செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் கவலை: நல்லது மற்றும் கெட்டது

உள்ளடக்கம்

• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் என்றால் என்ன?
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் கவலைக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• பிற சாத்தியமான பயன்பாடுகள்
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு கவலை தூண்டுதலாக
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் போதைப்பொருள் இடைவினைகள்
• சில மருந்துகளை குறைந்த செயல்திறன் மிக்கதாக ஆக்குகிறது
• செரோடோனின் நோய்க்குறி
• டேக்அவே

அமெரிக்கர்களில் 18.1 சதவிகிதத்தினர் கவலைக் கோளாறு இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அமெரிக்காவின் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, தற்போது 36.9 சதவிகிதத்தினர் மட்டுமே சிகிச்சை பெறுகின்றனர். கவலை உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள். (n.d.). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

பெண்கள் பதட்டத்தை அனுபவிக்க ஆண்களை விட இரு மடங்கு அதிகம். இந்த நிலை அசாதாரண பயம், மனச்சோர்வு அல்லது கவலையை ஏற்படுத்தும். பதட்டத்திற்கு மருந்துகள் இருக்கும்போது, ​​சிலர் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகைகள் மூலம் அவற்றை கூடுதலாக தேர்வு செய்கிறார்கள்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் என்றால் என்ன?

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம் மஞ்சள் பூக்கள் கொண்ட காட்டு வளரும் தாவரமாகும். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின்படி, இது அமெரிக்காவில் அதிகம் விற்பனையாகும் கூடுதல் ஒன்றாகும். கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் சோதனை (ஹைபரிகம் துளையிட்டது) பெரிய மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm மக்கள் மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவ மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

துணை உற்பத்தியாளர்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை காப்ஸ்யூல்கள், தேநீர் அல்லது திரவ சாறு உட்பட வெவ்வேறு வடிவங்களில் உருவாக்குகிறார்கள்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் கவலைக்கு சிகிச்சையளித்தல்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டைச் சுற்றியுள்ள நிறைய ஆராய்ச்சிகள் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அமெரிக்காவின் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் 50 சதவீதம் பேர் ஒருவித கவலைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கவலை உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள். (n.d.). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

செரோடோனின், டோபமைன், காபா மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளைப் பயன்படுத்துவதை மூளை வைத்திருப்பதன் மூலம் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் வேலை செய்யும் என்று கருதப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நரம்பியக்கடத்திகள் மூளையில் மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது மூளையில் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உணர்வை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் பதட்டத்தை குறைவாக அனுபவிக்க முடியும்.

கவலை மருந்துகள், பென்சோடியாசெபைன்கள் (சானாக்ஸ் மற்றும் அட்டிவன் உட்பட), மூளையில் காபா டிரான்ஸ்மிட்டர்களில் வேலை செய்கின்றன. எனவே, பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் காபா டிரான்ஸ்மிட்டர்களில் அதன் விளைவுகள் காரணமாக கவலை-நிவாரண விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நம்புகின்றனர்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் லேசான முதல் மிதமான மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையில் மிகவும் பிரபலமானது. ஜர்னல் ஆஃப் பாதிப்புக் கோளாறுகளில் வெளியிடப்பட்ட 27 மருத்துவ சோதனைகளின் 2017 மெட்டா பகுப்பாய்வு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் லேசான-மிதமான மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) போன்ற செயல்திறனைக் கொண்டிருப்பதாக முடிவுசெய்தது. என்ஜி எக்ஸ், மற்றும் பலர் . (2017). மருத்துவ பயன்பாடு ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம் (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்) மனச்சோர்வில்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு. DOI: 10.1016 / j.jad.2016.12.048

ஆய்வுகள் அனைத்தும் குறுகிய கால, 4 முதல் 12 வாரங்கள் வரை நீளமானவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர். ஆகையால், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் நீண்ட காலத்திற்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது பற்றி குறைவாகவே அறியப்படுகிறது. சிலர் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை மருந்துகளை உட்கொள்ள விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது பொதுவாக குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

அளவுகளுக்கு ஆய்வுகள் இடையே வேறுபடுகின்றன. மனச்சோர்வு தொடர்பான தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் ஒரு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள், ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 1,300 மில்லிகிராம் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை எடுத்துக் கொண்டனர். கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் சோதனை (ஹைபரிகம் துளையிட்டது) பெரிய மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm பங்கேற்பாளர்கள் எடுத்த அதிகபட்ச டோஸ் 1,800 மில்லிகிராம் ஆகும், அதே நேரத்தில் தொடக்க டோஸ் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 900 மில்லிகிராம், மக்கள் 300 மில்லிகிராம் 3 முறை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் ஒரு நாள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பதட்டம் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தொடர்பான பல நீண்டகால மனித ஆய்வுகள் இல்லை. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான நிறைய தொடர்புகள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூளையில் ஏற்படுத்தும் விளைவுகளை மருத்துவர்கள் அறிந்திருப்பதால். இருப்பினும், இந்த இணைப்புகளில் பெரும்பாலானவை தத்துவார்த்தமானவை.

மேலும் மனித ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன, ஆனால் எலிகள் குறித்த 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எலிகள் மீதான கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை மாற்றியமைத்தது மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு அவர்களின் பதிலை மேம்படுத்தியது என்பதைக் காட்டியது. (2017). செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் துணை நாள்பட்ட நிர்வாகம் நாட்பட்ட மன அழுத்தத்தின் இரண்டு வெவ்வேறு நெறிமுறைகளால் தூண்டப்பட்ட கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நடத்தைகளை மாற்றியமைக்கிறது. Http: //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi? IDARTICULO = 74492 A 2019 ஆம் ஆண்டு 48 பேரின் சிறிய மனித ஆய்வில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எடுப்பது எதிர்மறை சமிக்ஞைகளுக்கு மிகவும் சாதகமாக பதிலளிக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் நினைவக செயல்பாட்டை மாற்றவில்லை என்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர். வாரன் எம்பி, மற்றும் பலர். (2018). செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடனான சப்ரோனிக் சிகிச்சையானது ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களில் உணர்ச்சி செயலாக்கத்தில் நேர்மறையான மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது. DOI: 10.1177 / 0269881118812101

2008 ஆம் ஆண்டிலிருந்து ஒரு சிறிய ஆய்வு மனித மனோதத்துவவியல்: மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை இதழில் வெளியிடப்பட்டது. (2008). செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் காவா பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு நோயுற்ற கவலையுடன் சிகிச்சையளிப்பதில்: ஒரு சீரற்ற இரட்டை-குருட்டு மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பைலட் சோதனை. DOI: 10.1002 / hup.994

2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் உள்ள 28 பெரியவர்களுக்கு மருந்துப்போலி அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் மூலிகை காவாவை எடுக்கச் சொன்னது. ஆய்வின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளில் மேம்பாடுகளைப் புகாரளித்தனர், ஆனால் கவலை இல்லை.

பிற சாத்தியமான பயன்பாடுகள்

மனச்சோர்வுக்கான பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, மக்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை பிற சிக்கல்களுக்கு பயன்படுத்துகின்றனர்,

• கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD)
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• அப்செசிவ்-கட்டாயக் கோளாறு
• புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சைப் பெறும் மக்களில் சோர்வு குறைப்பு
• புகையிலை சார்பு

இருப்பினும், இந்த பயன்பாடுகளுக்கு செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை எடுத்துக்கொள்வதன் நன்மை விளைவுகள் பெரும்பாலும் வதந்திகள். சில பரவலாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு கவலை தூண்டுதலாக

பல ஆய்வுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட அறிக்கைகள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கவலை உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று கண்டறிந்தாலும், அது சிலருக்கு எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சி.என்.எஸ் கோளாறுகளுக்கான முதன்மை பராமரிப்பு தோழமை இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு வழக்கு ஆய்வில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சாற்றில் ஒரு கிளாஸ் குடித்த ஒரு நோயாளி சிறிது நேரத்திலேயே பீதி தாக்குதலை அனுபவித்ததாக தெரிவித்தார். யில்டிரிம் ஓ, மற்றும் பலர். (2013). செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டால் தூண்டப்பட்ட பீதி தாக்குதல். DOI: 10.4088 / PCC.12l01453 செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு பீதி தாக்குதலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று பரிந்துரைத்த முதல் அறிக்கை இந்த அறிக்கை என்று ஆய்வில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் போதைப்பொருள் இடைவினைகள்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல்
• உலர்ந்த வாய்
• சோர்வு
• சூரிய ஒளிக்கு உணர்திறன்
• வயிறு கோளறு

சில மருந்துகளை குறைந்த செயல்திறன் மிக்கதாக ஆக்குகிறது

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சில மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் தூண்டுகிறது. இதன் பொருள் உடல் வழக்கத்தை விட வேகமாக அவற்றை உடைக்கிறது, எனவே அவை திறம்பட செயல்படாது. இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு நபர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எடுக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள்:

• indinavir (எச்.ஐ.வி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது)
• சைக்ளோஸ்போரின் (உறுப்பு மாற்று நிராகரிப்பைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது)
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்

நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (அல்லது பிற கூடுதல்) எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தற்போது எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளில் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தலையிடாது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிசெய்ய முடியும்.

செரோடோனின் நோய்க்குறி

நரம்பியக்கடத்தி அளவைப் பாதிக்கும் பிற மருந்துகளுடன் நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்டை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒன்றை அனுபவிக்க முடியும்.

இந்த நிலை கிளர்ச்சி, நடுக்கம், வியர்வை, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடன் நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது நிகழலாம். இதன் விளைவாக, இந்த மூலிகையை முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

கூடுதலாக, நிலைத்தன்மை, வலிமை மற்றும் அசுத்தங்கள் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உரிமம் பெற்ற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து எப்போதும் உயர்தர, ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.பூக்கர் ஏ. (2018). செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம்) தயாரிப்புகள் - அவற்றின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் தரத்தின் மதிப்பீடு. 10.1016 / j.phymed.2017.12.012

டேக்அவே

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் லேசான முதல் மிதமான மனச்சோர்வு அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு உதவக்கூடும். அந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட சிலருக்கும் கவலை இருக்கலாம்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு நபர் அதை எடுக்கும்போது கவலையைக் குறைக்கக்கூடும், ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது உண்மை என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் ஒரு கவலை அத்தியாயத்தை அனுபவித்தால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.

மேலும், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை முயற்சிப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் பிற மருந்துகளில் இது தலையிடாது என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்த முடியும்.