கசக்கி நுட்பம், நிறுத்து-தொடக்க நுட்பம் மற்றும் பலவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
• ஸ்டாப்-கசக்கி நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சுயஇன்பத்திற்கு
• கூட்டாளர் செக்ஸ்
• ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் (எட்ஜிங்) நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சுயஇன்பத்திற்கு
• கூட்டாளர் செக்ஸ்
• பிற தருண உத்திகள்
• முன்னோடி நீடிக்க
• க்ளைமாக்ஸ்-கட்டுப்பாட்டு ஆணுறை அணியுங்கள்
• உங்கள் ஆண்குறிக்கு ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து பயன்படுத்துங்கள்
• உடலுறவுக்கு முன் சுயஇன்பம் செய்யுங்கள்
• நீண்ட கால உத்திகள்
• கெகல் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• வாய்வழி மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்
• ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரைப் பாருங்கள்
• ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

உங்கள் புணர்ச்சியை தாமதப்படுத்தவும், சுயஇன்பம் அல்லது கூட்டாளர் உடலுறவை நீடிக்கவும் பல வழிகளில் ஸ்டாப்-கசக்கி நுட்பம் ஒன்றாகும்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் (PE) அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கும் இது பயனளிக்கும்.

இதை எப்படி வழங்குவது, முயற்சிக்க வேண்டிய பிற நுட்பங்கள் மற்றும் பலவற்றை இங்கே தருகிறோம்.

ஸ்டாப்-கசக்கி நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஸ்டாப்-கசக்கி நுட்பம் விந்துதள்ளல் கட்டுப்பாட்டின் ஒரு வடிவம். இது க்ளைமாக்ஸின் புள்ளியை நெருங்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, பின்னர் ஆண்குறியின் நுனியைப் பிடிப்பதன் மூலம் திடீரென பின்வாங்குகிறது.

நீங்கள் ஸ்டாப்-கசக்கி பல முறை மீண்டும் செய்யலாம் அல்லது நீங்கள் ஒரு முறை செய்யலாம்.

உங்கள் சொந்த புணர்ச்சியை தாமதப்படுத்துவது உங்கள் கூட்டாளருக்கு திருப்தியை தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

சுயஇன்பத்திற்கு

1. உங்களைத் தூண்டத் தொடங்குங்கள், ஒரு அழுத்தத்தையும் வேகத்தையும் வசதியாக வைத்திருங்கள், மேலும் நீங்கள் க்ளைமாக்ஸைப் பெறுவீர்கள்.

2. நீங்கள் விந்துதள்ளல் நிலைக்கு வந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும்போது, ​​அழுத்தத்தை விடுவித்து உங்கள் வேகத்தை குறைக்கவும்.

3. உங்கள் ஆண்குறியின் முடிவைப் பிடிக்கவும், அங்கு தலை (கண்ணை) தண்டு சந்திக்கிறது. பல விநாடிகளுக்கு ஒரு உறுதியான ஆனால் இறுக்கமான அழுத்துதலைப் பராமரிக்கவும் அல்லது வரவிருக்கும் க்ளைமாக்ஸின் உணர்வு கடந்து செல்லும் வரை.

4. நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​க்ளைமாக்ஸை அடைய உதவும் ஒரு வேகம் மற்றும் அழுத்தத்துடன் உங்களை மீண்டும் கைமுறையாகத் தூண்டத் தொடங்குங்கள்.

5. விரும்பியபடி செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

கூட்டாளர் செக்ஸ்

1. சாதாரண ஆண்குறி தூண்டுதலுடன் பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்குங்கள்.

2. நீங்கள் க்ளைமாக்ஸுக்குத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பும் இடத்திற்கு வரும்போது, ​​உந்துதல் அல்லது தேய்த்தல் அனைத்தையும் நிறுத்துங்கள்.

3. நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் ஆண்குறியின் முடிவை கசக்கிவிடலாம், அங்கு தலை தண்டு சந்திக்கிறது. உணர்வு கடந்து செல்லும் வரை உறுதியான அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும்.

4. மீண்டும் பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்குங்கள், மேலும் விரும்பியபடி நுட்பத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் (எட்ஜிங்) நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஸ்டாப்-கசக்கி முறையைப் போலவே, ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பமும் பாலியல் விளையாட்டின் நடுவில் ஒரு க்ளைமாக்ஸை தாமதப்படுத்த உதவும்.

ஆனால் எட்ஜிங் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நுட்பத்திற்கு கைகூடும் தாமதம் தேவைப்படுகிறது. உணர்வு கடந்துவிட்ட பிறகு மீண்டும் திரும்புவதற்கு முன்பு எல்லா பாலியல் தூண்டுதல்களையும் நிறுத்துவீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு புணர்ச்சியைப் பெறத் தயாராகும் வரை இந்த சுழற்சியை சில முறை மீண்டும் செய்யலாம். எட்ஜிங் உங்கள் புணர்ச்சியை தாமதப்படுத்தும் - இது மேலும் தீவிரமடையக்கூடும் - ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நோக்கங்களை அறிந்திருக்கவில்லை என்றால் இது ஒரு கடினமான அல்லது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் நடைமுறையாக இருக்கலாம். உடலுறவின் போது நீங்கள் விளிம்பைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு இதைப் பற்றி விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.

சுயஇன்பத்திற்கு

1. உங்களை கைமுறையாக தூண்டத் தொடங்குங்கள். க்ளைமாக்ஸின் நிலைக்கு உங்களை அழைத்து வரும் வேகம் மற்றும் பிடியின் அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும்.

2. க்ளைமாக்ஸின் விளிம்பை அல்லது விளிம்பை நீங்கள் அடைவது போல, எல்லா உருவகப்படுத்துதல்களையும் முழுவதுமாக நிறுத்துங்கள். பல விநாடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் காத்திருங்கள். உணர்வு முழுவதுமாக கடந்து செல்லட்டும்.

3. நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​மீண்டும் சுயஇன்பம் செய்யத் தொடங்குங்கள். எட்ஜிங் நுட்பத்தை நீங்கள் விரும்பும் பல முறை செய்யவும்.

கூட்டாளர் செக்ஸ்

1. வாய்வழி, குத, அல்லது யோனி செக்ஸ் அல்லது வேறு ஏதேனும் தூண்டுதலாக இருந்தாலும் பாலியல் செயல்பாட்டைத் தொடங்குங்கள்.

2. நீங்கள் க்ளைமாக்ஸின் நிலையை அடையும்போது, ​​உந்துதல் அல்லது தேய்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு பின்வாங்கவும். பல விநாடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்கு இடைநிறுத்தம் செய்யுங்கள்.

3. உணர்வு கடந்துவிட்டால் நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம், மேலும் நீங்கள் க்ளைமாக்ஸின் விளிம்பில் இருப்பதை இனி உணர முடியாது.

பிற தருண உத்திகள்

ஸ்டாப்-கசக்கி மற்றும் ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பங்களுக்கு கூடுதலாக, இந்த நடைமுறைகள் க்ளைமாக்ஸை தாமதப்படுத்த உதவும்:

முன்னோடி நீடிக்க

நீண்ட காலத்திற்கு முன்னரே உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் அழுத்தம் அல்லது எதிர்பார்ப்புகளைத் தணிக்க உதவுங்கள்.

அதற்கு பதிலாக, மசாஜ், நெருக்கமான தொடுதல் மற்றும் முத்தம் போன்ற பிற வகையான பாலியல் விளையாட்டுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் புணர்ச்சியை தாமதப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் அல்ல, நீங்கள் கையேடு அல்லது வாய்வழி தூண்டுதலையும் முயற்சி செய்யலாம்.

இந்த வழியில், உங்கள் க்ளைமாக்ஸ் அவர்கள் தயாராகும் வரை தாமதப்படுத்தலாம்.

க்ளைமாக்ஸ்-கட்டுப்பாட்டு ஆணுறை அணியுங்கள்

ஒரு வழக்கமான ஆணுறை, இது லேடெக்ஸின் மெல்லிய அடுக்குடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உணர்வைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் உங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை நீடிக்கக்கூடும்.

க்ளைமாக்ஸை தாமதப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஆணுறைகளையும் நீங்கள் வாங்கலாம். இந்த ஆணுறைகள் பொதுவாக தடிமனான மரப்பால் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ஆண்குறியின் மேற்பரப்பில் உணர்வைக் குறைக்க சிலர் பென்சோகைன் அல்லது லிடோகைன் போன்ற உணர்ச்சியற்ற முகவரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது க்ளைமாக்ஸை அடைய எடுக்கும் நேரத்தை நீடிக்கும்.

உங்கள் ஆண்குறிக்கு ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து பயன்படுத்துங்கள்

ஆணுறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் அதே உணர்ச்சியற்ற முகவர்கள் கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களாக கிடைக்கின்றன.

சுயஇன்பம் அல்லது பாலியல் விளையாட்டைத் தொடங்குவதற்கு 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு உங்கள் ஆண்குறிக்கு இந்த தலைப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் க்ளைமாக்ஸை தாமதப்படுத்தலாம்.

உடலுறவுக்கு முன் சுயஇன்பம் செய்யுங்கள்

ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் சுயஇன்பம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் உடலுறவின் போது விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்தலாம்.

ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் நீங்கள் உடலுறவை முன்கூட்டியே எதிர்பார்க்க முடியாது, ஆனால் உங்களால் முடிந்தால், இந்த மூலோபாயம் உதவியாக இருக்கும்.

நீண்ட கால உத்திகள்

ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் அல்லது ஸ்டாப்-கசக்கி நுட்பம் போன்ற முறைகள் PE ஐத் தவிர்க்க உதவும். இருப்பினும், அவை நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய விரும்பும் நுட்பங்களாக இருக்கக்கூடாது.

இந்த உத்திகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

கெகல் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

இந்த இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் யோனி உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல.

உண்மையில், ஆண்குறி உள்ள நபர்கள் தங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளையும் கட்டமைத்து பலப்படுத்தலாம்.

இது பாலியல் செயல்பாடுகளை நீண்ட நேரம் பராமரிக்கவும், விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்தவும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

வாய்வழி மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்

PE ஐ அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு புணர்ச்சியை தாமதப்படுத்த சில மருந்து மருந்துகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• வலி நிவாரணி மருந்துகள்
• phosphodiesterase-5 தடுப்பான்கள்

இந்த மருந்துகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், எனவே உங்கள் தனிப்பட்ட அபாயங்கள் மற்றும் பிற கருத்துகளைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரைப் பாருங்கள்

இந்த சிறப்பு பயிற்சி பெற்ற சுகாதார வழங்குநர்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு அடிப்படை கவலைகளையும் பேச உங்களுக்கு உதவலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உறவுக்குள் வேலை அல்லது மன அழுத்தம் குறித்த கவலை அடிப்படை பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்

இந்த முறைகள் எப்போதாவது விந்து வெளியேறுவதற்கு தாமதமாக உதவக்கூடும் என்றாலும், தொடர்ந்து PE க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் அவற்றை நம்பக்கூடாது.

அதற்கு பதிலாக, சிகிச்சைக்கான உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய அல்லது உங்கள் செயல் திட்டத்தில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க உங்களுக்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த மாற்றங்களுடனும் உங்கள் வழங்குநரைப் புதுப்பித்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் கேள்விகளை அடைய தயங்க வேண்டாம்.