வீட்டில் பற்கள் வெண்மையாக்கும் விருப்பங்கள்
உள்ளடக்கம்
- 1. பேக்கிங் பேஸ்ட் மற்றும் இஞ்சி
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- 2. ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் உப்பு ஸ்க்ரப்
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- 3. தேங்காய் எண்ணெய் துவைக்க
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான ஒரு நல்ல தீர்வு என்னவென்றால், தினமும் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கும் பற்பசையுடன் சேர்த்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையுடன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் இஞ்சி, மருந்தகங்கள் மற்றும் சுகாதார உணவுக் கடைகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும் பொருட்கள்.
இருப்பினும், ஸ்ட்ராபெரி ஸ்க்ரப் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் துவைக்க போன்ற பிற விருப்பங்களையும் எளிதில் தயாரித்து வீட்டிலேயே பயன்படுத்தலாம், உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கும் அவற்றை வெண்மையாக்குவதற்கும்.
குழந்தை பருவத்தில் ஆண்டிபயாடிக் டெட்ராசைக்ளின் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் பழுப்பு அல்லது சாம்பல் பற்களில் கறைகளைப் பொறுத்தவரை, பல் வெண்மையாக்கும் முறை எதுவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, பல் மருத்துவர் செய்யும் சிகிச்சைகள் கூட முடிவுகளை அடைய முடியாது. இந்த வழக்கில், பரிந்துரைக்கப்படுவது பற்களில் பீங்கான் வெனியர்களை வைப்பது, இது பற்களுக்கு 'காண்டாக்ட் லென்ஸ்' என்றும் அழைக்கப்படலாம். அவை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், இது ஒரு விருப்பமாக இருக்கும்போது.
1. பேக்கிங் பேஸ்ட் மற்றும் இஞ்சி
இந்த பேஸ்ட் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு நல்லது, ஏனெனில் இது உரிதல் ஊக்குவிக்கிறது, பற்களை மஞ்சள் மற்றும் கருமையாக மாற்றும் டார்டாரின் நுண் துகள்களை நீக்குகிறது. இருப்பினும், உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான இந்த வீட்டு சிகிச்சை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் உங்கள் பற்களை அணியக்கூடாது, இதனால் பல் உணர்திறன் ஏற்படும்.
தேவையான பொருட்கள்
- பேக்கிங் சோடாவின் 2 முதல் 3 டீஸ்பூன்;
- 1/4 டீஸ்பூன் தூள் இஞ்சி;
- புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்.
தயாரிப்பு முறை
அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து, ஒளியிலிருந்து விலகி இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் சேமிக்கவும். நீங்கள் பல் துலக்கும்போதெல்லாம், முதலில் பல் துலக்குவதை நனைத்து, சாதாரண பற்பசையை கடந்து, பின்னர் இந்த கலவையைச் சேர்த்து, பல் துலக்குங்கள்.
2. ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் உப்பு ஸ்க்ரப்
இந்த கலவையில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஒரு வகை அமிலம் உள்ளது, இது பிளேக்கை அகற்றவும் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது பேக்கிங் சோடாவைக் கொண்டிருப்பதால், பற்களை விரைவாக வெண்மையாக்க உதவுகிறது. இந்த கலவையை பற்கள் அணிவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 முதல் 3 ஸ்ட்ராபெர்ரி;
- 1 சிட்டிகை கரடுமுரடான உப்பு;
- பேக்கிங் சோடாவின் டீஸ்பூன்.
தயாரிப்பு முறை
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஒரு கூழாக நசுக்கி, பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்களை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். கலவையை தூரிகையில் வைத்து பற்களில் தடவி, பற்களின் சுவருடன் சுமார் 5 நிமிடங்கள் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். இறுதியாக, கலவையை அகற்ற உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும், சாதாரண பேஸ்ட்டால் பல் துலக்கவும்.
3. தேங்காய் எண்ணெய் துவைக்க
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆகும், இது பிளேக்கை அகற்ற உதவுகிறது, அத்துடன் ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இதனால், பற்களை வெண்மையாக்குவது, இருண்ட கறைகளை நீக்குவது மிகவும் ஆரோக்கியமான விருப்பமாகும்.
தேவையான பொருட்கள்
- தேங்காய் இனிப்பு 1 டீஸ்பூன்.
தயாரிப்பு முறை
ஒரு சிறிய ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் வெண்ணெய் உங்கள் வாயில் வைக்கவும். இது 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை அனைத்து பற்கள் வழியாக திரவத்தை உருக்கி துவைக்கட்டும். இறுதியாக, அதிகப்படியானவற்றை அகற்றி, பல் துலக்குங்கள்.
உங்கள் பற்களை வெற்றிகரமாக வெண்மையாக்க, கறுப்பு தேநீர் மற்றும் காபி போன்ற இருண்ட நிற பானங்கள் அல்லது தொழில்மயமாக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள் போன்ற பல சாயங்களைக் கொண்டிருப்பது போன்ற சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், அவை பல சாயங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உங்கள் பற்களை கருமையாக்கும். ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு இந்த திரவங்களை ஒரு வைக்கோலுடன் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை உடனே வைத்திருப்பது. பின்வரும் வீடியோவில் இது போன்ற கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:
எங்கள் தேர்வு
சிறந்த ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எது?
