நூலாசிரியர்: Annie Hansen
உருவாக்கிய தேதி: 3 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 ஜூன் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

வானிலை குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​உங்கள் தோல் வெடிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் (உலர்ந்த, மங்கலான திட்டுகள் அல்லது சிவத்தல் போன்ற பம்மர்களுடன்). ஆனால் உங்கள் வீக்கத்தைத் தணிக்க எண்ணற்ற முகப் பொருட்களை நீங்கள் அடைவதற்கு முன், உங்கள் சமையலறை அலமாரியை பச்சை தேயிலை இலைகளைப் பார்க்கவும். இந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த அழகுபடுத்தியானது முரட்டுத்தன்மையை நடுநிலையாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் ஒரு பளபளப்பான ஃப்ளஷைப் பெறலாம்-காற்று குளிர் இல்லாமல். இந்த விரைவான DIY செய்முறையை முயற்சிக்கவும், சிண்டி பூடி, கலிபோர்னியாவில் சர்ப் & சாண்ட் ரிசார்ட்டின் ஸ்பா இயக்குனர். (லகுனா கடற்கரை பகுதியில் நீங்கள் எப்போதாவது இருந்தால் ஸ்பாவின் டீ ப்ளாசம் புதுப்பிப்பு சிகிச்சையைப் பார்க்கவும், இதில் 80 நிமிட மசாஜ் மற்றும் கிரீன் டீயுடன் அதன் உடல் மூலப்பொருளான பாடி ஸ்க்ரப் ஆகியவை அடங்கும்.)

தேவையான பொருட்கள்:

2 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை


1 தேக்கரண்டி உலர் பச்சை தேயிலை இலைகள்

1 டீஸ்பூன் செர்ரி கர்னல் எண்ணெய் (ஆன்லைனிலும் சுகாதார உணவு கடைகளிலும் கிடைக்கும்)

1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய், மேலும் அமைப்புக்கு மேலும்

ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சர்க்கரை, தேயிலை இலைகள் மற்றும் செர்ரி எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஆலிவ் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெயில் படிப்படியாக கலக்கவும், பின்னர் கேக் போன்ற ஒரு அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை மெதுவாக மேலும் சேர்க்கவும். மழையில் பயன்படுத்தவும், ஈரமான தோல் முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் துவைக்க மற்றும் உலர வைக்கவும். நீங்கள் தலை முதல் கால் வரை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருப்பீர்கள்!

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பிரபல இடுகைகள்

கீல்வாதம் எது ஏற்படலாம்

கீல்வாதம் எது ஏற்படலாம்

கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படும் ஆர்த்ரோசிஸ், 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட நபர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட வாத நோயாகும், இது உடைகள் மற்றும் அதன் விளைவாக, உடலின் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டில் கு...
சிஸ்டிடிஸ் என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சிஸ்டிடிஸ் என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சிஸ்டிடிஸ் சிறுநீர்ப்பை தொற்று மற்றும் அழற்சியுடன் ஒத்துள்ளது, முக்கியமாக எஸ்கெரிச்சியா கோலி, இது குடல் மற்றும் சிறுநீர்க் குழாயில் இயற்கையாகவே இருக்கும் ஒரு பாக்டீரியம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அடைந்து ச...