நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் அதிக புகைப்பழக்கத்தில் மூச்சு விடும்போது என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• புகை உள்ளிழுக்க என்ன காரணம்?
• எளிய மூச்சுத்திணறல்
• எரிச்சலூட்டும் கலவைகள்
• வேதியியல் மூச்சுத்திணறல்
• புகை உள்ளிழுக்கும் அறிகுறிகள்
• இருமல்
• மூச்சு திணறல்
• தலைவலி
• கரடுமுரடான அல்லது சத்தமில்லாத சுவாசம்
• தோல் மாற்றங்கள்
• கண் பாதிப்பு
• விழிப்புணர்வு குறைந்தது
• மூக்கு அல்லது தொண்டையில் சூட்
• நெஞ்சு வலி
• புகை உள்ளிழுக்கும் முதலுதவி
• புகை உள்ளிழுக்கும் நோயறிதல்
• மார்பு எக்ஸ்ரே
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• தமனி இரத்த வாயு (ஏபிஜி)
• துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரி
• ப்ரோன்கோஸ்கோபி
• புகை உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை
• ஆக்ஸிஜன்
• ஹைபர்பரிக் ஆக்ஸிஜனேற்றம் (HBO)
• மருந்து
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• வீட்டிலேயே சிகிச்சை
• புகை உள்ளிழுக்கும் மீட்பு மற்றும் நீண்டகால விளைவுகள் மற்றும் பார்வை
• புகை உள்ளிழுப்பதைத் தடுக்கும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

தீ தொடர்பான இறப்புகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை புகை உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படுகின்றன என்று பர்ன் நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. தீங்கு விளைவிக்கும் புகை துகள்கள் மற்றும் வாயுக்களை நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது புகை உள்ளிழுக்கும். தீங்கு விளைவிக்கும் புகையை உள்ளிழுப்பது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் காற்றுப்பாதையை அழிக்கக்கூடும், இதனால் அவை வீங்கி ஆக்ஸிஜனைத் தடுக்கின்றன. இது கடுமையான சுவாசக் குழாய் நோய்க்குறி மற்றும் சுவாசக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும்.

நெருப்புக்கு அருகில் சமையலறை அல்லது வீடு போன்ற ஒரு பகுதியில் நீங்கள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது புகை உள்ளிழுப்பது பொதுவாக நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும் சமையல், நெருப்பிடம் மற்றும் விண்வெளி ஹீட்டர்கள், மின் செயலிழப்புகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்றவற்றில் இருந்து பெரும்பாலான தீ விபத்துக்கள் ஏற்படுகின்றன.

நீங்களோ அல்லது வேறு யாரோ தீயில் மூழ்கி புகைபிடித்தால் அல்லது மூச்சு விடுவதில் சிக்கல், பாடிய நாசி முடி அல்லது தீக்காயங்கள் போன்ற புகை உள்ளிழுக்கும் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உடனடி மருத்துவ பராமரிப்புக்காக 911 ஐ அழைக்கவும்.

புகை உள்ளிழுக்க என்ன காரணம்?

எரியும் பொருட்கள், ரசாயனங்கள் மற்றும் உருவாக்கப்பட்ட வாயுக்கள் எளிமையான மூச்சுத்திணறல் (ஆக்ஸிஜன் இல்லாமை), ரசாயன எரிச்சல், ரசாயன மூச்சுத்திணறல் அல்லது அவற்றின் கலவையால் புகை உள்ளிழுக்கக்கூடும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

எளிய மூச்சுத்திணறல்

புகை உங்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை இழக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன. எரிப்பு நெருப்பிற்கு அருகிலுள்ள ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துகிறது, இதனால் நீங்கள் சுவாசிக்க ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் போகும். கார்பன் டை ஆக்சைடு போன்ற தயாரிப்புகளும் புகையில் உள்ளன, அவை காற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவை மேலும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும்.

எரிச்சலூட்டும் கலவைகள்

எரிப்பு உங்கள் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை காயப்படுத்தும் ரசாயனங்கள் உருவாகலாம். இந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் சுவாசக்குழாயை சேதப்படுத்தும், வீக்கம் மற்றும் காற்றுப்பாதை சரிவை ஏற்படுத்தும். அம்மோனியா, சல்பர் டை ஆக்சைடு மற்றும் குளோரின் ஆகியவை புகைப்பழக்கத்தில் உள்ள ரசாயன எரிச்சலூட்டல்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.

வேதியியல் மூச்சுத்திணறல்

தீயில் உருவாகும் கலவைகள் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில் அல்லது பயன்படுத்துவதில் தலையிடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலில் செல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். புகை உள்ளிழுக்கத்தில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமான கார்பன் மோனாக்சைடு இந்த சேர்மங்களில் ஒன்றாகும்.

உள்ளிழுக்கும் காயங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நிலைகளை மோசமாக்கும்,

• நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்
• ஆஸ்துமா
• எம்பிஸிமா
• நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

இந்த நிலைமைகள் ஏதேனும் இருந்தால் புகை உள்ளிழுப்பதில் இருந்து நிரந்தர சேதம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.

புகை உள்ளிழுக்கும் அறிகுறிகள்

புகை உள்ளிழுப்பது பல அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும், அவை தீவிரத்தன்மையில் இருக்கும்.

இருமல்

• உங்கள் சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளி சவ்வுகள் எரிச்சலடையும் போது அதிக சளியை சுரக்கும்.
• அதிகரித்த சளி உற்பத்தி மற்றும் உங்கள் காற்றுப்பாதையில் தசைகள் இறுக்கப்படுவது ரிஃப்ளெக்ஸ் இருமலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உங்கள் மூச்சுக்குழாய் அல்லது நுரையீரலில் எரிந்த துகள்களின் அளவைப் பொறுத்து சளி தெளிவான, சாம்பல் அல்லது கருப்பு நிறமாக இருக்கலாம்.

மூச்சு திணறல்

• உங்கள் சுவாசக்குழாயில் ஏற்படும் காயம் உங்கள் இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை குறைக்கிறது.
• புகை உள்ளிழுப்பது உங்கள் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் திறனைக் குறுக்கிடும்.
• விரைவான சுவாசம் உடலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை ஈடுசெய்யும் முயற்சியின் விளைவாக ஏற்படலாம்.

தலைவலி

• ஒவ்வொரு நெருப்பிலும் ஏற்படும் கார்பன் மோனாக்சைடை வெளிப்படுத்துவது தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.
• தலைவலியுடன், கார்பன் மோனாக்சைடு விஷமும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

கரடுமுரடான அல்லது சத்தமில்லாத சுவாசம்

• கெமிக்கல்கள் எரிச்சலூட்டுவதோடு, உங்கள் குரல் வளையங்களை காயப்படுத்துவதோடு, மேல் காற்றுப்பாதைகளின் வீக்கத்தையும் இறுக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மேல் காற்றுப்பாதையில் திரவங்கள் சேகரிக்கப்பட்டு அடைப்பு ஏற்படலாம்.

தோல் மாற்றங்கள்

• ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் தோல் வெளிர் மற்றும் நீல நிறமாக இருக்கலாம் அல்லது கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம் காரணமாக பிரகாசமான சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம்
• உங்கள் தோலில் தீக்காயங்கள் இருக்கலாம்.

கண் பாதிப்பு

• புகை உங்கள் கண்களை எரிச்சலடையச் செய்து சிவக்க வைக்கும்.
• உங்கள் கார்னியாஸில் தீக்காயங்கள் இருக்கலாம்.

விழிப்புணர்வு குறைந்தது

• குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு மற்றும் வேதியியல் மூச்சுத்திணறல் குழப்பம், மயக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு குறைதல் போன்ற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
• வலிப்பு மற்றும் கோமாவும் புகை உள்ளிழுத்த பிறகு சாத்தியமாகும்.

மூக்கு அல்லது தொண்டையில் சூட்

• உங்கள் நாசி அல்லது தொண்டையில் உள்ள புகை என்பது புகை உள்ளிழுக்கும் மற்றும் புகை உள்ளிழுக்கும் அளவிற்கும் ஒரு குறிகாட்டியாகும்.
• வீங்கிய நாசி மற்றும் நாசி பத்திகளும் உள்ளிழுக்கும் அறிகுறியாகும்.

நெஞ்சு வலி

• உங்கள் சுவாசக் குழாயில் உள்ள எரிச்சலால் மார்பு வலி ஏற்படலாம்.
• இதயத்திற்கு குறைந்த ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தின் விளைவாக மார்பு வலி ஏற்படலாம்.
• அதிகப்படியான இருமல் மார்பு வலியையும் ஏற்படுத்தும்.
• இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நிலைகளை புகை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் மோசமாக்கி மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.

புகை உள்ளிழுக்கும் முதலுதவி

எச்சரிக்கை: புகை உள்ளிழுக்கத்தை அனுபவிக்கும் எவருக்கும் உடனடியாக முதலுதவி தேவைப்படுகிறது. என்ன செய்வது என்பது இங்கே:

• அவசர மருத்துவ உதவிக்கு 911 ஐ அழைக்கவும்.
• அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானதாக இருந்தால், புகை நிரம்பிய இடத்திலிருந்து நபரை அகற்றி, சுத்தமான காற்று உள்ள இடத்திற்கு நகர்த்தவும்.
• நபரின் சுழற்சி, காற்றுப்பாதை மற்றும் சுவாசத்தை சரிபார்க்கவும்.
• தேவைப்பட்டால், அவசர உதவி வரும் வரை காத்திருக்கும்போது, ​​சிபிஆரைத் தொடங்கவும்.

நீங்கள் அல்லது வேறு யாராவது பின்வரும் புகை உள்ளிழுக்கும் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், 911 ஐ அழைக்கவும்:

• குரல் தடை
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• இருமல்
• குழப்பம்

புகை உள்ளிழுப்பது விரைவாக மோசமடையக்கூடும் மற்றும் உங்கள் சுவாசக் குழாயை விட அதிகமாக பாதிக்கும். உங்களை அல்லது வேறு யாரையாவது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு ஓட்டுவதற்கு பதிலாக 911 ஐ அழைக்க வேண்டும். அவசர மருத்துவ உதவியைப் பெறுவது கடுமையான காயம் அல்லது இறப்புக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது.

ஹிட் தொலைக்காட்சி தொடரான ​​“இது நம்மவர்” என்ற ரசிகர்கள் ஜாக் கதாபாத்திரத்தை அறிந்ததிலிருந்து புகை உள்ளிழுப்பது ஒரு பரபரப்பான விஷயமாக இருந்தது (நோக்கம் இல்லை).நிகழ்ச்சியில், ஜாக் தனது மனைவி மற்றும் குழந்தைகள் தப்பிக்க உதவுவதற்காக தனது எரியும் வீட்டிற்கு திரும்பிய பின்னர் புகை உள்ளிழுக்கப்பட்டார். அவர் குடும்ப நாய் மற்றும் சில முக்கியமான குடும்ப குலதெய்வங்களுக்காகவும் திரும்பிச் சென்றார்.
எபிசோட் புகை உள்ளிழுக்கும் ஆபத்துக்கள் மற்றும் தீ ஏற்பட்டால் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதில் நிறைய கவனத்தை கொண்டு வந்தது. புகை உள்ளிழுக்க ஆரோக்கியமான மனிதனுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுமா என்று இது நிறைய பேரை ஆச்சரியப்படுத்தியது. பதில் ஆம்.
நியூயார்க் மாநில சுகாதாரத் திணைக்களத்தின்படி, நுண்ணிய துகள்கள் உங்கள் சுவாசக் குழாயில் ஆழமாகப் பயணித்து உங்கள் நுரையீரலை அடையக்கூடும். அதிகரித்த உடல் உழைப்பின் போது, ​​கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் துகள் பொருளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் இருதய விளைவுகள் மோசமடையக்கூடும். புகை உள்ளிழுத்தல், உடல் உழைப்பு மற்றும் தீவிர மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் விளைவுகள் அனைத்தும் உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் இதயத்திற்கு வரி விதிக்கின்றன, அவை மாரடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

புகை உள்ளிழுக்கும் நோயறிதல்

மருத்துவமனையில், ஒரு மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவார்:

• உள்ளிழுக்கப்பட்ட புகையின் மூல
• நபர் எவ்வளவு காலம் அம்பலப்படுத்தப்பட்டார்
• நபர் எவ்வளவு புகைக்கு ஆளானார்

சோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அவை:

மார்பு எக்ஸ்ரே

நுரையீரல் பாதிப்பு அல்லது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை சரிபார்க்க மார்பு எக்ஸ்ரே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்த பரிசோதனைகள்

சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை, பிளேட்லெட் எண்ணிக்கைகள், ஆக்சிஜன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்ட பல உறுப்புகளின் வேதியியல் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றை சரிபார்க்க முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற குழு உள்ளிட்ட தொடர்ச்சியான இரத்த பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சுத்தன்மையைக் காண புகைப்பிடிப்பதை உள்ளவர்களில் கார்பாக்ஸிஹெமோகுளோபின் மற்றும் மெத்தெமோகுளோபின் அளவுகளும் சரிபார்க்கப்படுகின்றன.

தமனி இரத்த வாயு (ஏபிஜி)

இந்த சோதனை இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் வேதியியலின் அளவை அளவிட பயன்படுகிறது. ஒரு ஏபிஜியில், உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள தமனியில் இருந்து இரத்தம் பொதுவாக எடுக்கப்படுகிறது.

துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரி

ஒரு துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரியில், உங்கள் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் எவ்வளவு நன்றாக வருகிறது என்பதைப் பார்க்க, ஒரு விரல், கால் அல்லது காதுகுழாய் போன்ற ஒரு உடல் பகுதிக்கு மேல் சென்சார் கொண்ட ஒரு சிறிய சாதனம் வைக்கப்படுகிறது.

ப்ரோன்கோஸ்கோபி

தேவைப்பட்டால், சேதத்தை சரிபார்க்கவும், மாதிரிகளை சேகரிக்கவும் உங்கள் காற்றுப்பாதையின் உட்புறத்தைக் காண ஒரு மெல்லிய, ஒளிரும் குழாய் உங்கள் வாய் வழியாக செருகப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு உங்களை ஓய்வெடுக்க ஒரு மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம். காற்றோட்டத்தை அழிக்க உதவும் குப்பைகள் மற்றும் சுரப்புகளை உறிஞ்சுவதற்கு புகை உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையிலும் ப்ரோன்கோஸ்கோபி பயன்படுத்தப்படலாம்.

புகை உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை

புகை உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

ஆக்ஸிஜன்

புகை உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையில் ஆக்ஸிஜன் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து முகமூடி, மூக்கு குழாய் அல்லது உங்கள் தொண்டையில் செருகப்பட்ட சுவாசக் குழாய் வழியாக இது நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

ஹைபர்பரிக் ஆக்ஸிஜனேற்றம் (HBO)

கார்பன் மோனாக்சைடு விஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க HBO பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு சுருக்க அறையில் வைக்கப்படுவீர்கள் மற்றும் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனைக் கொடுப்பீர்கள். ஆக்ஸிஜன் இரத்த பிளாஸ்மாவில் கரைகிறது, எனவே உங்கள் திசுக்கள் ஆக்ஸிஜனைப் பெறலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து கார்பன் மோனாக்சைடு அகற்றப்படும்.

மருந்து

புகை உள்ளிழுக்கும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். நுரையீரல் தசைகளை தளர்த்தவும், காற்றுப்பாதைகளை அகலப்படுத்தவும் ப்ரோன்கோடைலேட்டர்கள் வழங்கப்படலாம். நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்படலாம். எந்தவொரு இரசாயன விஷத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்க பிற மருந்துகள் வழங்கப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

புகை உள்ளிழுக்க உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு காய்ச்சல் வந்தால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படக்கூடும் என்பதால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் 911 ஐ அழைக்கவும்:

• இருமல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் இரத்தம்
• நெஞ்சு வலி
• ஒழுங்கற்ற அல்லது விரைவான இதய துடிப்பு
• சுவாசத்தை அதிகரிப்பதில் சிக்கல்
• மூச்சுத்திணறல்
• நீல உதடுகள் அல்லது விரல் நகங்கள்

வீட்டிலேயே சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் பின்வரும் வழிமுறைகளுக்கு மேலதிகமாக, புகை உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையைப் பின்பற்றி நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்.
• சாய்ந்த நிலையில் தூங்குங்கள் அல்லது தலையணையால் உங்கள் தலையை முட்டுக்கட்டை போடுங்கள்.
• புகைபிடித்தல் அல்லது இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்.
• மிகவும் குளிர்ந்த, வெப்பமான, ஈரப்பதமான அல்லது வறண்ட காற்று போன்ற உங்கள் நுரையீரலை எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• மூச்சுக்குழாய் சுகாதார சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி எந்த சுவாச பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள்.

புகை உள்ளிழுக்கும் மீட்பு மற்றும் நீண்டகால விளைவுகள் மற்றும் பார்வை

புகை உள்ளிழுப்பதில் இருந்து மீள்வது அனைவருக்கும் வேறுபட்டது மற்றும் காயங்களின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. இது காயத்திற்கு முன் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தையும் பொறுத்தது. உங்கள் நுரையீரல் முழுமையாக குணமடைய நேரம் எடுக்கும், மேலும் நீங்கள் சிறிது நேரம் தொடர்ந்து மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சோர்வுகளை அனுபவிப்பீர்கள்.

வடு உள்ளவர்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் மூச்சுத் திணறல் இருக்கலாம். புகை உள்ளிழுக்கும் நபர்களிலும் சில நேரம் கரடுமுரடானது பொதுவானது.

நீங்கள் குணமடையும் போது எடுத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு மருந்து வழங்கப்படலாம். உங்கள் நுரையீரலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைப் பொறுத்து, நன்றாக சுவாசிக்க உங்களுக்கு நீண்ட கால இன்ஹேலர்கள் மற்றும் பிற மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

பின்தொடர்தல் கவனிப்பு உங்கள் மீட்டெடுப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். திட்டமிடப்பட்ட அனைத்து பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வைத்திருங்கள்.

புகை உள்ளிழுப்பதைத் தடுக்கும்

புகை உள்ளிழுக்கப்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• தேசிய தீ பாதுகாப்பு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு தூக்க அறையிலும், ஒவ்வொரு தூக்க பகுதிக்கு வெளியேயும், உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் புகை கண்டுபிடிப்பாளர்களை நிறுவவும்.
• உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் தூக்க பகுதிகளுக்கு வெளியே கார்பன் மோனாக்சைடு கண்டுபிடிப்பாளர்களை நிறுவவும்.
• உங்கள் புகை மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு கண்டுபிடிப்பாளர்களை மாதந்தோறும் சோதித்து, ஒவ்வொரு ஆண்டும் பேட்டரிகளை மாற்றவும்.
• தீ ஏற்பட்டால் தப்பிக்கும் திட்டத்தை உருவாக்கி, அதை உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் உங்கள் வீட்டில் வசிக்கும் மற்றவர்களுடனும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• எரியும் சிகரெட்டுகள், மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது ஸ்பேஸ் ஹீட்டர்களை கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டு, புகைபிடித்தல் தொடர்பான பொருட்களை முறையாக அணைத்து அப்புறப்படுத்த வேண்டாம்.
• சமைக்கும் போது ஒருபோதும் சமையலறையை கவனிக்காமல் விடாதீர்கள்.

எடுத்து செல்

புலப்படும் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும் புகை உள்ளிழுக்க உடனடி மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆரம்பகால சிகிச்சையானது மேலும் சிக்கல்கள் மற்றும் மரணத்தைத் தடுக்க உதவும்.