உங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பான வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் அடிப்படைகள்
• உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான பாதுகாப்பு
• உங்கள் காலத்தை ஏன் தவிர்க்க விரும்பலாம்
• உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதன் நன்மை தீமைகள்
• நன்மைகள்
• தீமைகள்
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மூலம் உங்கள் காலத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது
• செயலில் சேர்க்கும் மாத்திரைகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது
• நீட்டிக்கப்பட்ட சுழற்சி அல்லது தொடர்ச்சியான விதிமுறை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது
• உங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்க பிற வழிகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

பல பெண்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுடன் தங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்க தேர்வு செய்கிறார்கள். அவ்வாறு செய்ய பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. சில பெண்கள் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பிடிப்பைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் வசதிக்காக செய்கிறார்கள்.

உங்கள் மாதவிடாயைத் தவிர்ப்பதன் பாதுகாப்பு குறித்து மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை அறிக.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் அடிப்படைகள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீங்கள் விழுங்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயற்கை ஹார்மோன்களை உட்கொள்கிறீர்கள். இது நீங்கள் எடுக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு வகையைப் பொறுத்து ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் அல்லது புரோஜெஸ்டின் கலவையாக இருக்கலாம். இந்த ஹார்மோன்கள் மூன்று வெவ்வேறு வழிகளில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க வேலை செய்கின்றன.

முதலில், அவை உங்கள் கருப்பைகள் அண்டவிடுப்பதைத் தடுக்க அல்லது ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு முட்டையை வெளியிடுவதைத் தடுக்கின்றன.

அவை கர்ப்பப்பை வாய் சளியை தடிமனாக்குகின்றன, இது விந்து வெளியானால் முட்டையை அடைவது கடினம். ஹார்மோன்கள் கருப்பை புறணியையும் மெல்லியதாக மாற்றும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஒரு முட்டை கருவுற்றால், கருப்பை புறணிக்கு இணைத்து வளர்வது கடினம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது 99 சதவீதத்திற்கும் மேலானவை. இதன் பொருள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்வது. நீங்கள் ஒரு நாளைத் தவறவிட்டால் அல்லது உங்கள் மாத்திரையை தாமதமாக எடுத்துக் கொண்டால், செயல்திறன் குறையும். வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், தோல்வி விகிதம் சுமார்.

பல்வேறு வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கிடைக்கின்றன.

சில 1960 ஆம் ஆண்டில் முதன்முதலில் கிடைத்த மாத்திரைப் பொதிகளைப் போலவே இருக்கின்றன. அவற்றில் 21 நாட்கள் செயலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஏழு மருந்துப்போலி அல்லது செயலற்ற மாத்திரைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு செயலற்ற மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​சாதாரண மாதவிடாயைப் பிரதிபலிக்கும் இரத்தப்போக்குக்கு இது அனுமதிக்கிறது.

24 நாட்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் மற்றும் குறுகிய மாதவிடாய் போன்ற இரத்தப்போக்கு காலத்தை அனுமதிக்கும் பொதிகளும் உள்ளன.

நீட்டிக்கப்பட்ட-சுழற்சி அல்லது தொடர்ச்சியான விதிமுறைகள் சில மாதங்கள் மதிப்புள்ள செயலில் உள்ள மாத்திரைகளைக் கொண்டிருக்கும். அவை உங்களிடம் உள்ள காலங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம் அல்லது உங்கள் காலத்தை முழுவதுமாக அகற்றலாம்.

உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான பாதுகாப்பு

உங்கள் காலத்தை தவிர்க்க விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் இருந்தால் அவ்வாறு செய்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், முதலில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது. உங்கள் தற்போதைய மாதவிடாய் அட்டவணையைத் தொடர எந்த மருத்துவ காரணமும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் காலத்தை குறைக்க அல்லது அகற்ற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது வழக்கமான வழியில் எடுத்துக்கொள்வது போலவே பாதுகாப்பானது என்று கலிபோர்னியாவின் நீரூற்று பள்ளத்தாக்கிலுள்ள ஆரஞ்சு கோஸ்ட் மெமோரியலில் எம்.டி., OB-GYN இன் ஜெரார்டோ புஸ்டிலோ கூறுகிறார்.

மாதவிடாய் உடலியல் ரீதியாக தேவையில்லை. பொதுவாக, முந்தைய தலைமுறை பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்கள் இன்று தங்கள் வாழ்நாளில் இன்னும் பல மாதவிடாய் சுழற்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று புஸ்டிலோ கூறுகிறார். அதற்கு சில காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இன்று பல பெண்கள் சிறு வயதிலேயே மாதவிடாய் தொடங்குகிறார்கள்.
• இன்று பெண்களுக்கு சராசரியாக குறைவான கர்ப்பங்கள் உள்ளன.
• இன்று பெண்கள் நீண்ட காலமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை.
• இன்று பெண்கள் பொதுவாக வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அடைகிறார்கள்.

சினாய் மலையில் உள்ள ஐகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் மகப்பேறியல், மகளிர் மருத்துவம் மற்றும் இனப்பெருக்க அறிவியல் உதவி பேராசிரியர் லிசா டாப்னி கூறுகையில், பாரம்பரிய பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அனுமதிக்கும் மாதாந்திர காலம் எதையும் விட சந்தைப்படுத்துதலுடன் அதிகம் தொடர்புபட்டிருக்கலாம்.

"பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் முதன்முதலில் வெளிவந்தபோது, ​​பெண்கள் ஒவ்வொரு நான்கு வாரங்களுக்கும் ஒரு" இயற்கை "காலம் போன்ற காலங்களைப் பெறுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளனர்," என்று அவர் கூறுகிறார். "இந்த இடைவெளி உண்மையில் மாத்திரைகளின் சுழற்சியால் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அந்த வழியில் அமைக்கப்பட்டது, எனவே பெண்கள் அவற்றை எளிதாக ஏற்றுக்கொள்வார்கள்."

உங்கள் காலத்தை ஏன் தவிர்க்க விரும்பலாம்

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மாத காலத்தை குறைக்க அல்லது அகற்ற அனுமதிக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பத்தை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்:

• வலி தசைப்பிடிப்பு
• கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
• ஃபைப்ராய்டு கட்டிகள்
• மனம் அலைபாயிகிறது
• மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி
• வான் வில்ப்ராண்ட் நோய் அல்லது ஹீமோபிலியா போன்ற இரத்தப்போக்குக் கோளாறுகள்

உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதன் நன்மை தீமைகள்

உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு நிறைய சாதகமான நேர்மறைகள் உள்ளன, ஆனால் சில தீங்குகளும் உள்ளன.

நன்மைகள்

பஸ்டிலோவின் கூற்றுப்படி, வழக்கமான அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பது பெண்பால் சுகாதார தயாரிப்புகளுக்கு செலவிடப்பட்ட தொகையையும் குறைக்கலாம்.

தீமைகள்

திருப்புமுனை இரத்தப்போக்கு தோராயமாக ஏற்படலாம். எவ்வாறாயினும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விதிமுறையைத் தொடங்கிய முதல் சில மாதங்களுக்குள் மட்டுமே இது நிகழ்கிறது.

திருப்புமுனை இரத்தப்போக்கு பொதுவாக காலப்போக்கில் குறைகிறது என்றாலும், நீங்கள் எந்த கால பிறப்பு கட்டுப்பாடு விருப்பத்தைத் தொடங்கியபின் மோசமாகவோ அல்லது அடிக்கடி வருவதாகவோ தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்புவீர்கள். இது நடந்தால், பின்வருவதைச் செய்யுங்கள்:

• உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடமிருந்து எல்லா வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும். ஒரு மாத்திரையைத் தவறவிட்டால் திருப்புமுனை இரத்தப்போக்கு அதிகமாகிறது.
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த இரத்தப்போக்கையும் கண்காணிக்கவும். முந்தைய மாதங்களை விட இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நடக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவும்.
• நீங்கள் புகைபிடித்தால் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உதவும் விருப்பங்களைப் பாருங்கள். புகைபிடிக்காத பெண்களை விட புகைபிடிக்கும் பெண்களில் திருப்புமுனை இரத்தப்போக்கு மிகவும் பொதுவானது.
• ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் உங்களுக்கு ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனை தேவைப்படலாம். குறைக்கப்பட்ட காலங்கள் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கூறுவதும் கடினம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மூலம் உங்கள் காலத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மூலம் உங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்க இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன.

செயலில் சேர்க்கும் மாத்திரைகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது

நீங்கள் ஒரு சேர்க்கை மாத்திரை பேக்கைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், இடையில் இடைவெளி இல்லாமல் செயலில் உள்ள மாத்திரைகளை மட்டுமே நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் நீங்கள் பேச வேண்டும், இதனால் எந்த மாத்திரைகள் செயலில் உள்ளன, அவை மருந்துப்போலி மாத்திரைகள் என்பதை அவை உங்களுக்குக் காண்பிக்கும். நீங்கள் பிளேஸ்போஸை வெளியேற்ற விரும்புகிறீர்கள்.

செயலில் உள்ள மாத்திரைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றை நிறுத்தும் வரை உங்களுக்கு ஒரு காலம் கிடைக்காது.

நீங்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் எடுப்பதை நிறுத்தினால், நீங்கள் ஒரு “திரும்பப் பெறுதல்” இரத்தம் அனுபவிக்கலாம், இது உங்கள் காலத்திற்கு ஒத்ததாகும். மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை இது நடக்க அனுமதிக்குமாறு டாப்னி பரிந்துரைக்கிறார்.

சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றவர்களை விட அசாதாரண இரத்தப்போக்குக்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதாக டாப்னி கூறுகிறார். உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டும். நீங்கள் எடுக்கும் மாத்திரை வகையை மாற்றுமாறு அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் மாத்திரை பொதிகளை வேகமாகப் பெறுவதால், குறைந்த நேரத்தில் அதிக மாத்திரைகளை அவர்கள் பெறுவார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் காப்பீட்டு வழங்குநரைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் 7 நாட்களுக்கு மேல் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கக்கூடாது, அல்லது கருத்தடை செயல்திறனை இழப்பீர்கள்.

நீட்டிக்கப்பட்ட சுழற்சி அல்லது தொடர்ச்சியான விதிமுறை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது

நீட்டிக்கப்பட்ட-சுழற்சி அல்லது தொடர்ச்சியான விதிமுறை மாத்திரைகள் உங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்க அல்லது அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பின்வரும் மாத்திரைகள் லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரெல் மற்றும் எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோல் மருந்துகளை இணைக்கின்றன:

• சீசனேல், ஜோலெஸா மற்றும் குவாசென்ஸில் 12 வாரங்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் உள்ளன, அதன்பிறகு ஒரு வாரம் செயலற்ற மாத்திரைகள் உள்ளன. இவை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் ஒரு காலகட்டத்தை அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• சீசோனிக் மற்றும் கேம்ரேஸ் ஆகியவற்றில் 12 வாரங்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் உள்ளன, அதன்பிறகு ஒரு வாரம் மாத்திரைகள் மிகக் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டுள்ளன. இவை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் ஒரு காலகட்டத்தை அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• குவார்டெட்டில் 12 வாரங்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் உள்ளன, அதன்பிறகு ஒரு வாரம் மாத்திரைகள் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டுள்ளன. இவை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் ஒரு காலகட்டத்தை அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• அமேதிஸ்டில் அனைத்து செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் உள்ளன, அவை ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் காலத்தை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

சீசோனிக் மற்றும் கேம்ரேஸ் மாத்திரைப் பொதிகளில் மருந்துப்போலி மாத்திரைகள் இல்லை. ஈஸ்ட்ரோஜனின் மிகக் குறைந்த அளவைக் கொண்ட ஒரு வார மாத்திரைகளை அவர்கள் வழங்குகிறார்கள். இந்த மாத்திரைகள் ஹார்மோன்கள் இல்லாத மாத்திரைகள் ஒரு வாரத்தால் ஏற்படக்கூடிய இரத்தப்போக்கு, வீக்கம் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.

உங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்க பிற வழிகள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே வழி அல்ல. பிற விருப்பங்களில் புரோஜெஸ்டின்-வெளியிடும் கருப்பையக சாதனம் (ஐ.யு.டி), புரோஜெஸ்டின் ஊசி (டெப்போ-புரோவெரா), புரோஜெஸ்டின் உள்வைப்பு (நெக்ஸ்ப்ளனான்) மற்றும் நுவாரிங் அல்லது கருத்தடை இணைப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.

"ஒட்டுமொத்த இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க மாத்திரைகளை விட மிரெனா ஐ.யு.டி இன்னும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது," என்று டாப்னி கூறுகிறார். "மிரெனா ஐ.யு.டி-யில் உள்ள பல பெண்கள் மிகக் குறைந்த காலங்களைப் பெறுகிறார்கள் அல்லது எந்த காலமும் இல்லை."

மாத்திரை பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் பிற விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் காலத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு இணைப்பு பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பேட்ச் இரத்த உறைவுக்கு சற்று அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இணைப்பு மாத்திரைகள் போன்ற பொதுவான உருவாக்கம் ஆகும்.

டேக்அவே

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு விருப்பம் சரியானதல்ல. உங்கள் உடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு எந்த விருப்பங்கள் சிறந்தவை என்பதை விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டாலும், உங்கள் காலத்தைத் தவிர்க்கத் தொடங்கினால், உங்கள் மருத்துவரையும் சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது எதுவும் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும், உங்கள் கர்ப்ப பாதுகாப்பில் ஏற்படும் குறைபாடுகளைத் தவிர்க்கவும் உதவும். உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் அனைத்தையும் கேட்பது உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றி படித்த முடிவை எடுக்க உதவும்.