ரோட்டேட்டர் கஃப் நோய்க்குறி என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• எப்படி உறுதிப்படுத்துவது
• காரணங்கள் என்ன
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ரோட்டேட்டர் கஃப் சிண்ட்ரோம், தோள்பட்டை இம்பிங்மென்ட் சிண்ட்ரோம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த பிராந்தியத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும் கட்டமைப்புகளுக்கு காயம் ஏற்படும் போது, ​​தோள்பட்டை வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, கூடுதலாக கையை உயர்த்துவதில் சிரமம் அல்லது பலவீனம் ஏற்படுகிறது, மேலும் இவை இரண்டும் ஏற்படலாம் தசைநாண் அழற்சி மற்றும் பிராந்தியத்தில் தசைநாண்களின் பகுதி அல்லது மொத்த சிதைவு.

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை தோள்பட்டைக்கு நகர்த்துவதற்கும் நிலைத்தன்மையை வழங்குவதற்கும் பொறுப்பான நான்கு தசைகளின் தொகுப்பால் உருவாகிறது, அவை இன்ஃப்ராஸ்பினடஸ், சூப்பராஸ்பினடஸ், டெரஸ் மைனர் மற்றும் சப்ஸ்க்குலூரிஸ், அதன் தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றுடன். இந்த பிராந்தியத்தில் காயங்கள் பொதுவாக உடைகள், எரிச்சல் அல்லது மூட்டு அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் காரணமாக ஏற்படும் வீக்கம் காரணமாக ஏற்படுகின்றன, இது விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது தங்கள் கைகளால் எடையை சுமக்கும் வேலை செய்பவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

இந்த நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஓய்வு, பனி மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவை சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன, மேலும் எலும்பியல் நிபுணர் கெட்டோபிரோஃபென் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதையும் குறிக்கலாம், அல்லது வலியைக் குறைக்க அல்லது, முன்னேற்றம் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை அவசியம் .

முக்கிய அறிகுறிகள்

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை நோய்க்குறியில் உள்ள அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தோளில் வலி, இது கையை உயர்த்தும்போது திடீரென இருக்கலாம் அல்லது ஓய்வில் கூட தொடர்ந்து இருக்கக்கூடும், பொதுவாக தோள்பட்டையின் முன் அல்லது பக்கத்தில்;
• வலிமை குறைந்தது பாதிக்கப்பட்ட தோளில்;
• உங்கள் கையை உங்கள் உடலின் பின்னால் வைப்பதில் சிரமம், உங்கள் தலைமுடியை அலங்கரிக்க அல்லது சீப்புவதற்கு.
• வீக்கம் இருக்கலாம் பாதிக்கப்பட்ட தோளில்.

அறிகுறிகள் இரவில் மோசமடையக்கூடும் அல்லது முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படும் போதெல்லாம், கூடுதலாக, மிகக் கடுமையான நிகழ்வுகளிலும், சிகிச்சையுமின்றி, தோள்பட்டை நகர்த்த இயலாமை வரை ஏற்படலாம்.

எப்படி உறுதிப்படுத்துவது

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை நோய்க்குறியைக் கண்டறிய, எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து மாற்றங்களைக் கண்டறிய தோள்பட்டை உடல் பரிசோதனை செய்கிறார்.

ரேடியோகிராபி, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது தோள்பட்டை காந்த அதிர்வு இமேஜிங் போன்ற கூடுதல் சோதனைகளையும் மருத்துவர் கோரலாம், இவை இரண்டும் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவுவதோடு, காயத்தின் அளவைக் கவனிக்கவும் அல்லது தோள்பட்டையில் வேறு வகையான தொடர்புடைய காயங்கள் இருந்தால், ஸ்கேபுலா அல்லது கை, இது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது தீவிரப்படுத்தும். தோள்பட்டை வலிக்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன, ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

காரணங்கள் என்ன

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டைக்கு ஏற்பட்ட காயம் மூட்டுகளின் முற்போக்கான உடைகள், எலும்பில் ஸ்பர்ஸ் தோன்றியதால் தோள்பட்டை எரிச்சல் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் செயல்படும் போது தசைநார் சேதமடைதல் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு பளு தூக்குதல் போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். . இந்த நோய்க்குறிக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள்:

• உடல் செயல்பாடு பயிற்சியாளர்கள், குறிப்பாக டென்னிஸ் வீரர்கள், கோல்கீப்பர்கள், நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் கூடைப்பந்து வீரர்கள் போன்ற தொடர்ச்சியான கை அசைவுகளை அடிக்கடி செய்கிறவர்கள்;
• மீண்டும் மீண்டும் கை அசைவுகளைச் செய்யும் தொழிலாளர்கள், கட்டுமானத் துறையில் பணிபுரிபவர்கள், தச்சு வேலை அல்லது ஓவியம் போன்றவை;
• 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், ஏனெனில் வயதானது உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் மற்றும் சீரழிவு புண்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, இந்த நோய்க்குறியில் ஒரு மரபணு கூறு இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை நோய்க்குறியின் சிகிச்சையானது மூட்டு வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் அதன் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, மீதமுள்ள தோள்பட்டை, பனி மற்றும் உடல் சிகிச்சை பயன்பாடு, பாதிக்கப்பட்ட தோள்பட்டையில் நிலைத்தன்மையையும் வலிமையையும் மீட்டெடுக்க இது மிகவும் முக்கியமானது. தோள்பட்டை மீட்க உதவும் வீட்டில் செய்ய வேண்டிய பிசியோதெரபி பயிற்சிகளைப் பாருங்கள்.

எலும்பியல் நிபுணர் வலி நிவாரணி அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளான டிபிரோன், டிக்ளோஃபெனாக் அல்லது கெட்டோபிரோஃபென் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வலியைக் குறைக்க மற்றும் மீட்க உதவுகிறது. தொடர்ச்சியான வலியின் சில சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை மூட்டுக்குள் செலுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சையானது 2 வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், இருப்பினும், வலியைக் குறைக்க முடியாத சந்தர்ப்பங்களில், எலும்பியல் நிபுணர் ஒரு அறுவை சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் குறிக்கலாம், அதில் மருத்துவர் காயத்தை அடையாளம் கண்டு சரிசெய்வார். அறுவை சிகிச்சை என்பது தோலைத் திறப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது மைக்ரோ கேமரா மற்றும் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமாகவோ இருக்கலாம், இது ஆர்த்ரோஸ்கோபி எனப்படும் ஒரு நுட்பமாகும். தோள்பட்டை ஆர்த்ரோஸ்கோபியிலிருந்து மீட்பு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.