நூலாசிரியர்: Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி: 28 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 5 ஏப்ரல் 2025
Anonim
கெர்னிக், ப்ருட்ஜின்ஸ்கி மற்றும் லாசெக் ஆகியோரின் அறிகுறிகள்: அவை என்ன, அவை எதற்காக - உடற்பயிற்சி
கெர்னிக், ப்ருட்ஜின்ஸ்கி மற்றும் லாசெக் ஆகியோரின் அறிகுறிகள்: அவை என்ன, அவை எதற்காக - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

கெர்னிக், ப்ருட்ஜின்ஸ்கி மற்றும் லாசெக் ஆகியோரின் அறிகுறிகள் சில இயக்கங்கள் செய்யப்படும்போது உடல் கொடுக்கும் அறிகுறிகளாகும், அவை மூளைக்காய்ச்சலைக் கண்டறிய அனுமதிக்கின்றன, எனவே, நோயைக் கண்டறிவதற்கு உதவ சுகாதார நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளை வரிசைப்படுத்தும் சவ்வுகள், அவை வைரஸ்கள், பாக்டீரியா, பூஞ்சை அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படக்கூடும், இது கடுமையான தலைவலி, காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் கடினமான அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கழுத்து. மூளைக்காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

மூளைக்காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது

மெனிங்கீல் அறிகுறிகளை ஒரு சுகாதார நிபுணரால் தேட வேண்டும், பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது:

1. கெர்னிக்கின் அடையாளம்

சுப்பினின் நிலையில் உள்ள நபருடன் (வயிற்றில் படுத்துக் கொண்டு), சுகாதார நிபுணர் நோயாளியின் தொடையைப் பிடித்து, இடுப்புக்கு மேல் நெகிழ்ந்து பின்னர் மேல்நோக்கி நீட்டுகிறார், அதே சமயம் மற்றது நீட்டப்பட்டு பின்னர் மற்ற காலையும் செய்கிறது.


கால் மேல்நோக்கி நீட்டப்பட்ட இயக்கத்தில், தலையின் தன்னிச்சையான நெகிழ்வு ஏற்பட்டால் அல்லது இந்த இயக்கத்தை செய்ய நபர் வலி அல்லது வரம்புகளை உணர்ந்தால், அவர்களுக்கு மூளைக்காய்ச்சல் இருப்பதாக அர்த்தம்.

2. ப்ருட்ஜின்ஸ்கியின் அடையாளம்

சூப்பினின் நிலையில் உள்ள நபருடன், கைகள் மற்றும் கால்கள் நீட்டப்பட்ட நிலையில், சுகாதார நிபுணர் ஒரு கையை மார்பில் வைக்க வேண்டும், மற்றொன்று நபரின் தலையை மார்பை நோக்கி வளைக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

இந்த இயக்கத்தை நிகழ்த்தும்போது, ​​தன்னிச்சையான கால் நெகிழ்வு மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​ஏற்பட்டால், அந்த நபருக்கு மூளைக்காய்ச்சல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், இது நோயால் ஏற்படும் நரம்பு சுருக்கத்தின் காரணமாகும்.

3. லாசெக் அடையாளம்

உயர்ந்த நிலையில் உள்ள நபர் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்கள் நீட்டப்பட்ட நிலையில், சுகாதார நிபுணர் இடுப்புக்கு மேல் தொடை நெகிழ்வுத்தன்மையைச் செய்கிறார்,

பரிசோதிக்கப்பட்ட காலின் பின்புறம் (காலின் பின்னால்) நபர் வலியை உணர்ந்தால் அடையாளம் சாதகமானது.

இந்த அறிகுறிகள் சில இயக்கங்களுக்கு நேர்மறையானவை, மூளைக்காய்ச்சலின் சிறப்பியல்பு அழற்சியின் காரணமாக, இது பாராவெர்டெபிரல் தசைகளின் பிடிப்பு ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, ஆகையால், நோயறிதலுக்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும். இந்த அறிகுறிகளை ஆராய்ச்சி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், தலைவலி, கழுத்து விறைப்பு, சூரியனுக்கு உணர்திறன், காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளையும் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்கிறார்.


நீங்கள் கட்டுரைகள்

டயட் டாக்டரிடம் கேளுங்கள்: தேங்காய் சர்க்கரை மற்றும் டேபிள் சர்க்கரை

டயட் டாக்டரிடம் கேளுங்கள்: தேங்காய் சர்க்கரை மற்றும் டேபிள் சர்க்கரை

கே: தேங்காய் சர்க்கரை டேபிள் சர்க்கரையை விட சிறந்ததா? நிச்சயமாக, தேங்காய் தண்ணீர் சுகாதாரச் சலுகைகள் உள்ளன, ஆனால் இனிப்புப் பொருட்களைப் பற்றி என்ன?A: தேங்காய் சர்க்கரை என்பது தேங்காயிலிருந்து வெளிவரும...
பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: ஒவ்வொரு பைசாவிற்கும் மதிப்புள்ள 4 ஹைடெக் ஃபிட்னஸ் கருவிகள்

பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: ஒவ்வொரு பைசாவிற்கும் மதிப்புள்ள 4 ஹைடெக் ஃபிட்னஸ் கருவிகள்

கே: உங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும்போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிறந்த உடற்பயிற்சி கருவிகள் உள்ளனவா?A: ஆமாம், உங்கள் உடலின் உள் செயல்பாடுகளைப் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவைப் பெற உதவும் சில அரு...