8 அறிகுறிகள் கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கான சிகிச்சையை மாற்றுவதற்கான நேரமாக இருக்கலாம்

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்கள் மருந்து வேலை செய்வதாகத் தெரியவில்லை
• 2. நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்
• 3. உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன
• 4. உங்கள் உச்ச ஓட்ட நிலைகள் குறைந்துவிட்டன
• 5. உங்கள் பக்க விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானவை
• 6. பள்ளி அல்லது வேலையை இழக்க வேண்டிய கட்டாயம் உங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ளது
• 7. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியவில்லை
• 8. உங்கள் ஆஸ்துமா உங்களை நள்ளிரவில் எழுப்புகிறது
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

நீங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமாவுடன் வாழ்ந்தால், சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதில் இன்றியமையாத பகுதியாகும். எல்லோரும் ஆஸ்துமா சிகிச்சைகளுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிப்பதால், உங்களுக்குச் சிறந்ததாக இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு சில சோதனைகள் மற்றும் பிழைகள் ஏற்படக்கூடும்.

உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கான பிற சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வதற்கான நேரம் இது என்பதற்கான எட்டு அறிகுறிகள் இங்கே.

1. உங்கள் மருந்து வேலை செய்வதாகத் தெரியவில்லை

உங்கள் மருந்துகள் செயல்படவில்லை எனில், உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கான சிகிச்சையை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது என்பதற்கான முதல் மற்றும் வெளிப்படையான அறிகுறி. இருமல், மூச்சுத்திணறல், மூச்சுத் திணறல், மற்றும் உங்கள் மார்பில் வலி அல்லது இறுக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை தவறினால், அது அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது.

கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள், நீண்ட காலமாக செயல்படும் பீட்டா அகோனிஸ்டுகள் மற்றும் உயிரியல் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையானது உங்களுக்குத் தேவையான முடிவுகளைத் தரவில்லை எனில், புதியதை முயற்சிப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச பயப்பட வேண்டாம்.

2. நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்

உங்கள் மருந்துகள் இயல்பை விட அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டியிருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை செயல்படாது என்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறி.

வெறுமனே, உங்கள் விரைவான நிவாரண இன்ஹேலரை வாரத்தில் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது. வாரத்தில் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இதைப் பயன்படுத்துவது என்பது உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதாகும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்களுக்குத் தேவைப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், சிகிச்சை மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

3. உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன

கடுமையான அறிகுறிகள் கடுமையான ஆஸ்துமா சிகிச்சையை மாற்றுவதற்கான நேரமாக இருக்கலாம் என்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறியாகும். உங்கள் அறிகுறிகள் சமீபத்தில் மிகவும் தீவிரமாகிவிட்டன. நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல், மார்பு இறுக்கம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

இதுபோன்றால், உங்கள் சிகிச்சையும் செயல்படவில்லை, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு பயணம் அவசியம்.

4. உங்கள் உச்ச ஓட்ட நிலைகள் குறைந்துவிட்டன

உங்கள் உச்சநிலை ஓட்ட அளவீடுகள் உங்கள் நுரையீரல் மிகச் சிறந்ததாக இருக்கும்போது அவை எவ்வாறு இயங்குகின்றன என்பதற்கான அளவீடு ஆகும்.

உங்கள் உச்ச ஓட்ட அளவீடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், மாற்றும் சிகிச்சைகள் குறித்து நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். உங்கள் அளவீடுகள் உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்த சதவீதத்தில் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் ஆஸ்துமா மிகவும் மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பதே இதன் பொருள்.

கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலை நீங்கள் சந்திக்கும் அபாயமும் இருக்கலாம், எனவே விரைவில் சிகிச்சைகள் மாறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

5. உங்கள் பக்க விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானவை

உங்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சைகள் சிலவற்றிலிருந்து பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். உங்கள் சிகிச்சையை தவறாமல் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் தலைவலி, குமட்டல் அல்லது தொண்டை வலி போன்ற சிறிய பக்க விளைவுகளை எதிர்பார்க்கலாம்.

ஆனால் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் கடுமையான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், சிகிச்சைகள் மாறுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆஸ்துமா மருந்துகளின் சில கடுமையான பக்க விளைவுகள் எடை அதிகரிப்பு, மனநிலை மாற்றங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

6. பள்ளி அல்லது வேலையை இழக்க வேண்டிய கட்டாயம் உங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ளது

கடுமையான ஆஸ்துமா நீங்கள் பள்ளியையோ அல்லது வேலையையோ இழக்க நேரிட்டால், உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையானது அது இருக்க வேண்டிய வழியில் செயல்படவில்லை. கடுமையான ஆஸ்துமாவுடன் வாழ்வது குறித்த கடினமான பகுதிகளில் ஒன்று, சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ உங்கள் திறனைப் பாதிக்கும்.

இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் போன்றவற்றைப் பற்றி நீங்கள் சுயநினைவை உணரலாம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் காரணமாக பேசுவதில் சிரமம் இருக்கலாம். கடுமையான ஆஸ்துமா உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தைப் பற்றி உங்களைத் தடுக்கக்கூடாது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையால் உங்கள் வாழ்க்கை முறை எதிர்மறையாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிகிச்சைகள் மாறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

7. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியவில்லை

அனைவருக்கும் உடற்பயிற்சி முக்கியமானது, எனவே உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமா வழக்கமான உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்வதைத் தடுக்கிறது என்றால் சிகிச்சையை மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலை வலுப்படுத்துவதில் உடற்பயிற்சி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிப்பதில் இது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

ஆஸ்துமா சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்று உடல் செயல்பாடுகளின் போது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது. உங்கள் சிகிச்சை இதை திறம்பட செய்யவில்லை என்றால், பிற விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

8. உங்கள் ஆஸ்துமா உங்களை நள்ளிரவில் எழுப்புகிறது

இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் காரணமாக நள்ளிரவில் நீங்கள் எழுந்திருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையும் செயல்படாமல் இருக்கலாம்.

கடுமையான ஆஸ்துமா ஒழுங்காகக் கட்டுப்படுத்தப்படும் நபர்கள் மாதத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் அறிகுறிகளின் காரணமாக எழுந்திருக்கக்கூடாது.

வாரத்தில் ஒன்று முதல் மூன்று முறை எழுந்திருப்பது உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் தூக்கம் வாரத்திற்கு நான்கு தடவைகளுக்கு மேல் குறுக்கிடப்படுவதால், நீங்கள் “சிவப்பு மண்டலத்தில்” இருக்கிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், ஒரு சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரின் கவனிப்பை விரைவில் தேடுங்கள்.

எடுத்து செல்

நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படாத கடுமையான ஆஸ்துமா உங்கள் நுரையீரலுக்கு நீண்டகால சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது உயிருக்கு ஆபத்தான ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையைத் தொடங்கியதிலிருந்து இந்த எட்டு அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கூடிய விரைவில் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும். கிடைக்கக்கூடிய பிற சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி அவர்கள் உங்களுடன் பேசலாம் மற்றும் உங்களுக்குச் சிறந்த ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க உதவலாம்.