தோள்பட்டை தூண்டுதல் சோதனை: உங்கள் தோள்பட்டை வலியை மதிப்பிடுவதற்கான முக்கியமான கருவி

உள்ளடக்கம்

• கண்டறியும் இமேஜிங்குடன் இணைந்து
• தோள்பட்டை தூண்டுதல் என்றால் என்ன?
• உங்களுக்கு ஏன் முழுமையான உடல் பரிசோதனை தேவை?
• தூண்டுதல் சோதனைகளின் வகைகள் என்ன, ஒவ்வொன்றின் போது என்ன நடக்கும்?
• நீர் சோதனை அல்லது நீர் அடையாளம்
• ஹாக்கின்ஸ்-கென்னடி சோதனை
• கோரகோயிட் இம்பிங்மென்ட் சோதனை
• யோகம் சோதனை
• குறுக்கு கை சோதனை
• ஜோபின் சோதனை
• அவர்கள் எதைத் தேடுகிறார்கள்?
• வலி
• வலியின் இடம்
• தசை செயல்பாடு
• இயக்கம் மற்றும் கூட்டு நிலைத்தன்மை சிக்கல்கள்
• அடிக்கோடு

உங்களுக்கு தோள்பட்டை இம்பிங்மென்ட் சிண்ட்ரோம் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவர் உங்களை ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணரிடம் (பி.டி) பரிந்துரைக்கலாம், அவர் சோதனைகள் எங்கு நிகழ்கிறார் என்பதை அடையாளம் காண உதவும் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சை திட்டம்.

பொதுவான சோதனைகளில் நீர், ஹாக்கின்ஸ்-கென்னடி, கோரகோயிட் இம்பிங்மென்ட் மற்றும் குறுக்கு-கை இம்பிங்மென்ட் சோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மதிப்பீடுகளின் போது, ​​வலி ​​மற்றும் இயக்கம் தொடர்பான சிக்கல்களைச் சரிபார்க்க உங்கள் கைகளை வெவ்வேறு திசைகளில் நகர்த்த ஒரு பி.டி கேட்கும்.

நீங்கள் என்ன வரம்புகளை அனுபவிக்கிறீர்கள், வலியைத் தூண்டுகிறது என்பதைப் பார்க்க பல்வேறு மதிப்பீடுகளைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கவும்.

“உடல் சிகிச்சையாளர்கள் ஒரு தொப்பியில் தொப்பிகளைத் தொங்கவிட மாட்டார்கள். பல சோதனைகள் எங்களை ஒரு நோயறிதலுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன ”என்று அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் எலும்பியல் கையேடு இயற்பியல் சிகிச்சையாளர்களின் சக ஸ்டீவ் விகெட்டி கூறினார்.

கண்டறியும் இமேஜிங்குடன் இணைந்து

பல மருத்துவர்கள் எக்ஸ்-கதிர்கள், சி.டி ஸ்கேன், எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை ஆகியவற்றை உடல் பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை தெளிவுபடுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

காயத்தின் துல்லியமான இருப்பிடத்தை சுட்டிக்காட்டுவதில் இமேஜிங் சோதனைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அல்ட்ராசவுண்ட் மற்ற இமேஜிங் சோதனைகளை விட எளிதானது மற்றும் குறைந்த விலை என்ற நன்மையைக் கொண்டுள்ளது.

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டையில் கண்ணீர் அல்லது புண்கள் இருந்தால், இமேஜிங் சோதனைகள் காயத்தின் அளவைக் காண்பிக்கும் மற்றும் உங்கள் திறன்களை மீட்டெடுக்க பழுது தேவை என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவர்களுக்கு உதவலாம்.

தோள்பட்டை தூண்டுதல் என்றால் என்ன?

தோள்பட்டை தூண்டுதல் ஒரு வேதனையான நிலை. உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டையைச் சுற்றியுள்ள தசைநாண்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் உங்கள் மேல் கை எலும்பின் (ஹுமரஸ்) மற்றும் அக்ரோமியனுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொள்ளும்போது, ​​இது உங்கள் ஸ்கேபுலாவிலிருந்து (தோள்பட்டை கத்தி) மேல்நோக்கி விரிவடையும் எலும்புத் திட்டம்.

மென்மையான திசுக்கள் பிழியப்படும்போது, ​​அவை எரிச்சலடையக்கூடும் அல்லது கிழிந்து போகக்கூடும், இதனால் உங்களுக்கு வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் உங்கள் கையை சரியாக நகர்த்தும் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்களுக்கு ஏன் முழுமையான உடல் பரிசோதனை தேவை?

“தோள்பட்டை இம்பிங்மென்ட் சிண்ட்ரோம்” என்ற சொல் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தின் தொடக்க புள்ளியாகும்.

"இது ஒரு பிடிக்கக்கூடிய சொற்றொடர்" என்று விகெட்டி கூறினார். "இது ஒரு தசைநார் எரிச்சலூட்டுகிறது என்று உங்களுக்கு சொல்கிறது. ஒரு நல்ல உடல் சிகிச்சையாளர் என்ன செய்வார் என்பதை தீர்மானிப்பார் எந்த தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் சம்பந்தப்பட்டுள்ளன. "

தூண்டுதல் சோதனைகளின் வகைகள் என்ன, ஒவ்வொன்றின் போது என்ன நடக்கும்?

நீர் சோதனை அல்லது நீர் அடையாளம்

நீர் சோதனையில், பி.டி உங்கள் பின்னால் நிற்கிறது, உங்கள் தோளின் மேல் கீழே அழுத்துகிறது. பின்னர், அவை உங்கள் கையை உங்கள் மார்பை நோக்கி உள்நோக்கி சுழற்றி, உங்கள் கையை அது செல்லும் வரை உயர்த்தும்.

மாற்றியமைக்கப்பட்ட நீர் சோதனையானது 90.59 சதவிகிதம் கண்டறியும் துல்லிய விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது என்று சிலர் காட்டுகிறார்கள்.

ஹாக்கின்ஸ்-கென்னடி சோதனை

ஹாக்கின்ஸ்-கென்னடி சோதனையின் போது, ​​PT உங்களுக்கு அருகில் நிற்கும்போது நீங்கள் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள். அவை உங்கள் முழங்கையை 90 டிகிரி கோணத்தில் வளைத்து தோள்பட்டை நிலைக்கு உயர்த்தும். உங்கள் தோள்பட்டை சுழற்ற உங்கள் மணிக்கட்டில் கீழே அழுத்தும் போது அவர்களின் கை உங்கள் முழங்கையின் அடியில் ஒரு பிரேஸாக செயல்படுகிறது.

கோரகோயிட் இம்பிங்மென்ட் சோதனை

கோரகோயிட் இம்பிங்மென்ட் சோதனை இதுபோல் செயல்படுகிறது: பி.டி உங்களுக்கு அருகில் நிற்கிறது மற்றும் உங்கள் முழங்கையை 90 டிகிரி கோணத்தில் வளைத்து உங்கள் தோள்பட்டை மட்டத்திற்கு உயர்த்துகிறது. உங்கள் முழங்கையை ஆதரித்து, அவை உங்கள் மணிக்கட்டில் மெதுவாக கீழே அழுத்துகின்றன.

யோகம் சோதனை

யோகம் சோதனையில், உங்கள் எதிரெதிர் தோளில் ஒரு கையை வைத்து, உங்கள் தோள்பட்டை உயர்த்தாமல் முழங்கையை உயர்த்துங்கள்.

குறுக்கு கை சோதனை

குறுக்கு கை சோதனையில், உங்கள் முழங்கையை 90 டிகிரி கோணத்தில் நெகிழ வைத்து தோள்பட்டை நிலைக்கு உயர்த்துவீர்கள். பின்னர், உங்கள் கையை ஒரே விமானத்தில் வைத்து, அதை உங்கள் உடல் முழுவதும் மார்பு மட்டத்தில் நகர்த்துங்கள்.

நீங்கள் இயக்கத்தின் இறுதி வரம்பை அடையும்போது PT உங்கள் கையை மெதுவாக அழுத்தலாம்.

ஜோபின் சோதனை

ஜோபின் சோதனையின் போது, ​​PT உங்கள் பக்கமாகவும், உங்களுக்குப் பின்னால் சற்றுவும் நிற்கிறது. அவர்கள் உங்கள் கையை பக்கமாக உயர்த்துகிறார்கள். பின்னர், அவர்கள் உங்கள் உடலின் முன்னால் கையை நகர்த்தி, அதை கீழே அழுத்தும் போது அதை அந்த நிலையில் உயர்த்தும்படி கேட்கிறார்கள்.

இந்த சோதனைகள் அனைத்தும் மென்மையான திசுக்களுக்கும் எலும்பிற்கும் இடையிலான இடத்தின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. PT இன் பரீட்சை நகரும்போது சோதனைகள் படிப்படியாக தீவிரமடையக்கூடும்.

"மதிப்பீட்டின் முடிவில் நாங்கள் மிகவும் வேதனையான சோதனைகளை விட்டு விடுவோம், எனவே தோள்பட்டை முழு நேரமும் எரிச்சலடையாது" என்று விகெட்டி கூறினார்."நீங்கள் ஒரு வேதனையான பரிசோதனையை மிக விரைவாக செய்தால், எல்லா சோதனைகளின் முடிவுகளும் நேர்மறையானதாகத் தோன்றும்."

அவர்கள் எதைத் தேடுகிறார்கள்?

வலி

உங்கள் தோளில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அதே வலியை வெளிப்படுத்தினால் ஒரு சோதனை நேர்மறையாகக் கருதப்படுகிறது. நீர் சோதனை, பெரும்பாலும் ஒரு நேர்மறையான முடிவைப் பெறும், ஏனெனில் இது கையை முழு நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் கட்டாயப்படுத்துகிறது.

"நீர் சோதனையுடன் நீங்கள் இயக்கத்தின் இறுதி வரம்பில் இருக்கிறீர்கள்," என்று அவர் கூறினார். "தோள்பட்டை பிரச்சினையுடன் கிளினிக்கிற்கு வரும் கிட்டத்தட்ட எவரும் அந்த வரம்பின் மேல் இறுதியில் கிள்ளுவதை அனுபவிப்பார்கள்."

வலியின் இடம்

ஒவ்வொரு சோதனையின்போதும், உங்கள் வலி எங்கு நிகழ்கிறது என்பதில் PT மிகுந்த கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் தோள்பட்டை வளாகத்தின் எந்தப் பகுதி தடைசெய்யப்படலாம் அல்லது காயமடையக்கூடும் என்பதை இது குறிக்கிறது.

தோள்பட்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள வலி, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உள் தூண்டுதலின் அடையாளமாக இருக்கலாம். சிகிச்சையாளர்கள் எந்த தசைகள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்தவுடன், அவர்கள் சிகிச்சையில் மிகவும் குறிப்பிட்டவர்களாக இருக்க முடியும்.

தசை செயல்பாடு

ஒரு சோதனையின் போது நீங்கள் வலியை அனுபவிக்காவிட்டாலும் கூட, தோள்பட்டை தூண்டுதலில் ஈடுபடும் தசைகள் அழுத்தம் சோதனைக்கு சற்று மாறுபட்ட பதிலைக் கொண்டுள்ளன.

"ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டையில் குறிப்பிட்ட இயக்கங்களைச் சோதிக்க ஒளி, இரண்டு விரல் எதிர்ப்பைப் பயன்படுத்துகிறோம்," என்று விகெட்டி கூறினார். "யாராவது ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டையில் சிக்கல் இருந்தால், அந்த ஒளி எதிர்ப்பு கூட அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தப் போகிறது."

இயக்கம் மற்றும் கூட்டு நிலைத்தன்மை சிக்கல்கள்

"வலி தான் நோயாளிகளை உள்ளே கொண்டுவருகிறது" என்று விகெட்டி சுட்டிக்காட்டினார். "ஆனால் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு அடிப்படை சிக்கல் உள்ளது. சில நேரங்களில் சிக்கல் கூட்டு இயக்கம் தொடர்பானது. கூட்டு அதிகமாக நகர்கிறது அல்லது போதாது. மூட்டு நிலையற்றதாக இருந்தால், சுற்றுப்பட்டமானது மாறும் நிலைத்தன்மையை வழங்க முயற்சிக்க கடினமாக சுழல்கிறது. ”

தசைகள் இந்த கடின உழைப்பின் போது, ​​பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் - தசைகள் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுவதால் அல்ல, ஆனால் அவை தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால்.

அந்த காரணத்திற்காக, ஒரு நல்ல PT நீங்கள் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும் வழியில் நகர்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் செய்யும் செயல்களைப் பார்க்கிறது. இயக்கத்தில் ஏதேனும் குறைபாட்டை அடையாளம் காண ஓடுவது போன்ற செயல்பாடுகளை விகெட்டி வீடியோடேப் செய்கிறது.

அடிக்கோடு

உங்கள் தோள்பட்டை எங்கு, எந்த அளவிற்கு காயமடையக்கூடும் என்பதை அடையாளம் காண மருத்துவர்கள் மற்றும் பி.டி.க்கள் கண்டறியும் இமேஜிங் மற்றும் உடல் பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் கையை வெவ்வேறு திசைகளில் நகர்த்தும்போது நீங்கள் உணரும் வலியைப் பிரதிபலிக்க ஒரு PT உங்களை தொடர்ச்சியான இயக்கங்கள் மூலம் அழைத்துச் செல்லும். இந்த சோதனைகள் நீங்கள் எங்கு காயமடைந்தீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய PT க்கு உதவுகின்றன.

சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்கள் உங்கள் வலியைக் குறைப்பது, உங்கள் இயக்க வரம்பை அதிகரிப்பது, உங்களை வலிமையாக்குவது மற்றும் உங்கள் மூட்டுகளை மேலும் நிலையானதாக்குவது மற்றும் எதிர்கால காயங்களை குறைக்கும் வகையில் உங்கள் தசைகளை நகர்த்த பயிற்சி அளித்தல்.

"இது கல்வி பற்றியது," விகெட்டி கூறினார். "நல்ல உடல் சிகிச்சையாளர்கள் நோயாளிகளுக்கு எவ்வாறு சொந்தமாக நிர்வகிக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள்."