பெலோட்டன் ஷோண்டா ரைம்ஸுடன் 8 வார ஆரோக்கிய அனுபவத்திற்காக இணைந்திருக்கிறது
உள்ளடக்கம்
2020 ஆம் ஆண்டைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் பெலோட்டனை நம்பியிருந்தால், உலகளாவிய உடற்பயிற்சி தளம் புதிய ஆண்டில் அந்த லீடர்போர்டில் உங்களை நிலைநிறுத்துவதற்கு நம்பமுடியாத புதிய ஊக்கத்தை அளிக்கிறது. இந்த பிராண்ட் ஷோண்டா ரைம்ஸுடன் ஒரு பிரத்யேக கூட்டாண்மையை அறிமுகப்படுத்தியது, இது உங்கள் உடல்நலம், உடற்தகுதி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு 2021 இல் முன்னுரிமை அளிக்க சவால் விடும், அனைத்தும் ரைம்ஸின் குறிப்புகளை எடுத்து "ஆம்" என்று கூறி.
ரைம்ஸின் அதிகம் விற்பனையாகும் 2015 நினைவுக் குறிப்புகளால் ஈர்க்கப்பட்டது ஆம் ஆண்டு, ஒத்துழைப்பு எட்டு வாரங்கள் நேரடி மற்றும் தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்களுக்கு பிடித்த சில பெலோட்டன் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் சிறந்த தொலைக்காட்சி தயாரிப்பாளருடன் இணைகிறது, வட்ட மேசை உரையாடல்களுடன் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும், உங்கள் அச்சத்தை போக்கவும், நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் தூண்டுகிறது நீங்கள் மன மற்றும் உடல் வலிமையை ஸ்பேட்களில் பரிமாறுகிறீர்கள். (ICYMI, Peloton சமீபத்தில் பியான்ஸ்-கருப்பொருள் வகுப்புகளையும் அறிமுகப்படுத்தியது.)
கூட்டாண்மையை அறிவிக்கும் வலைப்பதிவு இடுகையில், பெலோடன் 2020 எங்கள் மீது வீசிய பல சவால்களை ஒப்புக்கொண்டதுடன், புத்தாண்டை புதிய தொடக்கத்திற்கான வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்த மக்களை ஊக்குவித்தார். "2020 நம் வாழ்வில் பல விஷயங்களை நிறுத்திவிட்டாலும், நாங்கள் எங்கள் சொந்த 'ஆம்' தருணங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் புதிய ஆண்டைத் தொடங்குகிறோம் - மேலும் நாம் உடற்தகுதியுடன் தொடங்கலாம்," என்று இடுகை கூறுகிறது. (தொடர்புடையது: இந்த புத்தகங்கள், வலைப்பதிவுகள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற உங்களை ஊக்குவிக்கும்)
டிசம்பர் 14 திங்கள் முதல், பெலோட்டனின் 20 நிமிட நேரலை அல்லது தேவைக்கேற்ப "ஆம் ஆண்டு" வகுப்புகளில் வாரத்திற்கு நான்கு முறை (உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்றவாறு) மொத்தம் எட்டு வாரங்களுக்கு நீங்கள் சேரலாம். இந்த சேகரிப்பில் சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சி, ஓட்டம், வலிமை பயிற்சி மற்றும் தியானம் போன்ற வகுப்புகள் உள்ளன, பெலோடன் பயிற்றுவிப்பாளர்களான ராபின் அர்சோன், டுண்டே ஓயெனியின், அட்ரியன் வில்லியம்ஸ், ஜெஸ் சிம்ஸ் மற்றும் செல்சியா ஜாக்சன் ராபர்ட்ஸ் ஆகியோரால் வடிவமைக்கப்பட்டு வழிநடத்தப்பட்டது. (தொடர்புடையது: சிறந்த பெலோட்டன் உடற்பயிற்சிகளும், விமர்சகர்களின் கூற்றுப்படி)
எட்டு வாரங்களில் ஒவ்வொன்றும் ரைம்ஸின் சிக்னேச்சர் தத்துவத்திற்கு ஏற்ப ஒரு அதிகாரமளிக்கும் கருப்பொருளைப் பின்பற்றும் (சிந்தனை: சுய-கவனிப்பு செயல்பாட்டின் ஒரு வடிவமாக). வகுப்பின் போது தீம் அறிமுகப்படுத்தப்படும், மேலும் தீம் மூலம் ஈர்க்கப்பட்ட உரையாடல்கள் சமூக ஊடகங்களில் ரைம்ஸ் மற்றும் பெலோடன் பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு இடையே வட்டமேசை அரட்டைகளில் தொடரும்.
அநேகமாக சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், இந்த அடுக்கப்பட்ட பிரசாதங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளிலும் உள்ள மக்களுக்கு அணுகக்கூடிய வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பங்கேற்க உங்களுக்கு பெலோட்டன் பைக், பைக்+, ட்ரெட் அல்லது ட்ரெட்+ கூட தேவையில்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே உறுப்பினராக இல்லாவிட்டால், Peloton பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, 30 நாள் இலவச சோதனையைப் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள். இந்த சோதனை பெலோடனின் 10,000 க்கும் மேற்பட்ட வகுப்புகளின் வளர்ந்து வரும் காலெண்டருக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்கும், நிச்சயமாக, "ஆம் ஆண்டு" தொகுப்புடன். நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியவுடன், பெலோடனின் அட்டவணையைப் பார்த்து, நீங்கள் எடுக்க விரும்பும் வகுப்புகளுக்கு உங்களை எண்ணிப் பாருங்கள்.
ஏய், உங்களுக்குத் தெரியாது - ஷோண்டாவைத் தவிர வேறு எவருடனும் நீங்கள் வியர்த்துக்கொண்டிருப்பதைக் காணலாம்.