நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 6 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 நவம்பர் 2024
Anonim
How to Cure Scalp Soriasis இயற்கை முறையில் | என் தலையை மொட்டையடித்து 5 வருடங்கள்
காணொளி: How to Cure Scalp Soriasis இயற்கை முறையில் | என் தலையை மொட்டையடித்து 5 வருடங்கள்

உள்ளடக்கம்

பரிணாமம் முழுவதும், உடல் முடி பல செயல்பாடுகளைச் செய்திருக்கிறது. இது நம்மைப் பாதுகாக்கிறது, நமது உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது, வியர்வை ஆவியாக உதவுகிறது.

இந்த பயனுள்ள செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் மீறி, சமூகம் சில முடியை "நல்லது" என்றும் சில தலைமுடியை "கெட்டது" என்றும் கருதுகிறது. உதாரணமாக, புருவங்கள் ஜோடிகளாக வர வேண்டும் என்பதையும், காது முடி எப்போதும் விரும்பத்தக்க பண்பு அல்ல என்பதையும் பெரும்பாலானோர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியை நீங்கள் ஷேவ் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

8 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களைப் பாதிக்கும் சொரியாஸிஸ், ஒரு நீண்டகால தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான திசுக்களை தவறாக தாக்குகிறது.

மிகவும் பொதுவான பதிப்பு பிளேக் சொரியாஸிஸ் ஆகும், இது தடிமனான சிவப்பு தோலின் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது வெள்ளி செதில்களைக் கொட்டுகிறது. நிக்ஸ் மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதைத் தவிர, இந்த திட்டுகள் ஷேவிங் செய்வதன் மூலம் எளிதில் எரிச்சலூட்டுகின்றன.

உங்கள் கால்களை ஷேவிங் செய்யுங்கள்

குளிர்காலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது, இது உங்கள் கால்களை அதிகம் ஷேவ் செய்யாமல் இருப்பதன் நன்மையையும் தருகிறது. ஆனால் உங்கள் கால்களை ஷேவ் செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு சில குறிப்புகள் இங்கே.


1. சில நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்

உங்கள் கால்களை ஷேவிங் செய்வது உங்கள் முதல் கடமையாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் கால் முடி மென்மையாக்க மற்றும் உங்கள் நுண்ணறைகள் திறக்க நேரம் அனுமதிக்கவும்.

2. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஷேவிங் மூலம் விரைந்து செல்வது உங்களை வெட்டுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக முழங்கால்களைச் சுற்றி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி விரும்புகிறது. நீங்கள் அவசரமாக இருந்தால், பேன்ட் அல்லது டைட்ஸை அணிவதைக் கவனியுங்கள்.

3. ஷேவ் செய்ய வேண்டாம்

உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி வந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் - உங்களை நடுங்க வைக்க யோசனை மட்டும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். ஷேவிங் கிரீம் அல்லது ஜெல் போன்ற ஒருவித மசகு முகவரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்களிடம் கையில் சோப்பு மட்டுமே இருந்தால், அது செய்யும். அல்லது ஹேர் கண்டிஷனர் போன்ற கிரீமியர் ஒன்றை முயற்சி செய்யலாம்.

4. முடியின் திசையில் ஷேவ் செய்யுங்கள்

தானியத்திற்கு எதிராக ஷேவிங் செய்வது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஷேவ் செய்யக்கூடும், ஆனால் இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். ஒருவேளை நீங்கள் இன்னும் சில முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தலைமுடியின் திசையில் ஷேவ் செய்வது எப்போதும் பாதுகாப்பானது.

5. ஒற்றை-பிளேட் ரேஸர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

மல்டி-பிளேட் ரேஸர் வாங்குவது ஒரு புத்திசாலித்தனமான தேர்வாகும். கூடுதல் கத்திகள் மேற்பரப்பு பகுதியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.


நீங்கள் ஷேவிங் மற்றும் ஷவர் செய்த பிறகு, நீங்கள் வழக்கமாக செய்வது போல் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் அடிவயிற்றை ஷேவிங் செய்க

சிலர் தங்களின் அக்குள்களில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்குகிறார்கள், இது ஷேவிங்கிற்கான மற்றொரு முக்கியமான பகுதியாகும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைத் தவிர, எரிச்சலைத் தடுக்க இங்கே அதிகம்.

1. கொஞ்சம் எளிதாக்குங்கள்

உங்கள் ரேஸரை மிகவும் கடினமாக அழுத்துவது, குறிப்பாக உங்கள் அக்குள் நுணுக்கமான விரிசலில், வெட்டுக்கள், கீறல்கள் மற்றும் எரிச்சலை அதிகமாக்குகிறது.

2. டியோடரண்டை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் எந்த டியோடரண்டையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்திற்கு சுவாசிக்க வாய்ப்பு கொடுங்கள். மேலும், உங்கள் டியோடரண்ட் ஜெல் அடிப்படையிலானது அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். அவை சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

3. ஆன்டிஸ்பெர்ஸைண்ட் தவிர்க்கவும்

டியோடரண்டுகள் பொதுவாக நன்றாக இருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட்களில் காணப்படும் அலுமினிய அடிப்படையிலான கலவைகள் தேவையின்றி சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன. வலுவான வாசனை கொண்ட ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டுகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

உங்கள் முகத்தை மொட்டையடித்து

உங்கள் முகத்தை ஷேவ் செய்து தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், தினமும் ஷேவிங் செய்வதன் வலிகள் உங்களுக்குத் தெரியும், குறிப்பாக ஒரு விரிவடையும்போது. உங்கள் முகத்தில் தேவையற்ற எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் கண்ணியமான ஷேவ் பெற சில வழிகள் இங்கே.


1. ஷவரில் ஷேவ் செய்யுங்கள்

உங்கள் மழையின் வெதுவெதுப்பான நீர் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கவும், நுண்ணறைகளைத் திறக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் ஷேவிங் எளிதாகிறது. தற்செயலான வெட்டுக்களைத் தடுக்க, உங்கள் மழைக்கு ஒரு சிறிய கண்ணாடியை வைப்பதும் நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.

2. நல்ல ரேஸரில் முதலீடு செய்யுங்கள்

அந்த ஒற்றை-பிளேடு செலவழிப்பு ரேஸர்கள் ஒரு பிஞ்சில் நன்றாக உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் சிறப்பாக ஏதாவது பயன்படுத்த வேண்டும். வெட்டுக்கள் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும் மல்டிபிளேட் ரேஸர்களை முயற்சிக்கவும்.

3. உங்கள் பிளேட்டை அடிக்கடி மாற்றவும்

மந்தமான ரேஸர் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்கக்கூடாது. மென்மையான ஷேவிற்காக உங்கள் பிளேட்களை வழக்கமாக மாற்றவும்.

4. ஆல்கஹால் சார்ந்த ஜெல்ஸை அல்லது ஆப்டர்ஷேவைத் தவிர்க்கவும்

ஜெல்ஸுக்கு பதிலாக ஷேவிங் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் மென்மையான ஷேவை உருவாக்குகிறது மற்றும் வெட்டுக்கள் மற்றும் எரிச்சல் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

5. ஈரப்பதம்

நீங்கள் ஷேவிங் செய்த பிறகு, உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து அமைதிப்படுத்த சில மணம் இல்லாத முகம் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் ஷேவிங் ஒரு தொந்தரவைக் குறைப்பதற்கான பிற உதவிக்குறிப்புகளுக்கு உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுவதும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும்.

பிரபல இடுகைகள்

எர்கோலோயிட் மெசிலேட்டுகள்

எர்கோலோயிட் மெசிலேட்டுகள்

இந்த மருந்து, எர்கோலோயிட் மெசிலேட்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளின் குழுவிற்கு சொந்தமான பல மருந்துகளின் கலவையாகும், இது வயதான செயல்முறையின் காரணமாக மன திறன் குறைந்து வருவதற்கான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும...
இணைய சுகாதார தகவல் பயிற்சி மதிப்பீடு

இணைய சுகாதார தகவல் பயிற்சி மதிப்பீடு

தளங்களில் விளம்பரங்கள் இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும். அப்படியானால், சுகாதார தகவல்களிலிருந்து விளம்பரங்களைச் சொல்ல முடியுமா?இந்த இரண்டு தளங்களிலும் விளம்பரங்கள் உள்ளன.மருத்துவர்கள் அகாடமி பக்கத்தில், வி...