செரீனா வில்லியம்ஸ் மற்றும் யுஎஸ் ஓபனில் சிறந்த செயல்திறனுக்கான பிற டென்னிஸ் வீரர்களின் சமையல் குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

செரீனா மற்றும் வீனஸ் வில்லியம்ஸ் மற்றும் மரியா ஷரபோவா போன்ற டென்னிஸ் வீரர்கள் எப்படி ஒரு டென்னிஸ் போட்டிக்கு முன் சிறந்த செயல்திறனுக்காக எரிபொருள் பெறுகிறார்கள்? யுஎஸ் ஓபன் முழுவதும் அனைத்து முன்னணி டென்னிஸ் வீரர்களுக்கும் உணவளிக்க வைக்கும் பொறுப்பான யுஎஸ் ஓபன் எக்ஸிகியூட்டிவ் செஃப் மைக்கேல் லோகார்ட், ஷேப்.காம் உடன் பிரத்தியேகமாக போட்டிக்கு முந்தைய உணவை பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

இந்த ஆண்டு, செஃப் மைக்கேல் யுஎஸ் ஓபன் போட்டியாளர்களான வீனஸ் வில்லியம்ஸ், மெலனி ஒடின், கரோலின் வோஸ்னியாக்கி, கிம் கிளிஸ்டர்ஸ், மரியா ஷரபோவா, வேரா ஸ்வோனெரேவா மற்றும் பிரான்செஸ்கா ஷியாவோன் ஆகியோருக்கு சேவை செய்கிறார். இந்த ஆண்டு யுஎஸ் ஓபனில் அவர்கள் போட்டியிடவில்லை என்றாலும், செரீனா வில்லியம்ஸ், லிண்ட்சே டேவன்போர்ட் மற்றும் பல சிறந்த டென்னிஸ் வீரர்களும் அவருடன் பணியாற்றியுள்ளனர்.

யுஎஸ் ஓபன் முழுவதும் டென்னிஸ் வீரர்களுக்குத் தேவையான எரிபொருளை வழங்க, ஒவ்வொரு செய்முறையும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் பேஜ் லவ், எம்எஸ், ஆர்டி, சிஎஸ்எஸ்டி, எல்டி ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர், யுஎஸ்டிஏ (யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் டென்னிஸ் அசோசியேஷன்) மற்றும் டபிள்யூடிஏ (பெண்கள் டென்னிஸ் சங்கம்). இந்த போட்டிக்கு முந்தைய ரெசிபிகளில் தசைகளுக்கு ஆற்றலை வழங்க கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ளன, அவை புரதத்தில் மிதமானவை, மேலும் அவை விரைவாக செரிக்கப்படுகின்றன - அதாவது நார்ச்சத்து அதிகம் இல்லை. நீங்கள் நீதிமன்றத்திற்கு வருவதற்கு முன்பு சமையல்காரர் மைக்கேலின் சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை பரிமாறவும், உங்கள் சேவையை மேம்படுத்தலாம்! *

• யுஎஸ் ஓபன் ஃப்ரூட் சாலட் ரெசிபி
  
• யுஎஸ் ஓபன் சாப் சாப்ட் சாலட்
  
• யுஎஸ் ஓபன் குறைந்த கொழுப்பு தயிர் பழம்
  
• யுஎஸ் ஓபன் ஹை கார்ப் ஆரோக்கியமான ஸ்மூத்தி செய்முறை
  
  
  * நியூட்ரிஃபிட், ஸ்போர்ட், தெரபி, இன்க் வழங்கும் யுஎஸ் ஓபன் ரெசிபிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வு.
  

க்கான மதிப்பாய்வு