ஒரு ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்காலுக்கு முறையாக சிகிச்சையளித்தல்
உள்ளடக்கம்
- கண்ணோட்டம்
- உங்கள் முழங்காலைத் துடைக்கும்போது என்ன செய்வது
- எனது ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்கால் எப்படி குணமாகும்?
- பாதிக்கப்பட்ட ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்காலின் அறிகுறிகள்
- அவுட்லுக்
கண்ணோட்டம்
ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்கால்கள் ஒரு பொதுவான காயம், ஆனால் அவை சிகிச்சையளிப்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. ஸ்க்ராப் செய்யப்பட்ட முழங்கால்கள் பொதுவாக நீங்கள் விழுந்தால் அல்லது முழங்காலில் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் தேய்க்கும்போது ஏற்படும். இது பெரும்பாலும் கடுமையான காயம் அல்ல, பொதுவாக வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
இருப்பினும், எடுக்க சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன, எனவே முழங்கால் துண்டிக்கப்படாது. ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்காலை வீட்டில் எவ்வாறு பாதுகாப்பாக நடத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
உங்கள் முழங்காலைத் துடைக்கும்போது என்ன செய்வது
நடைபாதையில் முறுக்குவதிலிருந்தோ அல்லது பைக்கில் இருந்து விழுந்தாலோ உங்கள் முழங்காலைத் துடைத்தாலும், அதை வீட்டில் எப்படி நடத்துவது என்பது இங்கே:
- வைரஸ் தடுப்பு. கிருமிகள் எளிதில் பரவுகின்றன. உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள், அல்லது உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நபர் தங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிசெய்க. இது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவும்.
- இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும். ஒரு ஸ்கிராப் பொதுவாக பெருமளவில் இரத்தம் வராது. இருப்பினும், உங்கள் காயம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாவிட்டால், சுத்தமான துணி அல்லது நெய்யைப் பயன்படுத்தி, இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும் வரை ஸ்க்ராப்பிற்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்.
- ஸ்கிராப்பைக் கழுவவும். முதலில் ஸ்கிராப்பை தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவவும். காயத்தை சுற்றி கழுவ ஒரு அசைக்க முடியாத சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த வேண்டாம். இது காயத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
- குப்பைகளை அகற்றவும். பெரும்பாலும், ஒரு ஸ்கிராப்பில் அழுக்கு, மணல், சரளை அல்லது தூசி போன்ற குப்பைகள் உள்ளன. உங்கள் ஸ்கிராப்பில் ஏதேனும் குப்பைகள் இருந்தால், அதை அகற்ற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இதை ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது மலட்டு சாமணம் கொண்டு செய்யலாம்.
- ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும். காயத்திலிருந்து ஏதேனும் குப்பைகளை அகற்றிய பின், முழங்காலை தண்ணீரில் கழுவவும், காயத்தை ஒரு சுத்தமான துணியால் மெதுவாகத் தட்டவும், ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும். எடுத்துக்காட்டுகளில் நியோஸ்போரின் மற்றும் பேசிட்ராசின் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் எந்த மருந்துக் கடை மற்றும் பல பல்பொருள் அங்காடிகளையும் வாங்கலாம்.
- ஒரு கட்டு பயன்படுத்தவும். காயத்தை மறைக்க ஒரு சுத்தமான நான்ஸ்டிக் கட்டு பயன்படுத்தவும். கட்டுகளை அடிக்கடி மாற்றுவதை உறுதிசெய்து, தினமும் தோல் முழங்காலை மெதுவாக கழுவ வேண்டும்.
- தொற்றுநோயைப் பாருங்கள். உங்கள் கட்டுகளை மாற்றும்போது, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும். உங்கள் காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்பாகவும் வீக்கமாகவும் இருந்தால், காயம் தொடுவதற்கு வெப்பமாக இருந்தால் அல்லது துர்நாற்றம் இருந்தால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படக்கூடும், மேலும் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
எனது ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்கால் எப்படி குணமாகும்?
சருமத்தில் ஒரு சிறிய ஸ்க்ராப் கீழே இருந்து குணமாகும். உடலில் உள்ள செல்கள் முதலில் உட்புற உடலுக்கு மிக அருகில் சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்யத் தொடங்கும். குணப்படுத்தும் போது காயத்தின் நடுப்பகுதி மஞ்சள் நிறமாகத் தோன்றும். இது சாதாரணமானது மற்றும் தோல் வளர்ச்சியின் நல்ல அறிகுறி.
தோல் அனைத்தையும் அகற்றும் ஒரு பெரிய ஸ்க்ராப் வெளியில் இருந்து குணமாகும். காயத்தின் விளிம்புகள் நடுத்தரத்திற்கு முன்பு குணமடையத் தொடங்கும்.
ஒரு ஸ்கேப் பெரும்பாலும் உருவாகும். ஒரு வடு ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனெனில் அது கிருமிகளிலிருந்து காயத்தை பாதுகாக்கிறது. அதை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது தொற்றுநோய்க்கும் தேவையற்ற இரத்தப்போக்குக்கும் வழிவகுக்கும்.
பாதிக்கப்பட்ட ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட முழங்காலின் அறிகுறிகள்
ஸ்க்ராப் நோய்த்தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நோய்த்தொற்று குணமடையும் போது அதைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- காயத்திலிருந்து மஞ்சள் அல்லது பச்சை வடிகால்
- காயத்தின் அருகே மோசமடைகிறது
- வீக்கம் அல்லது வலி
- காயத்தின் பகுதியைச் சுற்றி சிவப்பு கோடுகள்
- காயத்திலிருந்து வெளியேறும் வெப்பம்
அவுட்லுக்
வலி மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும்போது, முழங்கால் துண்டிக்கப்படுவது பொதுவாக கடுமையான காயம் அல்ல. காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உறுதி மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு பயன்படுத்தவும். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது அழுக்கு அல்லது பிற குப்பைகள் காயத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் வாய்ப்பைத் தவிர்க்க தோல் முழங்காலை மூடி வைக்கவும்.
நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், ஸ்க்ராப் மோசமடைவதைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
புதிய கட்டுரைகள்
காலை உணவுக்கு சாலட் சாப்பிட வேண்டுமா?
