நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 3 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 ஜூன் 2024
Anonim
நேசிப்பவர் அவர்களின் மனநலப் பிரச்சனைக்கான உதவியை ஏற்காதபோது என்ன செய்வது
காணொளி: நேசிப்பவர் அவர்களின் மனநலப் பிரச்சனைக்கான உதவியை ஏற்காதபோது என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒரு தீவிரமான, நீண்டகால மனநல நிலை. ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட ஒரு நபரின் எண்ணங்கள், நடத்தை மற்றும் அவர்களின் சூழலை அவர்கள் உணரும் விதத்தில் தொந்தரவுகள் உள்ளன.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • நேர்மறை அறிகுறிகள்: பிரமைகள், பிரமைகள் மற்றும் அசாதாரண சிந்தனை அல்லது இயக்கம்
  • எதிர்மறை அறிகுறிகள்: உணர்ச்சி வெளிப்பாடு குறைதல், பேசுவது குறைதல் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இழப்பு

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் 0.25 முதல் 0.64 சதவீதம் பேர் வரை ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது தொடர்புடைய மனநல கோளாறு இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலைக்கு பெரும்பாலும் வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையில் பொதுவாக மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் அடங்கும். சிகிச்சையின் பிரத்தியேகங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்டவை மற்றும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

சிகிச்சைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையின் ஒட்டுமொத்த குறிக்கோள்கள்:

  • அறிகுறிகளை எளிதாக்குங்கள்
  • அறிகுறி மறுபிறப்பைத் தடுக்கவும்
  • சமூகத்தில் மீண்டும் ஒன்றிணைக்கும் நோக்கத்துடன் செயல்பாட்டில் அதிகரிப்பு ஊக்குவிக்கவும்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான முக்கிய சிகிச்சையானது மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. ஆன்டிசைகோடிக்குகள் மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.


கடுமையான ஸ்கிசோஃப்ரினியா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க இந்த மருந்துகள் உதவும். மறுபிறப்பைத் தடுக்க உதவும் பராமரிப்பு மருந்தாகவும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையின் மனநல சமூக சிகிச்சையும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் கடுமையான அறிகுறிகள் மருந்துகளுடன் எளிதாக்கப்பட்டவுடன் இவை பொதுவாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் உதவும். டோபமைன் எனப்படும் நரம்பியக்கடத்தியின் அளவைப் பாதிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்வதாக அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் தினசரி மாத்திரை அல்லது திரவ வடிவில் எடுக்கப்படுகின்றன. சில நீண்ட காலமாக செயல்படும் வடிவங்களும் ஒரு ஊசி போடலாம்.

இரண்டு வெவ்வேறு வகையான ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் உள்ளன: முதல் தலைமுறை மற்றும் இரண்டாம் தலைமுறை.


முதல் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகள் பின்வருமாறு:

  • குளோர்பிரோமசைன் (தோராசின்)
  • fluphenazine (Proxlixin)
  • ஹாலோபெரிடோல் (ஹால்டோல்)
  • லோக்சபைன் (லோக்சிடேன்)
  • perphenazine (ட்ரைலாஃபோன்)
  • thiothixene (நவனே)
  • ட்ரைஃப்ளூபெரசைன் (ஸ்டெலாசின்)

இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகள் பொதுவாக அவர்களின் முதல் தலைமுறை சகாக்களை விட விரும்பப்படுகின்றன. ஏனென்றால் அவை கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.

இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • அரிப்பிபிரசோல் (அபிலிபை)
  • அசெனாபின் (சாப்ரிஸ்)
  • brexpiprazole (ரெக்ஸுல்டி)
  • cariprazine (Vraylar)
  • க்ளோசாபின் (க்ளோசரில்)
  • iloperidone (Fanapt)
  • லுராசிடோன் (லதுடா)
  • olanzapine (Zyprexa)
  • paliperidone (இன்வெகா)
  • quetiapine (Seroquel)
  • ரிஸ்பெரிடோன் (ரிஸ்பெர்டல்)
  • ஜிப்ராசிடோன் (ஜியோடன்)

உங்கள் அறிகுறிகளை இன்னும் நிர்வகிக்கும் மிகக் குறைந்த அளவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க விரும்புவார். இதன் காரணமாக, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய அவர்கள் வெவ்வேறு மருந்துகள் அல்லது அளவுகளை முயற்சி செய்யலாம்.


பிற மருந்துகள்

ஆன்டிசைகோடிக்குகளுக்கு கூடுதலாக, சில நேரங்களில் பிற மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படலாம். கவலை அல்லது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருந்துகள் இதில் அடங்கும்.

எலக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி (ECT)

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட பெரியவர்களுக்கு ECT பயன்படுத்தப்படலாம், அவர்கள் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காதவர்கள் அல்லது கடுமையான மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள்.

வலிப்புத்தாக்கத்தை உருவாக்க ECT மின்சார நீரோட்டங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

ECT எவ்வாறு சரியாக இயங்குகிறது என்பது யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், மூளையில் ரசாயன சமிக்ஞையை மாற்றுவதாக நம்பப்படுகிறது. நினைவாற்றல் இழப்பு, குழப்பம் மற்றும் உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகள் போன்ற சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுடன் ECT வருகிறது.

உளவியல் சமூக சிகிச்சைகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையின் உளவியல் சமூக சிகிச்சையும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

உளவியல் சிகிச்சை

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) போன்ற பல்வேறு வகையான உளவியல் சிகிச்சைகள், உங்கள் நிலையில் தொடர்புடைய சிந்தனை முறைகளை அடையாளம் கண்டு புரிந்துகொள்ள உதவும்.

இந்த சிந்தனை முறைகளை மாற்ற அல்லது சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் உத்திகளை உருவாக்க உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார்.

குடும்ப சிகிச்சை

குடும்ப சிகிச்சையானது ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட ஒருவரின் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பணியாற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் குடும்ப ஆதரவு சிகிச்சையில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மறுபிறப்பு அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.

குடும்ப சிகிச்சை குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு உதவுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது:

  • ஸ்கிசோஃப்ரினியா பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
  • குடும்ப சூழலில் குறைந்த அளவு மன அழுத்தம், கோபம் அல்லது சுமை
  • ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் ஆதரிக்கவும் வழிகளை உருவாக்குங்கள்
  • அவர்களின் குடும்ப உறுப்பினரின் சிகிச்சைக்கான நியாயமான எதிர்பார்ப்புகளைப் பேணுங்கள்

தொழில் புனர்வாழ்வு

ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்கள் வேலைக்குத் தயாராவதற்கு அல்லது திரும்புவதற்கு இது உதவும். ஒரு அர்த்தமுள்ள செயல்பாட்டையும் வருமானத்தையும் வழங்குவதன் மூலம் வேலைவாய்ப்பு நல்வாழ்வின் உணர்வுகளுக்கு உதவக்கூடும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்கள் வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு ஆதரவான வேலைவாய்ப்பு உதவுகிறது. இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வேலை மேம்பாடு, விரைவான வேலை தேடல் மற்றும் வேலைவாய்ப்பின் போது தொடர்ந்து ஆதரவு போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட சிலர் வேலைக்குத் திரும்பத் தயாராக இருக்காது, ஆனால் எதிர்காலத்தில் விரும்புவர். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தொழிற்பயிற்சி அல்லது தன்னார்வத் தொண்டு போன்ற விஷயங்கள் பயனளிக்கும்.

சமூக திறன் பயிற்சி

ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ள ஒருவருக்கு அவர்களின் தனிப்பட்ட திறன்களை மேம்படுத்தவோ அல்லது வளர்க்கவோ சமூக திறன் பயிற்சி உதவும்.

இதில் உட்பட பலவிதமான முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

  • அறிவுறுத்தல்
  • பங்கு வகித்தல்
  • மாடலிங்

மாற்று மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு பலவிதமான மாற்று சிகிச்சைகள் ஆராயப்படுகின்றன.

ஏழை தரமான உணவு ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது என்று சில ஆய்வுகள் குறிப்பிடுவதால், அவர்களில் பலர் உணவு நிரப்புதலில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

இந்த சாத்தியமான சிகிச்சைகள் குறித்து இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், தற்போது ஆய்வு செய்யப்படுவது இங்கே:

  • ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்: ஒமேகா -3 கூடுதல் பலவிதமான மனநல கோளாறுகளுக்கு ஆராயப்பட்டுள்ளது. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில் அதன் செயல்திறன் பற்றிய ஆய்வுகள் கலவையான முடிவுகளை அளித்துள்ளன.
  • வைட்டமின் கூடுதல்: ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட சில நபர்களில் பி வைட்டமின்கள் கூடுதலாக மனநல அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆரம்பகால சான்றுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
  • டயட்: சில ஆய்வுகள் பசையம் இல்லாத உணவு ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு விளைவுகளை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளது. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான கெட்டோஜெனிக் உணவு பற்றிய ஆய்வுகள் மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை மற்றும் கலவையான முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் நீங்கள் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை விட்டு வெளியேறக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மேற்பார்வை இல்லாமல் அவ்வாறு செய்வது அறிகுறிகளின் மறுபிறப்பை ஏற்படுத்தும்.

புதிய அல்லது நம்பிக்கைக்குரிய எதிர்கால சிகிச்சைகள்

சாத்தியமான மாற்று சிகிச்சைகள் குறித்து ஆராய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், தற்போதைய ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையையும் மேம்படுத்துவது குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்து வருகின்றனர். இது மருந்துகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை.

மருந்துகளை அடையாளம் காண்பது சில குறிக்கோள்கள்:

  • குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இணக்கத்தை அதிகரிக்கும்
  • சிறந்த முகவரி எதிர்மறை அறிகுறிகள்
  • அறிவாற்றலை மேம்படுத்தவும்

தற்போதைய மருந்துகள் மூளையில் டோபமைன் ஏற்பிகளைக் குறிவைக்கும் அதே வேளையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்ற ஏற்பிகளைக் குறிவைக்கும் மருந்துகளையும் கவனித்து வருகின்றனர். பிற இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், எதிர்கால மருந்துகள் அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு ஒரு புதிய மருந்துக்கு 2019 ஆம் ஆண்டில் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) ஒப்புதல் அளித்தது. லுமடெபெரோன் (கேப்லிட்டா) என்று அழைக்கப்படும் இந்த மருந்து டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஏற்பிகளை குறிவைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

SEP-363856 எனப்படும் மற்றொரு மருந்து, அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான மருத்துவ பரிசோதனைகளில் தற்போது உள்ளது. டோபமைன் ஏற்பிகளை நேரடியாக குறிவைக்காததால் இந்த மருந்து தனித்துவமானது.

பக்க விளைவுகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் முக்கிய சிகிச்சையாகும், இருப்பினும், அவை பலவிதமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பக்க விளைவுகளின் வகை மற்றும் தீவிரம் தனிநபர் மற்றும் குறிப்பிட்ட மருந்து ஆகியவற்றால் மாறுபடும்.

ஆன்டிசைகோடிக்குகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் அறிகுறிகள், இதில் நடுக்கம் மற்றும் தசை பிடிப்பு அல்லது இழுப்பு ஆகியவை அடங்கும்
  • தூக்கம் அல்லது மயக்கம் உணர்கிறேன்
  • எடை அதிகரிப்பு
  • உலர்ந்த வாய்
  • மலச்சிக்கல்
  • குமட்டல்
  • தலைவலி
  • தலைச்சுற்றல்
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)
  • விரைவான இதய துடிப்பு (டாக்ரிக்கார்டியா)
  • செக்ஸ் இயக்கி குறைவு

முதல் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகளில் எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் அறிகுறிகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், எடை அதிகரிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகள் இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகளுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை.

நியூரோலெப்டிக் வீரியம் மிக்க நோய்க்குறி என்பது ஆன்டிசைகோடிக்குகளுக்கு ஒரு அரிதான ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினையாகும். அறிகுறிகள் மிக அதிக காய்ச்சல், தசை விறைப்பு மற்றும் விரைவான இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

இது முதல் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகளுடன் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக்குகளிலும் இது நிகழலாம்.

சிகிச்சையை மறுக்கும் ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் சில அறிகுறிகளில் மாயத்தோற்றம், பிரமைகள் மற்றும் சிந்தனை மற்றும் பார்வையில் பிற இடையூறுகள் அடங்கும். கூடுதலாக, இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

இந்த காரணிகளால், சில நபர்கள் சிகிச்சையை மறுக்கக்கூடும். இருப்பினும், அடிக்கடி சிகிச்சை பெறாதது ஒரு ஏழை முன்கணிப்பு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்துடன் தொடர்புடையது.

சிகிச்சையை மறுக்கும் அன்புக்குரியவருக்கு உதவ கீழேயுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

  • நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். சிகிச்சையைப் பற்றிய உங்கள் கவலைகள் குறித்து உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் வெளிப்படையான, நேர்மையான உரையாடலை நடத்துவது முக்கியம்.
  • நேரம் மற்றும் இடம் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர் மன அழுத்தத்தில், சோர்வாக அல்லது மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது உரையாடலைத் தொடங்குவதைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, உங்கள் அன்பானவருக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழலில் அதை வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
  • பிரசவத்தை கவனமாகக் கவனியுங்கள். நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். அமைதியான மற்றும் நட்பான தொனியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், களங்கம் விளைவிக்கும் அல்லது நீங்கள் ஒரு இறுதி எச்சரிக்கையை அமைப்பதைப் போன்ற மொழியைத் தவிர்க்கவும்.
  • அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர் சிகிச்சை தொடர்பான அவர்களின் கவலைகளை தெரிவிக்க விரும்பலாம். அப்படியானால், அவர்களுக்கு கவனமுள்ள, அனுதாபமான காது கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.
  • பொறுமையாக இருங்கள். அவர்கள் உடனடியாக மனம் மாறாமல் போகலாம். ஆதரவைத் தொடர்ந்து வழங்கவும், அன்பான, நேர்மறையான வழியில் சிகிச்சையைப் பெறுவதன் முக்கியத்துவத்தைக் கவனியுங்கள்.
  • உதவ சலுகை. சில நேரங்களில் சிகிச்சையை நாடுவது மிகையாக இருக்கும். ஒரு மனநல நிபுணருடன் ஒரு சந்திப்பைக் கண்டுபிடித்து அவர்களுக்கு உதவ அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

உதவிக்கான ஆதாரங்கள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவ பின்வரும் ஆதாரங்கள் உள்ளன:

  • பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மனநல சுகாதார சேவைகள் நிர்வாகம் (SAMHSA) தேசிய ஹெல்ப்லைன் (1-800-662-4357): 24/7 வழங்கப்படும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகளுக்கான தகவல் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகள்.
  • மன நோய் தொடர்பான தேசிய கூட்டணி (நாமி) ஹெல்ப்லைன் (800-950-6264): தகவல் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகள் திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை காலை 10:00 மணி முதல் மாலை 6:00 மணி வரை (ET) கிடைக்கும்.
  • ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள் அமெரிக்காவின் கூட்டணி (சர்தா): ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஆதரவு, தகவல் மற்றும் பிற ஆதாரங்களை வழங்குகிறது.

நீங்களோ அல்லது நேசிப்பவரோ மனநல அவசரநிலையை சந்தித்தால், விரைவில் கவனிப்பு வழங்கப்படுவது முக்கியம். இந்த சூழ்நிலையில், 911 ஐ டயல் செய்யுங்கள்.

அன்பானவர்களுக்கு உதவிக்குறிப்புகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் அன்பானவர் நீங்கள் என்றால், சமாளிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

  • தகவலைப் பெறுங்கள்: ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைப் பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை கற்றுக்கொள்வது, அந்த நிலையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதற்கும் உதவும்.
  • ஊக்குவிக்க உதவுங்கள்: உங்கள் அன்புக்குரியவரின் சிகிச்சை இலக்குகளுடன் ஒட்டிக்கொள்ள அவர்களை ஊக்குவிக்க உதவும் உத்திகளை செயல்படுத்துங்கள்.
  • முடிந்தவரை பங்கேற்க: உங்கள் அன்புக்குரியவர் குடும்ப சிகிச்சையில் இருந்தால், சிகிச்சை அமர்வுகளில் பங்கேற்க மறக்காதீர்கள்.
  • நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். இதேபோன்ற விஷயங்களை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களுடன் பேசுவது உதவியாக இருப்பதால், ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேருவதையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

அடிக்கோடு

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான சிகிச்சையில் பொதுவாக மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையும் அடங்கும். சிகிச்சையானது நபரால் மாறுபடும் மற்றும் அவர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான முக்கிய மருந்துகள் ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள். இருப்பினும், இவை கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அறிகுறிகளைக் குறிக்கும் புதிய மருந்துகளை உருவாக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் தற்போது பணியாற்றி வருகின்றனர்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட சிலர் சிகிச்சையை மறுக்கலாம். இது அவர்களின் நிலையின் அறிகுறிகள் அல்லது மருந்து பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியம் காரணமாக இருக்கலாம். அன்புக்குரியவர் சிகிச்சையை மறுக்கிறார் என்றால், உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி அவர்களுடன் திறந்த, பொறுமையாக உரையாடுங்கள்.

படிக்க வேண்டும்

நீங்கள் கவலைப்படும்போது முயற்சிக்க 8 சுவாச பயிற்சிகள்

நீங்கள் கவலைப்படும்போது முயற்சிக்க 8 சுவாச பயிற்சிகள்

பதட்டம் காரணமாக நீங்கள் மூச்சுத் திணறல் உணர்ந்தால், சுவாச உத்திகள் உள்ளன, அவை அறிகுறிகளைப் போக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் நாளில் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய...
குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்: அவர்களுக்கு (மற்றும் எந்த நபர்கள்) தேவையா?

குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்: அவர்களுக்கு (மற்றும் எந்த நபர்கள்) தேவையா?

குழந்தைகள் வளரும்போது, ​​உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுவது அவர்களுக்கு முக்கியம்.பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஒரு சீரான உணவில் இருந்து போதுமான அளவு ஊட்டச்சத்த...