ரூத் பேடர் கின்ஸ்பர்க்கின் பயிற்சியாளர் அவரது கலசத்திற்கு அடுத்ததாக புஷ்-அப்களை செய்து அவரது நினைவாற்றலை கௌரவித்தார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

செப்டம்பர் 18 அன்று, ரூத் பேடர் ஜின்ஸ்பர்க் மெட்டாஸ்டேடிக் கணையப் புற்றுநோயால் சிக்கல்களால் இறந்தார். ஆனால் அவளுடைய பாரம்பரியம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்பது தெளிவாகிறது.

இன்று, மறைந்த நீதியரசர் அமெரிக்காவின் கேபிட்டலில் கௌரவிக்கப்பட்டார். நினைவுச்சின்னத்துடன், டிரெயில்பிளேசர் மேலும் இரண்டு தடைகளை உடைத்தார்: முதல் பெண் மற்றும் முதல் யூத அமெரிக்க நபர் அமெரிக்க கேபிட்டலில் மாநிலத்தில் (அவர்களின் உடலை ஒரு மாநில கட்டிடத்தில் வைத்துள்ளனர்) படுத்துள்ளார்.

நினைவிடத்தின் போது ஒரு தருணத்திலிருந்து ஒரு கிளிப் இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. அவருக்கு மரியாதை செலுத்தும் போது, ​​கின்ஸ்பர்க்கின் நீண்டகால பயிற்சியாளரான பிரையன்ட் ஜான்சன் ஒரு வழக்கத்திற்கு மாறான தேர்வு செய்தார். அவளது கலசத்தின் முன் நிலைநிறுத்தப்பட்டு, அவன் தரையில் விழுந்து மூன்று புஷ்-அப்களை நிகழ்த்தினான்.

இது ஒரு நகரும் கடிகாரம், குறிப்பாக கின்ஸ்பர்க்கின் வரலாற்றை அவளது பயிற்சியாளருடன் நீங்கள் அறிந்திருந்தால். பெண்களின் உரிமைகளுக்காக வாதிடும் வரலாற்றில் அவர் மிகவும் பிரபலமானவர் என்றாலும், RBG ஜிம்மில் தனது திறமைகளுக்காகவும் நற்பெயரைக் கொண்டிருந்தார். பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபியை முடித்த பிறகு 1999 இல் ஜான்சனுடன் பணிபுரியத் தொடங்கினார், அடுத்தடுத்த புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட போதிலும், அவருடன் இந்த ஆண்டு ஏப்ரல் வரை வேலை செய்தார். ஜான்சன் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முழு உடல் கார்டியோ மற்றும் வலிமை அமர்வுகள் மூலம் கின்ஸ்பர்க்கை வழிநடத்துவார். (பார்க்க: பெண்ணிய ஐகான் நீதிபதி ரூத் பேடர் கின்ஸ்பர்க் நீதிமன்ற அறையில் புராணக்கதை - மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடம்)

ட்விட்டரில் உள்ள எதிர்வினைகளால் ஆராயும்போது, ​​​​கின்ஸ்பர்க்கிற்கு மரியாதை காட்ட பிரையன்ட் எவ்வாறு தேர்வு செய்தார் என்பது பலரைத் தொட்டது.

2019 இல், கின்ஸ்பர்க் புற்றுநோயுடன் போராடும் போது அவர் ஏன் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தார் என்பதை விளக்கினார். "ஒவ்வொரு முறையும் நான் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, ​​நான் பொய் சொல்வதையும், என்னை நினைத்து வருத்தப்படுவதையும் விட நான் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறேன் என்பதை நான் கண்டேன்" என்று மொமென்ட் பத்திரிகை நடத்திய நிகழ்ச்சியில் அவர் கூறினார். (தொடர்புடையது: 10 வலிமையான, ஆற்றல் மிக்க பெண்கள் உங்கள் உள் மனதைத் தூண்டும்)

பல ஆண்டுகளாக, பிரையன்ட் ஜின்ஸ்பர்க் நீதிமன்ற அறையில் இருந்ததைப் போலவே, ஜிம்மில் ஒரு கெட்டவராக இருந்தார் என்பதை உறுதிப்படுத்தினார். "நான் எப்போதும் மக்களிடம் கூறுகிறேன், 'அவள் பெஞ்சில் கடினமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அவளை ஜிம்மில் பார்க்க வேண்டும்' என்று அவர் ஒருமுறை கூறினார் பாதுகாவலர். "அவள் நகங்களைப் போல கடினமாக இருக்கிறாள்."

புஷ்-அப்கள் ஜின்ஸ்பர்க்கின் கோ-டூ பயிற்சிகளில் ஒன்றாக இருந்தன, அது அவளை மிகவும் கடினமாக வைத்திருந்தது. (பொதுவாக "பெண் புஷ்-அப்ஸ்"-ஆன்-பிராண்ட் நடவடிக்கை என்று அழைக்கப்படும் மாற்றத்திற்கு அவள் வழக்கமான புஷ்-அப்களைத் தேர்ந்தெடுத்ததாகக் கூறப்படுகிறது.) இது பாரம்பரிய மரியாதையின் அடையாளம் அல்ல என்றாலும், அவளுடைய பயிற்சியாளர் அவளுடைய நினைவை மதிக்க இந்த இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தினார்.

க்கான மதிப்பாய்வு