நூலாசிரியர்: Charles Brown
உருவாக்கிய தேதி: 4 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 பிப்ரவரி 2025
Anonim
Frozen shoulder pain is unbearable, 3 actions to relieve frozen shoulder
காணொளி: Frozen shoulder pain is unbearable, 3 actions to relieve frozen shoulder

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

காதுகுழாய் சிதைவு என்றால் என்ன?

ஒரு காதுகுழாய் சிதைவு என்பது உங்கள் காதுகுழலில் ஒரு சிறிய துளை அல்லது கண்ணீர், அல்லது டைம்பானிக் சவ்வு. டைம்பானிக் சவ்வு என்பது உங்கள் நடுத்தர காது மற்றும் வெளிப்புற காது கால்வாயைப் பிரிக்கும் ஒரு மெல்லிய திசு ஆகும்.

ஒலி அலைகள் உங்கள் காதில் நுழையும் போது இந்த சவ்வு அதிர்வுறும். நடுத்தர காதுகளின் எலும்புகள் வழியாக அதிர்வு தொடர்கிறது. இந்த அதிர்வு உங்களை கேட்க அனுமதிப்பதால், உங்கள் காதுகுழாய் சேதமடைந்தால் உங்கள் செவிப்புலன் பாதிக்கப்படலாம்.

சிதைந்த காதுகுழாய் ஒரு துளையிடப்பட்ட காதுகுழாய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை நிரந்தர செவிப்புலன் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

காதுகுழாய் சிதைவுக்கான காரணங்கள்

தொற்று

காது நோய்த்தொற்றுகள் காதுகுழாய் சிதைவுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், குறிப்பாக குழந்தைகளில். காது நோய்த்தொற்றின் போது, ​​காதுக்கு பின்னால் திரவங்கள் குவிகின்றன. திரவ கட்டமைப்பிலிருந்து வரும் அழுத்தம் டைம்பானிக் சவ்வு உடைந்து அல்லது சிதைவதற்கு காரணமாகிறது.

அழுத்தம் மாற்றங்கள்

பிற செயல்பாடுகள் காதில் அழுத்தம் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, துளையிடப்பட்ட காதுகுழலுக்கு வழிவகுக்கும். இது பரோட்ராமா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது காதுக்கு வெளியே உள்ள அழுத்தம் காதுக்குள் இருக்கும் அழுத்தத்திலிருந்து கடுமையாக வேறுபடும் போது ஏற்படுகிறது. பரோட்ராமாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:


  • ஆழ்கடல் நீச்சல்
  • ஒரு விமானத்தில் பறக்கும்
  • அதிக உயரத்தில் ஓட்டுதல்
  • அதிர்ச்சி அலைகள்
  • காதுக்கு நேரடி, பலமான தாக்கம்

காயம் அல்லது அதிர்ச்சி

காயங்கள் உங்கள் காதுகுழலையும் சிதைக்கக்கூடும். தலையின் காது அல்லது பக்கத்திற்கு ஏற்படும் எந்த அதிர்ச்சியும் ஒரு சிதைவை ஏற்படுத்தும். பின்வருபவை காதுகுழாய் சிதைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது:

  • காதில் அடிப்பது
  • விளையாட்டுகளின் போது காயம் ஏற்படுவது
  • உங்கள் காதில் விழுகிறது
  • கார் விபத்துக்கள்

பருத்தி துணியால் துடைப்பம், விரல் நகம் அல்லது பேனா போன்ற எந்தவொரு பொருளையும் காதுக்குள் செருகுவது உங்கள் காதுகுழலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒலி அதிர்ச்சி, அல்லது மிகவும் உரத்த சத்தங்களிலிருந்து காதுக்கு சேதம் ஏற்படுவது உங்கள் காதுகுழலை சிதைக்கும். இருப்பினும், இந்த வழக்குகள் பொதுவானவை அல்ல.

காதுகுழாய் சிதைவின் அறிகுறிகள்

காதுகுழாய் சிதைவின் முக்கிய அறிகுறி வலி. சிலருக்கு வலி கடுமையாக இருக்கலாம். இது நாள் முழுவதும் சீராக இருக்கக்கூடும், அல்லது அது தீவிரத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

பொதுவாக வலி நீங்கியவுடன் காது வெளியேற ஆரம்பிக்கும். இந்த கட்டத்தில், காதுகுழாய் சிதைந்துள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட காதில் இருந்து நீர், இரத்தக்களரி அல்லது சீழ் நிறைந்த திரவங்கள் வெளியேறக்கூடும். நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு சிதைவு பொதுவாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த காது நோய்த்தொற்றுகள் சிறு குழந்தைகள், சளி அல்லது காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் அல்லது காற்றின் தரம் குறைவாக உள்ள பகுதிகளில் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.


உங்களுக்கு சில தற்காலிக செவிப்புலன் இழப்பு அல்லது பாதிக்கப்பட்ட காதில் செவிப்புலன் குறைப்பு இருக்கலாம். டின்னிடஸ், காதுகளில் தொடர்ந்து ஒலிப்பது அல்லது ஒலிப்பது அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

காதுகுழாய் சிதைவுகளைக் கண்டறிதல்

நீங்கள் சிதைந்த காதுகுழாய் இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் பல வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

  • ஒரு திரவ மாதிரி, இதில் உங்கள் மருத்துவர் தொற்றுநோய்க்காக உங்கள் காதில் இருந்து கசியக்கூடிய திரவங்களை சோதிக்கிறார் (தொற்று உங்கள் காதுகுழாய் சிதைவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்)
  • ஒரு ஓட்டோஸ்கோப் பரிசோதனை, இதில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காது கால்வாயைப் பார்க்க ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை ஒளியுடன் பயன்படுத்துகிறார்
  • ஒரு ஆடியோலஜி தேர்வு, இதில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கேட்கும் வீச்சு மற்றும் காதுகுழாய் திறனை சோதிக்கிறார்
  • டைம்பனோமெட்ரி, இதில் அழுத்தம் மாற்றங்களுக்கு உங்கள் காதுகுழலின் பதிலைச் சோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காதுக்குள் ஒரு டைம்பனோமீட்டரைச் செருகுவார்.

சிதைந்த காதுகுழலுக்கு கூடுதல் சிறப்பு பரிசோதனைகள் அல்லது சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை நிபுணர் அல்லது ENT க்கு பரிந்துரைக்கலாம்.

காதுகுழாய் சிதைவுக்கான சிகிச்சை

காதுகுழாய் சிதைவுக்கான சிகிச்சைகள் முக்கியமாக வலியைக் குறைப்பதற்கும் தொற்றுநோயை அகற்றுவதற்கும் அல்லது தடுப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.


ஒட்டுதல்

உங்கள் காது தானாகவே குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் காது குத்தலாம். ஒட்டுதல் என்பது சவ்வுகளில் கண்ணீருக்கு மேல் ஒரு மருந்து காகித இணைப்பு வைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இணைப்பு சவ்வு மீண்டும் ஒன்றாக வளர ஊக்குவிக்கிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்கள் காதுகுழாய் சிதைவுக்கு வழிவகுத்த தொற்றுநோய்களை அழிக்க முடியும். துளையிடலில் இருந்து புதிய தொற்றுநோய்களை உருவாக்குவதிலிருந்தும் அவை உங்களைப் பாதுகாக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மருந்து காதுகுழாய்களை பரிந்துரைக்கலாம். இரண்டு வகையான மருந்துகளையும் பயன்படுத்தும்படி உங்களிடம் கூறப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், காதுகுழாயில் உள்ள துளை ஒட்டுவதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஒரு துளையிடப்பட்ட காதுகுழாயின் அறுவை சிகிச்சை பழுது டிம்பனோபிளாஸ்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது. டைம்பனோபிளாஸ்டியின் போது, ​​உங்கள் அறுவைசிகிச்சை உங்கள் உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து திசுக்களை எடுத்து உங்கள் காதுகுழாயின் துளைக்குள் ஒட்டுகிறது.

வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டில், வெப்பம் மற்றும் வலி நிவாரணிகளால் சிதைந்த காதுகுழலின் வலியை எளிதாக்கலாம். உங்கள் காதில் தினமும் பல முறை சூடான, உலர்ந்த சுருக்கத்தை வைப்பது உதவும்.

முற்றிலும் அவசியமானதை விட உங்கள் மூக்கை வீசாமல் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் மூக்கை ஊதுவது உங்கள் காதுகளில் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் மூச்சைப் பிடிப்பதன் மூலமும், மூக்கைத் தடுப்பதன் மூலமும், வீசுவதன் மூலமும் உங்கள் காதுகளை அழிக்க முயற்சிப்பது உங்கள் காதுகளில் உயர் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. அதிகரித்த அழுத்தம் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் காது குணமடைவதை மெதுவாக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்காதவரை எந்தவொரு எதிர் காதுகுழாயையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் காதுகுழாய் சிதைந்தால், இந்த சொட்டுகளிலிருந்து வரும் திரவம் உங்கள் காதில் ஆழமாகிவிடும். இது மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தைகளில் காதுகுழாய் சிதைகிறது

உணர்திறன் வாய்ந்த திசுக்கள் மற்றும் குறுகிய காது கால்வாய்கள் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு காதுகுழாய் சிதைவுகள் அடிக்கடி நிகழும். பருத்தி துணியால் மிகவும் பலமாகப் பயன்படுத்துவது குழந்தையின் காதுகுழலை எளிதில் சேதப்படுத்தும். பென்சில் அல்லது ஹேர்பின் போன்ற எந்தவொரு சிறிய வெளிநாட்டு பொருளும், அவர்களின் காது கால்வாயில் வெகுதூரம் செருகப்பட்டால் அவற்றின் காதுகுழாயை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது சிதைக்கலாம்.

காது நோய்த்தொற்றுகள் குழந்தைகளில் காதுகுழாய் சிதைவுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். 6 குழந்தைகளில் ஐந்து பேருக்கு 3 வயதிற்குள் குறைந்தது ஒரு காது தொற்று உள்ளது. உங்கள் குழந்தை ஒரு குழு பகல்நேரப் பராமரிப்பில் நேரத்தைச் செலவிட்டால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக படுத்துக் கொள்ளும்போது அவர்கள் பாட்டில்-உணவளித்தால், தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை உடனே சந்திக்கவும்:

  • லேசான முதல் கடுமையான வலி
  • இரத்தக்களரி அல்லது சீழ் நிறைந்த வெளியேற்றம் காதில் இருந்து கசிவு
  • குமட்டல், வாந்தி, அல்லது சீரான தலைச்சுற்றல்
  • காதுகளில் ஒலிக்கிறது

உங்கள் பிள்ளையின் சிதைந்த காதுகுழலுக்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவை என்று உங்கள் மருத்துவர் கவலைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையை ஒரு ENT நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் காதுகுழல்கள் மென்மையானவை என்பதால், சிகிச்சையளிக்கப்படாத சேதம் அவர்களின் செவிப்புலனில் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் குழந்தையின் காதில் பொருள்களை ஒட்ட வேண்டாம் என்று அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு சளி அல்லது சைனஸ் தொற்று இருந்தால் அவர்கள் பறப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அழுத்தம் மாற்றங்கள் அவற்றின் காதுகளை சேதப்படுத்தும்.

காதுகுழாய் சிதைவிலிருந்து மீட்பு

சிதைந்த காதுகுழாய் பெரும்பாலும் எந்தவொரு ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சையும் இல்லாமல் குணமாகும். சிதைந்த காதுகுழாய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தற்காலிக செவிப்புலன் இழப்பை மட்டுமே அனுபவிக்கின்றனர். சிகிச்சையின்றி கூட, உங்கள் காதுகுழி சில வாரங்களில் குணமடைய வேண்டும்.

நீங்கள் பொதுவாக ஒரு காதுகுழாய் அறுவை சிகிச்சையின் ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்களுக்குள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேற முடியும். முழு மீட்பு, குறிப்பாக சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகளுக்குப் பிறகு, பொதுவாக எட்டு வாரங்களுக்குள் நிகழ்கிறது.

எதிர்கால சிதைவுகளைத் தடுக்கும்

எதிர்கால காதுகுழாய் சிதைவுகளைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

  • மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் காதை உலர வைக்கவும்.
  • காது கால்வாய்க்குள் தண்ணீர் வராமல் தடுக்க நீங்கள் குளிக்கும்போது மெதுவாக உங்கள் காதுகளை பருத்தியால் திணிக்கவும்.
  • உங்கள் காது குணமாகும் வரை நீச்சலடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
  • உங்களுக்கு காது தொற்று ஏற்பட்டால், உடனே சிகிச்சை பெறுங்கள்.
  • உங்களுக்கு குளிர் அல்லது சைனஸ் தொற்று இருக்கும்போது விமானங்களில் பறப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
  • உங்கள் காது அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த காதுகுழாய்களைப் பயன்படுத்துங்கள், மெல்லும் பசை அல்லது ஒரு ஆச்சரியத்தை கட்டாயப்படுத்தவும்.
  • கூடுதல் காதுகுழாயை சுத்தம் செய்ய வெளிநாட்டு பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் (ஒவ்வொரு நாளும் பொழிவது பொதுவாக உங்கள் காதுகுழாய் அளவை சீரானதாக வைத்திருக்க போதுமானது).
  • உரத்த இயந்திரங்களைச் சுற்றி அல்லது இசை நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் கட்டுமான தளங்கள் போன்ற பல சத்தங்களுக்கு நீங்கள் ஆளாக நேரிடும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், காதணிகளை அணியுங்கள்.

அவுட்லுக்

உங்கள் செவிப்புலனைப் பாதுகாத்து, காயத்தைத் தவிர்ப்பது அல்லது உங்கள் காதில் பொருட்களை வைத்தால், காதுகுழாய் சிதைவுகளை எளிதில் தடுக்கலாம். சிதைவுகளை ஏற்படுத்தும் பல நோய்த்தொற்றுகள் வீட்டிலும் ஓய்விலும், உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் காதில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் கடுமையான காது வலியை அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். சிதைந்த காதுகளுக்கு வெற்றிகரமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் நிறைய உள்ளன.

நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

கம் விளிம்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் முடிந்தது?

கம் விளிம்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் முடிந்தது?

எல்லோருடைய கம்லைன்களும் வேறுபட்டவை. சில உயர்ந்தவை, சில குறைவாக உள்ளன, சில இடையில் உள்ளன. சில சீரற்றதாக இருக்கலாம். உங்கள் கம்லைன் பற்றி நீங்கள் சுயநினைவை உணர்ந்தால், அதை மாற்ற வழிகள் உள்ளன. ஈறு சிற்பம...
ஆசை என்றால் என்ன?

ஆசை என்றால் என்ன?

ஆசை என்பது உங்கள் வான்வழிகளில் வெளிநாட்டு பொருட்களை சுவாசிக்கிறீர்கள் என்பதாகும். வழக்கமாக, நீங்கள் விழுங்கும்போது, ​​வாந்தியெடுக்கும்போது அல்லது நெஞ்செரிச்சல் அனுபவிக்கும் போது இது உணவு, உமிழ்நீர் அல...