மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயுடன் கூடிய அம்மாக்களுக்கான 15 வளங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. துப்புரவு சேவைகள்
• 2. உணவு தயாரித்தல் மற்றும் வழங்கல்
• 3. உங்கள் குழந்தைகளுக்கான முகாம்
• 4. இலவச பாம்பரிங்
• 5. போக்குவரத்து சேவைகள்
• 6. மருத்துவ சோதனை தேடல்
• 7. லோட்ஸா ஹெல்பிங் ஹேண்ட்ஸுடன் உங்கள் நண்பர்களை அணிதிரட்டுங்கள்
• 8. சமூக சேவையாளர்கள்
• 9. நிதி உதவி திட்டங்கள்
• 10. புத்தகங்கள்
• 11. வலைப்பதிவுகள்
• 12. ஆதரவு குழுக்கள்
• 13. ஒருவருக்கொருவர் வழிகாட்டிகள்
• 14. நம்பகமான கல்வி வலைத்தளங்கள்
• 15. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால்
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

நீங்கள் மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயால் (எம்.பி.சி) கண்டறியப்பட்ட ஒரு இளம் அம்மா என்றால், உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பது மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளை ஒரே நேரத்தில் கவனித்துக்கொள்வது அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம். மருத்துவரின் நியமனங்கள், நீண்ட மருத்துவமனையில் தங்கியிருத்தல், புதிய உணர்ச்சிகளின் வெள்ளம் மற்றும் உங்கள் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்கும் போது பெற்றோரின் பொறுப்புகளைக் கையாளுதல் நிர்வகிக்க இயலாது என்று தோன்றலாம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவுக்காக நீங்கள் திரும்பக்கூடிய பல ஆதாரங்கள் உள்ளன. உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய பல ஆதாரங்களில் சில இங்கே.

1. துப்புரவு சேவைகள்

ஒரு காரணத்திற்காக சுத்தம் செய்வது என்பது ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பாகும், இது வட அமெரிக்காவில் எந்தவொரு புற்றுநோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்கும் பெண்களுக்கு இலவச வீட்டை சுத்தம் செய்கிறது. உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு துப்புரவு நிறுவனத்துடன் பொருந்துமாறு உங்கள் தகவலை அவர்களின் இணையதளத்தில் உள்ளிடவும்.

2. உணவு தயாரித்தல் மற்றும் வழங்கல்

வாஷிங்டன், டி.சி., பகுதி, உணவு மற்றும் நண்பர்களுக்கு சேவை செய்வது என்பது ஒரு இலாப நோக்கற்றது, இது புற்றுநோய் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நோய்களுடன் வாழும் மக்களுக்கு உணவு, மளிகை சாமான்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. எல்லா உணவுகளும் கட்டணமின்றி உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் தகுதிபெற ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்கும் சத்தான உணவு விநியோகங்களை வழங்கும் மற்றொரு அமைப்பு மாக்னோலியா மீல்ஸ் அட் ஹோம். மாக்னோலியா தற்போது நியூ ஜெர்சி, மாசசூசெட்ஸ், நியூ ஹாம்ப்ஷயர், நார்த் கரோலினா, கனெக்டிகட் மற்றும் நியூயார்க் பகுதிகளில் கிடைக்கிறது. உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யத் தயாரிக்கப்பட்ட உணவைப் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் வேறொரு இடத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பகுதியில் உணவு தயாரித்தல் மற்றும் விநியோகம் குறித்த தகவல்களை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

3. உங்கள் குழந்தைகளுக்கான முகாம்

கோடைக்கால முகாம்கள் குழந்தைகளுக்கு மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், ஆதரவைக் கண்டறியவும், வேடிக்கையான சாகசத்திற்கு செல்லவும் ஒரு அருமையான வழியாகும்.

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது பெற்றோரைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு கேசம் இலவச கோடைக்கால முகாம்களை வழங்குகிறது. அமெரிக்கா முழுவதும் பல்கலைக்கழக வளாகங்களில் முகாம்கள் நடத்தப்படுகின்றன.

4. இலவச பாம்பரிங்

புற்றுநோய் சிகிச்சை ஓய்வெடுப்பதில் இருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும். லாப நோக்கற்ற யுனைடெட் புற்றுநோய் ஆதரவு அறக்கட்டளை “வெறும் 4 யு” ஆதரவு தொகுப்புகளை வழங்குகிறது, இதில் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்த தனிப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிசுகளை உள்ளடக்குகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்கள், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஸ்டைலிங் போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சை முழுவதும் அழகு நுட்பங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கக்கூடிய மற்றொரு அமைப்பு லுக் குட் ஃபீல் பெட்டர்.

5. போக்குவரத்து சேவைகள்

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி உங்கள் சிகிச்சைக்கு இலவச சவாரி வழங்க முடியும். உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சவாரி கண்டுபிடிக்க அவர்களின் கட்டணமில்லா எண்ணை அழைக்கவும்: 800-227-2345.

உங்கள் சிகிச்சைக்காக எங்காவது பறக்க வேண்டுமா? ஏர் சேரிட்டி நெட்வொர்க் மருத்துவ மற்றும் நிதி தேவைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இலவச விமான பயணத்தை வழங்குகிறது.

6. மருத்துவ சோதனை தேடல்

Breastcancertrials.org ஒரு மருத்துவ பரிசோதனையை கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஒரு பிஸியான அம்மாவாக, நாடு முழுவதும் நடந்து வரும் நூற்றுக்கணக்கான மருத்துவ பரிசோதனைகளைத் தெரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு நேரமோ பொறுமையோ இல்லை.

அவர்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பொருந்தும் கருவி மூலம், உங்கள் குறிப்பிட்ட மார்பக புற்றுநோய் வகை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய சோதனையை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். மருத்துவ பரிசோதனையில் சேருவதன் மூலம், MBC க்கான புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அணுகுவது மட்டுமல்லாமல், மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் எதிர்காலத்திற்கு நீங்கள் பங்களிப்பீர்கள்.

7. லோட்ஸா ஹெல்பிங் ஹேண்ட்ஸுடன் உங்கள் நண்பர்களை அணிதிரட்டுங்கள்

உங்கள் நண்பர்களும் குடும்ப உறுப்பினர்களும் உதவ விரும்பலாம், ஆனால் அவர்களின் உதவியை மிகவும் பயனுள்ள முறையில் ஒழுங்கமைக்க உங்களுக்கு நேரம் அல்லது கவனம் இல்லை. உங்களுக்குத் தேவையானதை சரியாக அறிந்தவுடன் மக்கள் உதவ தயாராக இருக்கிறார்கள். லோட்சா ஹெல்பிங் ஹேண்ட்ஸ் என்ற அமைப்பு அடியெடுத்து வைப்பது இங்குதான்.

அவர்களின் வலைத்தளம் அல்லது மொபைல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உதவியாளர்களின் சமூகத்தை நீங்கள் கூட்டலாம். பின்னர், ஆதரவுக்கான கோரிக்கைகளை இடுகையிட அவர்களின் உதவி காலெண்டரைப் பயன்படுத்தவும். உணவு, சவாரி அல்லது குழந்தை காப்பகம் போன்றவற்றை நீங்கள் கோரலாம். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உதவ பதிவுபெறலாம் மற்றும் பயன்பாடு அவர்களுக்கு தானாக நினைவூட்டல்களை அனுப்பும்.

8. சமூக சேவையாளர்கள்

புற்றுநோயியல் சமூக சேவையாளர்கள் பயிற்சி பெற்ற வல்லுநர்கள், அவர்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் எந்த வகையிலும் முழு புற்றுநோய் அனுபவத்தையும் எளிதாக்க உதவுகிறார்கள். அவர்களின் திறமைகளில் சில பின்வருமாறு:

• பதட்டத்தை குறைக்க மற்றும் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குதல்
• சமாளிப்பதற்கான புதிய வழிகளை உங்களுக்குக் கற்பித்தல்
• உங்கள் மருத்துவ குழு மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுடன் தொடர்புகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது
• சிகிச்சை பற்றிய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்கும்
• நிதி திட்டமிடல் மற்றும் காப்பீட்டுக்கு உதவுதல்
• உங்கள் சமூகத்தில் உள்ள பிற வளங்களைப் பற்றிய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்கும்

ஒரு புற்றுநோயியல் சமூக சேவையாளரைப் பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். 800-813-HOPE (4673) என்ற எண்ணில் லாப நோக்கற்ற CancerCare’s Hopeline ஐ அழைப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சமூக சேவையாளருடன் இணைக்க முடியும்.

9. நிதி உதவி திட்டங்கள்

குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் வரும் செலவுகளுக்கு மேலதிகமாக மருத்துவ பில்கள் குவிந்துவிடும். தேவைப்படுபவர்களுக்கு நிதி உதவி வழங்கும் பல நிறுவனங்கள் உள்ளன. இந்த வகையான உதவிகளுக்கு விண்ணப்பிக்க உங்கள் சமூக சேவையாளரிடம் உதவி கேட்கவும்:

• புற்றுநோய் பராமரிப்பு நிதி உதவி
• தேவை மெட்ஸ்
• நோயாளி அணுகல் நெட்வொர்க் அறக்கட்டளை
• பிங்க் ஃபண்ட்
• அமெரிக்க மார்பக புற்றுநோய் அறக்கட்டளை
• யு.எஸ். சமூக பாதுகாப்பு மற்றும் துணை பாதுகாப்பு வருமான ஊனமுற்ற திட்டங்கள்

பெரும்பாலான மருந்து நிறுவனங்கள் குறைந்த விலையில் மருந்துகளை வழங்குகின்றன அல்லது எந்தவொரு நகலெடுக்கும் செலவுகளையும் ஈடுசெய்ய கூப்பனை வழங்கும். தகுதி மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்த விரிவான தகவல்களை பார்மா நிறுவனத்தின் வலைத்தளத்திலோ அல்லது நீங்கள் பரிந்துரைத்த குறிப்பிட்ட பிராண்டுக்கான வலைத்தளத்திலோ காணலாம்.

10. புத்தகங்கள்

உங்கள் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதைச் சமாளிக்க உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கடினமான நேரம் இருக்கலாம். அவர்களுடன் தொடர்புகளைப் பேணுவது முக்கியம், ஆனால் உரையாடலைத் தொடங்குவது கடினம்.

புற்றுநோய் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் பேச உதவும் சில புத்தகங்கள் இங்கே:

• மம்மியின் தோட்டத்தில்: சிறு குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோயை விளக்க உதவும் ஒரு புத்தகம்
• பிரிட்ஜெட்டின் அம்மாவுடன் என்ன இருக்கிறது? Medikidz மார்பக புற்றுநோயை விளக்குங்கள்
• எங்கும் முடி: உங்கள் புற்றுநோய் மற்றும் கீமோவை குழந்தைகளுக்கு விளக்குகிறது
• நானா, என்ன புற்றுநோய்?
• பட்டாம்பூச்சி முத்தங்கள் மற்றும் சிறகுகளில் வாழ்த்துக்கள்
• என் அம்மாவுக்கு ஒரு தலையணை
• அம்மா மற்றும் போல்கா-டாட் பூ-பூ

11. வலைப்பதிவுகள்

உங்களைப் போன்ற சில அனுபவங்களை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களின் கதைகளைப் படிக்க வலைப்பதிவுகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நம்பகமான தகவலுக்காகவும் ஆதரவு சமூகத்திற்காகவும் உலவ சில வலைப்பதிவுகள் இங்கே:

• இளம் பிழைப்பு
• மார்பக புற்றுநோய்க்கு அப்பால் வாழ்தல்
• வாழ்க்கை நடக்கட்டும்
• என் புற்றுநோய் சிக்
• மார்பக புற்றுநோய்? ஆனால் டாக்டர்… நான் வெறுக்கிறேன் பிங்க்!
• சில பெண்கள் கார்னேஷன்களை விரும்புகிறார்கள்

12. ஆதரவு குழுக்கள்

உங்கள் நோயறிதலைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் பிற பெண்கள் மற்றும் அம்மாக்களைச் சந்திப்பது ஆதரவு மற்றும் சரிபார்ப்பின் மிகப்பெரிய ஆதாரமாக இருக்கும். மெட்டாஸ்டேடிக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு ஆதரவு குழு உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். METAvivor’s Peer to Peer ஆதரவு குழுக்களை அமெரிக்கா முழுவதும் காணலாம்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் அல்லது சமூக சேவையாளரிடம் அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் உள்ளூர் MBC ஆதரவு குழுக்கள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று கேட்கலாம்.

13. ஒருவருக்கொருவர் வழிகாட்டிகள்

நீங்கள் புற்றுநோயை மட்டும் எதிர்கொள்ளக்கூடாது. குழு ஆதரவுக்குப் பதிலாக ஒருவருக்கொருவர் வழிகாட்டியை நீங்கள் விரும்பினால், இமர்மேன் ஏஞ்சல்ஸுடன் “வழிகாட்டல் ஏஞ்சல்” இருப்பதைக் கவனியுங்கள்.

14. நம்பகமான கல்வி வலைத்தளங்கள்

இது எம்பிசி பற்றி எல்லாவற்றையும் கூகிள் செய்ய தூண்டுகிறது, ஆனால் நிறைய தவறான தகவல்கள், காலாவதியான தகவல்கள் மற்றும் ஆன்லைனில் முழுமையற்ற தகவல்கள் இருக்கலாம். உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க இந்த நம்பகமான வலைத்தளங்களைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த வலைத்தளங்களிலிருந்து உங்கள் பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால் மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்:

• தேசிய மார்பக புற்றுநோய் அறக்கட்டளை
• அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி
• மார்பக புற்றுநோய்
• மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் வலையமைப்பு
• சூசன் ஜி. கோமன் அறக்கட்டளை

15. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் மற்றும் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டால், இருவருக்கும் நம்பிக்கை… புற்றுநோய் வலையமைப்போடு கர்ப்பிணி இலவச ஆதரவை வழங்குகிறது. தற்போது புற்றுநோயால் கர்ப்பமாக இருக்கும் மற்றவர்களுடன் இந்த அமைப்பு உங்களை இணைக்க முடியும்.

எடுத்து செல்

உங்களுக்கு தேவைப்படும்போது உதவியை நாடுங்கள். நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தும்போது உங்கள் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கலாம், எனவே முன்னுரிமை முக்கியமானது. உதவி கேட்பது உங்கள் திறன்களின் பிரதிபலிப்பு அல்ல. நீங்கள் MBC உடன் வாழ்க்கையில் செல்லும்போது உங்கள் குழந்தைகளைப் பராமரிப்பதில் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதன் ஒரு பகுதியாகும்.