சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தீர்வுகள்
உள்ளடக்கம்
சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று, ஆக்ஸிபுட்டினின், டிராபியம் குளோரைடு, ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது இமிபிரமைன் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது, எடுத்துக்காட்டாக, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிறுநீர்ப்பை சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக அல்லது சிறுநீர்க்குழாயின் சுழற்சியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. , தன்னிச்சையாக சிறுநீர் இழக்கும் அத்தியாயங்கள் குறைதல்.
இந்த மருந்துகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே குறிக்கப்படுகின்றன, இதில் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருக்கின்றன, அவை முன்வைக்கும் முரண்பாடுகள் மற்றும் அவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பக்க விளைவுகள், வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது சிறுநீர் தக்கவைத்தல் போன்றவை, மற்றவர்கள் உருவாகும்போது பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் போன்ற சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லை.
சிறுநீர் அடங்காமை என்பது யாரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான நிபந்தனையாகும், குறிப்பாக 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள், மற்றும் ஆடை மீது சிறுநீர் இழப்பது போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது உழைப்புக்குப் பிறகு அல்லது சிறுநீர் கழிக்க திடீரென தூண்டப்பட்ட பிறகு ஏற்படலாம், இது சிறிதளவு அல்லது பெரிய அளவு. சிறுநீர் அடங்காமைக்கான அறிகுறிகள், வகைகள் மற்றும் காரணங்களை நன்கு புரிந்துகொள்வது நல்லது.
சிறுநீர் அடங்காமை நீக்குவதற்கு இலக்காகக் கொள்ளக்கூடிய மருந்துகள் பெண்கள் அல்லது ஆண்களுக்கு இருந்தாலும் அவற்றின் வகையைப் பொறுத்தது. விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
1. சிறுநீர் அடங்காமைக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்
இருமல், தும்மல் அல்லது ஒரு எடையைச் சுமப்பது போன்ற தொப்பை அல்லது இடுப்புடன் ஒரு முயற்சி மேற்கொள்ளப்படும்போதெல்லாம் இந்த வகை அடங்காமை எழுகிறது, மேலும் முக்கியமாக இடுப்பு தசைகள் பலவீனமடைவதால் அல்லது சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக எழுகிறது.
- பூப்பாக்கி: ஈஸ்ட்ரோஜனின் பயன்பாடு, ஒரு களிம்பு, பிசின் அல்லது யோனி வளையத்தின் வடிவத்தில், சிறுநீர்க்குழாய், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் யோனியை வரிசைப்படுத்தும் திசுக்களின் தரம் ஆகியவற்றை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்பட முடியும், வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது அடங்காமை;
- இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்): சிறுநீர்ப்பை சுருக்கத்தைக் குறைக்கவும், சிறுநீர்க்குழாயின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் கூடிய ஒரு வகை ஆண்டிடிரஸன் ஆகும்;
- துலோக்செட்டின் (சிம்பி, வெலிஜா): இது மற்றொரு வகை ஆண்டிடிரஸன் ஆகும், இது சிறுநீர்க்குழாயின் நரம்புகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அடங்காமை அதிர்வெண் குறைகிறது.
மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கையில், சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவம் இடுப்பு மாடி பிசியோதெரபியைச் செய்வது, பயிற்சியளிக்கப்பட்ட பிசியோதெரபிஸ்டுகளால் வழிநடத்தப்படுகிறது, இதில் எலெக்ட்ரோஸ்டிமுலேஷன் அல்லது தசைகளுக்கான பயிற்சிகள் போன்ற சிகிச்சைகள் அடங்கும், இந்த பிரச்சினைக்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்க அவசியம். சிறுநீர் அடங்காமைக்கு எதிராக செய்யக்கூடிய சில பயிற்சிகளை பின்வரும் வீடியோவில் பாருங்கள்:
கூடுதலாக, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தசைநார் அல்லது நிலைப்படுத்தலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை ஒரு முக்கியமான மாற்றாகும், மேலும் செய்யப்படும் சிகிச்சைகள் மூலம் முன்னேற்றம் அடைய முடியாத போதெல்லாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
2. அவசர சிறுநீர் அடங்காமை
இந்த வகையான அடங்காமை முக்கியமாக வயதான உடற்கூறியல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக நிகழ்கிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன், பக்கவாதம், மூளைக் கட்டிகள் அல்லது முதுகெலும்பு காயங்கள் போன்ற சிஸ்டிடிஸ், சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் அல்லது நரம்பியல் மாற்றங்கள் போன்ற காரணங்களால் இது இளைஞர்களிடமும் தோன்றும்.
இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய தீர்வுகள் சிறுநீர்ப்பையின் தன்னிச்சையான சுருக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், ஆண்டிமுஸ்கரினிக்ஸ் எனப்படும் சிறுநீர்க்குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் செயல்படும் மருந்துகள். அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் சில:
- ஆக்ஸிபுட்டினின் (ரெட்டமிக், இன்காண்டினோல்);
- டிராபியம் குளோரைடு (ஸ்பாஸ்மோப்ளெக்ஸ்);
- சோலிஃபெனாசின் (வெசிகேர்);
- டரிஃபெனாசின் (ஃபெனாசிக்);
- இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில், டெப்ரமைன், இமிப்ரா, மெப்ராமின்).
இந்த மருந்துகள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மருத்துவ அறிகுறியுடன் மட்டுமே, ஏனெனில் அவை வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல், குழப்பம் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட நினைவகம் போன்ற பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக வயதானவர்கள் போன்ற அதிக பாதிப்புக்குள்ளானவர்களில்.
பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் மற்றும் குளியலறை நேர சரிசெய்தல் ஆகியவை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மாற்றுகளாகும். சிகிச்சையின் வடிவங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.
இயற்கை சிகிச்சை
சிறுநீர் அடங்காமைக்கான இயற்கையான சிகிச்சையானது எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் அடிப்படையானது, மருந்தியல் சிகிச்சைக்கு உதவுவதற்கும், அடங்காமை அதிர்வெண் அல்லது தீவிரத்தை குறைப்பதற்கும் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- நடத்தை சிகிச்சை, திடீர் இழப்புகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக, சிறுநீர் கழிக்க எந்த தூண்டுதலும் இல்லாவிட்டாலும், குளியலறையில் செல்ல நேரங்களை அமைப்பது;
- 30 நிமிட அமர்வுகளில், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, பெரினியல் தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பெரினியல் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்;
- எடை இழப்பு, அதிக எடை கொண்ட நபர்களில், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்பு தசைகளில் அதிக எடையைக் குறைக்க;
- மலச்சிக்கல் சிறுநீர் அடங்காமை மோசமடையக்கூடும் என்பதால், குடலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் நின்ற சிறுநீர் அடங்காமை கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளை அறிக.
- உணவு, உற்சாகமான சிறுநீர்ப்பை உணவுகளான காஃபின், ஆல்கஹால், சிட்ரஸ் பழங்கள், புகையிலை மற்றும் காரமான உணவுகள் குறித்து கவனமாக இருங்கள்.
பின்வரும் வீடியோவில் மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:
புதிய பதிவுகள்
