பி.எம்.எஸ் கட்டுப்படுத்த தீர்வுகள் - மாதவிடாய் பதற்றம்
உள்ளடக்கம்
- 1. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- 2. ஆன்சியோலிடிக்ஸ்
- 3. வாய்வழி கருத்தடை
- 4. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஊசி
- 5. ஹார்மோன் உள்வைப்புகள்
- PMS க்கான இயற்கை தீர்வு விருப்பங்கள்
- 1. வலேரியன்
- 2. பாஸிஃப்ளோரா
- 3. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
- 4. வைடெக்ஸ் அக்னஸ்-காஸ்டஸ்
- 5. சிமிசிபுகா ரேஸ்மோசா
- 6. காமா வி (போராகோ அஃபிசினாலிஸ்)
- 7. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
- 8. வைட்டமின் கூடுதல்
பி.எம்.எஸ் மருந்தின் பயன்பாடு - மாதவிடாய் முன் பதற்றம், அறிகுறிகளைக் கவனித்து, பெண்ணை மிகவும் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் விட்டுவிடுகிறது, ஆனால் எதிர்பார்த்த விளைவைப் பெற, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் படி அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் பேஷன்ஃப்ளவர் மற்றும் பேஷன் பழச்சாறு போன்ற இயற்கை அமைதிகள் இதற்கு நல்ல எடுத்துக்காட்டுகள்.
இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் மருத்துவரின் அறிவு இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை பக்கவிளைவுகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, அவை மதிக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வைத்தியம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் அறிகுறிகளுக்கும் ஏற்ப மாறுபடலாம்.
PMS க்கு அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகள்:
1. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
பி.எம்.எஸ்ஸைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவரால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (ஐ.ஆர்.எஸ்.எஸ்) ஆகும், இதில் ஃப்ளூக்ஸெடின், செர்ட்ராலைன் மற்றும் பராக்ஸெடின் ஆகியவை அடங்கும். பி.எம்.எஸ் வேதியியல் மாற்றங்கள் மூளையில் நிகழ்கின்றன, இது மனநிலை, தூக்கம், பசியின்மை மற்றும் நல்வாழ்வின் உணர்வை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பொறுப்பான ஒரு பொருளான செரோடோனின் அளவைக் குறைக்கிறது. ஆண்டிடிரஸ்கள் செரோடோனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் நேரடியாக மூளையில் செயல்படுகின்றன, இதனால் சோர்வு, எரிச்சல், அதிக உணவு மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது.
முக்கிய பக்க விளைவுகள்: குமட்டல், குறைக்கப்பட்ட ஆண்மை, நடுக்கம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை இந்த வகை ஆண்டிடிரஸன்ஸின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள். பொதுவாக, இந்த விளைவுகள் சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், குறிப்பாக முதல் 15 நாட்களில் தோன்றும், மேலும் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும்.
2. ஆன்சியோலிடிக்ஸ்
அன்க்சியோலிட்டிக்ஸ், அமைதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் பி.எம்.எஸ் கட்டுப்பாட்டிற்காக, குறுகிய காலத்திற்கு குறிக்கப்படுகின்றன. இந்த வைத்தியம் நபர் பதட்டம், பதற்றம் அல்லது எரிச்சலைக் குறைக்கவும் குறைக்கவும் உதவுகிறது. டாக்டரால் அதிகம் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ஆன்சியோலிடிக் அல்பிரஸோலம், ஆனால் அதன் போதைப்பொருள் விளைவுகள் காரணமாக, இது நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு சுட்டிக்காட்டப்படவில்லை.
முக்கிய பக்க விளைவுகள்: ஆக்ஸியோலிட்டிக்ஸ் ஒரு சார்பு விளைவையும், சகிப்புத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும், இதில் விரும்பிய விளைவைப் பெற அதிகரிக்கும் அளவு தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவை விழிப்புணர்வைக் குறைத்து ஒருங்கிணைப்பை பாதிக்கும்.
கிள la கோமா மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நபர்களுக்கு ஆக்ஸியோலிடிக்ஸ் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது பால் மூலம் குழந்தைக்கு அனுப்ப முடியும். அல்பிரஸோலம் பற்றி மேலும் அறிக.
3. வாய்வழி கருத்தடை
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மாதவிடாய் காலங்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாறுபாடுகளை உறுதிப்படுத்த குறிக்கப்படுகின்றன. பி.எம்.எஸ்-க்கு மிகவும் பொருத்தமான கருத்தடை மாத்திரை யாஸ் (எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் ட்ரோஸ்பைரெனோன்) ஆகும். டிராஸ்பைரெனோன் ஸ்பைரோனோலாக்டோனின் அதே செயல்திறனுடன் செயல்படுகிறது, இது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், இது மாதவிடாய்க்கு முந்தைய வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
முக்கிய பக்க விளைவுகள்: யஸின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் மனநிலை மாற்றங்கள், மனச்சோர்வு, ஒற்றைத் தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் மாதவிடாய் காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு.
த்ரோம்போசிஸ், நுரையீரல் தக்கையடைப்பு அல்லது இருதய நோய்களின் வரலாறு உள்ளவர்களால் யாஸ் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. யாஸ் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பாருங்கள்.
4. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஊசி
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஊசி மாதவிடாயை தற்காலிகமாக குறுக்கிடுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஊசி டெப்போ-புரோவெரா (மெட்ராக்ஸிபிரொஜெஸ்ட்டிரோன்) மற்றும் பிட்டம் தசையில் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் செய்யப்பட வேண்டும். டெப்போ-புரோவெரா பற்றி மேலும் அறிக.
முக்கிய பக்க விளைவுகள்: மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் முதல் ஊசிக்குப் பிறகு சிறிய இரத்தப்போக்கு மற்றும் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் காரணமாக எடை அதிகரிக்கும்.
டெப்போ-புரோவெரா கர்ப்பம், தாய்ப்பால், சந்தேகத்திற்கிடமான அல்லது நிரூபிக்கப்பட்ட மார்பக புற்றுநோய்களில், கல்லீரல் நோய் மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் வரலாறு கொண்ட பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
5. ஹார்மோன் உள்வைப்புகள்
ஹார்மோன் உள்வைப்புகள் மாதவிடாய் காலங்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாறுபாடுகளை உறுதிப்படுத்தவும் மாதவிடாயை நிறுத்தவும் சுட்டிக்காட்டப்படும் கருத்தடை முறைகள். இந்த வழியில், அவை PMS இன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. இந்த முறைகளின் நன்மைகள் சிறந்த ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு, ஏனெனில் அவை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை மறந்துவிடுவதைத் தவிர்க்கின்றன மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்களைப் பயன்படுத்த முடியாத பெண்களுக்கு இது ஒரு நல்ல மாற்றாகும்.
ஹார்மோன் உள்வைப்புகள் இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம்:
தோலடி உள்வைப்பு: இம்ப்லானோன் அல்லது ஆர்கனான் ஒரு கருத்தடை உள்வைப்பு ஆகும், இது ஒரு சிறிய குச்சியின் வடிவத்தில் உள்ளது, இது கையின் தோலின் கீழ் செருகப்படுகிறது. இதனால், எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் என்ற ஹார்மோன் சிறிய அளவில் வெளியிடப்பட்டு படிப்படியாக 3 ஆண்டுகள் வரை வெளியேறும். இம்ப்லானோன் அல்லது ஆர்கானன் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே செருகப்பட்டு அகற்றப்பட வேண்டும்.
- முக்கிய பக்க விளைவுகள்: மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் முகப்பரு, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை அதிகரிப்பு, மென்மை மற்றும் மார்பகங்களில் வலி. தோலடி உள்வைப்பு பற்றி மேலும் அறிக.
- கருப்பையக உள்வைப்பு: மிரெனா என்பது ஒரு கருப்பையக கருத்தடை உள்வைப்பு ஆகும், இது டி வடிவமாக உள்ளது மற்றும் லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரல் என்ற ஹார்மோனைக் கொண்டுள்ளது, இது படிப்படியாக சிறிய அளவுகளில் நேரடியாக கருப்பையில் நேரடியாக 5 ஆண்டுகளுக்கு வெளியிடப்படுகிறது. மிரெனாவை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே செருகி அகற்ற வேண்டும். மிரெனா பற்றிய 10 பொதுவான கேள்விகளைக் காண்க.
- முக்கிய பக்க விளைவுகள்: மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் தலைவலி, குறிப்பாக பயன்பாட்டின் முதல் மாதத்தில் தசைப்பிடிப்பு, மாதவிடாய் அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல், மனச்சோர்வு, குமட்டல், பிறப்புறுப்பு தொற்று மற்றும் முகப்பரு.
வாய்வழி கருத்தடைகளைப் போலவே, ஹார்மோன் உள்வைப்புகளும் சந்தேகத்திற்கிடமான அல்லது நிரூபிக்கப்பட்ட கர்ப்பம் உள்ள பெண்களுக்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, த்ரோம்போசிஸின் வரலாறு மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான அல்லது நிரூபிக்கப்பட்ட மார்பக புற்றுநோய்.
PMS க்கான இயற்கை தீர்வு விருப்பங்கள்
பி.எம்.எஸ் இன் லேசான அறிகுறிகளைக் கொண்ட அல்லது அதிக இயற்கை மாற்றுகளுடன் சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நல்ல வழி.
1. வலேரியன்
வலேரியன் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் பி.எம்.எஸ் காரணமாக ஏற்படும் பதட்டத்தை குறைக்கும் இயற்கையான ஆன்சியோலிடிக் ஆக செயல்படுகிறது. இது மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் மாத்திரைகள் வடிவில் காணப்படுகிறது. கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு வலேரியன் முரணாக உள்ளது.
இதை தேநீர் வடிவில் உட்கொள்ளலாம் என்றாலும், பி.எம்.எஸ்-க்கு சிறந்த வழி, வலேரியனை டேப்லெட் வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்வது. இந்த வழக்கில், 2 முதல் 3 பூசப்பட்ட மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
2. பாஸிஃப்ளோரா
பேஷன்ஃப்ளவர், வலேரியன் போன்றது, தூக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல், PMS இன் போது பொதுவான கவலையைக் குறைக்கிறது. பாசிஃப்ளோரைனை மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் மாத்திரைகள் அல்லது வாய்வழி கரைசல் வடிவில் காணலாம். டிரேஜ்கள் அவற்றின் கலவையில் லாக்டோஸைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
பாஸிஃப்ளோரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 2 மாத்திரைகள், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை அல்லது வாய்வழி கரைசலில் 5 எம்.எல், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை ஆகும்.
3. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
எனவும் அறியப்படுகிறது ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஒரு இயற்கை ஆண்டிடிரஸாக செயல்படுகிறது, இது கவலை, சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மையைக் குறைக்கிறது, அவை PMS இல் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தேநீர் அல்லது பூசப்பட்ட மாத்திரைகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை தேநீர் வடிவில் உட்கொள்ளலாம், இருப்பினும் பி.எம்.எஸ்-க்கு சிறந்த வழி மாத்திரை வடிவில் உள்ளது. எனவே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 1 பூசப்பட்ட மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 முறை ஆகும்.
4. வைடெக்ஸ் அக்னஸ்-காஸ்டஸ்
வைடெக்ஸ் அக்னஸ்-காஸ்டஸ் உலர்ந்த சாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதோடு, பி.எம்.எஸ் இல் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாறுபாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனால், இது பதட்டம், நரம்பு பதற்றம் மற்றும் பெருங்குடல் போன்ற பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க உதவுகிறது.
வைடெக்ஸ் அக்னஸ்-காஸ்டஸின் உலர்ந்த சாறு மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் மாத்திரைகள் வடிவில் காணப்படுகிறது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
வைடெக்ஸ் அக்னஸ்-காஸ்டஸின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் தினசரி 1 40 மி.கி மாத்திரை, உண்ணாவிரதம், காலை உணவுக்கு முன்.
5. சிமிசிபுகா ரேஸ்மோசா
பதட்டம், பதற்றம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க சிமிசிபுகா ரேஸ்மோசா பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனாகக் கருதப்படுகிறது, இது இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜனாக செயல்படுகிறது, இதனால் ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் PMS ஐ கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. சிமிசிபுகா ரேஸ்மோசா கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது மற்றும் மார்பக புற்றுநோயை சந்தேகிக்கும் அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது. இது மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் மாத்திரைகள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது.
சிமிசிபுகா ரேஸ்மோசாவின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 1 டேப்லெட், தினமும் இரண்டு முறை.
6. காமா வி (போராகோ அஃபிசினாலிஸ்)
காமலைன் வி என்பது காமா லினோலெனிக் அமிலத்தை (ஜி.எல்.ஏ) அதன் கலவையில் கொண்டுள்ளது, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துவதோடு, இது பி.எம்.எஸ் போது மார்பகங்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. கமலைன் வி காப்ஸ்யூல்களாக விற்கப்படுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வயிற்று அச om கரியம் பக்க விளைவுகளாக உள்ளது.
கமலின் V இன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் தினசரி 1 காப்ஸ்யூல் ஆகும்.
7. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் காமா லினோலிக் அமிலத்தால் நிறைந்துள்ளது, இது பெண் ஹார்மோன்களில் செயல்படுகிறது, இது PMS இன் போது பெண்களை அமைதிப்படுத்தும். மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் காணலாம் மற்றும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் பாதகமான விளைவுகளும் இல்லை.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் மதிய உணவில் 1 காப்ஸ்யூல் மற்றும் இரவு உணவில் மற்றொரு காப்ஸ்யூல் ஆகும்.
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைத் தவிர, பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க போரேஜ் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். போரேஜ் எண்ணெய் பற்றி மேலும் அறிக.
8. வைட்டமின் கூடுதல்
லேசான பி.எம்.எஸ் நிகழ்வுகளில், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ், வைட்டமின் பி (தினசரி 40 முதல் 100 மி.கி), கால்சியம் கார்பனேட் (1,200 முதல் 1,600 மி.கி. தினசரி), வைட்டமின் ஈ (400 முதல் 60 ஐ.யு முடியும்) மற்றும் மெக்னீசியம் (200 முதல் 360 மி.கி வரை 3 முறை வரை) ஒரு நாள்).
வைட்டமின்கள் உடலை நன்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் சீரானதாக வைத்திருப்பதன் மூலம் பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன. வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் காணப்படுகின்றன.
வைட்டமின்களின் மற்றொரு நல்ல இயற்கை ஆதாரம் உணவு. பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் உணவில் எப்படிச் செல்வது என்பது இங்கே.
புதிய பதிவுகள்
எடையுள்ள போர்வைகள்: அவை வேலை செய்கிறதா?
