நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 16 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 10 மார்ச் 2025
Anonim
எடைக்குறைப்பில் தீமைகளும் உண்டு....அவற்றை தவிர்ப்பது எப்படி?
காணொளி: எடைக்குறைப்பில் தீமைகளும் உண்டு....அவற்றை தவிர்ப்பது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உணவு நச்சுத்தன்மை எந்தவொரு குறிப்பிட்ட மருந்தையும் எடுக்காமல் தண்ணீர், தேநீர், இயற்கை பழச்சாறுகள், தேங்காய் நீர் அல்லது ஐசோடோனிக் பானங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஓய்வு மற்றும் மறுசீரமைப்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், 2 முதல் 3 நாட்களில் அறிகுறிகள் நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், மருத்துவரை அணுகவும், அதே போல் குழந்தைகள், வயதானவர்கள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பார்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுட்டிக்காட்டப்பட்ட தீர்வுகள் பின்வருமாறு:

கரி

உணவு நச்சுத்தன்மைக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு கரி, ஏனெனில் இது நச்சுகளை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது, அவற்றை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் இந்த நச்சுகளின் இரைப்பை குடல் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கிறது, அவை உணவு நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளான நோய்வாய்ப்பட்டல், குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு . பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 1 காப்ஸ்யூல், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, ஆனால் மருத்துவர் மற்ற மருந்துகளை பரிந்துரைத்தால், கரி உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உறிஞ்சப்படுவதில் சமரசம் ஏற்படக்கூடும்.

வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்குக்கான வலி நிவாரணிகள் மற்றும் வைத்தியம்

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழப்பைத் தடுப்பதற்காக, கடுமையான வயிற்று வலி மற்றும் தலைவலி மற்றும் வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வுகளை குறைக்க, வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நிகழ்வுகளில் மிகவும் பொதுவானது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியை நிறுத்த பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை நிலைமையை மோசமாக்கும், நுண்ணுயிரிகளின் வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கும்.


உணவு விஷத்திற்கு வீட்டு வைத்தியம்

உணவு நச்சுத்தன்மைக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் மல்பெரி மற்றும் கெமோமில் தேநீர் குடிப்பதாகும், ஏனெனில் இது வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு, குடல், பாக்டீரிசைடு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் செயலைக் கொண்டுள்ளது, இது உணவு நச்சுக்கு காரணமான நுண்ணுயிரிகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கின் அத்தியாயங்களை அகற்ற உதவுகிறது.

தயார் செய்ய, 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த மற்றும் நறுக்கிய மல்பெரி இலைகளையும் 1 டீஸ்பூன் கெமோமில் இலைகளையும் சேர்த்து, மூடி 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கவும். பின்னர், ஒரு நாளைக்கு 3 கப் தேநீர் வரை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும்.

உணவு நச்சுத்தன்மையின் மற்றொரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், இஞ்சி ஆண்டிமெடிக் என்பதால், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உணவு விஷத்திற்கான உணவு

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றில் இழந்த திரவங்களின் அளவை மாற்ற, முதல் 2 நாட்களில் உணவு விஷத்திற்கான உணவை தண்ணீர், இயற்கை பழச்சாறுகள் அல்லது தேநீர் கொண்டு தயாரிக்க வேண்டும். தேங்காய் நீர், மருந்தகங்களில் அல்லது ஐசோடோனிக் பானங்களில் வாங்கக்கூடிய வாய்வழி மறுசீரமைப்பு உப்புகள் மறுசீரமைப்பிற்கான பிற விருப்பங்கள்.


தனிமனிதனுக்கு வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற சில அத்தியாயங்கள் இல்லாதபோது அல்லது இல்லாதபோது, ​​செரிமானத்தை எளிதாக்க, வறுத்த உணவுகள், காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக சாலடுகள், பழங்கள், காய்கறிகள், சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு லேசான உணவை உண்ண வேண்டியது அவசியம். உணவு விஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

சோவியத்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்: வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்: வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

இன்றைய சமுதாயத்தில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் நிச்சயமாக அசாதாரணமானது அல்ல. தவறான உணவு, மன அழுத்தம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை காரணமாக பலர் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிறிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ...
வாயில் நுரைத்தல்

வாயில் நுரைத்தல்

வாயில் நுரைப்பது ஒரு உடல் அறிகுறியாகும். அதிகப்படியான உமிழ்நீர் காற்று அல்லது வாயுக்களுடன் கலந்து ஒரு நுரை உருவாக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. நுரையீரல் உமிழ்நீர் ஒரு அரிய அறிகுறி; நீங்கள் அதைப் பார்க்கு...