கர்ப்பத்தில் வாயுவுக்கு வைத்தியம்: இயற்கை மற்றும் மருந்தகம்
உள்ளடக்கம்
அதிக ஹார்மோன் அளவு காரணமாக ஏற்படும் குடல் இயக்கம் குறைவதால் கர்ப்பத்தில் வாயுக்கள் அடிக்கடி வருகின்றன, இது மலச்சிக்கலையும் ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அதிக அச om கரியம் ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பத்தில் குறைந்த வாயுவுக்கு உதவும் சில வைத்தியங்கள்:
- டிமெதிகோன்அல்லது சிமெதிகோன் (லுஃப்டல், மைலிகான், துல்கோகாஸ்);
- செயல்படுத்தப்பட்ட கரி (கார்வெரோல்).
குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, எந்த வகையான வாயு மருந்தையும் மகப்பேறியல் நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் வாயு உருவாகாமல் இருக்க, மெதுவாக சாப்பிடவும், ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும், அதிக காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பழுப்பு ரொட்டி அல்லது தானியங்கள் போன்றவற்றை சாப்பிடவும், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, முட்டைக்கோஸ், சோளம் மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உயர் நொதித்தல் பானங்கள் அல்லது உணவுகள். கூடுதலாக, வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சியை பராமரிப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
வாயுக்கள் நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தினால், கர்ப்பிணிப் பெண் மகப்பேறியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், இதனால் அவர் வழக்கை மதிப்பீடு செய்து சிறந்த வகை சிகிச்சையை வழிநடத்த முடியும். கர்ப்பத்தில் வாயுவை எதிர்த்துப் போராட என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பாருங்கள்.
கர்ப்பத்தில் வாயுவுக்கு வீட்டு வைத்தியம்
1. கத்தரிக்காய்
கத்தரிக்காய் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு பழமாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு குறைக்க மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது.
இதைச் செய்ய, 3 பிரதான உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு 1 கத்தரிக்காயை உட்கொள்ளுங்கள், அல்லது 3 கொடிமுந்திரி ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சுமார் 12 மணிநேரம் வரை வைக்கவும், பின்னர் கலவையை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.
2. தயிர் வைட்டமின்
வாயுவைக் குறைக்கவும் மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும் ஒரு சிறந்த வீட்டில் தீர்வு, பின்வரும் பழ வைட்டமின்:
தேவையான பொருட்கள்
- வெற்று தயிர் 1 தொகுப்பு;
- 1/2 நறுக்கிய வெண்ணெய்;
- விதைகள் இல்லாமல் 1/2 பப்பாளி;
- 1/2 நறுக்கிய கேரட்;
- ஆளிவிதை 1 ஸ்பூன்ஃபுல்.
தயாரிப்பு முறை
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் அடித்து பின்னர் குடிக்கவும். இந்த வைட்டமின் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, காலையிலும் பிற்பகலிலும், வாயுக்கள் மற்றும் அவற்றின் எரிச்சல்களை முடிவுக்கு கொண்டுவரலாம்.
3. மிளகுக்கீரை தேநீர்
கர்ப்பத்தில் வாயுவுக்கு ஒரு சிறந்த எளிய மற்றும் இயற்கை தீர்வு மிளகுக்கீரை தேநீர் ஆகும், ஏனெனில் இது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வலி மற்றும் உடல்நலக்குறைவைக் குறைக்க உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 முதல் 4 கிராம் புதிய மிளகுக்கீரை இலைகள்;
- 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.
தயாரிப்பு முறை
கொதிக்கும் நீரில் இலைகளை வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் தேநீர் கலர் மற்றும் குடிக்கவும்.
கூடுதலாக, வாயுக்களின் உருவாக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் உணவை பராமரிப்பது முக்கியம். வாயுக்களைக் குறைக்க உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை கீழே உள்ள வீடியோவில் காண்க:
பார்
அதிக உப்பு சாப்பிடுவது உங்களுக்கு நீரிழிவு நோயைத் தருமா?
