தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் 5 வீட்டு வைத்தியம்
உள்ளடக்கம்
தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நீண்டகால தோல் பிரச்சினையாகும், இது எளிதில் மேம்படாது, மேலும் சில வகையான சிகிச்சைகள் இருந்தாலும், அதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, மேலும் அவற்றைத் தணிக்க முடியும். ஆகவே, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பல்வேறு வகையான சிகிச்சையைச் சோதிப்பதற்கும், அவர்களின் குறிப்பிட்ட வழக்குக்கு எது சிறந்த முடிவு என்பதை புரிந்து கொள்வதற்கும் ஒரு தோல் மருத்துவருடன் தொடர்ந்து பின்தொடர்வது சிறந்தது.
இருப்பினும், அனைவருக்கும் பயன்படுத்தக்கூடிய சிக்கலைச் சமாளிக்க சில இயற்கை வழிகளும் உள்ளன. மிக முக்கியமான ஒன்று சரியான சரும சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது, இது எரிச்சலூட்டும் அல்லது ரசாயனங்கள் இல்லாமல், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மிகச் சிறப்பாக செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு உணவை உருவாக்குவது, அதாவது சிவப்பு மற்றும் தொழில்மயமாக்கப்பட்ட இறைச்சி குறைவாக உள்ளது, ஆனால் ஒமேகா 3 போன்ற இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் நிறைந்திருப்பதும் மிகவும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த இந்த மற்றும் பிற முக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:
சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக லேசான அல்லது மிதமானவற்றுக்கான செயல்திறனை நிரூபித்த சில வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன, மேலும் இது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சையின் ஒரு நிரப்பியாக முயற்சிக்கப்படலாம். இந்த வைத்தியம் பின்வருமாறு:
1. கற்றாழை அமுக்குகிறது
வாட்டர்கெஸ் சாறு அதன் சுத்திகரிப்பு விளைவு காரணமாக தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழி, இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவுகிறது. சாறு தயாரிக்க, 70 கிராம் வாட்டர்கெஸ் பிளெண்டரை 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் அடித்து, ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது குடிக்கவும்.
கூடுதலாக, சாலட்களில் மூல வாட்டர்கெஸ் நுகர்வு, தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். பிற வாட்டர் கிரெஸ் ரெசிபிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- வறுத்த வாட்டர்கெஸ்;
- வெள்ளை சீஸ் மற்றும் தக்காளியுடன் வாட்டர்கெஸ் சாலட்;
- வாட்டர்கெஸுடன் பூசணி சூப்;
- வாட்டர்கெஸுடன் ஆக்ஸ்டைல்.
தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் உதவியாளர்களாக வாட்டர்கெஸ் போன்ற இரத்த சுத்திகரிப்பு உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நிரூபிக்க முடியும், ஆனால் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், இறைச்சிகள், தொத்திறைச்சிகள், பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவை அழற்சி செயல்முறைக்கு சாதகமாக உள்ளன உடலில். தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அனைத்து உணவு உதவிக்குறிப்புகளையும் பாருங்கள்.
5. கயிறு மிளகு இயற்கையான கிரீம்
இந்த கிரீம் வீட்டில் தயாரிக்க முடியாது, ஆனால் இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை, குறிப்பாக அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட மற்றொரு இயற்கை மற்றும் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட விருப்பமாகும். ஏனென்றால், கயிறு மிளகு ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது கேப்சைசின் என அழைக்கப்படுகிறது, இது தடிப்புத் தகடுகளில் "பொருள் பி" இருப்பதைக் குறைப்பதாகத் தோன்றுகிறது, இது அரிப்பு உணர்வுக்கு முதன்மையாக காரணமாகிறது.
எனவே, இயற்கையான பொருட்கள் கடைகளில் 0.025% அல்லது 0.075% என்ற அளவில், கெய்ன் மிளகு அல்லது கேப்சைசின் ஒரு கிரீம் தேடுவதும், உற்பத்தியாளரின் அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி தோலில் தடவுவதும் சிறந்தது.
பகிர்
ஆண்குறி எப்போது தொடங்குகிறது மற்றும் வளர்வதை நிறுத்துகிறது, மேலும் அளவை அதிகரிக்க முடியுமா?
