மாயத்தோற்றம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• பிரமைகள் என்றால் என்ன?
• பிரமைகளின் வகைகள்
• காட்சி மாயத்தோற்றம்
• முழுமையான மாயத்தோற்றம்
• கஸ்டேட்டரி பிரமைகள்
• ஆடிட்டரி பிரமைகள்
• தொட்டுணரக்கூடிய பிரமைகள்
• பிரமைகளுக்கு என்ன காரணம்?
• மனநல நிலைமைகள்
• பொருள் பயன்பாடு
• தூக்கம் இல்லாமை
• மருந்துகள்
• பிற நிபந்தனைகள்
• பிரமைகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• பிரமைகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
• மருந்துகள்
• ஆலோசனை
• நீண்ட காலத்திற்கு நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?

பிரமைகள் என்றால் என்ன?

மாயத்தோற்றங்கள் உண்மையானவை என்று தோன்றும் ஆனால் உங்கள் மனதினால் உருவாக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள். அவை உங்கள் ஐந்து புலன்களையும் பாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அறையில் வேறு எவராலும் கேட்க முடியாத அல்லது கேட்க முடியாத ஒரு குரலை நீங்கள் கேட்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் மன நோய்கள், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அல்லது கால்-கை வலிப்பு அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு போன்ற உடல் நோய்களால் ஏற்படலாம்.

உங்கள் பிரமைகளின் காரணத்தைப் பொறுத்து நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவர், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது ஒரு பொது பயிற்சியாளரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

சிகிச்சையில் ஒரு சுகாதார நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும். உங்கள் மாயத்தோற்றங்களை மேம்படுத்த குறைந்த ஆல்கஹால் குடிப்பது மற்றும் அதிக தூக்கம் பெறுவது போன்ற மாறுபட்ட நடத்தைகளை பின்பற்றவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிரமைகளின் வகைகள்

மாயத்தோற்றம் உங்கள் பார்வை, வாசனை உணர்வு, சுவை, கேட்டல் அல்லது உடல் உணர்வுகளை பாதிக்கலாம்.

காட்சி மாயத்தோற்றம்

காட்சி மாயத்தோற்றம் அங்கு இல்லாதவற்றைப் பார்ப்பது அடங்கும். பிரமைகள் பொருள்கள், காட்சி வடிவங்கள், மக்கள் அல்லது விளக்குகள் இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, அறையில் இல்லாத ஒருவரை அல்லது வேறு யாரும் பார்க்க முடியாத விளக்குகளை ஒளிரச் செய்வதை நீங்கள் காணலாம்.

முழுமையான மாயத்தோற்றம்

முழுமையான மாயத்தோற்றம் உங்கள் வாசனை உணர்வை உள்ளடக்கியது. நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கும்போது நீங்கள் விரும்பத்தகாத வாசனையை அனுபவிக்கலாம் அல்லது உங்கள் உடல் துர்நாற்றம் வீசுகிறது என்று உணரலாம்.

இந்த வகை மாயத்தோற்றம் பூக்களின் வாசனை போன்ற நீங்கள் ரசிக்கக்கூடிய நறுமணங்களையும் சேர்க்கலாம்.

கஸ்டேட்டரி பிரமைகள்

கஸ்டேட்டரி பிரமைகள் ஆல்ஃபாக்டரி பிரமைகளுக்கு ஒத்தவை, ஆனால் அவை வாசனைக்கு பதிலாக உங்கள் சுவை உணர்வை உள்ளடக்குகின்றன.

இந்த சுவைகள் பெரும்பாலும் விசித்திரமானவை அல்லது விரும்பத்தகாதவை. கால்-கை வலிப்பு (பெரும்பாலும் உலோக சுவை கொண்ட) கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு பொதுவான அறிகுறியாகும்.

ஆடிட்டரி பிரமைகள்

ஆடிட்டரி பிரமைகள் மிகவும் பொதுவான வகை பிரமைகளில் ஒன்றாகும். யாராவது உங்களுடன் பேசுவதை நீங்கள் கேட்கலாம் அல்லது சில விஷயங்களைச் செய்யச் சொல்வீர்கள். குரல் கோபமாகவோ, நடுநிலையாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கலாம்.

இந்த வகை மாயத்தோற்றத்தின் பிற எடுத்துக்காட்டுகள், யாரோ அறையில் நடப்பது அல்லது மீண்டும் மீண்டும் கிளிக் செய்வது அல்லது சத்தங்களைத் தட்டுவது போன்ற ஒலிகளைக் கேட்பது.

தொட்டுணரக்கூடிய பிரமைகள்

தொட்டுணரக்கூடிய பிரமைகள் உங்கள் உடலில் தொடுதல் அல்லது இயக்கத்தின் உணர்வை உள்ளடக்குகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, பிழைகள் உங்கள் தோலில் ஊர்ந்து செல்வதை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது உங்கள் உள் உறுப்புகள் சுற்றி வருகின்றன. உங்கள் உடலில் ஒருவரின் கைகளின் கற்பனையான தொடுதலையும் நீங்கள் உணரலாம்.

பிரமைகளுக்கு என்ன காரணம்?

மனநல நிலைமைகள்

மனநோய்கள் பிரமைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஸ்கிசோஃப்ரினியா, டிமென்ஷியா மற்றும் மயக்கம் ஒரு சில எடுத்துக்காட்டுகள்.

பொருள் பயன்பாடு

மாயத்தோற்றத்திற்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் பொருள் பயன்பாடு. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடித்தபின் அல்லது கோகோயின் போன்ற மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு சிலர் இல்லாத விஷயங்களைப் பார்க்கிறார்கள் அல்லது கேட்கிறார்கள்.

எல்.எஸ்.டி மற்றும் பி.சி.பி போன்ற ஹாலுசினோஜெனிக் மருந்துகளும் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யலாம்.

தூக்கம் இல்லாமை

போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது மாயத்தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். நீங்கள் பல நாட்களில் தூங்கவில்லை அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு போதுமான தூக்கம் வராவிட்டால் நீங்கள் மாயத்தோற்றங்களுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

ஹிப்னாபொபிக் பிரமைகள் என அழைக்கப்படும் தூக்கத்திற்கு முன்பே, ஹிப்னகோஜிக் பிரமைகள் என அழைக்கப்படும் அல்லது தூக்கத்திலிருந்து எழுந்திருக்குமுன் மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிக்கவும் முடியும்.

மருந்துகள்

மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய நிலைமைகளுக்கு எடுக்கப்பட்ட சில மருந்துகளும் பிரமைகளை ஏற்படுத்தும். பார்கின்சனின் நோய், மனச்சோர்வு, மனநோய் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு மருந்துகள் சில நேரங்களில் மாயத்தோற்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும்.

பிற நிபந்தனைகள்

பிற நிலைமைகளும் மாயத்தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அதிக காய்ச்சல், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு
• ஒற்றைத் தலைவலி
• சமூக தனிமை, குறிப்பாக வயதானவர்களில்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• காது கேளாமை, குருட்டுத்தன்மை அல்லது பார்வை பிரச்சினைகள்
• கால்-கை வலிப்பு (சில சந்தர்ப்பங்களில், வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஒளிரும் வடிவங்கள் அல்லது பிரகாசமான இடங்களைக் காண உங்களை ஏற்படுத்தும்)
• நிலை 3 எச்.ஐ.வி (எய்ட்ஸ்), மூளை புற்றுநோய் அல்லது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற முனைய நோய்கள்

பிரமைகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

உங்கள் கருத்துக்கள் உண்மையானவை அல்ல என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைப்பதே மிகச் சிறந்த விஷயம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார் மற்றும் உடல் பரிசோதனை செய்வார். கூடுதல் சோதனைகளில் இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை மற்றும் மூளை ஸ்கேன் ஆகியவை இருக்கலாம்.

பிரமிக்க வைக்கும் ஒருவரை நீங்கள் அறிந்தால், அவர்களை தனியாக விடாதீர்கள். சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பிரமைகளால் தூண்டப்படும் பயம் மற்றும் சித்தப்பிரமை ஆபத்தான செயல்கள் அல்லது நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

எல்லா நேரங்களிலும் அந்த நபருடன் இருங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்காக அவர்களுடன் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். அவற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் அவை எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்பது பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க உங்களுக்கு உதவலாம்.

பிரமைகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

உங்கள் பிரமைகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தவுடன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

மருந்துகள்

உங்கள் பிரமைகளுக்கான சிகிச்சையானது அவற்றின் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுவதால் நீங்கள் மயக்கமடைந்தால், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், டிமென்ஷியா கொண்ட ஒருவருக்கு பார்கின்சன் நோயால் மாயத்தோற்றம் ஏற்பட்டால், இதே வகை மருந்துகள் பயனளிக்காது, மற்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த நிலைக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க ஒரு துல்லியமான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது.

ஆலோசனை

ஆலோசனை உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். உங்கள் பிரமைகளின் அடிப்படை காரணம் ஒரு மனநல சுகாதார நிலை என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை.

ஒரு ஆலோசகருடன் பேசுவது உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்க ஒரு ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும், குறிப்பாக நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் அல்லது சித்தப்பிரமை அடைகிறீர்கள்.

நீண்ட காலத்திற்கு நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?

பிரமைகளிலிருந்து மீட்பது காரணத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் போதுமான அளவு தூங்கவில்லை அல்லது அதிகமாக குடிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த நடத்தைகளை சரிசெய்யலாம்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற ஒரு மனநோயால் உங்கள் நிலை ஏற்பட்டால், சரியான மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் பிரமைகளை கணிசமாக மேம்படுத்தும். உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதன் மூலமும், சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான நீண்டகால விளைவைக் கொண்டிருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.