குதிகால் விரிசலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. எலுமிச்சை கிரீம் மற்றும் பேட்ச ou லி
• 2. விரிசல் அடைந்த கால்களுக்கு உரித்தல்
• 3. சோளப்பழம் மற்றும் மிளகுக்கீரை துடை
• 4. பேக்கிங் சோடாவுடன் ஒட்டவும்

குதிகால் உள்ள விரிசலை தினசரி நீரேற்றம் மற்றும் கால்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யக்கூடிய ஒரு உரித்தல் மூலம் தடுக்கலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தேன், ஆலிவ் எண்ணெய், கடல் உப்பு அல்லது சோடியம் பைகார்பனேட் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி இந்த சடங்கைச் செய்யலாம்.

1. எலுமிச்சை கிரீம் மற்றும் பேட்ச ou லி

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் சோளங்களை மென்மையாக்குகிறது, அதே சமயம் பேட்ச ou லி அத்தியாவசிய எண்ணெய் விரிசல் அடைந்த தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் சிறந்தது.

தேவையான பொருட்கள்

• கோகோ வெண்ணெய் 60 கிராம்;
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்;
• பச்சோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் கோகோ வெண்ணெய் வைக்கவும், உருகும் வரை சூடாக்கவும், பின்னர் பான் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி எண்ணெய்களை சேர்க்கவும், கிளறி விடவும். பின்னர், கலவையை ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றி, குளிர்ந்து, படுக்கைக்கு முன் கிரீம் கொண்டு உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யவும். தாள்களை மண்ணைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் ஒரு ஜோடி பருத்தி சாக்ஸ் போடலாம்.

2. விரிசல் அடைந்த கால்களுக்கு உரித்தல்

இந்த கலவையானது அரிசி, தேன் மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு பேஸ்ட் ஆகும், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு கூடுதலாக இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இருப்பினும், சருமத்திற்கு அதிகமாக தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, வாரத்திற்கு 2 முறை மட்டுமே உரித்தல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த வீட்டில் ஸ்க்ரப் ஒரு மழைக்குப் பிறகு பயன்படுத்தவும், கால் கோப்புகளுக்கு மாற்றாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• ஒரு பிளெண்டரில் அடித்து நொறுக்கப்பட்ட மூல அரிசி;
• 1 ஸ்பூன் தேன்;
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் 2 தேக்கரண்டி;
• 1 ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்.

தயாரிப்பு முறை

நீங்கள் ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, பின்னர் உங்கள் கால்களை சுமார் 20 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, அந்த பேஸ்டுடன் ஒரு மென்மையான மசாஜ் கொடுங்கள். நீங்கள் உங்கள் காலில் பேஸ்ட்டை விட்டுவிட்டு, அதிகப்படியானவற்றை அகற்றலாம் அல்லது உங்கள் கால்களைக் கழுவி, மேலே சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹைட்ராண்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

3. சோளப்பழம் மற்றும் மிளகுக்கீரை துடை

சோளம் மற்றும் கடல் உப்பு கடினமான சருமத்தை நீக்குகிறது, மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• 45 கிராம் நன்றாக சோள மாவு;
• 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு;
• 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்;
• மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் எல்லாவற்றையும் கலந்து சூடான நீரைச் சேர்த்து சீரான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள். உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யுங்கள், கடுமையான பகுதிகளை வலியுறுத்தவும். பின்னர் உங்கள் கால்களை சூடான, சவக்காரம் உள்ள தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

4. பேக்கிங் சோடாவுடன் ஒட்டவும்

பாதத்தின் ஆழமான நீரேற்றத்தை உறுதி செய்வதற்கும், மிகவும் வறண்ட சருமத்தை நீக்குவதற்கும், குதிகால் தோன்றக்கூடிய விரிசல்களை நீக்குவதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.

கூடுதலாக, சோடியம் பைகார்பனேட் இருப்பதால் பாதத்தில் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மைக்கோஸ்கள் தோன்றுவதையும் தடுக்கிறது, இது பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகளின் திரட்சியை எளிதாக்கும் விரிசல்களால் எழக்கூடும்.

தேவையான பொருட்கள்

• பன்றிக்கொழுப்பு அல்லது ஆட்டுக்குட்டியின் 3 தேக்கரண்டி;
• 3 தேக்கரண்டி மாய்ஸ்சரைசர்;
• 1 தேக்கரண்டி சமையல் சோடா.

தயாரிப்பு முறை

இந்த பேஸ்டைத் தயாரிக்க, ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் உள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து, ஒரே மாதிரியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை கண்ணாடி குடுவையில் 1 மாதம் வரை வைத்திருக்கலாம், அது குளிர்ந்த இடத்தில் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளி இல்லாமல் இருக்கும் வரை. பயன்படுத்த, குளித்த பிறகு இந்த கலவையை உங்கள் காலில் வைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, மாய்ஸ்சரைசருக்கு பதிலாக.

கசாப்புக் கடையில் லார்ட்டை எளிதில் காணலாம், இருப்பினும், இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் அல்லது கிளிசரின் போன்ற சில வகையான ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெயால் இதை மாற்றலாம்.

பின்வரும் வீடியோவில் படிப்படியாக செய்முறையைப் பாருங்கள்:

உங்கள் கால்களுக்கு சரியான ஈரப்பதமூட்டும் சடங்கை எவ்வாறு செய்வது என்பதையும் பாருங்கள்.