கை, கால்கள் வீங்கிய 5 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. பழச்சாறு
• 2. நீக்க மூலிகை தேநீர்
• 3. செலரி கொண்டு அன்னாசி பழச்சாறு
• 4. ஆர்ட்டெமிசியா தேநீர்
• 5. ஆரஞ்சு மலரால் உங்கள் கால்களை கழுவவும்

கை, கால்களின் வீக்கத்தை எதிர்த்து, டையூரிடிக் நடவடிக்கையுடன் தேநீர் அல்லது சாறு போன்ற வீட்டு வைத்தியம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்களை அகற்ற உதவும்.

ஆனால் இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை மேம்படுத்த உப்பு உட்கொள்ள வேண்டாம், 1.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் ஒரு லேசான நடைப்பயிற்சி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெள்ளரி, பூசணி, செலரி மற்றும் வோக்கோசு போன்ற டையூரிடிக் உணவுகளை சாப்பிடுவதும் கை, கால்களை விலக்க உதவுகிறது.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் 3 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம், அறிகுறிகளில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், மருந்துகள் தேவைப்படலாம் என்பதால் மருத்துவ ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வீட்டு வைத்தியம் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.

1. பழச்சாறு

பீச் மற்றும் மாதுளை கொண்டு தர்பூசணி சாறு குடிப்பது கை, கால்களின் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த இயற்கை உத்தி.

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 தர்பூசணி
• 2 பீச்
• 1/2 மாதுளை

தயாரிப்பு முறை

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் அடித்து, பின்னர் இனிப்பு இல்லாமல் குடிக்கவும். மாதுளை விதைகளை தயார் சாற்றில் போட்டு, அதன் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்காதபடி நீங்கள் செய்து முடித்தவுடன் ஐஸ்கிரீம் குடிக்கவும் முடியும். சாறு தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. நீக்க மூலிகை தேநீர்

கல் பிரேக்கருடன் தோல்-தொப்பி தேநீர் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்களை அகற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கைப்பிடி தோல் தொப்பி
• 1 கல் கல் உடைப்பான்
• 500 மில்லி வடிகட்டிய நீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் வெப்பத்தை அணைத்து, குளிர்ந்து விடவும், இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை சாப்பாட்டுக்கு இடையில் குடிக்கவும்.

3. செலரி கொண்டு அன்னாசி பழச்சாறு

செலரி ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் ஆகும், எனவே, நீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் விளைவாக ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 3 நறுக்கிய செலரி தண்டுகள் மற்றும் இலைகள்
• அன்னாசிப்பழத்தின் 3 துண்டுகள்
• 1 கிளாஸ் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் அடித்து, கஷ்டப்படுத்தி, அடுத்ததாக குடிக்கவும். பகலில், செலரி இலைகளிலிருந்து தேநீர் குடிக்கவும். ஒவ்வொரு லிட்டர் தண்ணீருக்கும் 20 கிராம் பச்சை இலைகளின் விகிதத்தில் தேநீர் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

4. ஆர்ட்டெமிசியா தேநீர்

முனிவர் பிரஷ் மூலம் அகற்றுவதற்கான இந்த வீட்டில் செய்முறையானது உடலில் இயற்கையான போதைப்பொருளாக இருப்பதைத் தவிர, உடலில் அதிகப்படியான திரவங்களை அகற்ற உதவும் சிறந்த டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• முனிவர் தூரிகை பூக்கள், இலைகள் மற்றும் வேர்கள் 10 கிராம்
• 500 மில்லி தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் வைத்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் அதை சூடாகவும், கஷ்டப்படுத்தவும், ஒரு நாளைக்கு 4 கப் தேநீர் 8 நாட்களுக்கு குடிக்கவும். இந்த தேநீர் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் எடுக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

5. ஆரஞ்சு மலரால் உங்கள் கால்களை கழுவவும்

கரடுமுரடான உப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு இலைகளால் உங்கள் கால்களைக் கழுவுவது மற்றொரு நல்ல இயற்கை தீர்வாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 லிட்டர் தண்ணீர்
• 20 ஆரஞ்சு இலைகள்
• 1/2 கப் கரடுமுரடான உப்பு

தயாரிப்பு முறை

ஆரஞ்சு இலைகளை சுமார் 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க தண்ணீரில் வைக்க வேண்டும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கப்பட்ட பிறகு, கரைசல் சூடாக இருக்கும் வரை குளிர்ந்த நீரைச் சேர்த்து, பின்னர் அரை கப் கரடுமுரடான உப்பு சேர்க்கவும். கால்களை 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்க வேண்டும், முன்னுரிமை தூங்குவதற்கு முன்.