மூட்டு வீக்கத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி
• தர்பூசணி பயன்படுத்துவது எப்படி

மூட்டு வலியைப் போக்க மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் முனிவர், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஹார்செட்டெயிலுடன் மூலிகை தேநீர் பயன்படுத்துவதாகும். இருப்பினும், தர்பூசணி சாப்பிடுவது கூட்டு பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

மூட்டுகளில் வீக்கத்திற்கான ஒரு சிறந்த தேநீர், முனிவர், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஹார்செட்டெயில் உட்செலுத்துதல் ஆகும், ஏனெனில் இது மூட்டுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகளையும் வீக்கங்களையும் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் எலும்புகளை வலுப்படுத்தி ஹார்மோன் அளவை சமன் செய்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 12 முனிவர் இலைகள்
• ரோஸ்மேரியின் 6 கிளைகள்
• 6 குதிரைவாலி இலைகள்
• 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் சேர்த்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். மூட்டு வீக்கம் குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு 2 கப் கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும்.

தர்பூசணி பயன்படுத்துவது எப்படி

மூட்டு வீக்கத்தில் தர்பூசணி பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவதற்கு சாதகமான பொருட்கள் இதில் உள்ளன. இதைச் செய்ய, ஒரு நாளைக்கு 1 துண்டு தர்பூசணி சாப்பிடுங்கள் அல்லது 1 கிளாஸ் ஜூஸை வாரத்திற்கு 3 முறை 2 வாரங்களுக்கு குடிக்கவும்.

கூடுதலாக, தர்பூசணி கீல்வாதம், தொண்டை பிரச்சினைகள், வாத நோய் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தன்மை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது, தர்பூசணி யூரிக் அமிலத்தைக் குறைப்பதோடு, வயிறு மற்றும் குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.

எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை கவனிப்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே காண்க:

• கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்

• எலும்பு குழம்பு மெலிதானது மற்றும் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கிறது