புற எடிமா என்றால் என்ன, அதற்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• அது என்ன?
• அறிகுறிகள் என்ன?
• அதற்கு என்ன காரணம்?
• எடிமாவுடன் தொடர்புடைய தற்காலிக நிலைமைகள்
• எடிமாவுடன் தொடர்புடைய நோய்கள்
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அது என்ன?

புற எடிமா என்பது உங்கள் கீழ் கால்கள் அல்லது கைகளின் வீக்கம் ஆகும். விமானத்தில் அதிக நேரம் உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது அதிக நேரம் நிற்பது போன்ற காரணம் எளிமையாக இருக்கலாம். அல்லது இது மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை நோயை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

உங்கள் கலங்களில் உள்ள திரவங்களின் வழக்கமான சமநிலையை ஏதேனும் சீர்குலைக்கும் போது எடிமா ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் திசுக்களில் (இடைநிலை இடைவெளி) அசாதாரண அளவு திரவம் குவிகிறது. ஈர்ப்பு உங்கள் கால்களிலும் கால்களிலும் திரவத்தை கீழே இழுக்கிறது.

வயதான பெரியவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் புற எடிமா பொதுவானது, ஆனால் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இது ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களையும் பாதிக்கலாம். அதன் ஆரம்பம் திடீரெனவும் வேதனையாகவும் இருந்தால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

அறிகுறிகள் என்ன?

புற எடிமாவின் அறிகுறிகள் அடிப்படை காரணத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும். பொதுவாக, உங்கள் கால்கள் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பிற பகுதி:

• வீங்கிய மற்றும் வீங்கியிருக்கும்
• கனமான, ஆச்சி, அல்லது கடினமானதாக உணருங்கள்
• காயத்திலிருந்து காயங்கள் அல்லது நிறமாற்றம் செய்யுங்கள்

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இறுக்கமாக அல்லது சூடாக இருக்கும் வீங்கிய பகுதியில் தோல்
• குழி (நீங்கள் ஐந்து விநாடிகள் உங்கள் தோலில் அழுத்தும்போது, ​​உங்கள் விரல் தோலில் ஒரு துணியை விட்டு விடுகிறது)
• வீங்கிய கால்கள் அல்லது கால்கள் உங்களுக்கு நடக்க கடினமாக இருக்கும்
• காலுறைகள் அல்லது காலணிகளைப் போடுவதில் சிரமம்
• திரவ அதிகரிப்பிலிருந்து அதிகரிக்கும் எடை

அதற்கு என்ன காரணம்?

புற எடிமாவுக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. பொதுவாக, உங்கள் எடிமா ஒரே இரவில் குறைந்துவிட்டால், அது ஒரு லேசான காரணத்தைக் குறிக்கிறது. நிலையான புற எடிமா, இரவும் பகலும், மிகவும் கடினமான அடிப்படை காரணத்தைக் குறிக்கிறது.

தற்காலிக மற்றும் முறையான புற எடிமாவின் சில பொதுவான காரணங்கள் இங்கே.

எடிமாவுடன் தொடர்புடைய தற்காலிக நிலைமைகள்

காயம்

உங்கள் கால், கணுக்கால், கால் அல்லது கையில் எலும்பு முறிவு, சுளுக்கு, திரிபு அல்லது மோசமான காயங்கள் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கீழ் காலில் ஏற்படும் அழற்சி தொற்று, கிழிந்த தசைநார் அல்லது தசைநார் அல்லது வடிகட்டிய தசை ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம்.

உட்கார்ந்து அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்க

நீண்ட விமான விமானங்கள் அல்லது கார் சவாரிகள் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல.

உங்கள் வேலையின் ஒரு பகுதியாக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதும் புற எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்பம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எண்பது சதவீதம் பேர் பொதுவாக கைகள், கால்கள் மற்றும் முகத்தில் எடிமாவை உருவாக்குகிறார்கள். கர்ப்பிணி பெண்கள் கருவுக்குத் தேவையான கூடுதல் திரவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். 50 சதவீத வழக்குகளில், வீக்கம் கீழ் கால்களில் ஏற்படுகிறது.

இந்த புற எடிமா தற்காலிகமானது மற்றும் பிறந்த பிறகு போய்விடும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

உங்கள் மாதவிடாய் இருக்கும்போது திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது இயல்பானது மற்றும் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மாதாந்திர ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்ளல்

அதிக உப்பு நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உங்கள் உடல் திரவங்களைத் தக்கவைத்து, எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்து எதிர்வினைகள்

புற எடிமா பல மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை அதிகரித்த நீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால். இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அளவு மற்றும் நீளம் எடிமாவை பாதிக்கிறது.

புற எடிமாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)
• ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள்
• ஓபியாய்டுகள்
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்
• நீரிழிவு மருந்துகள்
• anticonvulsants
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள்
• வோரிகோனசோல் (Vfend), ஒரு பூஞ்சை காளான்

ஒவ்வாமை

ஒவ்வாமை உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை அடிக்கடி பாதிக்கிறது. இந்த வகை வீக்கம் ஆஞ்சியோடீமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அது படை நோய் சம்பந்தப்பட்டால் அரிப்பு ஏற்படலாம். தூண்டுதல்கள் மருந்துகள், பூச்சி கடித்தல் அல்லது சில உணவுகளாக இருக்கலாம். ஆஞ்சியோடீமாவும் பரம்பரை பரம்பரையாக இருக்கலாம்.

ஆஞ்சியோடீமா கடுமையானதாக இருக்கலாம் (திடீர்), அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இடியோபாடிக் எடிமா

“இடியோபாடிக்” என்பது காரணம் தெரியவில்லை என்று பொருள். 20 மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்ட இளம் பெண்களில் இடியோபாடிக் எடிமா மிகவும் பொதுவானது. இது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முகம், தண்டு மற்றும் கைகால்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

இது நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

உடல் பருமன்

அதிகப்படியான எடை நரம்புகள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் புற எடிமா ஏற்படலாம். உடல் பருமன் எடிமாவின் பிற காரணங்களாகவும் இருக்கலாம், அதாவது தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் அல்லது சிரை பற்றாக்குறை.

இறுக்கமான ஆடை அணிவது

இறுக்கமான பேன்ட், பேன்டி குழாய் அல்லது லெகிங்ஸ் உங்கள் கால்களில் எடிமாவை ஊக்குவிக்கும்.

குறைந்த உயரம்

நீங்கள் அதிக உயரத்தில் இருந்து குறைந்த உயரத்திற்கு சென்றால், அது சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு புற எடிமாவை ஏற்படுத்தும். நேரம் வீக்கம் குறைகிறது.

எடிமாவுடன் தொடர்புடைய நோய்கள்

சிரை பற்றாக்குறை

சிரை பற்றாக்குறை என்பது உங்கள் கால்களில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடைந்துள்ளன அல்லது பலவீனமாக உள்ளன, மேலும் இதயத்தை நோக்கி இரத்தத்தை போதுமான அளவு செலுத்த வேண்டாம். இரத்தம் உங்கள் கீழ் கால்களில் குளம். நீங்கள் அதை ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களிலும் வைத்திருக்கலாம்.

புற வீக்கத்திற்கு சிரை பற்றாக்குறை மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இது மக்கள் தொகையில் 30 சதவீதம் வரை பாதிக்கிறது. 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு புற வீக்கம் மற்றும் முறையான நோய் நிராகரிக்கப்படும்போது, ​​காரணம் பொதுவாக சிரை பற்றாக்குறை. ஆண்களை விட அதிகமான பெண்கள் சிரை பற்றாக்குறை கொண்டவர்கள். இது ஒரு பரம்பரை நிபந்தனையாக இருக்கலாம்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெரும்பாலும் உள்ளன, ஆனால் அவை இல்லாமல் சிரை பற்றாக்குறை ஏற்படலாம்.

ஆரம்பத்தில், எடிமா மென்மையாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் காலை சுருக்கமாகத் தொடுவது ஒரு பற்களை விட்டு விடும். பிற்கால கட்டங்களில், சருமத்தின் நிறமி மற்றும் நெகிழ்ச்சியில் மாற்றங்களை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் தோல் தடிமனாகவும், நார்ச்சத்துடனும் மாறக்கூடும்.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தால் அல்லது நின்றால் அல்லது வானிலை வெப்பமாக இருந்தால் எடிமா மோசமடையக்கூடும்.

இரத்த உறைவு

ஒரு காலில் திடீரென எடிமா ஏற்பட்டால், உங்கள் கால் வலிமிகுந்தால், அது அந்த காலில் இரத்த உறைவு காரணமாக இருக்கலாம். இது ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மோசமான நிலை மற்றும் அவசர மருத்துவ உதவி தேவை.

இதய செயலிழப்பு

உங்கள் இதயத்தின் வலது புறம் திறம்பட செலுத்தப்படாதபோது, ​​இரத்தம் உங்கள் கீழ் கால்களில் குவிந்து எடிமாவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் இதயத்தின் இடது புறம் திறம்பட செலுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் சேரும். உங்கள் சுவாசம் கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் சோர்வடையக்கூடும்.

பெரிகார்டிடிஸ்

பெரிகார்டிடிஸ் என்பது உங்கள் இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய வெளிப்புற சவ்வின் வீக்கம் ஆகும். இது பொதுவாக வைரஸால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது தன்னுடல் தாக்கம் மற்றும் பிற நோய்களாலும் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகளில் புற எடிமா மற்றும் மார்பு வலி ஆகியவை அடங்கும். பெரிகார்டிடிஸ் பொதுவாக அதன் சொந்தமாக தீர்க்கிறது.

ப்ரீக்லாம்ப்சியா

உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் உள்ள புற எடிமா என்பது பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாகும், இது கர்ப்பத்தின் தீவிர சிக்கலாகும். ப்ரீக்லாம்ப்சியா மெதுவாக அல்லது திடீரென உருவாகலாம். இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பது ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும்.

எடிமா ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் நம்பகமான அறிகுறியாக கருதப்படவில்லை, ஏனெனில் சாதாரண கர்ப்பங்களில் புற எடிமாவும் உள்ளது.

சிரோசிஸ்

வடு காரணமாக உங்கள் கல்லீரல் சேதமடையும் போது, ​​அது உங்கள் கால்களில் உள்ள நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் புற எடிமாவை ஏற்படுத்தும். கல்லீரல் வடுவின் கடைசி கட்டம் சிரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காலப்போக்கில், ஹெபடைடிஸ், ஆல்கஹால் தவறாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பல காரணங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும். தன்னைத்தானே குணப்படுத்த கல்லீரலின் முயற்சிகளிலிருந்து வடுக்கள் வருகின்றன. வடு உருவாக்கம் கல்லீரல் வழியாக சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தையும் அதன் புரத தரத்தையும் சீர்குலைக்கிறது.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது புற எடிமாவுக்கு பெரும்பாலும் அடையாளம் காணப்படாத காரணமாகும்.

நுரையீரல் இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் இதயம் இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தை நுரையீரல் வழியாக செலுத்த வேண்டிய அழுத்தம். நுரையீரல் நோய், இடது இதய செயலிழப்பு அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றின் விளைவாக உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள தமனிகள் குறுகும்போது அழுத்தம் அதிகமாகிறது.

சிறுநீரக செயலிழப்பு

சிறுநீரக செயலிழப்பு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. புற எடிமா அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சேதமடையும் போது, ​​அவை உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து கழிவு பொருட்கள் மற்றும் திரவங்களை சரியாக அகற்றாது. அதிகப்படியான திரவங்களை உருவாக்குவது எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

கடுமையான நோய்களுடன் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட 12,778 பேரில் 2016 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், புற எடிமா உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான சிறுநீரகக் காயத்திற்கு 30 சதவீதம் அதிக ஆபத்து இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

லிம்பெடிமா

உங்கள் நிணநீர் மண்டலம் சேதமடையும் போது, ​​உங்கள் திசுக்களில் திரவம் உருவாகிறது, இதனால் புற எடிமா ஏற்படுகிறது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் மற்றும் பிற தொழில்துறை நாடுகளில், புற்றுநோயான நிணநீர் முனையங்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் நிணநீர் அழற்சி ஏற்படலாம். இது இரண்டாம் நிலை லிம்பெடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

முதன்மை லிம்பெடிமா குறைவாகவே காணப்படுகிறது மற்றும் மரபுரிமையாக இருக்கலாம். இது கைகள் அல்லது கால்களை பாதிக்கும்.

லிம்பெடிமா வழக்குகளில் முப்பது சதவீதம் இரு கால்களிலும் அல்லது இரு கைகளிலும் உள்ளன. லிம்பெடிமா கால்களையும் கால்விரல்களையும் பாதிக்கிறது.

லிம்பெடிமா பொதுவாக வலியற்றது மற்றும் மென்மையாக இருக்காது. அதன் பிந்தைய கட்டங்களில், தோல் கருமையாகவும், தடிமனாகவும், மிருதுவாகவும் தெரிகிறது.

வளரும் நாடுகளில், லிம்பெடிமாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஃபைலேரியாஸிஸ் ஆகும். இது ரவுண்ட் வார்மால் ஏற்படும் ஒட்டுண்ணி தொற்று. இது 90 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது.

லிபெடிமா

லிபெடிமா என்பது இரு கால்களின் அசாதாரண விரிவாக்கம் ஆகும், இதன் விளைவாக சருமத்தின் கீழ் கொழுப்பு தவறாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இது 11 சதவீத பெண்களை பாதிக்கிறது. இது எப்போதும் உண்மையான எடிமா என வகைப்படுத்தப்படுவதில்லை.

அழற்சி

கீல்வாதம், புர்சிடிஸ், கீல்வாதம் அல்லது பேக்கரின் நீர்க்கட்டி கால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

செல்லுலிடிஸ்

செல்லுலிடிஸ் என்பது தோல் திசுக்களின் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது சிவப்பு, வலி ​​புண்கள் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக கால்களில் ஏற்படும் போது, ​​இது உங்கள் உடலில் தோலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கும்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

நீண்ட காலத்திற்கு புரதம் இல்லாத உணவில் இரு கால்களிலும் திரவம் குவிந்து புற எடிமா ஏற்படலாம்.

புற்றுநோய் மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்

இடுப்பு மற்றும் பிற புற்றுநோய் கட்டிகள் நரம்புகள் மீது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், இது எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும். கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் பிற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மூலமாகவும் புற எடிமா ஏற்படலாம்.

ஸ்லீப் அப்னியா

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லாமல் கூட, தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் புற எடிமாவை ஏற்படுத்தக்கூடும். எடிமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஒரு ஆய்வில் மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது.

பிற நோய்கள்

பல நோய்கள் புற எடிமாவுடன் தொடர்புடையவை, அவற்றுள்:

• குஷிங் நோய்க்குறி
• கல்லறைகளின் நோய்
• கபோசி சர்கோமா

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

புற எடிமாவுக்கான சிகிச்சையானது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது. ஒரு அடிப்படை நோய் இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சை அந்த நோய்க்கு இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது வீக்கத்திற்கு உதவும்.

வாழ்க்கை முறை அல்லது தற்காலிக நிலைமைகளால் ஏற்படும் எடிமாவுக்கு, நிவாரணம் வழங்க பல தீர்வுகள் உள்ளன:

• உங்கள் கால்களை (அல்லது கைகளை) உங்கள் இதயத்தின் மட்டத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு சில முறை உயர்த்தவும். இரவில் உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையுடன் தூங்குங்கள்.
• உடற்பயிற்சி. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் குறிப்பிட்ட தசைகளை நகர்த்துவதற்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.
• நீங்கள் நிறைய உட்கார வேண்டும் அல்லது நிற்க வேண்டும் என்றால், சுற்றிச் செல்ல இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைத்தால் பாதிக்கப்பட்ட கால்களில் சுருக்க காலுறைகளை அணியுங்கள்.
• உப்பு உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் இதயத்தின் திசையில் திரவத்தை மெதுவாக தள்ள பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மசாஜ் செய்யவும்.
• குதிரை கஷ்கொட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்பட்ட குதிரை கஷ்கொட்டை விதை சாறு ஒரு துணை கால் புழக்கத்திற்கு உதவும்.
• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடையைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் டையூரிடிக் (நீர் மாத்திரை) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

புற எடிமா ஒரு தீவிர நோய் அல்லது மிகவும் எளிமையான ஏதாவது காரணமாக ஏற்படலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கும் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.

எடிமாவுக்கு வெளிப்படையான காரணங்கள் எதுவும் இல்லை அல்லது உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.