புரோட்டோஜாவுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
உள்ளடக்கம்
சொறி ஏற்படுவதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ஓட்ஸ் உடன் குளிப்பது அல்லது கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது, ஏனெனில் அவை அரிப்புகளைக் குறைக்கவும் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கவும் உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
சொறி என்பது வியர்வைக்கு ஒரு தோல் எதிர்வினை, இது குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது பெரியவர்களையும், குறிப்பாக படுக்கையில் இருப்பவர்களையும், குறிப்பாக ஆண்டின் வெப்பமான நாட்களில் கூட பாதிக்கலாம். பொதுவாக சொறி எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் தேவையில்லை, மேலும் சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு நீக்குவதற்கு, பின்வரும் வீட்டு வைத்தியம் சிலவற்றைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
1. கற்றாழை ஜெல்
கற்றாழை என்பது அதன் அரசியலமைப்பில் ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், அவை குணப்படுத்துதல், ஊட்டமளித்தல், மீளுருவாக்கம் செய்தல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்பட வேண்டும்:
தேவையான பொருட்கள்:
- 2 கற்றாழை இலைகள்;
- துண்டு.
தயாரிப்பு முறை:
அலோ வேராவின் 2 இலைகளை பாதியாகவும், ஒரு கரண்டியால் உதவியாகவும், இலையின் உள்ளே இருந்து ஜெல்லை ஒரு கொள்கலனில் பிரித்தெடுத்து, பின்னர் ஜெல்லுடன் ஒரு சுத்தமான துண்டை ஈரப்படுத்தி, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 முறை சொறி கொண்டு பகுதிகளை கடந்து செல்லுங்கள். இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் பிற நன்மைகளைப் பாருங்கள்.
2. ஓட் நீர்
ஓட்ஸ் உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் சரியான செயல்பாட்டையும் ஊக்குவிக்கும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் கூறுகளான பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், பீட்டா-குளுக்கன்கள், வைட்டமின்கள் பி 1 மற்றும் பி 2 மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்றவை. இது சருமத்திற்கு இனிமையான மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், சொறி சிகிச்சைக்கு இது சிறந்தது.
தேவையான பொருட்கள்:
- 25 கிராம் ஓட்ஸ்
- 1 லிட்டர் குளிர்ந்த நீர்
தயாரிப்பு முறை:
பொருட்கள் கலந்து இருப்பு. சரும வகைக்கு ஏற்ற சோப்புடன் தினமும் குளித்துவிட்டு, சருமத்திற்கு நெருக்கமான வெப்பநிலையில், உடலின் வழியாக ஓட்ஸுடன் தண்ணீரை அனுப்பவும், ஏனென்றால் வெதுவெதுப்பான நீர் நமைச்சலை மோசமாக்குகிறது மற்றும் குளிர்ந்த நீர் சங்கடமாக இருக்கும்.
குழந்தையின் விஷயத்தில், குழந்தையை குளியல் நீக்குவதற்கு முன், ஒருவர் குளியல் தொட்டியில் உள்ள தண்ணீரை மாற்றி, பின்னர் கலவையைச் சேர்த்து, குழந்தையை சுமார் 2 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் விட வேண்டும்.
3. கெமோமில் அமுக்குகிறது
சொறி போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கெமோமில் சிறந்தது, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகள் காரணமாக, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஆற்றும். இதனால், கெமோமில் அமுக்கங்களை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைக்கலாம், அவற்றை பின்வருமாறு தயாரிக்கிறது:
தேவையான பொருட்கள்:
- 20 முதல் 30 கிராம் புதிய அல்லது உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள்;
- 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்;
- துணி.
தயாரிப்பு முறை:
பூக்களை சூடான நீரில் ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள், பின்னர் கலவையை வடிகட்டி, துணியில் ஊற வைக்கவும். இந்த அமுக்கங்கள் தேவைக்கேற்ப காலையிலும் இரவிலும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
புதிய பதிவுகள்
குறைந்த கார்ப் மற்றும் கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் மூளை ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன
