குளுக்கோஸ் குறைக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• காபி டிஞ்சர்
• முலாம்பழம்-டி-சாவோ-சீட்டானோவுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு
• நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான உங்கள் ஆபத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் காபி டிஞ்சர் ஆகும், இருப்பினும், சாவோ சீட்டானோ முலாம்பழம் தேயிலை வடிவத்திலும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயில், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையை பராமரிப்பது முக்கியம், மேலும் இந்த இயற்கை சிகிச்சைகள் ஒரு நிரப்பியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்

காபி டிஞ்சர்

காபியில் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன, அவை இயற்கையாகவே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கின்றன, எனவே, நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஒரு நிரப்பு வடிவமாகப் பயன்படுத்தலாம். டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் காபி பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இந்த நன்மையை அடைய, ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 கப் சர்க்கரை இல்லாத காபி குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 10 கிராம் மூல காபி பீன்ஸ்
• 100 மில்லி தானிய ஆல்கஹால் அல்லது 100 மில்லி 40% ஓட்கா

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பீர் பாட்டிலைப் போல காபி பீன்ஸ் ஒரு இருண்ட கண்ணாடி குடுவையில் வைக்கவும், தானிய ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை சேர்த்து இறுக்கமாக மூடவும். ரொட்டி பை போன்ற இருண்ட பையில் வைக்கவும், அல்லது பானை ஒரு டிஷ் துண்டுடன் போர்த்தி அலமாரியில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் கஷாயத்தை அசைத்து, 5 நாட்களுக்குப் பிறகு, திரிபு மற்றும் திரவ பகுதியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். இருண்ட சூழலில் சாயத்தை எப்போதும் இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு எப்போதும் 1 டீஸ்பூன் சிறிது தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

முலாம்பழம்-டி-சாவோ-சீட்டானோவுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு

சாவோ சீட்டானோ முலாம்பழம் ஒரு வலுவான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பழமாகும், இது அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரையைத் தடுக்கக்கூடியது, இது இயற்கையான இரத்த குளுக்கோஸ் சீராக்கி செயல்படுகிறது. இதற்காக, சாவோ சீட்டானோ முலாம்பழத்தை அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் ஒரு பழமாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது சாறுகள் அல்லது வைட்டமின்களில் சேர்க்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக.

நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அதிக குளுக்கோஸ் எப்போதும் நபர் நீரிழிவு நோயாளி என்பதைக் குறிக்கவில்லை. பின்வரும் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான உங்கள் ஆபத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

• ஆண்
• பெண்பால்

• 40 க்கு கீழ்
• 40 முதல் 50 வயது வரை
• 50 முதல் 60 வயது வரை
• 60 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக

• 102 செ.மீ க்கும் அதிகமாக உள்ளது
• 94 முதல் 102 செ.மீ வரை
• 94 செ.மீ க்கும் குறைவாக

• ஆம்
• இல்லை

• வாரம் இரு முறை
• வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குறைவாக

• இல்லை
• ஆம், 1 வது பட்டம் உறவினர்கள்: பெற்றோர் மற்றும் / அல்லது உடன்பிறப்புகள்
• ஆம், 2 வது பட்டம் உறவினர்கள்: தாத்தா பாட்டி மற்றும் / அல்லது மாமாக்கள்