நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 18 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 ஜூன் 2024
Anonim
யூரிக் அமில அளவு குறைப்பது எப்படி | How To Reduce High Uric Acid Level |Dr.Rajalakshmi | ASM INFO
காணொளி: யூரிக் அமில அளவு குறைப்பது எப்படி | How To Reduce High Uric Acid Level |Dr.Rajalakshmi | ASM INFO

உள்ளடக்கம்

யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் கேரட்டுடன் பீட் ஜூஸை தவறாமல் குடிப்பதே ஆகும், ஏனெனில் அதில் தண்ணீரும் பொருட்களும் இருப்பதால் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் செறிவைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பிற இயற்கை விருப்பங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர், தினசரி ஆர்னிகா களிம்பு தடவி, மற்றும் காம்ஃப்ரே எனப்படும் ஒரு தாவரத்தின் கோழிப்பண்ணைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இந்த மருத்துவ மூலிகைகள் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மீட்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் தருகின்றன.

1. கேரட்டுடன் பீட் ஜூஸ்

யூரிக் அமிலத்திற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் பீட், கேரட், வெள்ளரிகள் மற்றும் வாட்டர்கெஸ் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த சாறு ஆகும். இந்த பழச்சாறுகளில் உள்ள பொருட்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை அகற்ற உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சை நிரப்பியாக இருக்கும்.


தேவையான பொருட்கள்

  • 80 கிராம் பீட்
  • கேரட் 80 கிராம்
  • 80 கிராம் வெள்ளரி
  • 20 கிராம் வாட்டர் கிரெஸ்

தயாரிப்பு முறை

ஒவ்வொரு பொருட்களையும் மையவிலக்கு வழியாக கடந்து சாற்றை உடனே குடிக்கவும், எனவே நீங்கள் அதன் மருத்துவ குணங்களை இழக்க வேண்டாம். இந்த ஊட்டச்சத்து செறிவை தினமும் காலையில், வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு இரத்த பரிசோதனையை மீண்டும் செய்து யூரிக் அமிலம் குறைப்பதன் விளைவை சரிபார்க்கவும்.

2. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர்

யூரிக் அமிலத்திற்கான மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை தேயிலை, இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சுழற்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உள்ளூர் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள்
  • 150 மில்லி கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை


உலர்ந்த இலைகளில் தண்ணீரை வைத்து 20 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக விடவும், பின்னர் வடிகட்டி ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. ஆர்னிகா களிம்பு

காயங்கள், வீச்சுகள் அல்லது ஊதா நிற மதிப்பெண்கள் காரணமாக வலி சருமத்தில் அர்னிகா களிம்பு பூசப்படுவது மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் இது தசை வலியை மிகவும் திறமையாக நிவர்த்தி செய்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • 5 கிராம் தேன் மெழுகு
  • 45 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • நறுக்கிய ஆர்னிகா இலைகள் மற்றும் பூக்களின் 4 தேக்கரண்டி

தயாரிப்பு:

ஒரு தண்ணீர் குளியல் பொருட்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும் மற்றும் சில நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் வெப்பத்தை அணைத்து, சில மணி நேரம் கடாயில் உள்ள பொருட்களை செங்குத்தாக வைக்கவும். அது குளிர்விக்கும் முன், திரவ பகுதியை ஒரு மூடியுடன் கொள்கலன்களில் வடிகட்டி சேமிக்க வேண்டும். அது எப்போதும் உலர்ந்த, இருண்ட மற்றும் காற்றோட்டமான இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும்.


4. காம்ஃப்ரே கோழி

காம்ஃப்ரேயுடன் தயாரிக்கப்பட்ட கோழி வலி மூட்டுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உள்ளூர் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இந்த ஆலைக்கு கோலின் எனப்படும் செயலில் உள்ள ஒரு கொள்கை உள்ளது, இது எடிமா உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் காயமடைந்த திசுக்களின் இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கிறது. அலன்டோயின் மற்றும் புல்லுருவி உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் டானின்கள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்:

  • 2 முதல் 4 தேக்கரண்டி தூள் காம்ஃப்ரே ரூட்
  • விரும்பிய பகுதியை மறைக்கக்கூடிய 1 துண்டு துணி
  • ஒரு பேஸ்ட் உருவாக்க போதுமான வெதுவெதுப்பான நீர்

தயாரிப்பு:

தூள் ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை கவனமாக தண்ணீரில் கலந்து, சுத்தமான துணியில் வைக்கவும், நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் பகுதிக்கு நேரடியாக தடவவும். 2 மணி நேரம் விடவும்.

கவனம்: இந்த தயாரிப்பை திறந்த காயங்களில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது நச்சுத்தன்மையுடையது மற்றும் தோல் எரிச்சல், கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

யூரிக் அமில உணவில் சிவப்பு இறைச்சி, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், தொத்திறைச்சிகள், கடல் உணவு, பீன்ஸ், பட்டாணி, பயறு, சுண்டல் அல்லது சோயாபீன்ஸ், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை, மது பானங்கள், முட்டை போன்ற யூரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பதும் அடங்கும். மற்றும் பொதுவாக இனிப்புகள்.உணவும் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதைப் பாருங்கள்:

சமீபத்திய கட்டுரைகள்

நாக்கில் எரியும்: அது என்னவாக இருக்கும், அதை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும்

நாக்கில் எரியும்: அது என்னவாக இருக்கும், அதை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும்

நாக்கில் எரியும் அல்லது எரியும் உணர்வு ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக காபி அல்லது சூடான பால் போன்ற மிகவும் சூடான பானத்தை குடித்த பிறகு, இது நாவின் புறணி எரியும். இருப்பினும், இந்த அறிக...
மூளை மற்றும் தைராய்டில் உள்ள கூழ் நீர்க்கட்டியின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

மூளை மற்றும் தைராய்டில் உள்ள கூழ் நீர்க்கட்டியின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

கூழ் நீர்க்கட்டி இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு அடுக்குக்கு ஒத்திருக்கிறது, இது உள்ளே கூழ் எனப்படும் ஜெலட்டினஸ் பொருளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வகை நீர்க்கட்டி வட்டமாக அல்லது ஓவலாகவும், அளவிலும் மாறுபடும், இருப்ப...