கீமோவுக்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு இனிமையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கீமோதெரபியின் போது உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்கலாம் மற்றும் ஆற்றலாம்?
• உங்களைப் போல எப்படி இருக்க முடியும்?
• கீமோதெரபி சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, நான் எதற்காக கவனிக்க வேண்டும்?
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

கீமோதெரபி என்பது புற்றுநோய்க்கான பொதுவான சிகிச்சையாகும். புற்றுநோயை திறம்பட சிகிச்சையளிக்கும்போது இது பல சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

சாத்தியமான பிற பக்க விளைவுகளில், கீமோ உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு, நிறம் அல்லது ஆரோக்கியத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கீமோவின் தோல் தொடர்பான பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம், அச om கரியத்தை குறைக்கும் படிகள் உட்பட.

கீமோ உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பது பற்றியும், சிகிச்சையின் போது உங்கள் சிறந்த தோற்றத்தை உணரவும் பயன்படுத்தவும் உத்திகள் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

கீமோதெரபியின் போது உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்கலாம் மற்றும் ஆற்றலாம்?

கீமோதெரபி உங்கள் சருமத்தை பல வழிகளில் பாதிக்கலாம்.

உதாரணமாக, கீமோதெரபியின் போது, ​​உங்கள் தோல் வறண்டு, கரடுமுரடான, அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறும். உரித்தல், விரிசல், புண்கள் அல்லது தடிப்புகளை நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடும். கீமோ உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றக்கூடும், இது வெயிலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கீமோதெரபியிலிருந்து தோல் தொடர்பான பக்க விளைவுகளைப் பாதுகாக்கவும் நிவாரணம் பெறவும்:

• நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய சில வகையான தோல் பொருட்கள் உள்ளனவா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது தாதியிடம் கேளுங்கள். பொதுவாக, போன்ற பிராண்டுகளால் உலர்ந்த தோல் சோப்புகள் போன்ற லேசான வாசனை இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது Aveeno, Basis, Dove அல்லது Neutrogena.
• வாசனை திரவியங்கள், கொலோன்கள், பின்னாளில் மற்றும் பிற ஆல்கஹால் சார்ந்த தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் சில வகையான ஆன்டிஸ்பெரெண்ட்ஸ் அல்லது டியோடரண்டுகளைத் தவிர்க்கவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
• சூடான நீரைக் காட்டிலும் குளிர்ந்த அல்லது மந்தமான நீரில் குறுகிய மழை அல்லது குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முடிக்கும்போது, ​​மென்மையான சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
• உங்கள் மழை அல்லது குளியல் முடிந்ததும், நறுமணமிக்க ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன், மினரல் ஆயில் அல்லது குழந்தை எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் ஈரமாக இருக்கும்போது தடவவும்.
• உங்கள் சருமம் புண் அல்லது எரிச்சலடைந்தால், சவரன் குறைவாக அடிக்கடி கருதுங்கள் அல்லது இல்லை. நீங்கள் ஷேவ் செய்தால், மின்சார ரேஸரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது பொதுவாக ஒரு மென்மையான விருப்பமாகும்.
• தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக தேய்த்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். டைட் ஃப்ரீ மற்றும் ஜென்டில் அல்லது ஆல் ஃப்ரீ க்ளியர் போன்ற லேசான, சாயமில்லாத மற்றும் மணம் இல்லாத சவர்க்காரத்தில் துணிகளைக் கழுவவும்.
• எஸ்பிஎஃப் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் லிப் பாம், அகலமான விளிம்பு தொப்பி மற்றும் நீண்ட கை உடைகளை அணிந்து சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும். அதிக சூரிய ஒளி நேரங்களில் நீங்கள் வெளியில் செலவிடும் நேரத்தை மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும், படுக்கைகளை தோல் பதனிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்தவில்லை எனில், ஒவ்வொரு நாளும் 2 முதல் 3 குவார்ட்டர் தண்ணீர் அல்லது பிற திரவங்களை குடிக்கவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் தோல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் மருந்து கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள், வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் தோலில் திறந்த புண்களை உருவாக்கினால், லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அவற்றை கவனமாக சுத்தம் செய்யுங்கள். அவற்றை சுத்தமான கட்டுடன் மூடி வைக்கவும். சிவத்தல், வீக்கம், வடிகால் அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு அவற்றை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.

நீங்கள் தொற்றுநோயை உருவாக்கியிருக்கலாம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை சந்திக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அல்லது செவிலியரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தீவிரமானவை மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

உங்களைப் போல எப்படி இருக்க முடியும்?

கீமோவின் தோல் தொடர்பான பக்க விளைவுகள் தற்காலிகமாக இருக்கும். இருப்பினும், அவை பதட்டத்திற்கு ஒரு மூலமாக இருக்கலாம்.நீங்கள் உங்களைப் போல் தோன்றவில்லை அல்லது உணரவில்லை என்றால், அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சையை மேலும் அழுத்தமாக மாற்றக்கூடும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவது கீமோவின் போது உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையோ அல்லது வசதியோ உணர உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, இது இதற்கு உதவக்கூடும்:

• உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு அல்லது தொனியைக் கூட வெளியேற்ற சிலிகான் அடிப்படையிலான மேக்கப் ப்ரைமரை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• உங்கள் முகத்தின் சிவப்பு அல்லது இருண்ட பகுதிகளில் ஒரு கிரீமி மறைப்பான். வண்ணத்தை சரிசெய்யும் கிரீம், கனிம ஒப்பனை தூள் அல்லது அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தவும் இது உதவக்கூடும்.
• உங்கள் கன்னங்களுக்கு ப்ளஷ் தடவி, உங்கள் காது மடல்களை நோக்கி மேல்நோக்கி உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு பிரகாசம் கிடைக்கும்.
• உங்கள் உதடுகளுக்கு அதிக நிறம் கொடுக்க, நிறமுள்ள லிப் பாம் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் கண் இமைகள் அல்லது புருவங்களை இழந்திருந்தால், கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களின் விளைவை உருவாக்க மென்மையான ஐலைனர், புருவம் பென்சில் மற்றும் புருவம் தூள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிகிச்சையின் போது உங்கள் தோல் அமைப்பு, தொனி அல்லது உணர்திறன் மாறிவிட்டால், நீங்கள் வழக்கமாக அடைவதை விட வேறுபட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க, சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு பயன்படுத்த புதிய ஒப்பனை வாங்கவும். உங்கள் ஒப்பனை தவறாமல் மாற்றவும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும்.

மேலும் ஒப்பனை மற்றும் அழகு தொடர்பான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, தோற்றமளிப்பது நல்லது என்று கருதுங்கள். இந்த அமைப்பு புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் தோற்றத்தில் மாற்றங்களை நிர்வகிக்க உதவும் இலவச அமர்வுகளை வழங்குகிறது.

கீமோதெரபி சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, நான் எதற்காக கவனிக்க வேண்டும்?

கீமோதெரபியின் சில தோல் பக்க விளைவுகள் மற்றவர்களை விட மிகவும் பொதுவானவை. எடுத்துக்காட்டாக, கீமோதெரபி தோல் வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் சூரிய உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுப்பது மிகவும் பொதுவானது.

சில பக்க விளைவுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் மிகவும் கடுமையானவை.

நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கு உட்பட்டிருந்தால், கீமோதெரபி கதிர்வீச்சு நினைவுகூரல் எனப்படும் தோல் எதிர்வினையைத் தூண்டும். இந்த எதிர்வினையில், கதிர்வீச்சால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட உடலின் பகுதிகளில் ஒரு வெயில் போன்ற சொறி உருவாகிறது. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிவத்தல்
• வீக்கம்
• வலி அல்லது மென்மை
• கொப்புளங்கள் அல்லது ஈரமான புண்கள்
• தோலை உரிக்கிறது

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கீமோதெரபி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும். இது உங்கள் தோல் உட்பட உங்கள் உடலின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் சாத்தியமான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் திடீர் அல்லது கடுமையான அரிப்பு, படை நோய் அல்லது சொறி ஆகியவை அடங்கும்.

டேக்அவே

கீமோதெரபியிலிருந்து தோல் தொடர்பான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தாதியிடம் பேசுங்கள். அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மாய்ஸ்சரைசர்கள், உலர்ந்த தோல் சோப்பு மற்றும் சலவை சவர்க்காரம் போன்ற மென்மையான, வாசனை இல்லாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஆற்றவும் உதவலாம்.

உங்கள் சுகாதாரம் அல்லது ஒப்பனை வழக்கத்தை சரிசெய்வது சிகிச்சையின் போது நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நன்றாக உணர உதவும்.