உங்கள் குழந்தையின் மலச்சிக்கலுக்கான சிறந்த வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல்
• மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகள்
• அடிக்கடி குடல் அசைவுகள்
• திரிபு
• மலத்தில் இரத்தம்
• உறுதியான தொப்பை
• சாப்பிட மறுப்பது
• உங்கள் குழந்தையின் மலச்சிக்கலுக்கான தீர்வுகள்
• பாலை மாற்றவும்
• திட உணவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• திரவங்கள் வரை
• உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்கவும்
• மசாஜ்
• அந்த மாற்றங்கள் செயல்படாதபோது
• கிளிசரின் துணை
• மலமிளக்கிகள்
• உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல்

நீங்கள் ஒரு பெற்றோராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வொரு சிரிப்பையும், விக்கலையும், அவர்களின் நல்வாழ்வைப் பற்றிய துப்புகளுக்காக அழுவதையும் நீங்கள் காணலாம். ஒரு பிரச்சினையின் சில அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாக இருக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, குடல் அசைவுகள் உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் நிறைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். அவ்வப்போது அந்த மாற்றங்கள் உங்கள் குழந்தை மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாகின்றன என்பதற்கான அடையாளத்தை அளிக்கலாம்.

மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகள்

தாய்ப்பாலை பிரத்தியேகமாக உட்கொள்ளும் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு நாளும் குடல் இயக்கம் இருக்காது. பெரும்பாலும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இது மிகவும் பொதுவானது. உண்மையில், தாய்ப்பாலை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளும் குழந்தைகள் ஒருபோதும் மலச்சிக்கலாக மாட்டார்கள்.

ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள், மறுபுறம், ஒரு நாளில் மூன்று அல்லது நான்கு குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது சில நாட்களுக்கு ஒரு குடல் இயக்கம் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் சாதாரண குடல் இயக்க முறைகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவை பால் வகைகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றன, திடப்பொருள்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளனவா, என்ன குறிப்பிட்ட உணவுகள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

மலச்சிக்கலின் சாத்தியமான அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக மாறுவதற்கு முன்பு சாத்தியமான சிக்கலைக் கண்டறிய உதவும்.

அடிக்கடி குடல் அசைவுகள்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை புதிய உணவுகளுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் பிள்ளை குடல் அசைவு இல்லாமல் சில நாட்களுக்கு மேல் சென்று, பின்னர் கடினமான மலம் இருந்தால், அவர்கள் மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கக்கூடும்.

மலச்சிக்கல் என்பது குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணால் மட்டுமல்ல, அவற்றின் நிலைத்தன்மையினாலும் வரையறுக்கப்படுகிறது (அதாவது, அவை கடினமானது).

திரிபு

குடல் அசைவு செய்யும் போது உங்கள் பிள்ளை சிரமப்பட்டால், இது மலச்சிக்கலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மலச்சிக்கல் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மிகவும் கடினமான, களிமண் போன்ற மலத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

கடினமான மலம் கடப்பது கடினம், எனவே அவை கழிவுகளை கடக்க வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது கஷ்டமாகவோ இருக்கலாம். குடல் இயக்கம் இருக்கும்போது அவர்கள் வம்பு மற்றும் அழுகை இருக்கலாம்.

மலத்தில் இரத்தம்

உங்கள் குழந்தையின் மலத்தில் பிரகாசமான சிவப்பு ரத்தத்தின் கோடுகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் பிள்ளை குடல் அசைவைக் கொண்டுவருவதற்கு மிகவும் கடினமாகத் தூண்டுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். கடினமான மலத்தைத் தள்ளி, திணறடிப்பது அல்லது கடந்து செல்வது குத சுவர்களைச் சுற்றி சிறிய கண்ணீரை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் மலத்தில் இரத்தம் ஏற்படலாம்.

உறுதியான தொப்பை

ஒரு டட் வயிறு மலச்சிக்கலின் அடையாளமாக இருக்கலாம். மலச்சிக்கலால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் அழுத்தம் உங்கள் குழந்தையின் வயிறு முழுதாக அல்லது கடினமாக உணரக்கூடும்.

சாப்பிட மறுப்பது

உங்கள் குழந்தை மலச்சிக்கலால் விரைவாக பூரணமாக உணரக்கூடும். வளர்ந்து வரும் அச .கரியம் காரணமாக அவர்கள் சாப்பிட மறுக்கக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தையின் மலச்சிக்கலுக்கான தீர்வுகள்

மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு நிவாரணம் வழங்க பல உத்திகளை முயற்சி செய்யலாம். இவை பின்வருமாறு:

பாலை மாற்றவும்

உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால், உங்கள் உணவை சரிசெய்ய முயற்சி செய்யலாம். இது அசாதாரணமானது என்றாலும், நீங்கள் சாப்பிடும் எதையாவது உங்கள் குழந்தை உணரக்கூடும், இது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

குறைந்தபட்சம் மலச்சிக்கல் அழிக்கப்படும் வரை, பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் வேறு வகையான சூத்திரத்திலிருந்து பயனடையலாம். சில பொருட்களுக்கு உணர்திறன் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

திட உணவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

சில திட உணவுகள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் மற்றவர்கள் அதை மேம்படுத்தலாம். நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவுகளை வழங்கத் தொடங்கினால், சில உயர் ஃபைபர் உணவுகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்:

• ப்ரோக்கோலி
• பேரிக்காய்
• கொடிமுந்திரி
• பீச்
• தோல் இல்லாத ஆப்பிள்கள்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்கள் அல்லது பஃப் செய்யப்பட்ட அரிசிக்கு பதிலாக, பார்லி, ஓட்ஸ் அல்லது குயினோவா போன்ற சமைத்த தானியங்களை வழங்குங்கள். முழு தானிய ரொட்டிகள், பட்டாசுகள் மற்றும் தவிடு தானியங்களும் மலத்தில் ஏராளமானவற்றைச் சேர்க்கின்றன, இது மலச்சிக்கலை அழிக்க உதவும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் குழந்தை ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாகிவிட்டால், இன்னும் திடமான உணவுகளுக்கு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சில உணவுகளை அவற்றின் தூய்மையான வடிவத்தில் முயற்சிக்கவும்.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் நிறைய இயற்கை இழைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை உங்கள் குழந்தையின் மலத்திற்கு மொத்தமாக சேர்க்கும். குடல் இயக்கத்தைத் தூண்ட உதவுவதில் சிலர் மற்றவர்களை விட சிறந்தவர்கள்.

திரவங்கள் வரை

வழக்கமான குடல் இயக்கங்களுக்கு சரியான நீரேற்றம் அவசியம். உங்கள் குழந்தையை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க தண்ணீர் மற்றும் பால் சிறந்தவை.

6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு, அவ்வப்போது கத்தரிக்காய் அல்லது பேரிக்காய் சாறு உங்கள் குழந்தையின் பெருங்குடல் சுருக்கங்களை விரைவுபடுத்த உதவும், இது உங்கள் குழந்தைக்கு குடல் இயக்கத்தை விரைவாக உருவாக்க உதவும்.

உங்கள் குழந்தையின் அண்ணத்திற்கு சாறு மிகவும் இனிமையாகவோ அல்லது கசப்பாகவோ இருந்தால், அதை ஒரு கப் தண்ணீரில் நீர்த்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்குள் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் தவிர வேறு எதையும் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்கவும்

இயக்கம் செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது உடலின் வழியாக விஷயங்களை விரைவாக நகர்த்த உதவும். உங்கள் பிள்ளை இன்னும் நடக்கவில்லை என்றால், கால் சைக்கிள்கள் உதவியாக இருக்கும்.

மசாஜ்

மென்மையான வயிறு மற்றும் அடிவயிற்றின் மசாஜ் ஆகியவை குடல் இயக்கத்தை கடக்க குடலைத் தூண்டக்கூடும். உங்கள் பிள்ளைக்கு குடல் இயக்கம் வரும் வரை நாள் முழுவதும் பல மசாஜ்கள் செய்யுங்கள்.

அந்த மாற்றங்கள் செயல்படாதபோது

உங்கள் குழந்தையின் உணவில் (அல்லது உங்கள் சொந்த) விஷயங்களை மாற்றுவது நிச்சயமாக உதவும், ஆனால் அது இல்லையென்றால், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற நுட்பங்களும் உள்ளன.

இந்த நுட்பங்கள் பல நீங்கள் வீட்டில் செய்ய முடியும், ஆனால் நீங்கள் இதற்கு முன் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர்கள் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்க விரும்புவார்கள்.

இந்த நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

கிளிசரின் துணை

உங்கள் குழந்தைக்கு முன்பு ஒரு கடினமான மலத்தை கடந்து சென்ற பிறகு குத கண்ணீரின் (மலத்தில் பிரகாசமான சிவப்பு ரத்தம்) அறிகுறிகள் இருந்தால், கிளிசரின் சப்போசிட்டரி எப்போதாவது உடலில் இருந்து குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்க உதவும்.

இந்த சப்போசிட்டரிகளை கவுண்டரில் வாங்கலாம் மற்றும் வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 வயதுக்கு மேல் இருந்தால் தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 வயதுக்கு உட்பட்டதா என்பதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

மலமிளக்கிகள்

6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு மேலதிக மலமிளக்கியானது பிற நுட்பங்கள் செயல்படாதபோது உதவியாக இருக்கும்.

மால்ட்-பார்லி சாறு (மால்ட்சூபெக்ஸ்) அல்லது சைலியம் பவுடர் (மெட்டமுசில்) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மலமிளக்கிகள் உங்கள் வயதான குழந்தையின் மலத்தை மென்மையாக்கும், ஆனால் அவை குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு ஏதேனும் மலமிளக்கியைக் கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் குழப்பமாகவோ அல்லது அக்கறையுடனோ இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்க தயங்க வேண்டாம். கிட்டத்தட்ட எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், உங்கள் குழந்தையின் மலச்சிக்கல் தானாகவோ அல்லது இயற்கையான சிகிச்சை அல்லது இரண்டிலோ அழிக்கப்படும்.

அந்த உத்திகள் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை அல்லது பரிந்துரைகளைக் கேட்பது உதவியாக இருக்கும். மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கும் பிற அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் (காய்ச்சல் போன்றவை) கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.