மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் முடி உதிர்தலை எப்படி வெல்வது
உள்ளடக்கம்
கருமுட்டையால் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைந்து, கொலாஜன் அளவு வீழ்ச்சியடைவதால் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க முக்கிய காரணமாகும்.
ஆகவே, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் முடி உதிர்வதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி ஹார்மோன் மாற்றாகும், இது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஹார்மோன் வைத்தியம், க்ளைமேடெர்ம் அல்லது ரெஜெய்ன் போன்ற முடி உதிர்தல் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செய்ய முடியும்.
முடி உதிர்தலை வெல்ல 5 குறிப்புகள்
முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவும் சில குறிப்புகள் உள்ளன:
- பயன்படுத்தவும் ஷாம்புகள் பலவீனமான கூந்தலுக்கு, கொலாஜன் பாலிமர்களுடன், அவை முடியை மென்மையாகவும் அதிக அளவிலும் ஆக்குகின்றன;
- போடு கண்டிஷனர் உங்கள் தலைமுடியில் மற்றும் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும், குளம் அல்லது கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முடியைப் பாதுகாக்க;
- உருவாக்க முடி மசாஜ் 10 சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 1 ஸ்பூன் வெண்ணெய் எண்ணெய் கலவையுடன், பின்னர் நன்றாக கழுவ வேண்டும்;
- 1 சாப்பிடுங்கள் பிரேசில் நட்டு தினசரி, இதில் முடி மற்றும் நகங்களை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும் செலினியம் உள்ளது;
- உட்கொள்ளுங்கள் புரதம் நிறைந்த உணவுகள், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம், அரிசி, பீன்ஸ், பால் அல்லது கடல் உணவு போன்றவை, அவை முடி இழைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன.
பெண்ணுக்கு அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் இருந்தால், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகி சிக்கலைக் கண்டறிந்து தேவையான கூடுதல் மருந்துகளைத் தொடங்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்த சுவையான வைட்டமின் தயாரிப்பது எப்படி என்பது இங்கே:
உனக்கு பிடிக்கலாம்:
- முடி வேகமாக வளர 7 குறிப்புகள்
- முடி வேகமாக வளர எப்படி
- முடி உதிர்தல் உணவுகள்
நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
தானிய டயட் விமர்சனம்: எடை இழப்புக்கு இது வேலை செய்யுமா?
