பைரோல் கோளாறு பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• பைரோல் கோளாறு என்றால் என்ன?
• பைரோல் கோளாறின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?
• பைரோல் கோளாறு எதிராக இருமுனை கோளாறு
• பைரோல் கோளாறு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• பைரோல் கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• பைரோல் கோளாறு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• எடுத்து செல்

பைரோல் கோளாறு என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இது மனநிலையில் வியத்தகு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது சில நேரங்களில் பிற மனநல நிலைமைகளுடன் நிகழ்கிறது:

• இருமுனை கோளாறு
• பதட்டம்
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா

உங்கள் உடலில் அதிகமான பைரோல் மூலக்கூறுகள் இருக்கும்போது பைரோல் கோளாறு உருவாகிறது. மனநிலை ஒழுங்குமுறையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் உங்கள் அமைப்பை இவை அகற்றலாம்.

நோயறிதலின் பற்றாக்குறையால் பைரோல் கோளாறு எவ்வளவு பொதுவானது என்பது மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் அல்லது மனநிலைக் கோளாறுகளின் வரலாறு இருந்தால், பைரோல் பரிசோதனை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.

பைரோல் கோளாறு என்றால் என்ன?

ஹைட்ராக்ஸிஹெமோபிரோலின் -2-ஒன் (ஹெச்.பி.எல்) என்பது இயற்கையாகவே சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றப்படும் ஒரு மூலக்கூறு ஆகும். சில நபர்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமான ஹெச்.பி.எல் (பைரோல்களை) வெளியேற்றலாம், இது அவர்களின் உடலில் உள்ள நொதியின் நச்சு அளவைக் குறிக்கிறது. முன்னர் உயர்த்தப்பட்ட ஹெச்பிஎல் என்று அழைக்கப்பட்ட இந்த நிலை இப்போது பைரோல் கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பைரோல் மூலக்கூறுகள் உடலில் எந்த முக்கியமான செயல்பாட்டிற்கும் சேவை செய்யாது. இருப்பினும், அதிகப்படியான அளவு ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் பி -6 (பைரிடாக்சின்).

ஏனென்றால், மூலக்கூறுகள் இந்த ஊட்டச்சத்துக்களுடன் தங்களை இணைத்துக் கொண்டு, உடலை சரியாக உறிஞ்சுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கு முன்பு சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

உங்களிடம் அதிகமான பைரோல் மூலக்கூறுகள் இருந்தால், நீங்கள் மனநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். இத்தகைய மாற்றங்கள் குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை.

பைரோல் கோளாறின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?

பைரோல் கோளாறின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எரிச்சல்
• கடுமையான கவலை
• மனநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள்
• குறுகிய மனநிலை (இளைய குழந்தைகளில் கோபம்)
• கடுமையான மனச்சோர்வு
• குறுகிய கால நினைவக சிக்கல்கள்
• அன்றாட அழுத்தங்களை நிர்வகிக்க இயலாமை
• ஹிஸ்ட்ரியோனிக் (மெலோடிராமாடிக்) நடத்தைகள்
• உரத்த சத்தங்கள், விளக்குகள் அல்லது இரண்டிற்கும் உணர்திறன்

மனநிலை மாற்றங்கள் பைரோல் கோளாறின் முதன்மை அறிகுறியாக இருக்கும்போது, ​​ஏராளமான உடல் அறிகுறிகளும் உள்ளன. சாத்தியக்கூறுகள் சில:

• பருவமடைதல் தாமதமானது
• குமட்டல் (குறிப்பாக காலையில்)
• தோலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்
• வெளிர் தோல் எளிதில் பழுப்பு நிறமாக இருக்காது
• மூட்டு வலி
• கசிவு குடல்
• ஒவ்வாமை
• முன்கூட்டிய நரைத்தல்
• நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள்
• அடிக்கடி தொற்று
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
• ஒரு "பானை தொப்பை" அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம்

பைரோல் கோளாறு எதிராக இருமுனை கோளாறு

இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு அதிகப்படியான பைரோல் மூலக்கூறுகள் இருப்பது வழக்கமல்ல. இருப்பினும், பைரோல் கோளாறு இருப்பது உங்களுக்கும் இருமுனை இருப்பதைக் குறிக்காது. சில நேரங்களில் பைரோல் கோளாறு இருமுனை கோளாறு என்று தவறாக கருதப்படலாம்.

அறிகுறிகளில் உள்ள ஒற்றுமைகள் காரணமாக குழப்பத்தின் ஒரு பகுதி ஏற்படுகிறது. பைரோல் கோளாறு போலவே, இருமுனை கோளாறு மனநிலையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இவை பித்து மற்றும் மனச்சோர்வின் சுழற்சிகளால் குறிக்கப்படுகின்றன, இவை இரண்டும் ஒரு நேரத்தில் வாரங்களுக்கு நீடிக்கும்.

சிலர் தங்கள் இருமுனைக் கோளாறின் ஒரு பகுதியாக மனநிலையில் விரைவான மற்றும் அடிக்கடி மாற்றங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது விரைவான சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உத்தியோகபூர்வ வகை இருமுனைக் கோளாறாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், விரைவான சைக்கிள் ஓட்டுதல் வருடத்திற்கு மனச்சோர்வு மற்றும் பித்து அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு மாறாக, அதிக பாரம்பரிய இருமுனை ஒன்று அல்லது இரண்டை ஏற்படுத்துகிறது.

விரைவான சைக்கிள் ஓட்டுதல் இருமுனை போல, பைரோல் கோளாறு மனநிலையில் அடிக்கடி மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். பைரோல் கோளாறின் சில உடல் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

பைரோல் கோளாறு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

பைரோல் கோளாறுக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது ஒரு பரம்பரை நிலை என்று கருதப்படுகிறது, இது சில மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக் கோளாறுகளுடன் ஏற்படக்கூடும்.

இந்த நிலைமைகளுக்கு உயர்த்தப்பட்ட பைரோல் அளவுகள் ஒரு காரணமா, அல்லது இந்த கோளாறுகள் உயர்ந்த பைரோல் அளவிற்கு வழிவகுக்கிறதா என்பது தெளிவாக இல்லை.

பைரோல் கோளாறு அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளுடன் குழப்பமடைகின்றன, இவை இரண்டு தனித்தனி நிலைமைகளாகும், அவை சில நேரங்களில் ஒன்றாக ஏற்படக்கூடும்.

பைரோல் கோளாறு பொதுவாக பின்வரும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சி நிலைகளிலும் காணப்படுகிறது:

• மனக்கவலை கோளாறுகள்
• கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD)
• ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD)
• மனச்சோர்வு
• டவுன் நோய்க்குறி
• கால்-கை வலிப்பு
• அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (OCD)
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா
• டூரெட் நோய்க்குறி

சமீபத்திய அதிர்ச்சிகரமான அல்லது அதிக மன அழுத்த நிகழ்வுகள் பைரோல் கோளாறுக்கான உங்கள் ஆபத்தையும் அதிகரிக்கும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு
• சமீபத்திய விவாகரத்து
• ஒரு வேலை இழப்பு
• ஒரு பெரிய நடவடிக்கை

பைரோல் கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பைரோல் கோளாறு கிரிப்டோபிரைரோல் சோதனை எனப்படும் சிறுநீர் மதிப்பீட்டில் கண்டறியப்படுகிறது. உங்கள் உடலில் எத்தனை ஹெச்பிஎல் மூலக்கூறுகள் உள்ளன என்பதைப் பார்ப்பதே இதன் நோக்கம். அதிகப்படியான அளவு பைரோல் கோளாறைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் சிறுநீர் பைரோல் எண்ணிக்கை 20 மி.கி / டி.எல் அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் இந்த கோளாறின் பல அறிகுறிகளை நீங்கள் ஏற்கனவே வெளிப்படுத்தலாம். 10 முதல் 20 எம்.சி.ஜி / டி.எல் அளவு ஏதேனும் லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் கணினியில் பைரோல் மூலக்கூறுகள் இருப்பதை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரே மருத்துவ கண்டறியும் சோதனை கிரிப்டோபிரோல் சோதனை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்தையும் மதிப்பீடு செய்யலாம்.

மனநிலையில் ஏதேனும் திடீர் மாற்றங்கள் பற்றியும், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ சில மனநலக் கோளாறுகளின் வரலாறு இருக்கிறதா என்று அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

பைரோல் கோளாறு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பைரோல் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க தற்போதைய மருந்துகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்தம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை நிவர்த்தி செய்யும் செயல்பாட்டு அணுகுமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

உடலில் இருந்து வைட்டமின் பி -6 மற்றும் துத்தநாகத்தை அகற்றுவதில் ஹெச்.பி.எல் மூலக்கூறுகளின் பங்கைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைச் சேர்ப்பது பைரோல் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. உதவக்கூடிய பிற கூடுதல் பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• மீன் எண்ணெயில் உள்ள ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்
• வெளிமம்
• வைட்டமின் பி -3
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, ஆக்ஸிஜனேற்ற செல் சேதத்தை குறைக்க

வைட்டமின் பி -6 மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் மனநிலையை சீராக்க உதவக்கூடும் என்றாலும், இவை கூடுதல் வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் இன்னும் குறிப்பாகக் குறைக்குமா என்பது குறித்து சில ஆராய்ச்சிகள் கலக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் பைரோல் கோளாறு இந்த ஊட்டச்சத்துக்களைக் குறைக்கும்போது, ​​உங்கள் மனநிலை மற்றும் பிற அறிகுறிகளில் உங்கள் மாற்றங்கள் மேம்படுகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் அடுத்த கிரிப்டோபிரைரோல் சிறுநீர் சோதனைக்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் இன்னும் அதிகமான HPL ஐ அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க தனி இரத்த பரிசோதனைகள் தேவை.

சரியான சிகிச்சையுடன், 3 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகள் மேம்படும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

எடுத்து செல்

பைரோல் கோளாறு என்பது அங்கீகரிக்கப்பட்ட மனநல நிலை அல்ல, ஆனால் இது உங்கள் மன மற்றும் உடல் நலனில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதிகப்படியான பைரோல்களின் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை, ஆனால் இது ஒரு மரபணு கூறு இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

பைரோல் கோளாறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஹெச்பிஎல் மூலக்கூறுகளை அளவிட சிறுநீர் பரிசோதனை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

எந்தவொரு ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளையும் சோதிப்பது முக்கியம். பைரோல் கோளாறுக்கு தற்போதைய சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை அதை நிர்வகிக்க உதவும்.