பிரசவத்திற்குப் பின் இரவு வியர்வைக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• பிரசவத்திற்குப் பின் இரவு வியர்த்தல்
• பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்பு: உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது?
• இரவில் ஏன் வியர்த்திருக்கிறீர்கள்?
• இந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• பிரசவத்திற்குப் பின் இரவு வியர்த்தலுக்கான சிகிச்சை
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• டேக்அவே

பிரசவத்திற்குப் பின் இரவு வியர்த்தல்

உங்களுக்கு வீட்டில் ஒரு புதிய குழந்தை இருக்கிறதா? நீங்கள் முதல்முறையாக ஒரு அம்மாவாக வாழ்க்கையை சரிசெய்யும்போது, ​​அல்லது நீங்கள் ஒரு அனுபவமுள்ள சார்புடையவராக இருந்தாலும், பிறந்த பிறகு நீங்கள் என்ன மாற்றங்களை அனுபவிப்பீர்கள் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை பிறந்த சில வாரங்களில் இரவு வியர்வை ஒரு பொதுவான புகார். இந்த விரும்பத்தகாத பேற்றுக்குப்பின் அறிகுறி, அதை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் இங்கே.

பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்பு: உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடல் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு, விஷயங்கள் உடனடியாக இயல்பு நிலைக்கு வர வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும் பல உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

இதில் நிறைய நடக்கிறது:

• யோனி புண் மற்றும் வெளியேற்றம்
• கருப்பை சுருக்கங்கள்
• சிறுநீர் அடங்காமை
• குடல் பிரச்சினைகள்
• மார்பக புண் மற்றும் ஈடுபாடு
• முடி மற்றும் தோல் மாற்றங்கள்
• மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மனச்சோர்வு
• எடை இழப்பு

உங்கள் ஆடை அல்லது படுக்கை வழியாக முழுவதுமாக ஊறவைத்த பிறகு நீங்கள் நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கிறீர்களா? பிற பேற்றுக்குப்பின் புகார்களுடன், நீங்கள் இரவு வியர்வையை அனுபவிக்கலாம்.

இரவில் ஏன் வியர்த்திருக்கிறீர்கள்?

இரவில் வியர்வை பல காரணங்களுக்காக நடக்கலாம். சில நேரங்களில், சூடாகவும் வியர்வையாகவும் எழுந்திருப்பது “இரவு வியர்த்தல்” என்று கருதப்படுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது அதிகமான போர்வைகளுடன் பதுங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

மற்ற நேரங்களில், இரவு வியர்வை ஒரு மருந்தின் பக்க விளைவு அல்லது கவலை, ஹைப்பர் தைராய்டிசம், தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற மருத்துவ சிக்கலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பகல் மற்றும் இரவுகளில் அதிக வியர்வை உங்களுக்கு இருக்கலாம். உங்கள் ஹார்மோன்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலையும் குழந்தையையும் ஆதரித்த அதிகப்படியான திரவங்களை வெளியேற்ற உதவுகின்றன.

வியர்த்தலுடன், நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், இது உங்கள் உடல் கூடுதல் நீர் எடையை வெளியேற்றும் மற்றொரு வழியாகும்.

இந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இரவு வியர்வை பிறந்து நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் மிகவும் பொதுவானது. இது பொதுவாக எந்தவொரு தீவிரமான மருத்துவ சிக்கல்களையும் சமிக்ஞை செய்யாது. உங்கள் வியர்வை நீண்ட நேரம் நீடித்தால், தொற்று அல்லது பிற சிக்கல்களை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பின் இரவு வியர்த்தலுக்கான சிகிச்சை

நனைந்து எழுந்திருப்பது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கலாம். உங்கள் இரவு வியர்வை மிக மோசமாக இருக்கும்போது நீங்கள் நன்றாக உணர சில விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில், இந்த மகப்பேற்றுக்கு முந்தைய அறிகுறி தற்காலிகமானது என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் திரவ அளவுகள் விரைவில் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இதற்கிடையில்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். அந்த வியர்த்தல் அனைத்தும் நீரிழப்பை உண்டாக்கும். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்றால். நீங்கள் போதுமான அளவு குடிக்கிறீர்கள் என்று எப்படி சொல்ல முடியும்? நீங்கள் அடிக்கடி குளியலறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், உங்கள் சிறுநீர் ஒரு ஒளி அல்லது தெளிவான நிறமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சிறுநீர் இருட்டாக இருந்தால், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க மாட்டீர்கள்.
• உங்கள் பைஜாமாக்களை மாற்றவும். நீங்கள் வியர்க்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பே, கனமான பைஜாமாக்களுக்குப் பதிலாக தளர்வான, ஒளி அடுக்குகளை அணிவதன் மூலம் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவலாம். உங்கள் உடல் சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் செயற்கை துணியை விட பருத்தி மற்றும் பிற இயற்கை இழைகள் சிறந்தவை.
• அறையை குளிர்விக்கவும். நீங்கள் விசிறி அல்லது ஏர் கண்டிஷனரை இயக்கினாலும், அல்லது ஒரு சாளரத்தைத் திறந்தாலும், உங்கள் படுக்கையறையில் வெப்பநிலையை சிறிது குறைப்பது சில வியர்வையைத் தடுக்க உதவும்.
• உங்கள் தாள்களை மூடு. நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் ஆடைகளை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தாள்களை ஒரு துண்டுடன் மூடுவதன் மூலம் தாள் மாற்றங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்கள் மெத்தை பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்கள் வழக்கமான படுக்கைக்கு அடியில் ஒரு ரப்பர் தாள் மூலம் அதைப் பாதுகாக்கலாம்.
• தூள் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் இரவு வியர்வை தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தினால், தடிப்புகளைத் தடுக்க உங்கள் உடலில் சில டால்க்-ஃப்ரீ தூளை தெளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல வாரங்களுக்கு மேலாக உங்கள் இரவு வியர்வை நீடிக்கும், அல்லது காய்ச்சல் அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். காய்ச்சல் என்பது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• காயம் தொற்று (சிசேரியன் டெலிவரி தளத்தில்)
• இரத்த உறைவு, குறிப்பாக ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்
• கருப்பை தொற்று (எண்டோமெட்ரிடிஸ்)
• மார்பக தொற்று (முலையழற்சி)
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
• மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க மறக்காதீர்கள்:

• 100.4 over F க்கு மேல் காய்ச்சல்
• அசாதாரண அல்லது தவறான யோனி வெளியேற்றம்
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூன்று நாட்களுக்கு மேல் பெரிய கட்டிகள் அல்லது பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தப்போக்கு
• வலி அல்லது சிறுநீர் கழித்தல்
• கீறல் அல்லது தையல் தளத்தில் வலி, சிவத்தல் அல்லது வடிகால்
• உங்கள் மார்பகங்களில் சூடான, சிவப்பு பகுதிகள்
• கடுமையான தசைப்பிடிப்பு
• சுவாசம், தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்றவற்றில் சிக்கல்
• குறிப்பாக மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் 6 வார சந்திப்பை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் சரியாக குணமடைவதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்த முடியும். பிறப்பு கட்டுப்பாடு, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு அல்லது உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய வேறு ஏதேனும் கவலைகள் பற்றி விவாதிக்க இந்த சந்திப்பு ஒரு சிறந்த நேரம்.

டேக்அவே

உங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்க, மாற்ற, மற்றும் ஆற்றலுக்காக இரவில் எழுந்திருப்பது உங்கள் ஆடைகளின் வழியாக வியர்த்தால் கூட கடினமாக இருக்கும். உங்கள் இரவு வியர்வை வழக்கத்திற்கு மாறாக கனமானது அல்லது நீண்ட நேரம் நீடித்தது என்று நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பலாம்:

• பெற்றெடுத்த பிறகு இரவு வியர்வை பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• நான் அனுபவிப்பது சாதாரணமா?
• வேறு எந்த அறிகுறிகளை நான் தேட வேண்டும்?
• எனது வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இரவு வியர்வையை ஏற்படுத்துமா?
• எனது மருந்துகள் ஏதேனும் இரவு வியர்வையை ஏற்படுத்துமா?

நீங்கள் தனியாக கஷ்டப்பட தேவையில்லை. சொல்லப்பட்டால், உங்கள் உடல் கர்ப்பத்திலிருந்து பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய அதன் மிகப்பெரிய மாற்றத்தைத் தொடர்கிறது. உங்களையும் உங்கள் வளர்ந்து வரும் குழந்தையையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரைவில் உங்களைப் போலவே உணர வேண்டும்.

பேபி டோவ் நிதியுதவி