உங்கள் பாப்லிட்டல் துடிப்பை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது
உள்ளடக்கம்
- அது எங்கே உள்ளது?
- அதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
- துடிப்பு வீதம்
- ஒரு மருத்துவர் ஏன் இங்கே உங்கள் துடிப்பை சரிபார்க்க வேண்டும்?
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- அடிக்கோடு
உங்கள் உடலில், குறிப்பாக உங்கள் முழங்காலுக்கு பின்னால் உங்கள் காலின் பகுதியில் நீங்கள் கண்டறியக்கூடிய பருப்பு வகைகளில் ஒன்று பாப்ளிட்டல் துடிப்பு. இங்குள்ள துடிப்பு இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து பாப்லிட்டல் தமனி வரை உள்ளது, இது கீழ் காலுக்கு ஒரு முக்கிய இரத்த வழங்கல்.
பல மருத்துவ நிலைமைகள் போப்ளிட்டல் துடிப்புக்கு மற்றும் வரும் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அதை உணர வேண்டியிருக்கலாம்.
அது எங்கே உள்ளது?
நீங்கள் உடலில் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, கிளைகள் மற்றும் பெயர்களை மாற்றும் சாலை போன்ற உங்கள் உடலில் உள்ள தமனிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். எங்களுடன் சாலையில் ஓட்டுங்கள்:
- பெருநாடி இதயத்திலிருந்து கிளைகள்.
- பின்னர் அது வயிற்று பெருநாடியாக மாறும்.
- தொப்பை பொத்தானுக்கு கீழே வலது மற்றும் இடது பொதுவான இலியாக் தமனிகளில் கிளைகள்.
- பின்னர் அது மேல் தொடையில் தொடை தமனி ஆகிறது.
- இறுதியாக, பாப்லிட்டல் தமனி முழங்காலுக்கு பின்னால் உள்ளது.
கீழ் காலுக்கு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை வழங்குபவர் பாப்ளிட்டல் தமனி.
உங்கள் முழங்காலுக்குக் கீழே, பாப்ளிட்டல் தமனி கிளைகள் முன்புற டைபியல் தமனி மற்றும் பின்புற கிளை மற்றும் பெரோனியல் தமனிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு கிளை. தமனிக்கு அடுத்ததாக பாப்ளிட்டல் நரம்பு உள்ளது. இது இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது.
உங்கள் காலில் இரத்தம் பாய்வதைத் தடுக்க உதவுவதோடு, உங்கள் கன்று தசைகள் மற்றும் உங்கள் தொடை தசைகளின் கீழ் பகுதி போன்ற உங்கள் காலில் உள்ள முக்கியமான தசைகளுக்கும் பாப்ளிட்டல் தமனி இரத்தத்தை வழங்குகிறது.
அதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
பாப்ளிட்டல் தமனி எங்குள்ளது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், அதை நீங்கள் எவ்வாறு அடையாளம் காணலாம் என்பது இங்கே:
- உட்கார்ந்த அல்லது பொய் நிலையில், முழங்காலில் உங்கள் காலை சற்று வளைக்கவும், ஆனால் உங்கள் கால் தரையில் தட்டையாக இருக்கும் அளவுக்கு வளைந்திருக்காது.
- உங்கள் முழங்காலின் முன்புறத்தில் உங்கள் கைகளை வைக்கவும், இதனால் உங்கள் விரல்கள் உங்கள் முழங்காலின் பின்புற பகுதியில் இருக்கும்.
- உங்கள் முழங்காலின் பின்புற நடுத்தரத்தின் சதைப்பற்றுள்ள நடுத்தர பகுதியைக் கண்டறியவும். மருத்துவர்கள் இதை "பாப்லிட்டல் ஃபோஸா" என்று அழைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் இதை சுருக்கமாக “முழங்கால்” என்று அழைக்கிறார்கள்.
- முழங்காலின் பின்புறத்தில் ஒரு துடிப்பை நீங்கள் உணரும் வரை அதிகரிக்கும் அழுத்தத்துடன் அழுத்தவும். துடிப்பு ஒரு இதய துடிப்பு போல் உணரும், பொதுவாக நிலையானது மற்றும் இயற்கையில் கூட. சில நேரங்களில் நீங்கள் துடிப்பை உணர பாப்லிட்டல் ஃபோஸாவில் மிக ஆழமாக அழுத்த வேண்டியிருக்கும். சிலருக்கு முழங்காலின் பின்புறத்தில் நிறைய திசுக்கள் உள்ளன.
- சாத்தியமான அனூரிஸம் போன்ற திசுக்களின் வேறு ஏதேனும் வெகுஜனங்களை அல்லது பலவீனமான பகுதிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் கவனிக்கவும்.இவை அரிதானவை என்றாலும், சிலர் இந்த அசாதாரணங்களை உணர முடியும்.
உங்கள் பிரபலமான துடிப்பை நீங்கள் உணர முடியாவிட்டால் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. சில நபர்களில், துடிப்பு மிகவும் ஆழமானது, அதை உணர கடினமாக உள்ளது.
உங்கள் பருப்பு வகைகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் கணுக்கால் போன்ற உங்கள் காலில் உள்ள குறைந்த பருப்புகளை அடையாளம் காண அவர்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் டாப்ளர் சாதனம் போன்ற கருவிகளையும் பயன்படுத்தலாம், இது மீயொலி துடிப்புகளால் இரத்தத்தின் இயக்கத்தைக் கண்டறியும்.
துடிப்பு வீதம்
உங்கள் துடிப்பு விகிதம் உங்கள் மணிக்கட்டு உட்பட, உங்கள் கழுத்தின் பக்கத்திலும், உங்கள் கால்களிலும் உங்கள் உடல் முழுவதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு நபரின் இயல்பான துடிப்பு விகிதம் மாறுபடும். ஒரு சாதாரண துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கிறது என்று பெரும்பாலான நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்.
இருப்பினும், சிலருக்கு அவர்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் அல்லது இதயத்தின் தாளத்தின் பிற மாறுபாடுகள் காரணமாக சற்றே குறைவாக இருக்கும் ஒரு துடிப்பு உள்ளது.
உங்கள் துடிப்பு விகிதம் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருக்கும்:
- மிகக் குறைவு (நிமிடத்திற்கு 40 துடிப்புகளுக்கும் குறைவானது)
- மிக உயர்ந்த (நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கு மேல்)
- ஒழுங்கற்றது (சம விகிதத்திலும் தாளத்திலும் வெல்லாது)
ஒரு மருத்துவர் ஏன் இங்கே உங்கள் துடிப்பை சரிபார்க்க வேண்டும்?
கீழ் காலில் ரத்தம் எவ்வளவு நன்றாகப் பாய்கிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு மருத்துவர் ஒரு பாப்லிட்டல் துடிப்பைச் சரிபார்க்கலாம். ஒரு மருத்துவர் பாப்லிட்டல் துடிப்பை சரிபார்க்கக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- புற தமனி நோய் (பிஏடி). தமனிகளின் சேதம் அல்லது குறுகுவது கீழ் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் போது பிஏடி ஏற்படுகிறது.
- பாப்ளிட்டல் தமனி அனீரிஸ்ம். பாப்லிட்டல் தமனியில் நீங்கள் ஒரு பலவீனத்தை அனுபவிக்கும் போது, அது நீங்கள் அடிக்கடி உணரக்கூடிய ஒரு துடிப்பு வெகுஜனத்தை ஏற்படுத்தும்.
- பாப்ளிட்டல் தமனி என்ட்ராப்மென்ட் நோய்க்குறி (PAES). இந்த நிலை பொதுவாக இளம் பெண் விளையாட்டு வீரர்களை பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் தசை ஹைபர்டிராபி (விரிவாக்கப்பட்ட கன்று தசைகள்) காரணமாக. இந்த நிலை கால் தசைகளின் உணர்வின்மை மற்றும் தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகிறது. இந்த நிலைக்கு சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் தேவைப்படலாம்.
- முழங்கால் அல்லது காலுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி. சில நேரங்களில் காலில் ஏற்பட்ட காயம், இடம்பெயர்ந்த முழங்கால் போன்றவை போப்ளிட்டல் தமனிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும். முழங்கால் இடப்பெயர்வுகளில் 4 முதல் 20 சதவிகிதம் வரையிலான ஆராய்ச்சி மதிப்பீடுகள் போப்ளிட்டல் தமனி சிதைவுக்கு காரணமாகின்றன.
ஒரு மருத்துவர் ஒரு நபரின் பாப்லிட்டல் துடிப்பை சரிபார்க்க ஏன் இது சில முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் தொடர்பான சிக்கல்களின் வரலாறு இருந்தால், வழக்கம் போல் உங்கள் பாப்லிட்டல் துடிப்பை உணர முடியாவிட்டால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருக்கும். பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்தைக் குறிக்கக்கூடிய வேறு சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- நடக்கும்போது ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களிலும் தசைப்பிடிப்பு
- கால்களில் தொடுவதற்கு தீவிர உணர்திறன்
- கால் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை
- ஒரு கால் மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடும்போது தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது
- கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வுகள்
இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் புற தமனி நோயிலிருந்து பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் அல்லது காலில் இரத்த உறைவு போன்ற கடுமையான மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம்.
அடிக்கோடு
முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள கீழ் கால்கள் மற்றும் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் கொடுக்க பாப்ளிட்டல் தமனி முக்கியமானது.
ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களுக்கும் இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் பாப்லிட்டல் துடிப்பை தவறாமல் சோதித்துப் பார்ப்பது உங்கள் நிலைமைகளைக் கண்காணிக்க உதவும். குறைந்த கால் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதும் உதவக்கூடும்.
நீங்கள் கவலைப்படுகிற அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். நீங்கள் மிகுந்த வேதனையில் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
பிரபல இடுகைகள்
மாஸ்ட்ரூஸ் (மூலிகை-டி-சாந்தா-மரியா): அது எதற்காக, எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
