நூலாசிரியர்: Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி: 25 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 25 ஜூன் 2024
Anonim
பாலிசோம்னோகிராபி என்றால் என்ன, அது எதற்காக - உடற்பயிற்சி
பாலிசோம்னோகிராபி என்றால் என்ன, அது எதற்காக - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

பாலிசோம்னோகிராஃபி என்பது தூக்கத்தின் தரத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் தூக்கம் தொடர்பான நோய்களைக் கண்டறிவதற்கும் உதவும் ஒரு தேர்வாகும், மேலும் இது எந்த வயதினருக்கும் குறிக்கப்படலாம். பாலிசோம்னோகிராஃபி தேர்வின் போது, ​​நோயாளி உடலுடன் இணைக்கப்பட்ட மின்முனைகளுடன் தூங்குகிறார், இது மூளையின் செயல்பாடு, கண் இயக்கம், தசை செயல்பாடுகள், சுவாசம் போன்ற பல்வேறு அளவுருக்களை ஒரே நேரத்தில் பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது.

பரீட்சைக்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் கோளாறுகளின் விசாரணை மற்றும் மதிப்பீடு ஆகியவை அடங்கும்:

  • தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல். இந்த நோய்க்கு என்ன காரணங்கள் மற்றும் எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்;
  • அதிகப்படியான குறட்டை;
  • தூக்கமின்மை;
  • அதிகப்படியான மயக்கம்;
  • தூக்கம்-நடை;
  • நர்கோலெப்ஸி. போதைப்பொருள் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்;
  • அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி;
  • தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் அரித்மியா;
  • இரவு பயங்கரவாதம்;
  • ப்ரூக்ஸிசம், இது உங்கள் பற்களை அரைக்கும் பழக்கம்.

பாலிசோம்னோகிராபி வழக்கமாக மருத்துவமனையில் ஒரே இரவில் தங்கியிருக்கும் போது, ​​கண்காணிப்பை அனுமதிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டு பாலிசோம்னோகிராஃபி ஒரு சிறிய சாதனத்துடன் செய்யப்படலாம், இது மருத்துவமனையில் நிகழ்த்தப்பட்டதைப் போல முழுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நிகழ்வுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.


பாலிசோம்னோகிராஃபி சிறப்பு தூக்கம் அல்லது நரம்பியல் கிளினிக்குகளில் செய்யப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவரால் முறையாக சுட்டிக்காட்டப்படும் வரை, SUS ஆல் இலவசமாக செய்ய முடியும். இது சில சுகாதாரத் திட்டங்களாலும் மறைக்கப்படலாம், அல்லது அது தனிப்பட்ட முறையில் செய்யப்படலாம், மேலும் அதன் விலை செலவுகள் சராசரியாக 800 முதல் 2000 ரைஸ் வரை, அது தயாரிக்கப்பட்ட இடம் மற்றும் தேர்வின் போது மதிப்பிடப்பட்ட அளவுருக்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இருக்கும்.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

பாலிசோம்னோகிராஃபி செய்ய, விரலில் ஒரு சென்சார் கூடுதலாக, நோயாளியின் உச்சந்தலையில் மற்றும் உடலில் மின்முனைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால், தூக்கத்தின் போது, ​​மருத்துவரால் சந்தேகிக்கப்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்கும் அளவுருக்கள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

எனவே, பாலிசோம்னோகிராஃபி போது பல மதிப்பீடுகள் செய்யப்படுகின்றன:

  • எலெக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (EEG): தூக்கத்தின் போது மூளையின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்ய இது உதவுகிறது;
  • எலக்ட்ரோ-ஓகுலோகிராம் (ஈஓஜி): தூக்கத்தின் எந்த கட்டங்கள் மற்றும் அவை தொடங்கும் போது அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது;
  • எலக்ட்ரோ-மியோகிராம்: இரவில் தசைகளின் இயக்கத்தை பதிவு செய்கிறது;
  • வாய் மற்றும் மூக்கிலிருந்து காற்று ஓட்டம்: சுவாசத்தை பகுப்பாய்வு செய்கிறது;
  • சுவாச முயற்சி: மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் இருந்து;
  • எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்: இதயத்தின் செயல்பாட்டின் தாளத்தை சரிபார்க்கிறது;
  • ஆக்சிமெட்ரி: இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் வீதத்தை பகுப்பாய்வு செய்கிறது;
  • குறட்டை சென்சார்: குறட்டையின் தீவிரத்தை பதிவு செய்கிறது.
  • கீழ் மூட்டு இயக்கம் சென்சார், மற்றவர்கள் மத்தியில்.

பாலிசோம்னோகிராபி என்பது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் வலியற்ற பரிசோதனையாகும், எனவே இது பொதுவாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் மிகவும் பொதுவானது தோலில் உள்ள மின்முனைகளை சரிசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் பசை காரணமாக ஏற்படும் தோல் எரிச்சல் ஆகும்.


நோயாளிக்கு காய்ச்சல், இருமல், சளி, காய்ச்சல் அல்லது தூக்கத்திற்கும் குறுக்கீடுக்கும் பிற பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது சோதனை செய்யக்கூடாது.

தயாரிப்பு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

பாலிசோம்னோகிராஃபி செய்ய, தேர்வுக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு காபி, எனர்ஜி பானங்கள் அல்லது மதுபானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், எலெக்ட்ரோட்களை சரிசெய்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கும், இருண்ட பற்சிப்பி மூலம் நகங்களை வரைவதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, தேர்வுக்கு முன்னும் பின்னும் வழக்கமான வைத்தியம் பயன்படுத்துவதை பராமரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தேர்வின் போது தூக்கத்தை எளிதாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்பு உங்கள் சொந்த தலையணை அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களுக்கு கூடுதலாக பைஜாமாக்கள் மற்றும் வசதியான ஆடைகளை கொண்டு வருவது.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

நான் ஒரு வாரம் முழுவதும் மல்டி டாஸ்கிங் செய்வதை நிறுத்திவிட்டேன், உண்மையில் விஷயங்களைச் செய்து முடித்தேன்

நான் ஒரு வாரம் முழுவதும் மல்டி டாஸ்கிங் செய்வதை நிறுத்திவிட்டேன், உண்மையில் விஷயங்களைச் செய்து முடித்தேன்

பணி மாறுதல் உடலுக்கு (அல்லது தொழிலுக்கு) நல்லது செய்யாது. இது உங்கள் உற்பத்தித்திறனை 40 சதவிகிதம் வரை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அது உங்களை ஒரு முழுமையான சிதறல் மூளையாக மாற்றும். அதிகபட்ச செயல்திறனுக்கா...
ஒரு வெண்ணெய் பற்றாக்குறை நம் வழியில் வருகிறதா?

ஒரு வெண்ணெய் பற்றாக்குறை நம் வழியில் வருகிறதா?

ஒரு துணிச்சலான புதிய உலகத்தைப் பற்றி பேசுங்கள்: நாம் ஒரு சர்வதேச வெண்ணெய் நெருக்கடியின் விளிம்பில் இருக்க முடியும். மினசோட்டா பல்கலைக்கழகம் மற்றும் வூட்ஸ் ஹோல் ஓசியானோகிராஃபிக் இன்ஸ்டிடியூட்டின் காலநி...