பரு புஸ் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது மற்றும் தடுப்பது

உள்ளடக்கம்

• சீழ் என்ன ஆனது?
• சீழ் கொண்ட பருக்கள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்?
• சீழ் நிறைந்த பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழி எது?
• சீழ் நிறைந்த பருக்களை பாப் செய்யவோ அல்லது கசக்கவோ வேண்டாம்
• மேலதிக சிகிச்சைகள்
• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• சாலிசிலிக் அமிலம்
• ரெட்டினாய்டுகள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• ஐசோட்ரெடினோயின்
• ஸ்பைரோனோலாக்டோன்
• வீட்டு வைத்தியம்
• பருக்கள் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
• செய்:
• வேண்டாம்:
• நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
• டேக்அவே

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பருவைப் பெறுகிறார்கள். முகப்பரு பருக்கள் பல வகைகளில் உள்ளன.

அனைத்து பருக்கள் அடைபட்ட துளைகளால் விளைகின்றன, ஆனால் அழற்சி பருக்கள் மட்டுமே மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சீழ் உமிழ்கின்றன.

சீழ் என்பது எண்ணெய், பாக்டீரியா மற்றும் பிற பொருட்களின் விளைவாக உங்கள் துளைகளுக்குள் ஆழமாக அடைக்கப்படுகிறது மற்றும் இந்த பொருட்களுக்கு உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு பதில்.

பரு சீழ், ​​அது எதனால் ஏற்படுகிறது, மற்றும் அழற்சி முகப்பரு பருக்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

சீழ் என்ன ஆனது?

இறந்த சரும செல்கள், குப்பைகள் (ஒப்பனை போன்றவை) மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் கலவையுடன், உங்கள் துளைகளில் சிக்கித் தவிக்கும் செபம் (எண்ணெய்) இலிருந்து பரு சீழ் தயாரிக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு அழற்சி முகப்பரு புண்கள் (கொப்புளங்கள், பருக்கள், முடிச்சுகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் போன்றவை) இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த பகுதியில் செயல்படுகிறது, இதன் விளைவாக குறிப்பிடத்தக்க சீழ் ஏற்படுகிறது.

முகப்பரு கொப்புளங்களுக்குள் வெண்மை நிற திரவம் இருக்கும்.வீக்கம் மேம்படும்போது, ​​கொப்புளங்களும் மேம்பட்டு கீழே போகும்.

சீழ் கொண்ட பருக்கள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்?

சீழ் கொண்ட பருக்கள் வீக்கம் மற்றும் உங்கள் துளைகளில் அடைபட்ட பொருட்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக தோன்றும். சீழ் அழற்சி முகப்பருவில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது.

அழற்சியற்ற முகப்பருக்கள் (பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் போன்றவை) அடைபட்ட துளைகளையும் உள்ளடக்கியது, ஆனால் இதன் விளைவாக வரும் காமெடோன்கள் சீழ் மிக்க எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் நிரப்பப்படுகின்றன.

இருப்பினும், அழற்சியற்ற முகப்பருவை எடுப்பதில் இருந்து எரிச்சலூட்டுவது சாத்தியமாகும், இதனால் அது வீக்கமடைந்து சீழ் நிறைந்திருக்கும்.

சீழ் நிறைந்த அழற்சி முகப்பரு பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• நீர்க்கட்டிகள். இந்த பெரிய, வேதனையான வெகுஜனங்கள் உங்கள் துளைகளுக்கு அடியில் ஆழமாக உருவாகின்றன, அங்கு சீழ் மேற்பரப்புக்கு உயராது.
• முடிச்சுகள். நீர்க்கட்டிகளைப் போலவே, இந்த சீழ் நிறைந்த பருக்கள் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் ஏற்படுகின்றன.
• பருக்கள். இந்த சிறிய, சிவப்பு பருக்கள் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உருவாகின்றன.
• கொப்புளங்கள். இந்த சீழ் நிரப்பப்பட்ட முகப்பரு புண்கள் பருக்கள் போன்ற தோற்றத்தில் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகப் பெரியவை.

சீழ் நிறைந்த பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழி எது?

சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​சீழ் நிறைந்த பருக்கள் தாங்களாகவே கரைந்து போகும். சீழ் முதலில் மறைந்துவிடுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், பின்னர் சிவத்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முகப்பரு புண்கள் குறையும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வேண்டும் சீழ் மிக்க அல்லது அழுத்தும் தூண்டுதலை எதிர்க்க. முகப்பருவை எடுப்பது வீக்கத்தை மோசமாக்கும்.

சீழ் நிறைந்த பருக்களை பாப் செய்யவோ அல்லது கசக்கவோ வேண்டாம்

நீங்கள் பாக்டீரியா பரவவும், வீக்கம் மோசமடையவும் காரணமாகலாம்.

மேலதிக சிகிச்சைகள்

சீழ் நிரப்பப்பட்ட பருக்களுக்கு பின்வரும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

பென்சோயில் பெராக்சைடு

பென்சாயில் பெராக்சைடு உங்கள் துளைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகிறது, அவை சீழ் கொண்ட பருக்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது ஒரு மேற்பூச்சு ஜெல் (ஸ்பாட் சிகிச்சைக்கு) மற்றும் முகம் மற்றும் உடல் கழுவலாக கிடைக்கிறது.

பென்சாயில் பெராக்சைடு ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தினால் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரெட்டினாய்டுகளை செயலிழக்கச் செய்யலாம், மேலும் இது சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்தால் உங்களுக்கு எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அதன் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம், இதில் எவ்வளவு நேரம் கழுவ வேண்டும் என்பதற்கு முன்பு தோலில் விட்டு விடுங்கள்.

குறிப்பு: பென்சாயில் பெராக்சைடு பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள். இது ஆடை மற்றும் துண்டுகள் உள்ளிட்ட துணிகளை வெளுக்கலாம்.

சாலிசிலிக் அமிலம்

ஸ்பாட் சிகிச்சைகள், முகம் கழுவுதல் மற்றும் டோனர்களில் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் காணலாம். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது, எனவே அவை துளைகளை அடைக்காது. இது சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

ரெட்டினாய்டுகள்

ரெட்டினாய்டுகள் பொதுவாக அனைத்து வகையான முகப்பருக்களுக்கும், குறிப்பாக முகத்தில் முகப்பருக்கும் பயன்படுத்தப்படும் முதல் வரிசை மருந்து ஆகும்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அடாபலீன் 0.1 சதவீதம் ஜெல் (டிஃபெரின்) OTC கிடைக்கிறது. விளைவுகளைக் காண்பதற்கு முன்பு குறைந்தது 3 மாதங்களாவது தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில் ஒவ்வொரு இரவிலும் ஒரு பட்டாணி அளவிலான தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் முகப்பரு வர வாய்ப்புள்ள பகுதிகளுக்கு இதைப் பரப்பவும். இது புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்க உதவும். தற்போதைய முகப்பருவைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக அல்ல.

ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் சூரியனை அதிக உணர்திறன் அடைந்து சிறிது வறட்சியை அனுபவிக்கலாம். ஒரு SPF உடன் தினசரி மாய்ஸ்சரைசர் உதவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

சிலர் தங்கள் முகப்பருவை OTC மருந்துகள், மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு டிஃபெரின் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்றவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இருப்பினும், மற்றவர்கள் தங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் பயனடையலாம், அவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் எது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க.

முகப்பருக்கான மருந்து மருந்துகள் வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு ஆகியவையாகும். உங்கள் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் உங்கள் முகப்பருவின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து இருக்கும், இதில் உங்கள் முகப்பருவின் இருப்பிடம் மற்றும் தீவிரம் அடங்கும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பின்வருமாறு:

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

பாக்டீரியம் பி. ஆக்னஸ் சீழ் நிறைந்த பருக்கள் உருவாவதில் ஈடுபடுவதாக அறியப்படுகிறது. உங்கள் தோல் மருத்துவர் இதுபோன்று சந்தேகித்தால் ஒரு சுற்று நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் தோல் மருத்துவர் அதற்கு பதிலாக மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் இதை அதிக நேரம் பயன்படுத்தலாம்.

தோல் மருத்துவத்தில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன பி. ஆக்னஸ் வளர்ச்சி.

நீங்கள் வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் எனில், அதைத் தடுக்க பென்சோல் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தோல் மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள் பி. ஆக்னஸ் ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு.

வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மாறாக, மேற்பூச்சு மருந்துகள் வேலை செய்யத் தொடங்குவதற்கான தற்காலிக நடவடிக்கையாக அவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பிறப்பு கட்டுப்பாடு

சில பெண்கள் வாய்வழி கருத்தடைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம், குறிப்பாக மாதவிடாயைச் சுற்றி முகப்பரு முறிவுகள் அதிகமாக இருந்தால்.

முகப்பருவுக்கு குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சேர்க்கை வாய்வழி கருத்தடைகள் உள்ளன.

பிறப்புக் கட்டுப்பாடு முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த சிகிச்சையை உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது OB-GYN உடன் விவாதிக்கவும்.

ஐசோட்ரெடினோயின்

ரெட்டினாய்டுகளைப் போலவே, இந்த வாய்வழி மருந்தும் ஒரு வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றலாகும். ஐசோட்ரெடினோயின் என்பது தோல் மருத்துவர்களுக்கு முகப்பருக்கான ஒரு சிகிச்சைக்கு மிக நெருக்கமான விஷயம்.

நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஐசோட்ரெடினோயின் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• பாரம்பரிய முகப்பரு மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காத முகப்பரு
• வடுவை உருவாக்கும் முகப்பரு
• கடுமையான முடிச்சு சிஸ்டிக் முகப்பரு

ஸ்பைரோனோலாக்டோன்

பொதுவாக இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த ஆண்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு மருந்து தோல் மருத்துவத்தில் ஆஃப்-லேபிள் முகப்பரு சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பெண்களில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டு வைத்தியம்

சில வீட்டு வைத்தியங்கள் முகப்பருவுக்கு உதவக்கூடும் என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் இவை சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்களாக கருதப்படுவதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

மாற்று சிகிச்சைகள் குறித்து நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அவற்றைத் தொடங்குவதற்கு முன் பின்வரும் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• மீன் எண்ணெய்
• லாவெண்டர் எண்ணெய்
• புரோபயாடிக்குகள்
• தேயிலை எண்ணெய்
• துத்தநாகம் கூடுதல்

பருக்கள் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

மரபணுக்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற சில ஆபத்து காரணிகள் பரு உருவாவதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும், அவை ஏற்படுவதைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. பின்வரும் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவற்றைக் கவனியுங்கள்.

செய்:

• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் இல்லாத, அல்லாத காமெடோஜெனிக் தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
• ஒவ்வொரு சுத்திகரிப்பு அமர்வையும் எண்ணெய் இல்லாத, அல்லாத காம்டோஜெனிக் மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் SPF உடன் பின்பற்றவும். நீங்கள் கிளிண்டமைசின் போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் இருந்தால், உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இதை முதலில் பயன்படுத்துங்கள்.
• தினமும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள், குறிப்பாக ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது.
• எண்ணெய் இல்லாத, noncomedogenic ஒப்பனை தேர்வு செய்யவும்.
• ஸ்பாட் சிகிச்சையை தேவையான அளவு பயன்படுத்துங்கள்.

வேண்டாம்:

• உங்கள் சருமத்தை கழுவும்போது துடைக்கவும்.
• மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் முகத்தை வறண்டு, உங்கள் எண்ணெய் சுரப்பிகள் இன்னும் அதிகமான சருமத்தை உருவாக்கும்.
• உங்கள் முகத்தைத் தொடவும். உங்கள் சருமத்தில் தேய்த்தல் துளைகளை அடைக்கும்.
• வெயிலில் பருக்கள் "வறண்டு" போகும் முயற்சி. இது உங்கள் சருமத்தை மிகைப்படுத்தி, வெயில் மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கான அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.
• பற்பசையை ஸ்பாட் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் பருக்களை பாப் செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் தோலில் எடுக்கவும்.
• ஸ்பாட் சிகிச்சை அல்லது டோனரை அதிகமாக பயன்படுத்துங்கள். இவை உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.
• ஆல்கஹால் சார்ந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

இது ஒரு புதிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு பல வாரங்கள் ஆகலாம்.

சில மாதங்களுக்குப் பிறகு சீழ் நிறைந்த பருக்கள் ஏதேனும் முன்னேற்றங்களைக் காணவில்லை எனில், உதவிக்காக தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். அவர்கள் ஒரு மருந்து-வலிமை சூத்திரத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு பரவலான சிஸ்டிக் முகப்பரு இருந்தால் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்கவும். இந்த வகை மூர்க்கத்தனத்திலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் தேவைப்படலாம்.

டேக்அவே

பருக்கள் சீழ் என்பது முகப்பரு பிரேக்அவுட்களில் காணப்படும் ஒரு இயற்கையான பொருள், ஆனால் நீங்கள் அதை எப்போதும் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை. தேவைக்கேற்ப ஓடிசி முகப்பரு மருந்துகளுடன் இணைந்து நல்ல தோல் பராமரிப்புப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், பருக்கள் மற்றும் சீழ் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவலாம்.

OTC சிகிச்சைகள் வேலை செய்யத் தவறினால், தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர்கள் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.