ஒல்லியான ஃபோலியா: அது எதற்காக, எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• மெலிந்த ஃபோலியா எதற்காக?
• ஒல்லியான ஃபோலியா பண்புகள்
• மெலிந்த ஃபோலியாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• ஒல்லியான போலியாவின் பக்க விளைவுகள்
• மெலிந்த ஃபோலியாவுக்கு முரண்பாடுகள்

லீன் ஃபோலியா என்பது எடை இழக்கப் பயன்படும் பிரேசிலிய மருத்துவ தாவரமாகும். எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு உதவ இது ஒரு உணவு நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கொழுப்புக்களை எரிக்க பங்களிக்கும் போது பசியைக் குறைக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருப்பதால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

ஒல்லியான ஃபோலியாவை சுகாதார உணவு கடைகளிலும், மருந்துக் கடைகளிலும் வாங்கலாம். இது சா-டி-புக்ரே, சா-டி-சிப்பாய், லாரன்ஜின்ஹா-டோ-மாடோ, கராபா, கபே-டி-புக்ரே, சா டி ஃப்ரேட், லாரல்-வில்லோ, ரபுகேம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதன் அறிவியல் பெயர் கார்டியா எகாலிகுலட்டா.

மெலிந்த ஃபோலியா எதற்காக?

ஒல்லியான ஃபோலியா இதற்கு குறிக்கப்படுகிறது:

• பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு உதவுங்கள்;
• உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பு மற்றும் செல்லுலைட்டுடன் போராடு;
• அதன் டையூரிடிக் நடவடிக்கை காரணமாக திரவத்தைத் தக்கவைத்தல்;
• இது காஃபின் கொண்டிருப்பதால் வளர்சிதை மாற்றத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் வேகப்படுத்துகிறது;
• இதயத்தை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் கரோனரி தமனிகளைப் பாதுகாக்கிறது, இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது;
• இது ஆன்டிவைரல் செயலைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக ஹெர்பெஸுக்கு எதிராக.

ஒல்லியான ஃபோலியா பண்புகள்

ஒல்லியான ஃபோலியாவில் அதிக அளவு இயற்கை காஃபின் உள்ளது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒரு பசியை அடக்கும் மருந்தாக தூண்டுகிறது, மேலும் இது சற்று டையூரிடிக் என்பதால், அதிகப்படியான திரவங்களை அகற்ற உதவுகிறது, கொழுப்புகளின் செறிவைக் குறைக்கும். காஃபின் ஆற்றல் செலவினங்களின் அதிகரிப்பையும் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

ஒல்லியான ஃபோலியாவின் மற்றொரு சொத்து அலான்டோயிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு ஆகும், இது காஃபினுடன் சேர்ந்து செல்லுலைட் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. பொட்டாசியம் மெலிந்த ஃபோலியாவிலும் அதிக அளவில் உள்ளது மற்றும் தாவரத்தின் டையூரிடிக் நடவடிக்கை தொடர்பான தாதுக்களின் இழப்பை ஈடுசெய்ய உதவுகிறது.

மெலிந்த ஃபோலியாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மெலிந்த ஃபோலியாவின் பயன்பாடு 125 முதல் 300 மி.கி ஆகும், இது ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 30 நிமிடங்களுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஆகும்.

ஒல்லியான போலியாவின் பக்க விளைவுகள்

ஒல்லியான ஃபோலியாவுக்கு பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, இது தனிநபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பான உணவு நிரப்பியாகும்.

மெலிந்த ஃபோலியாவுக்கு முரண்பாடுகள்

லீன் ஃபோலியா உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது காஃபினுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது.