அலோ வேராவின் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• என்ன நன்மைகள்
• சாறு கற்றாழை
• பயன்படுத்த பிற வழிகள் கற்றாழை

தி கற்றாழை, கற்றாழை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வட ஆபிரிக்காவிலிருந்து வந்த ஒரு இயற்கை தாவரமாகும், மேலும் இது ஒரு பச்சை நிற கற்றாழையாக தன்னை முன்வைக்கிறது, இது மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி மற்றும் அயோடின் ஆகியவற்றால் நிறைந்திருப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் செயலில் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பொருட்கள் மற்றும் எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு அலோயின், குளுக்கோமனோன் மற்றும் ட்ரூக்கினோன் போன்ற அழற்சி மருந்துகள்.

கூடுதலாக, இது ஒரு சாப் என்பதால், இது பொடுகு அல்லது ஆணி ரிங்வோர்முக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை எதிர்ப்பு பூஞ்சைகளைக் கொண்டுள்ளது.

தி கற்றாழை ஒரு ஊட்டமளிக்கும், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் செயலுக்கு தோல் அல்லது தலைமுடியில் கலந்த தோல் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு சாதகமாக இருக்கும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது, இது தோல் மற்றும் கூந்தலின் தோற்றத்தையும், உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது உதாரணமாக.

என்ன நன்மைகள்

திகற்றாழை போன்ற பல சுகாதார நன்மைகள் உள்ளன:

• ஊட்டச்சத்து நடவடிக்கை: உயிரணுக்கள் மற்றும் திசுக்களின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, ஏனெனில் இது மனித உயிரினத்திற்குத் தேவையான 23 அமினோ அமிலங்களில் 18 ஐக் கொண்டுள்ளது;
• மீளுருவாக்கம் செய்யும் செயல்: பழைய செல்களை நீக்குவதற்கும் புதிய செல்களை உருவாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது, காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கு சாதகமானது, எடுத்துக்காட்டாக;
• ஈரப்பதமூட்டும் செயல்: அ கற்றாழை சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் சருமத்தை ஈரமாக்கும் ஒரு ஜெல் அதன் கலவையில் உள்ளது;
• செரிமான நடவடிக்கை: இது செரிமானத்தை எளிதாக்கும் என்சைம்களைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில் உதவுகிறது;
• அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை: வீக்கம், தீக்காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பண்புகள் இதில் உள்ளன.

இந்த நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, கற்றாழை இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் திறன் கொண்டது, ஜெல் வடிவத்தில் அல்லது சாறு வடிவத்தில் பயன்படுத்த முடியும், இது ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்படலாம், இருப்பினும் அவை ஹைப்பர் மார்க்கெட்டுகள், கையாளுதல் மற்றும் உணவு மருந்தகங்களில் தொழில்மயமான வழியில் காணப்படுகின்றன.

சாறு கற்றாழை

இருந்து சாறு கற்றாழை கற்றாழை வயிற்றை எரிச்சலூட்டுகிறது என்றாலும், அதை வீட்டில் எளிதாக தயாரிக்கலாம். ஒரு நல்ல மாற்று தொழில்மயமான கற்றாழை பானங்களை குடிக்க வேண்டும், அங்கு செயலில் உள்ள பொருட்கள் தீங்கு விளைவிக்காத மற்றும் அனைத்து கற்றாழை ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்

• கூழ் 50 கிராம் கற்றாழை;
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்;
• 1 ஸ்பூன் தேன்.

தயாரிப்பு முறை

சாறு தயாரிக்க, அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் சேர்த்து மென்மையான வரை அடிக்கவும். இந்த சாறு வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை மட்டுமே உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதிக அளவு கற்றாழை குடல் சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக குமட்டல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்படலாம்.

பயன்படுத்த பிற வழிகள் கற்றாழை

சாறு வடிவில் உட்கொள்ள முடியும் என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கற்றாழை இது தோல் கிரீம்கள், ஷாம்புகள் மற்றும் நீரேற்றத்திற்கான முகமூடிகள் ஆகியவற்றிலும் சேர்க்கப்படலாம், ஏனெனில் இது தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முடி மற்றும் சருமத்திற்கு கற்றாழை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக.