பீட்டர் பான் நோய்க்குறி: மக்கள் வளர முடியாதபோது

உள்ளடக்கம்

• அது எப்படி இருக்கும்
• உறவு அறிகுறிகள்
• வேலை தொடர்பான அறிகுறிகள்
• அணுகுமுறை, மனநிலை மற்றும் நடத்தை அறிகுறிகள்
• நாசீசிஸம் (சில நேரங்களில்) ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்
• இது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது (ஆனால் பிரத்தியேகமானது அல்ல)
• வெண்டி நோய்க்குறி உள்ளது
• அது ஏன் நடக்கிறது
• குழந்தை பருவ அனுபவங்கள்
• அனுமதிக்கப்பட்ட பெற்றோருக்குரியது
• பாதுகாப்பு பெற்றோர்
• பொருளாதார காரணிகள்
• அது உண்மையில் மோசமானதா?
• உங்கள் பங்குதாரர் பீட்டர் பான் ஆக இருக்கும்போது
• நீங்கள் பீட்டர் பான் போது
• அடிக்கோடு

ஜே. எம். பாரி தனது 1911 நாவலான “பீட்டர் அண்ட் வெண்டி” இல் எழுதினார்: “ஒரு குழந்தையைத் தவிர மற்ற எல்லா குழந்தைகளும் வளர்கிறார்கள். அவர் பேசாத அசல் பையன் பீட்டர் பான் பற்றி பேசினார்.

குழந்தைகள் உடல் ரீதியாக வளர்வதைத் தடுக்கும் உண்மையான மந்திரம் எதுவுமில்லை என்றாலும், சில பெரியவர்கள் இளைஞர்களின் கவலையற்ற நாட்களில் தொடர்ந்து ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், மேலும் வயதுவந்தோருக்கு சவாலான உணர்ச்சி மற்றும் நிதிப் பொறுப்புகளைக் காணலாம்.

இந்த நடத்தை முறையின் தற்போதைய பெயர் “பீட்டர் பான் நோய்க்குறி” முதலில் டாக்டர் டான் கிலேயின் 1983 புத்தகமான “பீட்டர் பான் நோய்க்குறி: ஒருபோதும் வளராத ஆண்கள்” இல் தோன்றும்.

கிலே ஆண்களில் இந்த நடத்தை குறித்து கவனம் செலுத்தியாலும், பீட்டர் பான் நோய்க்குறி எந்த பாலினத்தையோ அல்லது கலாச்சாரத்தையோ பாதிக்கும்.

இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட மனநல நிலை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், பல நிபுணர்கள் இந்த நடத்தை முறை ஒருவரின் உறவுகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

அது எப்படி இருக்கும்

“என்னால் இன்று வயது வந்தவரல்ல” என்று எப்போதாவது சொன்னீர்களா? பீட்டர் பான் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தத்துவத்தால் வாழ முனைகிறார்கள்.

பீட்டர் பான் நோய்க்குறி மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல என்பதால், வல்லுநர்கள் எந்த அதிகாரப்பூர்வ அறிகுறிகளையும் தீர்மானிக்கவில்லை. உறவுகள், வேலை, மற்றும் பொறுப்பு மற்றும் பொறுப்புக்கூறலுக்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறைகளில் இது எவ்வாறு அடிக்கடி செயல்படுகிறது என்பதற்கான சில ஒருமித்த கருத்து இங்கே.

உறவு அறிகுறிகள்

ஓரிகானின் போர்ட்லேண்டில் உள்ள உளவியலாளர் பேட்ரிக் சீதம் விளக்குகிறார்: “உறவுகளில், இது வேறுபட்ட லட்சியங்கள், எதிர்பார்ப்புகள், வாழ்க்கை இலக்குகள் மற்றும் கடமைகளைச் செய்யும் திறன் ஆகியவற்றில் மிகத் தெளிவாகக் காட்டுகிறது.

உங்கள் கூட்டாளருக்கு பீட்டர் பான் நோய்க்குறி இருந்தால், உலகில் தனியாக அதை உருவாக்க அவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கும் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

அவர்களின் உணவுகள் மடுவில் குவியக்கூடும். அவர்கள் அணிய சுத்தமாக எதுவும் இல்லாத வரை அவர்கள் சலவை செய்வதைத் தவிர்க்கலாம். தங்கள் வீட்டை இன்னும் கொஞ்சம் வாழக்கூடியதாக மாற்றுவதற்காக நீங்கள் தொடர்ந்து வேலைகளைச் செய்வதை நீங்கள் காணலாம்.

அவர்கள் இருக்கலாம்:

• நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிட்டு பெரிய முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறீர்கள்
• வீட்டு வேலைகள் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு பொறுப்புகளை புறக்கணித்தல்
• "இன்று வாழ" விரும்புகிறேன் மற்றும் நீண்ட கால திட்டங்களை உருவாக்குவதில் அதிக அக்கறை காட்ட வேண்டாம்
• உறவுகளை முத்திரை குத்தவோ வரையறுக்கவோ விரும்பாதது போன்ற உணர்ச்சி கிடைக்காத அறிகுறிகளைக் காட்டுங்கள்
• விவேகமின்றி பணத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட நிதிகளில் வேறு சிக்கலை சந்திக்கவும்
• உறவு சிக்கல்களை உற்பத்தி வழிகளில் உரையாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்

வேலை தொடர்பான அறிகுறிகள்

சீதம் படி, பீட்டர் பான் நோய்க்குறி உள்ளவர்களும் வேலை மற்றும் தொழில் குறிக்கோள்களுடன் போராடுகிறார்கள்.

அவர்கள் இருக்கலாம்:

• முயற்சி இல்லாமை, கஷ்டம் அல்லது வேலையைத் தவிர்ப்பது போன்ற காரணங்களால் வேலை இழப்புக்கான ஒரு முறை உள்ளது
• ஒரு வேலையைக் கண்டுபிடிக்க உண்மையான முயற்சி செய்யுங்கள்
• அவர்கள் சலிப்பு, சவால் அல்லது மன அழுத்தத்தை உணரும்போது அடிக்கடி வேலைகளை விட்டு விடுங்கள்
• பகுதிநேர வேலைகளை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பதவி உயர்வு வாய்ப்புகளைத் தொடர ஆர்வமில்லை
• எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பகுதியிலும் திறன்களை வளர்ப்பதற்கு நேரத்தை செலவிடாமல் புலத்திலிருந்து களத்திற்கு செல்லுங்கள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பிரச்சினை நம்பத்தகாத குறிக்கோள்களின் வடிவத்திலும் காட்டப்படலாம், அதாவது ஒரு சார்பு விளையாட்டு வீரராக மாற வேண்டும் அல்லது ஒரு பதிவு ஒப்பந்தத்தை தரையிறக்க வேண்டும்.

இவை நிச்சயமாக சிலருக்கு சாத்தியக்கூறுகள், ஆரோக்கியமான வழிகளில் அவர்களைப் பின்தொடர்வதில் தவறில்லை. ஆனால் இந்த லட்சியங்கள் வாழ்க்கையின் பிற துறைகளில் வெற்றியைத் தடுத்தால், இது மிகவும் யதார்த்தமான தொழில் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வதற்கான நேரமாக இருக்கலாம்.

இந்த கனவுகளை அடைய எந்த உண்மையான முயற்சியும் செய்யாமல் யதார்த்தமாக சுழற்றுவது பீட்டர் பான் நோய்க்குறியையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

அணுகுமுறை, மனநிலை மற்றும் நடத்தை அறிகுறிகள்

பீட்டர் பான் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் கொஞ்சம் உதவியற்றவர்களாகத் தோன்றலாம். அவர்களால் “ஒன்றிணைக்க முடியாது” என்ற பொதுவான எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கலாம் மற்றும் இது போன்ற விஷயங்களை கவனிக்கலாம்:

• நம்பகத்தன்மை மற்றும் வெளியேறும் முறை
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும்போது உணர்ச்சி வெடிப்பு
• விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது சாக்கு போடுவதற்கும் மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதற்கும் ஒரு போக்கு
• தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் சிறிதும் ஆர்வமும் இல்லை
• கவனித்துக் கொள்ளப்படும் என்ற எதிர்பார்ப்பு
• எதிர்மறை மதிப்பீட்டின் பயம்
• பொருள் பயன்பாட்டின் ஒரு முறை, பெரும்பாலும் கடினமான உணர்வுகள் அல்லது பொறுப்புகளில் இருந்து தப்பிக்கும் குறிக்கோளுடன்
• உறுதியான திட்டங்களை உருவாக்குவதற்கு பதிலாக அவர்களின் விருப்பங்களைத் திறந்து வைக்கும் விருப்பம்

இந்த அறிகுறிகள் பிற சிக்கல்களுடன் தொடர்புபடுத்தலாம், ஆனால் மேலே உள்ள பல அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காண்பிக்கும் ஒருவருக்கு பீட்டர் பான் நோய்க்குறி இருக்கலாம்.

நாசீசிஸம் (சில நேரங்களில்) ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்

பீட்டர் பான் நோய்க்குறி பற்றிய விவாதங்களில் நாசீசிஸம் நிறைய வருகிறது, ஆனால் அவை வேறுபட்ட கருத்துகள்.

இந்த நோய்க்குறியுடன் வாழும் சிலர் சில நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளையும் காட்டுகிறார்கள் என்பது உண்மைதான். ஆனால் பலருக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான முழு அளவுகோல்களைப் பூர்த்தி செய்யாமல் சில நாசீசிஸ்டிக் பண்புகள் உள்ளன.

மேலும் என்னவென்றால், பீட்டர் பான் நோய்க்குறியின் பண்புகளைக் கொண்ட அனைவருக்கும் நாசீசிஸத்தின் பண்புகள் இல்லை.

இரண்டு சிக்கல்களும் சில ஒற்றுமைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன.

நாசீசிஸம் உள்ளவர்களும் இருக்கலாம்:

• பொறுப்புணர்வை ஏற்கத் தவறிவிட்டது
• தோல்விகளுக்கு மற்றவர்களைக் குறை கூறுங்கள்
• மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
• விமர்சனம் அல்லது மோதலுக்கு அஞ்சுங்கள்

இருப்பினும், நாசீசிஸத்துடன், மற்றவர்களின் மதிப்புக் குறைவு மற்றும் பச்சாத்தாபம் இல்லாதது இந்த நடத்தைகளுடன் சேர்ந்து கொள்கின்றன.

பல வல்லுநர்கள் நாசீசிஸ்டிக் பாதுகாப்பு என்பது குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் சுய மதிப்புக்கு ஈடுசெய்யும் ஒரு தீவிர முறையாக கருதுகின்றனர். சிகிச்சையில் நாசீசிஸ்டிக் பண்புகளை ஆராய முயற்சிக்கும் நபர்கள் போதாமை மற்றும் வெறுமையின் உணர்வுகளைக் கண்டறியலாம்.

பீட்டர் பான் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் அதே உணர்வுகளை வேறு பாதை வழியாக வரக்கூடும் என்று சீதம் கூறுகிறார். மற்றவர்களைக் காண்பிப்பதற்கான சில தனிப்பட்ட சாதனைகளுடன், அவர்கள் அவமரியாதை மற்றும் பதவி நீக்கம் செய்யப்படலாம் என்று அவர் விளக்குகிறார்.

இறுதியில், இந்த அனுபவங்கள் குறைந்த சுய மதிப்பு மற்றும் தோல்வி போன்ற உணர்வுகளுக்குள் விளையாடலாம், சிலர் உணர்ச்சியைத் தேடுவது மற்றும் சவால்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற விஷயங்களை "இரட்டிப்பாக்குவதன்" மூலம் நிர்வகிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

"நாசீசிஸ்டிக் சங்கடம் பீட்டர் பான் நோய்க்குறியின் சில தீங்குகளை பிரதிபலிக்கிறது," சீதம் கூறுகிறார், "அவை நேரடியாக தொடர்புடையவை என்று கூற நான் தயங்குகிறேன்."

இது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது (ஆனால் பிரத்தியேகமானது அல்ல)

பீட்டர் பான் நோய்க்குறி பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் தொடர்புடையது (ஆரம்பத்தில் இருந்தே இருந்தது). எவ்வாறாயினும், கிலேயின் பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் 1970 கள் மற்றும் 80 களில் செய்யப்பட்டன, பாலின பாத்திரங்கள் இன்றைய நிலையை விட சற்று நிலையானதாக இருந்தன என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

இருப்பினும், கிரனாடா பல்கலைக்கழகத்தின் தகவல்களும், 29 இளம் நவாஜோ பெண்களைப் பார்க்கும் 2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வும் இது பெரும்பாலும் - ஆனால் எப்போதும் இல்லை - பீட்டர் பான் நோய்க்குறியை அனுபவிக்கும் ஆண்களைக் குறிக்கிறது.

இன்றுவரை, இந்த நடத்தைகள் பாலினம் முழுவதும் எவ்வாறு காண்பிக்கப்படுகின்றன என்பதை ஆராயும் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை உள்ளது. இருக்கும் ஆய்வுகள் மிகவும் சிறியவை.

வெண்டி நோய்க்குறி உள்ளது

கிலே ஆண்களைப் பற்றிய தனது ஆராய்ச்சியை மையமாகக் கொண்டிருந்தபோது, ​​பீட்டர் பானின் பெண் தோழரைக் குறிக்கும் வகையில், வெண்டி நோய்க்குறி என அழைக்கப்படும் பெண்களில் ஒரு நபரை அவர் அடையாளம் கண்டார்.

கதையைப் போலவே, இந்த பாத்திரத்தில் உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் பீட்டர் பான் அவர்களின் வாழ்க்கையில், பெரும்பாலும் அதை உணராமல் செயல்படுத்துகிறார்கள். அவர்களுக்கான முடிவுகளை எடுப்பதன் மூலமும், அவர்களின் குளறுபடிகளைச் சரிசெய்வதன் மூலமும், ஒருதலைப்பட்ச உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குவதன் மூலமும் அவர்கள் இதைச் செய்யலாம்.

அது ஏன் நடக்கிறது

பீட்டர் பான் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய நடத்தைகளுக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. இது பின்வரும் சிக்கலான காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

குழந்தை பருவ அனுபவங்கள்

"சில பெற்றோருக்குரிய பாணியானது வயதுவந்தோர் வாழ்க்கைத் திறன்களைக் கற்றுக் கொள்ளாதவர்கள், பொறுப்புகள் மற்றும் கடமைகளைத் தவிர்ப்பது, உணர்ச்சியைத் தேடுவது மற்றும் ஹேடோனிசம் ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துவது மற்றும் சுதந்திரம் மற்றும் தப்பிக்கும் தன்மையை ரொமாண்டிக் செய்வது போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்" என்று சீதம் கூறுகிறார்.

பீட்டர் பான் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான பாதுகாப்பு அல்லது மிகவும் அனுமதிக்கப்பட்ட பெற்றோர்களைக் கொண்டுள்ளனர். அவை இரண்டு வித்தியாசமான பெற்றோருக்குரிய பாணிகள், ஆனால் இங்கே முறிவு:

அனுமதிக்கப்பட்ட பெற்றோருக்குரியது

அதிகப்படியான அனுமதிக்கப்பட்ட பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் நடத்தைக்கு பல (அல்லது ஏதேனும்) எல்லைகளை அமைக்க மாட்டார்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்வது சரி என்று நம்புகிறீர்கள்.

நீங்கள் ஏதேனும் தவறு செய்தபோது, ​​உங்கள் பெற்றோர் எந்தவொரு வீழ்ச்சியையும் கவனித்து, உங்களை பழிபோடுவதிலிருந்து பாதுகாத்தனர், எனவே சில செயல்கள் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை.

உங்கள் நிதித் தேவைகளை அவர்கள் முதிர்வயதிலேயே கவனித்து, நீங்கள் விரும்பிய விஷயங்களுக்காக நீங்கள் பணியாற்றுவீர்கள் என்று ஒருபோதும் எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இப்போது ஏன் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்கு புரியாமல் போகலாம்.

பாதுகாப்பு பெற்றோர்

பாதுகாப்பு பெற்றோர்கள், மறுபுறம், வயது வந்தோர் உலகம் பயமுறுத்துவதாகவும், சிரமங்கள் நிறைந்ததாகவும் உணர முடியும்.

குழந்தைப் பருவத்தை அனுபவிக்க அவை உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும், மேலும் பட்ஜெட், ஹவுஸ் க்ளீனிங் அல்லது எளிய பழுதுபார்க்கும் திறன் மற்றும் உறவு பராமரிப்பு நடத்தைகள் போன்ற திறன்களைக் கற்பிக்கத் தவறிவிடும்.

உங்கள் இளமையை நீடிக்க விரும்பும் பெற்றோர்களும் உங்களுடன் இந்த வயதுவந்த கருத்துகளைப் பற்றி விவாதிப்பதைத் தவிர்க்கலாம். இது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் இந்த கருத்துக்களைச் சுற்றிச் செல்ல உங்களை வழிநடத்தும்.

பொருளாதார காரணிகள்

பொருளாதார கஷ்டமும் தேக்கமும் பீட்டர் பான் நோய்க்குறிக்கு, குறிப்பாக இளைய தலைமுறையினருக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்பதையும் சீதம் சுட்டிக்காட்டுகிறார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், “வயதுவந்தோர்” முன்பு இருந்ததை விட சற்று கடினமாக இருக்கலாம்.

"கடந்த காலத்தை விட ஒரு வாழ்க்கையை வழிநடத்த அதிக சலசலப்பு, சுய உந்துதல் மற்றும் சமூக திறன்கள் தேவை என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஜார்ஜ்டவுன் பல்கலைக்கழகத்தால் உருவாக்கப்பட்ட 2013 ஆம் ஆண்டின் அறிக்கை தோல்வியுற்றது, அமெரிக்க பொருளாதாரத்தில் தொழில்நுட்ப மற்றும் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் இளம் பருவத்திற்கும் முதிர்வயதுக்கும் இடையில் மிகவும் மோசமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்று கூறுகிறது.

குறைந்த ஊதியங்கள் மற்றும் பணியாளர்களில் முன்னேற குறைந்த வாய்ப்புகள் ஆகியவை ஆர்வத்துடன் இருப்பதை விட குறைவாக நீங்கள் உணரும் ஒரு தொழிலைத் தொடர ஏற்கனவே குறைந்த உந்துதலைத் தடுக்கலாம்.

பணவீக்கத்தை விட அதிகமான கல்லூரி கல்வி விகிதங்கள் கூடுதல் நிதி அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உருவாக்கியுள்ளன, சிலர் நிதிப் பொறுப்பை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நிர்வகிக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

அது உண்மையில் மோசமானதா?

ஒரு விளையாட்டுத்தனமான கண்ணோட்டத்தை பராமரிப்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நீண்டகால உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும், எனவே குழந்தை போன்ற, ஆர்வமுள்ள ஆளுமை கொண்டிருப்பது நிச்சயமாக அதன் தலைகீழாக இருக்கும்.

உதாரணமாக, பீட்டர் பான் நோய்க்குறி உள்ள ஒருவர், தன்னிச்சையாக வாழலாம் மற்றும் வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கலாம். அவர்களுக்கு அன்பான, இனிமையான ஆளுமை இருக்கலாம். நீங்கள் ஒன்றாக நிறைய வேடிக்கையாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், பீட்டர் பான் நோய்க்குறி அன்றாட விளையாட்டுத்தனத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, மேலும் பொறுப்புகளைத் தவிர்ப்பது இதில் அடங்கும். இந்த மனநிலை வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களில் ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்கும் போது, ​​பிரச்சினைகள் உருவாகலாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் பீட்டர் பான் ஆக இருக்கும்போது

இவை அனைத்தும் உங்கள் கூட்டாளரைப் போலவே கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கிறதா?

அது இருக்கும்போது இருக்கிறது ஒரு கூட்டாளரின் நேர்மறையான மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் ஆதரிக்கவும் முடியும், பொதுவாக அந்த வேலையைச் செய்யத் தயாராக இல்லாத அல்லது தயாராக இல்லாத ஒருவரை மாற்ற முடியாது.

"உங்கள் கூட்டாளியின் அர்ப்பணிப்பு அல்லது லட்சியத்தை மாற்ற முயற்சிப்பது உங்கள் இருவரையும் விரக்தியடையச் செய்யும்" என்று சீதம் விளக்குகிறார். உறவைத் தொடர உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை தீவிரமாக குறைக்க அல்லது மாற்றுவதற்கு எதிராக அவர் எச்சரிக்கிறார்.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் சொந்த லட்சியங்கள், எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை இலக்குகளைத் தொடர்புகொள்வதை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

"இது வயதுவந்தோரின் தொனியை அமைப்பது மற்றும் அவர்கள் அதை எவ்வாறு மதிக்கிறார்கள் மற்றும் பதிலளிப்பார்கள் என்பதைப் பார்ப்பது" என்று சீதம் கூறுகிறார்.

உறவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் உணர்த்தியிருந்தால், அதே குறிக்கோள்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான அறிகுறிகளை அவை காண்பிக்கவில்லை என்றால், அந்த உறவை நிலைநிறுத்தும்போது ஏற்றுக்கொள்வதா அல்லது அதன் குறிக்கோள்கள் மற்றும் ஒரு கூட்டாளரைத் தேடலாமா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டிய நேரம் இது. நடத்தைகள் நீங்கள் விரும்புவதோடு ஒத்துப்போகின்றன.

உங்கள் கூட்டாளருக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்வது அல்லது பில்களை செலுத்துவது போன்ற நடத்தைகளை இயக்குவது முடிவடைவது மாற்றத்தின் அவசியத்தை அடையாளம் காண அவர்களுக்கு உதவக்கூடும்.

"எல்லா உறவுகளும் சமரசம் மற்றும் பேச்சுவார்த்தைகளை உள்ளடக்கியது, ஆனால் ஒருவரை மாற்றுவதற்கும் அவர்களை இயக்குவதற்கும் இடையில் சில நடுத்தர பாதையை நீங்கள் காணலாம்" என்று சீதம் முடிக்கிறார்.

நீங்கள் பீட்டர் பான் போது

உறவு மற்றும் பெற்றோருக்குரிய சவால்கள், மாணவர் கடன் செலுத்துதல், வேலையின்மை மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய சிக்கலான விஷயங்களை வயதுவந்தோர் கொண்டு வருகிறார்கள்.

சுருக்கமாக, சமுதாயத்தில் உற்பத்தி, வரி செலுத்தும் உறுப்பினராக இருப்பது எளிதல்ல. உங்கள் முதன்மை பொறுப்புகள் உயிரியல் தேர்வுகள் மற்றும் உங்கள் சிறிய சகோதரியைப் பார்ப்பது போன்ற உங்கள் டீன் ஏஜ் வருடங்களுக்கு நீங்கள் திரும்பி வர விரும்புவது மிகவும் சாதாரணமானது.

சீரான வேலையைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது தவறுகளையும் வேலைகளையும் கவனிப்பது போன்ற முதிர்வயதின் தேவையான பகுதிகளை நீங்கள் தவிர்க்க முனைகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், புரிந்துகொள்வது முக்கியம் ஏன்.

சொந்தமாக மாற்றங்களைச் செய்வது நிச்சயமாக சாத்தியம் என்றாலும், இந்த வடிவங்களில் விளையாடும் காரணிகளை அடையாளம் காணத் தவறினால், அவை மீண்டும் அவற்றிற்குள் வர உங்களை அமைக்கும்.

வெற்றிகரமான ஆய்வுக்கு சிகிச்சை முக்கியமானது. சிகிச்சையாளர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் வடிவங்களை ஆராய்வதற்கும், அவை உங்கள் உறவுகள் மற்றும் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கவனிப்பதற்கும் உதவுவதன் மூலம் நியாயமற்ற ஆதரவை வழங்க முடியும்.

சிகிச்சையில், பணக் கவலைகள், பதட்டம் அல்லது தனிமையின் அச்சங்கள் உள்ளிட்ட உணர்ச்சி மற்றும் நிதி உதவிக்காக உங்கள் கூட்டாளரை நம்புவதற்கு வழிவகுக்கும் பிற கவலைகளையும் நீங்கள் ஆராயலாம்.

மலிவு சிகிச்சைக்கான எங்கள் வழிகாட்டியுடன் தொடங்கவும்.

அடிக்கோடு

அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலைக் காட்டிலும் பீட்டர் பான் நோய்க்குறி என்பது நடத்தைகளின் தொகுப்பாகும். இது பொதுவாக ஆண்களுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், அது யாருக்கும் பொருந்தும்.

உங்கள் பங்குதாரர் இந்த நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடியது உங்கள் தேவைகளையும் குறிக்கோள்களையும் தெளிவுபடுத்துவதாகும். அப்போதிருந்து, அவற்றை அப்படியே எடுத்துக் கொள்ளலாமா என்பது உங்கள் விருப்பம்.

கிரிஸ்டல் ரேபோல் முன்பு குட் தெரபியின் எழுத்தாளராகவும் ஆசிரியராகவும் பணியாற்றியுள்ளார். ஆசிய மொழிகள் மற்றும் இலக்கியம், ஜப்பானிய மொழிபெயர்ப்பு, சமையல், இயற்கை அறிவியல், பாலியல் நேர்மறை மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவை அவரின் ஆர்வமுள்ள துறைகளில் அடங்கும். குறிப்பாக, மனநலப் பிரச்சினைகளில் களங்கம் குறைக்க உதவுவதில் அவர் உறுதியாக இருக்கிறார்.