உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது உண்மையில் தேவையா? மற்றும் 9 பிற கேள்விகள்
உள்ளடக்கம்
- இது உண்மையில் அவசியமா?
- இந்த விதி அனைவருக்கும் பொருந்துமா?
- நீங்கள் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால் என்ன செய்வது?
- நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்?
- இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவ முடியுமா?
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சித்தால் என்ன செய்வது?
- ஆனால் இது யுடிஐக்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, இல்லையா?
- எஸ்.டி.ஐ மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி என்ன?
- நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கத் தேவையில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
- நீங்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்காவிட்டால் என்ன ஆகும்?
- அடிக்கோடு
இது உண்மையில் அவசியமா?
இது தேவையில்லை, ஆனால் அது இருக்கிறது உதவியாக இருக்கும்.
உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும் (யுடிஐ).
பொதுவாக உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக, சிறுநீர்க்குழாயில் பாக்டீரியா நுழையும் போது, உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு பயணிக்கும் போது யுடிஐ ஏற்படுகிறது.
உங்களுக்கு ஒரு யோனி இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் - சிறுநீர் வெளியேறும் திறப்பு - உங்கள் யோனி திறப்புக்கு அருகில் உள்ளது.
உங்களுக்கு ஆண்குறி இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் சிறுநீர் மற்றும் விந்து இரண்டையும் வெளியிடுகிறது - அதே நேரத்தில் இல்லை என்றாலும்.
உடலுறவின் போது அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பாக்டீரியாக்களை உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து விலக்கி, உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது உதவும். பாலியல் தொடர்பான யுடிஐக்களைத் தடுப்பதற்கான முட்டாள்தனமான வழி இதுவல்ல என்றாலும், இது முயற்சிக்க மிகவும் எளிதான வழியாகும்.
இந்த விதி அனைவருக்கும் பொருந்துமா?
உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது ஒரு மோசமான யோசனை அல்ல, ஆனால் குறைக்கப்பட்ட யுடிஐ அபாயத்திலிருந்து சிலர் பயனடைய வாய்ப்புள்ளது.
உங்களிடம் ஒரு யோனி இருந்தால், நீங்கள் யுடிஐகளுக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிகம் பயனடையலாம். உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கான பாதை குறுகியது, எனவே பாக்டீரியா ஒரு யுடிஐ ஏற்பட அதிக தூரம் பயணிக்க வேண்டியதில்லை.
உங்களிடம் யோனி இருந்தால், ஆனால் யுடிஐகளுக்கு ஆளாகவில்லை என்றால், உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல - ஆனால் அது பாதிக்காது.
ஆண்குறி உள்ள நபர்களுக்கு உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும். சிறுநீர்ப்பை மிக நீளமாக இருப்பதால் தான். யுடிஐ ஏற்பட பாக்டீரியா அதிக தூரம் பயணிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் தெளிவாக இருக்கிறீர்கள். யுடிஐக்களுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ வால்வாவில் வேறு எங்கும் தொடலாம்.
இருப்பினும், ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது, உங்கள் பங்குதாரர் வாய்வழி செக்ஸ் அல்லது கன்னிலிங்கஸைச் செய்தால், இது பெண்குறிமூலத்துடன் வாய்வழி தொடர்புக்கு கவனம் செலுத்துகிறது (இது சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்கு மிக அருகில் உள்ளது), பாக்டீரியாவை வாய் மற்றும் நாக்கிலிருந்து சிறுநீர்க்குழாயில் தள்ளலாம்.
நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்?
வெறுமனே, யுடிஐ-தடுப்பு நன்மைகளை அறுவடை செய்ய நீங்கள் உடலுறவு கொண்ட 30 நிமிடங்களுக்குள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். விரைவில், சிறந்தது.
இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவ முடியுமா?
சிறுநீர் கழித்தல் கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது - விந்து வெளியேறிய சில நொடிகளுக்குப் பிறகு கூட.
யோனி உடலுறவின் போது, விந்து வெளியேறுவது யோனி கால்வாயில் வெளியிடப்படுகிறது. சிறுநீரில் இருந்து சிறுநீர் வெளியேறும். இவை இரண்டு முற்றிலும் தனித்தனி திறப்புகள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர் கழிப்பது உங்கள் யோனியிலிருந்து எதையும் வெளியேற்றாது.
விந்து யோனிக்குள் நுழைந்தால், பின்வாங்குவதில்லை. ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதற்கு விந்து ஏற்கனவே மேல்நோக்கி பயணிக்கிறது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சித்தால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது, சில மருத்துவ நிபுணர்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு எழுந்திருக்க சில நிமிடங்கள் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கலாம். இது கடைசி நிமிட நீச்சல் வீரர்களின் கருப்பை நோக்கி செல்லும் பாதையை எளிதாக்க உதவுகிறது என்று கருதப்படுகிறது.
இருப்பினும், திறமையான நீச்சல் வீரர்களில் பெரும்பாலோர் ஏற்கனவே வேலை செய்கிறார்கள், நீங்கள் தட்டையாக அல்லது இல்லாமல்.
நீங்கள் உடனடியாகச் சென்று சிறுநீர் கழித்தால் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை நீங்கள் பாதிக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு கணம் கொடுக்க விரும்பினால், ஐந்து நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருப்பதைக் கவனியுங்கள், பின்னர் எழுந்து சிறுநீர் கழிக்கவும்.
ஆனால் இது யுடிஐக்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, இல்லையா?
குறுகிய பதில்? எங்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது, ஆனால் அது நிச்சயமாக காயப்படுத்த முடியாது.
உடலுறவு, யுடிஐக்கள் மற்றும் பின்னர் சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான சாத்தியமான உறவை விசாரிக்கும் பல ஆய்வுகள் இல்லை.
யுடிஐ வளர்ச்சியில் ஒரு பங்கு வகிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, இதில் நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள், சாதாரணமாக எவ்வளவு சிறுநீர் கழிப்பீர்கள். விஞ்ஞானிகள் சரியான மாறியை தனிமைப்படுத்துவது கடினம்.
எஸ்.டி.ஐ மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி என்ன?
உடலுறவுக்குப் பின் சிறுநீர் கழிப்பது யுடிஐ ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும், ஆனால் இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று (எஸ்.டி.ஐ) நோயிலிருந்து உங்களைத் தடுக்காது.
சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து பாக்டீரியாக்களைப் பறிக்க நீங்கள் உடலுறவுக்குப் பின் சிறுநீர் கழிப்பீர்கள்.
எஸ்.டி.ஐ தொடர்பான பாக்டீரியாக்கள் உடலை வேறு வழியில் பாதிக்கின்றன. உங்கள் சளி சவ்வுகளில் உள்ள சிறிய கண்ணீர் மூலம் உங்கள் உடல் பாக்டீரியாவை உறிஞ்சும். சிறுநீர் கழித்தல் இந்த உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை பாதிக்காது.
எஸ்.டி.ஐ.க்களுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைப்பதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் ஒவ்வொரு முறையும் ஆணுறை பயன்படுத்துவதும், தொடர்ந்து திரையிடப்படுவதும் ஆகும்.
நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கத் தேவையில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கத் தேவையில்லை, ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களுக்கு இது உதவியாக இருக்கும்:
- நிறைய தண்ணீர் குடி. நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நீண்டுள்ளது. இது எவ்வளவு அதிகமாக நீண்டுள்ளது, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான வெறியை நீங்கள் உணர வாய்ப்புள்ளது. உடலுறவுக்குப் பிறகு ஒரு அரை அல்லது முழு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை கியரில் பெற உதவும்.
- ஆடியோ அல்லது காட்சி குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும். ஓடும் நீரைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையைத் தூண்ட உதவும்.
- சில கூடுதல் நிமிடங்கள் கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். சில கூடுதல் தருணங்களை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அதன் உள்ளடக்கங்களை நிதானமாக வெளியிட ஊக்குவிக்கும்.
நீங்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்காவிட்டால் என்ன ஆகும்?
நீங்கள் உடலுறவுக்குப் பின் சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது பார்க்க முடியாவிட்டால் அது உலகின் முடிவு அல்ல. யுடிஐக்களைத் தடுக்க இது ஒரு எளிய வழி.
எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது - உடலுறவுக்குப் பிறகு அல்லது வேறுவிதமாக - யுடிஐக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
நீங்கள் வழக்கமாக யுடிஐக்களை உருவாக்கினால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.
அடிக்கோடு
உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது உங்கள் யுடிஐ அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். முறையான நீரேற்றம் மற்றும் வழக்கமான குளியலறை இடைவெளிகளுடன் இதை இணைக்கவும், உங்கள் ஆபத்து இன்னும் குறையக்கூடும்.