சாதாரண பிரசவம் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு காரணமா?

உள்ளடக்கம்

• அடங்காமைக்கு யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இடுப்பு மாடி தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படலாம், ஏனெனில் சாதாரண பிரசவத்தின்போது இந்த பிராந்தியத்தில் அதிக அழுத்தம் இருப்பதால், குழந்தையின் பிறப்புக்கு யோனி விரிவடைகிறது.

அது நடக்கலாம் என்றாலும், சாதாரண பிறப்பைப் பெற்ற எல்லா பெண்களும் சிறுநீர் அடங்காமை உருவாகாது. பிரசவம் நீடித்த, உழைப்பைத் தூண்டியது அல்லது குழந்தை பிறக்கும் வயதிற்கு பெரியதாக இருக்கும் பெண்களில் இந்த நிலை அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

அடங்காமைக்கு யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்

இயல்பான பிரசவம் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது சேதத்தின் காரணமாக தசைகளின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் இடுப்புத் தளத்தின் கண்டுபிடிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம், அவை சிறுநீர் கண்டத்தை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், சாதாரண பிரசவம் உள்ள அனைத்து பெண்களும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• தூண்டப்பட்ட உழைப்பு;
• குழந்தை எடை 4 கிலோவுக்கு மேல்;
• நீடித்த பிரசவம்.

இந்த சூழ்நிலைகளில், பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் இடுப்பு தசைகள் மிகவும் மெல்லியதாக மாறும், இதனால் சிறுநீர் எளிதில் தப்பிக்கும்.

பொதுவாக, இயற்கையாக நிகழும் பிறப்புகளில், பெண் ஆரம்பத்தில் இருந்து முடிக்க அமைதியாக இருப்பதும், குழந்தை 4 கிலோவிற்கும் குறைவாக எடையுள்ளதும், இடுப்பு எலும்புகள் சிறிது திறந்து, இடுப்பு தசைகள் முழுவதுமாக நீண்டு, பின்னர் உங்கள் இயல்பான தொனியில் திரும்பவும். இந்த நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலானவற்றில், சிறுநீர் அடங்காமை நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.

பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள், இதில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் டாடியானா ஜானின், ரோசனா ஜடோபோ மற்றும் சில்வியா ஃபாரோ ஆகியோர் சிறுநீர் அடங்காமை பற்றி நிதானமாகப் பேசுகிறார்கள், குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில்:

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

சிறுநீர் அடங்காமை விஷயத்தில், பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையானது கெகல் பயிற்சிகளின் நடைமுறையாகும், அவை இடுப்பு தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் ஆகும், அவை ஒரு சுகாதார நிபுணரின் உதவியுடன் அல்லது இல்லாமல் செய்யப்படலாம். கெகல் பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதை அறிக.

கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், பெரினியத்தை சரிசெய்ய உடல் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலமாகவும் சிகிச்சையைச் செய்யலாம், இருப்பினும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் காண்க