பார்கின்சன் நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள்
• பார்கின்சன் நோய்க்கான காரணங்கள்
• பார்கின்சனின் நோய் நிலைகள்
• நிலை 1
• நிலை 2
• நிலை 3
• நிலை 4
• நிலை 5
• பார்கின்சன் நோயைக் கண்டறிதல்
• பார்கின்சன் நோய்க்கான சிகிச்சைகள்
• பார்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்
• லெவோடோபா
• டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள்
• ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்
• அமன்டடைன் (சமச்சீர்)
• COMT தடுப்பான்கள்
• MAO B தடுப்பான்கள்
• பார்கின்சனின் அறுவை சிகிச்சை
• ஆழமான மூளை தூண்டுதல்
• பம்ப் வழங்கிய சிகிச்சை
• பார்கின்சனின் முன்கணிப்பு
• பார்கின்சனின் தடுப்பு
• பார்கின்சனின் பரம்பரை
• பார்கின்சனின் முதுமை மறதி
• பார்கின்சனின் ஆயுட்காலம்
• பார்கின்சனின் பயிற்சிகள்
• நடைபயிற்சி மேம்படுத்த
• விழுவதைத் தவிர்க்க
• ஆடை அணியும்போது
• பார்கின்சனின் உணவு
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்
• ஃபாவா பீன்ஸ்
• ஒமேகா -3 கள்
• பார்கின்சன் மற்றும் டோபமைன்
• பார்கின்சன் Vs MS
• காரணம்
• வயது
• அறிகுறிகள்

கண்ணோட்டம்

பார்கின்சன் நோய் ஒரு முற்போக்கான நரம்பியல் கோளாறு. முதல் அறிகுறிகள் இயக்கத்தின் சிக்கல்கள்.

டோபமைன் எனப்படும் மூளையில் உள்ள ஒரு பொருளால் உடலின் மென்மையான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த தசை இயக்கங்கள் சாத்தியமாகும். டோபமைன் மூளையின் ஒரு பகுதியில் “சப்ஸ்டாண்டியா நிக்ரா” என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பார்கின்சனில், சப்ஸ்டான்ஷியா நிக்ராவின் செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இது நிகழும்போது, ​​டோபமைன் அளவு குறைகிறது. அவை 60 முதல் 80 சதவிகிதம் குறைந்துவிட்டால், பார்கின்சனின் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

பார்கின்சன் நோய்க்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, இது நாள்பட்டது மற்றும் காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்காவில் 50,000 க்கும் மேற்பட்ட புதிய வழக்குகள் பதிவாகின்றன. பார்கின்சன் பெரும்பாலும் தவறாகக் கண்டறியப்படுவதால், இன்னும் பல இருக்கலாம்.

பார்கின்சனின் சிக்கல்கள் அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு 14 வது முக்கிய காரணம் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள்

பார்கின்சனின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சில பல ஆண்டுகளுக்குள் மோட்டார் பிரச்சினைகளுக்கு முன் வரலாம். இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வாசனை திறன் குறைந்தது (அனோஸ்மியா)
• மலச்சிக்கல்
• சிறிய, தடைபட்ட கையெழுத்து
• குரல் மாற்றங்கள்
• குனிந்த தோரணை

காணப்பட்ட நான்கு முக்கிய மோட்டார் சிக்கல்கள்:

• நடுக்கம் (ஓய்வில் ஏற்படும் நடுக்கம்)
• மெதுவான இயக்கங்கள்
• ஆயுதங்கள், கால்கள் மற்றும் உடற்பகுதியின் விறைப்பு
• சமநிலை மற்றும் வீழ்ச்சிக்கான போக்கு தொடர்பான சிக்கல்கள்

இரண்டாம் நிலை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வெற்று முகபாவனை
• நடக்கும்போது சிக்கிக்கொள்ளும் போக்கு
• குழப்பமான, குறைந்த அளவிலான பேச்சு
• ஒளிரும் மற்றும் விழுங்குதல் குறைந்தது
• பின்தங்கிய நிலையில் விழும் போக்கு
• நடைபயிற்சி போது கை ஸ்விங்கிங் குறைந்தது

மற்ற, மிகவும் கடுமையான, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சருமத்தின் எண்ணெய் பகுதிகளில் செதில்களாக இருக்கும் வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் செதில்கள், இது செபோரெஹிக் டெர்மடிடிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது
• தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வகை மெலனோமாவின் ஆபத்து அதிகரித்தது
• தெளிவான கனவுகள், பேசுவது மற்றும் தூக்கத்தின் போது இயக்கம் உள்ளிட்ட தூக்கக் கலக்கம்
• மனச்சோர்வு
• பதட்டம்
• பிரமைகள்
• மனநோய்
• கவனம் மற்றும் நினைவகத்தில் சிக்கல்கள்
• காட்சி-இடஞ்சார்ந்த உறவுகளில் சிரமம்

பார்கின்சன் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்படாமல் போகலாம். இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுடன் இயக்க சிக்கல்கள் தொடங்குவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உங்கள் உடல் உங்களை இயக்கக் கோளாறுக்கு எச்சரிக்க முயற்சிக்கலாம்.

பார்கின்சன் நோய்க்கான காரணங்கள்

பார்கின்சனின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். சில விஞ்ஞானிகள் வைரஸ்கள் பார்கின்சனையும் தூண்டக்கூடும் என்று நினைக்கிறார்கள்.

டோபமைனைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பொருளான டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் குறைந்த அளவு பார்கின்சனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

லூயி உடல்கள் எனப்படும் அசாதாரண புரதங்கள் பார்கின்சனின் நபர்களின் மூளையில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. பார்கின்சனின் வளர்ச்சியில் லூயி உடல்கள் என்ன பங்கு வகிக்கின்றன என்பது விஞ்ஞானிகளுக்குத் தெரியாது.

அறியப்பட்ட காரணங்கள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், இந்த நிலை உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ள நபர்களின் குழுக்களை ஆராய்ச்சி அடையாளம் கண்டுள்ளது. இவை பின்வருமாறு:

• செக்ஸ்: ஆண்கள் பெண்களை விட பார்கின்சனைப் பெறுவதற்கு ஒன்றரை மடங்கு அதிகம்.
• இனம்: வெள்ளையர்கள் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் அல்லது ஆசியர்களை விட பார்கின்சனைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• வயது: பார்கின்சன் பொதுவாக 50 முதல் 60 வயதிற்குள் தோன்றுவார். இது 5-10 சதவீத வழக்குகளில் 40 வயதிற்கு முன்பே நிகழ்கிறது.
• குடும்ப வரலாறு: பார்கின்சன் நோயுடன் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்ட நபர்களும் பார்கின்சன் நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
• நச்சுகள்: சில நச்சுக்களை வெளிப்படுத்துவது பார்கின்சன் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• தலையில் காயம்: தலையில் காயங்கள் ஏற்படும் நபர்கள் பார்கின்சன் நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும், மக்கள் ஏன் பார்கின்சனை உருவாக்குகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் முயற்சிக்கின்றனர். கண்டுபிடிக்கப்பட்டவை மற்றும் பார்கின்சனின் ஆபத்து காரணிகள் பற்றி அறியப்பட்டவை பற்றி மேலும் அறிக.

பார்கின்சனின் நோய் நிலைகள்

பார்கின்சன் நோய் ஒரு முற்போக்கான நோய். அதாவது நிலைமையின் அறிகுறிகள் பொதுவாக காலப்போக்கில் மோசமடைகின்றன.

பல மருத்துவர்கள் அதன் நிலைகளை வகைப்படுத்த ஹோஹன் மற்றும் யஹ்ர் அளவைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த அளவு அறிகுறிகளை ஐந்து நிலைகளாகப் பிரிக்கிறது, மேலும் இது நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு மேம்பட்டவை என்பதை சுகாதார வழங்குநர்களுக்கு அறிய உதவுகிறது.

நிலை 1

நிலை 1 பார்கின்சன் மிக லேசான வடிவம். இது மிகவும் லேசானது, உண்மையில், நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடாது. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் பணிகளில் அவை இன்னும் தலையிடக்கூடாது.

உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், அவை உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கமாக தனிமைப்படுத்தப்படலாம்.

நிலை 2

நிலை 1 முதல் நிலை 2 வரை முன்னேற மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம். ஒவ்வொரு நபரின் அனுபவமும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

இந்த மிதமான கட்டத்தில், இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• தசை விறைப்பு
• நடுக்கம்
• முகபாவனைகளில் மாற்றங்கள்
• நடுக்கம்

தசையின் விறைப்பு தினசரி பணிகளை சிக்கலாக்கும், அவற்றை முடிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை நீடிக்கும். இருப்பினும், இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் சமநிலை சிக்கல்களை சந்திக்க வாய்ப்பில்லை.

அறிகுறிகள் உடலின் இருபுறமும் தோன்றக்கூடும். தோரணை, நடை மற்றும் முகபாவனைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம்.

நிலை 3

இந்த நடுத்தர கட்டத்தில், அறிகுறிகள் ஒரு திருப்புமுனையை அடைகின்றன. நீங்கள் புதிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வாய்ப்பில்லை என்றாலும், அவை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம். உங்கள் அன்றாட பணிகள் அனைத்திலும் அவை தலையிடக்கூடும்.

இயக்கங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மெதுவாக உள்ளன, இது செயல்பாடுகளை குறைக்கிறது. இருப்பு சிக்கல்கள் மிகவும் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன, எனவே நீர்வீழ்ச்சி மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் 3 ஆம் நிலை பார்கின்சன் உள்ளவர்கள் பொதுவாக அதிக சுதந்திரம் இல்லாமல் தங்கள் சுதந்திரத்தையும் முழுமையான செயல்பாடுகளையும் பராமரிக்க முடியும்.

நிலை 4

நிலை 3 முதல் நிலை 4 வரை முன்னேற்றம் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் ஒரு வாக்கர் அல்லது உதவி சாதனம் இல்லாமல் நிற்பதில் பெரும் சிரமத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.

எதிர்வினைகள் மற்றும் தசை இயக்கங்களும் கணிசமாக மெதுவாகின்றன. தனியாக வாழ்வது பாதுகாப்பற்றது, ஆபத்தானது.

நிலை 5

இந்த மிகவும் மேம்பட்ட கட்டத்தில், கடுமையான அறிகுறிகள் கடிகார உதவியை அவசியமாக்குகின்றன. சாத்தியமில்லை என்றால் நிற்க கடினமாக இருக்கும். சக்கர நாற்காலி தேவைப்படும்.

மேலும், இந்த கட்டத்தில், பார்கின்சன் உள்ள நபர்கள் குழப்பம், பிரமைகள் மற்றும் பிரமைகளை அனுபவிக்கலாம். நோயின் இந்த சிக்கல்கள் பிற்கால கட்டங்களில் தொடங்கலாம்.

இது மிகவும் பொதுவான பார்கின்சனின் நோய் நிலை அமைப்பு, ஆனால் பார்கின்சனுக்கான மாற்று நிலை அமைப்புகள் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பார்கின்சன் நோயைக் கண்டறிதல்

பார்கின்சனைக் கண்டறிவதற்கு குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை. சுகாதார வரலாறு, உடல் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் மறுஆய்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

கேட் ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். டோபமைன் டிரான்ஸ்போர்ட்டர் (டிஏடி) ஸ்கேன் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த சோதனைகள் பார்கின்சனை உறுதிப்படுத்தவில்லை என்றாலும், அவை பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்கவும் மருத்துவரின் நோயறிதலை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

பார்கின்சன் நோய்க்கான சிகிச்சைகள்

பார்கின்சனுக்கான சிகிச்சை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையை நம்பியுள்ளது.

போதுமான ஓய்வு, உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவு முக்கியம். பேச்சு சிகிச்சை, தொழில் சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவை தகவல் தொடர்பு மற்றும் சுய பராமரிப்பை மேம்படுத்த உதவும்.

கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், நோயுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு உடல் மற்றும் மனநல அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் தேவைப்படும்.

பார்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

பார்கின்சனுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

லெவோடோபா

பார்கின்சனுக்கு லெவோடோபா மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும். இது டோபமைனை நிரப்ப உதவுகிறது.

சுமார் 75 சதவீத வழக்குகள் லெவோடோபாவுக்கு பதிலளிக்கின்றன, ஆனால் எல்லா அறிகுறிகளும் மேம்படுத்தப்படவில்லை. லெவோடோபா பொதுவாக கார்பிடோபாவுடன் வழங்கப்படுகிறது.

கார்பிடோபா லெவோடோபாவின் முறிவை தாமதப்படுத்துகிறது, இது இரத்த-மூளைத் தடையில் லெவோடோபா கிடைப்பதை அதிகரிக்கிறது.

டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள்

டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள் மூளையில் டோபமைனின் செயல்பாட்டைப் பின்பற்றலாம். அவை லெவோடோபாவை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை, ஆனால் லெவோடோபா குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்போது அவை பாலம் மருந்துகளாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த வகுப்பில் உள்ள மருந்துகளில் புரோமோக்ரிப்டைன், பிரமிபெக்ஸோல் மற்றும் ரோபினிரோல் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்

பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தைத் தடுக்க ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் விறைப்புக்கு உதவ முடியும்.

பென்ஸ்ட்ரோபின் (கோஜென்டின்) மற்றும் ட்ரைஹெக்ஸிபெனிடில் ஆகியவை பார்கின்சனுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் ஆகும்.

அமன்டடைன் (சமச்சீர்)

கார்பிடோபா-லெவோடோபாவுடன் அமன்டடைன் (சிமெட்ரல்) பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஒரு குளுட்டமேட் தடுக்கும் மருந்து (என்எம்டிஏ). இது லெவோடோபாவின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கக்கூடிய தன்னிச்சையான இயக்கங்களுக்கு (டிஸ்கினீசியா) குறுகிய கால நிவாரணத்தை வழங்குகிறது.

COMT தடுப்பான்கள்

கேடகோல் ஓ-மெதைல்ட்ரான்ஸ்ஃபெரேஸ் (COMT) தடுப்பான்கள் லெவோடோபாவின் விளைவை நீடிக்கும். என்டகாபோன் (கோம்டன்) மற்றும் டோல்காபோன் (டாஸ்மர்) ஆகியவை COMT தடுப்பான்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

டோல்கபோன் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக பிற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத நபர்களுக்காக சேமிக்கப்படுகிறது.

எக்டகாபோன் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது.

ஸ்டாலேவோ ஒரு மாத்திரையில் எக்டகாபோன் மற்றும் கார்பிடோபா-லெவோடோபாவை இணைக்கும் மருந்து.

MAO B தடுப்பான்கள்

MAO B இன்ஹிபிட்டர்கள் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் பி என்ற நொதியைத் தடுக்கின்றன. இந்த நொதி மூளையில் டோபமைனை உடைக்கிறது. செலகிலின் (எல்டெபிரைல்) மற்றும் ரசாகிலின் (அஜிலெக்ட்) ஆகியவை MAO B இன்ஹிபிட்டர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

MAO B இன்ஹிபிட்டர்களுடன் வேறு எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவை உட்பட பல மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்:

• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• சிப்ரோஃப்ளோக்சசின்
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
• சில போதைப்பொருள்

காலப்போக்கில், பார்கின்சனின் மருந்துகளின் செயல்திறன் குறையும். பார்கின்சனின் பிற்பகுதியில், சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அவை இன்னும் அறிகுறிகளின் போதுமான கட்டுப்பாட்டை வழங்கக்கூடும்.

பார்கின்சனின் அறுவை சிகிச்சை

மருந்து, சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்காதவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன.

பார்கின்சனுக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு முதன்மை வகை அறுவை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

ஆழமான மூளை தூண்டுதல்

ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதலின் போது (டி.பி.எஸ்), அறுவை சிகிச்சையாளர்கள் மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் மின்முனைகளை பொருத்துகிறார்கள். மின்முனைகளுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு ஜெனரேட்டர் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் பருப்புகளை அனுப்புகிறது.

பம்ப் வழங்கிய சிகிச்சை

ஜனவரி 2015 இல், யு.எஸ்.உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) டியூபா எனப்படும் பம்ப் வழங்கும் சிகிச்சைக்கு ஒப்புதல் அளித்தது.

பம்ப் லெவோடோபா மற்றும் கார்பிடோபா ஆகியவற்றின் கலவையை வழங்குகிறது. பம்பைப் பயன்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் சிறு குடலுக்கு அருகில் பம்பை வைக்க ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.

பார்கின்சனின் முன்கணிப்பு

பார்கின்சனின் சிக்கல்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் முன்கணிப்பையும் வெகுவாகக் குறைக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, பார்கின்சன் உள்ள நபர்கள் ஆபத்தான நீர்வீழ்ச்சியையும், நுரையீரல் மற்றும் கால்களில் இரத்த உறைவுகளையும் அனுபவிக்க முடியும். இந்த சிக்கல்கள் ஆபத்தானவை.

சரியான சிகிச்சை உங்கள் முன்கணிப்பை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இது ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கிறது.

பார்கின்சனின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் முடிந்தவரை சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான தடைகளையும் சிக்கல்களையும் சமாளிக்க நீங்கள் பணியாற்றலாம்.

பார்கின்சனின் தடுப்பு

பார்கின்சனுக்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கும் புரியவில்லை. ஒவ்வொரு நபரிடமும் இது ஏன் வித்தியாசமாக முன்னேறுகிறது என்பதும் அவர்களுக்குத் தெரியவில்லை. அதனால்தான் நோயை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

ஒவ்வொரு ஆண்டும், பார்கின்சன் ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதைத் தடுக்க என்ன செய்ய முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்கின்றனர். சமீபத்திய ஆராய்ச்சி வாழ்க்கை முறை காரணிகளை அறிவுறுத்துகிறது - உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவு போன்றவை - ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்களிடம் பார்கின்சனின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் மரபணு பரிசோதனையை பரிசீலிக்கலாம். சில மரபணுக்கள் பார்கின்சனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் இந்த மரபணு மாற்றங்களைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் நிச்சயமாக நோயை உருவாக்கும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை அறிவது முக்கியம்.

மரபணு பரிசோதனையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பார்கின்சனின் பரம்பரை

நீங்கள் பார்கின்சனைப் பெறுகிறீர்களா இல்லையா என்பதில் உங்கள் மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் இரண்டும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இருப்பினும், அவற்றின் தாக்கம் எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கும் என்று தெரியவில்லை. நோயின் வெளிப்படையான குடும்ப வரலாறு இல்லாதவர்களில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் ஏற்படுகின்றன.

பார்கின்சனின் பரம்பரை வழக்குகள் அரிதானவை. பெற்றோர்கள் ஒரு குழந்தைக்கு பார்கின்சனை அனுப்புவது அசாதாரணமானது.

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின்படி, பார்கின்சனுடன் 15 சதவீத மக்கள் மட்டுமே இந்த நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர். பார்கின்சனை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தை பிற மரபணு காரணிகள் பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் பாருங்கள்.

பார்கின்சனின் முதுமை மறதி

பார்கின்சனின் டிமென்ஷியா என்பது பார்கின்சன் நோயின் சிக்கலாகும். இது பகுத்தறிவு, சிந்தனை மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் சிக்கல்களில் மக்களை உருவாக்குகிறது. இது மிகவும் பொதுவானது - பார்கின்சனுடன் 50 முதல் 80 சதவீதம் பேர் ஓரளவு டிமென்ஷியாவை அனுபவிப்பார்கள்.

பார்கின்சன் நோய் டிமென்ஷியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மனச்சோர்வு
• தூக்கக் கலக்கம்
• மருட்சி
• குழப்பம்
• பிரமைகள்
• மனம் அலைபாயிகிறது
• தெளிவற்ற பேச்சு
• பசியின் மாற்றங்கள்
• ஆற்றல் மட்டத்தில் மாற்றங்கள்

பார்கின்சன் நோய் மூளையில் ரசாயனத்தைப் பெறும் செல்களை அழிக்கிறது. காலப்போக்கில், இது வியத்தகு மாற்றங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிலருக்கு பார்கின்சன் நோய் டிமென்ஷியா உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. நிபந்தனைக்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• செக்ஸ்: ஆண்கள் அதை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• வயது: நீங்கள் வயதாகும்போது ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• தற்போதுள்ள அறிவாற்றல் குறைபாடு: பார்கின்சன் நோயறிதலுக்கு முன்பு உங்களுக்கு நினைவகம் மற்றும் மனநிலை பிரச்சினைகள் இருந்தால், டிமென்ஷியாவுக்கு உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்.
• கடுமையான பார்கின்சனின் அறிகுறிகள்: கடுமையான தசைகள் மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் போன்ற கடுமையான மோட்டார் குறைபாடு இருந்தால், பார்கின்சன் நோய் டிமென்ஷியாவுக்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்.

தற்போது, ​​பார்கின்சன் நோய் டிமென்ஷியாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, ஒரு மருத்துவர் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துவார்.

சில நேரங்களில் பிற வகையான டிமென்ஷியாவுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உதவியாக இருக்கும். இந்த வகை டிமென்ஷியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கண்டறியலாம் என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

பார்கின்சனின் ஆயுட்காலம்

பார்கின்சன் நோய் ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், பார்கின்சன் தொடர்பான சிக்கல்கள் நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களின் ஆயுட்காலம் குறைக்கலாம்.

பார்கின்சனைக் கொண்டிருப்பது வீழ்ச்சி, இரத்த உறைவு, நுரையீரல் தொற்று மற்றும் நுரையீரலில் அடைப்பு போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த சிக்கல்கள் கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். அவை கூட ஆபத்தானவை.

பார்கின்சன் ஒரு நபரின் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு குறைக்கிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. ஒரு ஆய்வு பார்கின்சன் நோயால் கண்டறியப்பட்ட கிட்டத்தட்ட 140,000 பேரின் 6 ஆண்டு உயிர்வாழ்வு விகிதங்களைப் பார்த்தது. அந்த ஆறு ஆண்டு காலப்பகுதியில் பார்கின்சனுடன் 64 சதவீதம் பேர் இறந்தனர்.

மேலும் என்னவென்றால், ஆய்வில் 70 சதவிகித மக்கள் பார்கின்சன் நோய் டிமென்ஷியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நினைவக கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு உயிர்வாழும் விகிதம் குறைவாக இருந்தது.

பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உயிர்வாழும் வீதத்தை என்ன பாதிக்கிறது என்பதையும், அகால மரணத்தை நீங்கள் எவ்வாறு தடுக்க முடியும் என்பதையும் பற்றி மேலும் அறிக.

பார்கின்சனின் பயிற்சிகள்

பார்கின்சன் பெரும்பாலும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறார். ஆனால் மிகவும் எளிமையான பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்சிகள் உங்களைச் சுற்றிலும் பாதுகாப்பாகவும் நடக்க உதவும்.

நடைபயிற்சி மேம்படுத்த

• கவனமாக நடக்க.
• நீங்களே வேகப்படுத்துங்கள் - மிக விரைவாக நகர வேண்டாம்.
• உங்கள் குதிகால் முதலில் தரையில் அடிக்கட்டும்.
• உங்கள் தோரணையை சரிபார்த்து நேராக எழுந்து நிற்கவும். இது குறைவாக மாற்ற உங்களுக்கு உதவும்.

விழுவதைத் தவிர்க்க

• பின்னோக்கி நடக்க வேண்டாம்.
• நடக்கும்போது பொருட்களை எடுத்துச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்.
• சாய்வதையும் அடைவதையும் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• திரும்ப, யு-டர்ன் செய்யுங்கள். உங்கள் காலில் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டாம்.
• தளர்வான விரிப்புகள் போன்ற உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைத்து ஆபத்துக்களையும் அகற்றவும்.

ஆடை அணியும்போது

• தயாராகுவதற்கு உங்களுக்கு நிறைய நேரம் ஒதுக்குங்கள். விரைந்து செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• அணிய எளிதான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து கழற்றவும்.
• பொத்தான்களுக்கு பதிலாக வெல்க்ரோவுடன் உருப்படிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
• மீள் இடுப்பு பட்டைகள் கொண்ட பேன்ட் மற்றும் ஓரங்கள் அணிய முயற்சிக்கவும். பொத்தான்கள் மற்றும் சிப்பர்களை விட இவை எளிதாக இருக்கலாம்.

யோகா தசையை உருவாக்க, இயக்கம் அதிகரிக்க, மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த இலக்கு தசை இயக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. பார்கின்சன் உள்ளவர்கள் யோகாவைக் கவனிக்கக்கூடும், பாதிக்கப்பட்ட சில கால்களில் நடுக்கம் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. பார்கின்சனின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க இந்த 10 யோகா போஸ்களை முயற்சிக்கவும்.

பார்கின்சனின் உணவு

பார்கின்சன் நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு, அன்றாட வாழ்க்கையில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கும். இது முன்னேற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்காது அல்லது தடுக்காது என்றாலும், ஆரோக்கியமான உணவு சில குறிப்பிடத்தக்க தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மூளையில் டோபமைன் அளவு குறைந்ததன் விளைவாக பார்கின்சன் உள்ளது. இயற்கையாகவே நீங்கள் ஹார்மோனின் அளவை உணவோடு அதிகரிக்க முடியும்.

அதேபோல், குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை மையமாகக் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவு சில அறிகுறிகளைக் குறைத்து நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். இந்த உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

இந்த பொருட்களில் அதிக உணவுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் மூளைக்கு சேதத்தையும் தடுக்க உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த உணவுகளில் கொட்டைகள், பெர்ரி மற்றும் நைட்ஷேட் காய்கறிகள் அடங்கும்.

ஃபாவா பீன்ஸ்

இந்த சுண்ணாம்பு பச்சை பீன்ஸ் சில பார்கின்சனின் மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் அதே மூலப்பொருளான லெவோடோபாவைக் கொண்டுள்ளது.

ஒமேகா -3 கள்

சால்மன், சிப்பி, ஆளி விதை மற்றும் சில பீன்ஸ் ஆகியவற்றில் உள்ள இந்த இதயம் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உங்கள் மூளையை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

இந்த நன்மை பயக்கும் உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் பால் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பைத் தவிர்க்க விரும்பலாம். இந்த உணவுக் குழுக்கள் பார்கின்சனுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது முன்னேற்றத்தை துரிதப்படுத்தலாம்.

இந்த உணவுகள் உங்கள் மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன மற்றும் பார்கின்சனின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உங்கள் உணவில் நீங்கள் மாற்றக்கூடிய பிற விஷயங்களைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

பார்கின்சன் மற்றும் டோபமைன்

பார்கின்சன் நோய் ஒரு நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறு. இது மூளையில் டோபமைன் உற்பத்தி செய்யும் நியூரான்களை (டோபமினெர்ஜிக்) பாதிக்கிறது. டோபமைன் ஒரு மூளை இரசாயன மற்றும் நரம்பியக்கடத்தி ஆகும். இது மூளையைச் சுற்றியும் உடல் வழியாகவும் மின்சார சமிக்ஞைகளை அனுப்ப உதவுகிறது.

இந்த செல்கள் டோபமைன் தயாரிப்பதை நோய் தடுக்கிறது, மேலும் மூளை டோபமைனை எவ்வளவு நன்றாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை இது பாதிக்கலாம். காலப்போக்கில், செல்கள் முற்றிலும் இறந்துவிடும். டோபமைனின் வீழ்ச்சி பெரும்பாலும் படிப்படியாக இருக்கும். அதனால்தான் அறிகுறிகள் முன்னேறுகின்றன, அல்லது மெதுவாக மோசமடைகின்றன.

பார்கின்சனின் மருந்துகள் பல டோபமினெர்ஜிக் மருந்துகள். அவை டோபமைனின் அளவை அதிகரிக்க அல்லது மூளையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

பார்கின்சன் Vs MS

முதல் பார்வையில், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) மிகவும் ஒத்ததாகத் தோன்றலாம். அவை இரண்டும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கின்றன, மேலும் அவை பல ஒத்த அறிகுறிகளை உருவாக்கக்கூடும்.

இவை பின்வருமாறு:

• நடுக்கம்
• தெளிவற்ற பேச்சு
• மோசமான சமநிலை மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை
• இயக்கம் மற்றும் நடை மாற்றங்கள்
• தசை பலவீனம் அல்லது தசை ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு

இருப்பினும், இரண்டு நிபந்தனைகளும் மிகவும் வேறுபட்டவை. முக்கிய வேறுபாடுகள் பின்வருமாறு:

காரணம்

எம்.எஸ் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு. மூளையில் டோபமைன் அளவு குறைந்ததன் விளைவாக பார்கின்சன் உள்ளது.

வயது

எம்.எஸ் முதன்மையாக இளைய நபர்களை பாதிக்கிறது. நோயறிதலின் சராசரி வயது 20 முதல் 50 வரை ஆகும். 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் பார்கின்சன் மிகவும் பொதுவானது.

அறிகுறிகள்

எம்.எஸ் உள்ளவர்கள் தலைவலி, காது கேளாமை, வலி ​​மற்றும் இரட்டை பார்வை போன்ற சிக்கல்களை அனுபவிக்கின்றனர். பார்கின்சன் இறுதியில் தசை விறைப்பு மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம், மோசமான தோரணை, தசைக் கட்டுப்பாடு இழப்பு, பிரமைகள் மற்றும் முதுமை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால், நோயறிதலைச் செய்யும்போது இந்த இரண்டு நிலைகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம். இமேஜிங் சோதனைகள் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் இரண்டு நிபந்தனைகளையும் வேறுபடுத்தி அறிய உதவும்.