இடுப்பு எலும்புக்கு அருகில் கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கான 20 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• அனைத்து சாத்தியமான காரணங்களின் கண்ணோட்டம்
• குறைவான தீவிர காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• 1. அஜீரணம்
• 2. எரிவாயு
• 3. மலச்சிக்கல்
• 4. தசை இழுத்தல் மற்றும் திரிபு
• 5. தசை பிடிப்பு
• 6. இரைப்பை குடல் அழற்சி
• 7. இரைப்பை அழற்சி
• கடுமையான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• 8. குடல் அழற்சி
• 9. சிறுநீரக கற்கள்
• 10. சிறுநீரக தொற்று
• 11. அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி)
• 12. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
• 13. ஹெர்னியா
• பெண் மட்டும் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• 14. மாதவிடாய் வலி
• 15. கருப்பை நீர்க்கட்டி
• 16. இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி)
• 17. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
• 18. எக்டோபிக் கர்ப்பம்
• ஆண் மட்டுமே காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• 19. குடல் குடலிறக்கம்
• 20. டெஸ்டிகுலர் டோர்ஷன்
• கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலியைக் கண்டறிவது எப்படி
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• சி.டி ஸ்கேன்
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்கிறது
• எண்டோஸ்கோபி
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• நேரம்
• உணவில் மாற்றம்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற நடைமுறைகள்
• எடுத்து செல்

இடுப்பு எலும்புக்கு அருகிலுள்ள கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலி பல நிலைமைகளால் ஏற்படலாம், இது ஒரு காரமான உணவுக்குப் பிறகு அஜீரணம் முதல் அவசரநிலைகள் வரை - குடல் அழற்சி போன்றவை - சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பல சந்தர்ப்பங்களில், பிற அறிகுறிகளின் இருப்பு உங்கள் வயிற்று வலியின் மூலத்தையும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டுமா என்பதையும் அடையாளம் காண உதவும்.

கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கான 20 சாத்தியமான காரணங்கள், அவற்றின் அறிகுறிகள், அவை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன, மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஆகியவற்றைப் பார்ப்போம்.

அனைத்து சாத்தியமான காரணங்களின் கண்ணோட்டம்

குறைவான தீவிர காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கீழ் வலது வயிற்று வலிக்கான குறைவான தீவிர காரணங்கள் பல தற்காலிகமானவை மற்றும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் கடந்து செல்லும். மற்றவர்கள் தொடர்ந்து இருக்கலாம் மற்றும் நிவாரணத்திற்காக ஓய்வு அல்லது மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

1. அஜீரணம்

அஜீரணம் என்பது வயிற்று வலி மற்றும் முழுமை மற்றும் குமட்டல் உணர்வுகள், நீங்கள் எதையாவது ஜீரணிக்க சிரமப்படும்போது ஏற்படும். சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிகமாக அல்லது மிக விரைவாக சாப்பிடுவது
• கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை உண்ணுதல்
• அதிகப்படியான காஃபின், ஆல்கஹால், சாக்லேட் அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை உட்கொள்வது
• பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறது
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

அஜீரணத்துடன் நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• உணவின் ஆரம்பத்தில் முழுமையாக உணர்கிறேன்
• நெஞ்செரிச்சல்

2. எரிவாயு

உங்கள் குடலில் உள்ள வாயு பொதுவாக உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் அல்லது அதிக காற்றை விழுங்குவதன் மூலம் கொண்டு வரப்படுகிறது. உங்கள் குடல் வழியாக வாயு நகரும்போது நீங்கள் வயிற்று வலியை குறைவாக உணரலாம். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிவயிற்றில் வீங்கிய அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக நிறைந்ததாக உணர்கிறேன்
• கடந்து செல்லும் வாயு
• பர்பிங்

3. மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கல் என்பது அரிதாக குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருப்பது அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

அடிவயிற்றில் வலியை உணருவதோடு, மலக்குடலில் குடல் அசைவுகளை ஏதோ தடுப்பதாக உணருவதோடு மட்டுமல்லாமல், மலச்சிக்கல் அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• ஒரு குடல் இயக்கத்தின் போது திரிபு
• கடினமான அல்லது கட்டை மலம்
• வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது குறைவான குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருக்கும்

4. தசை இழுத்தல் மற்றும் திரிபு

ஒரு கஷ்டமான அல்லது இழுக்கப்பட்ட தசை என்பது ஒரு கண்ணீர், அதிகப்படியான நீட்சி அல்லது தசையின் சிதைவைக் குறிக்கிறது, பொதுவாக விளையாட்டு அல்லது வேலை காயம் அல்லது விபத்து.

இது வயிற்று தசையாக இருக்கும்போது, ​​வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றுடன் கூர்மையான வலியைப் போல உணர முடியும். நீங்கள் தசையை நெகிழ வைப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம் அல்லது நேராக எழுந்து நடந்து செல்லலாம்.

5. தசை பிடிப்பு

ஒரு தசை பிடிப்பு ஒரு சங்கடமான, தற்செயலான தசை சுருக்கம். இது ஒரு எரிச்சலூட்டும் சிறிய இழுப்பு போல் உணரலாம் அல்லது, இது இரண்டு வினாடிகளுக்கு மேல் நீடித்தால், ஒரு தசை பிடிப்பு சிறிது காயப்படுத்தலாம்.

ஒரு வொர்க்அவுட்டின் போது உங்கள் வயிற்று தசைகளை வடிகட்டுவது ஒரு பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால் உங்கள் தசைகள் ஒரு பிடிப்புக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடும்.

மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற குறைந்த அளவிலான எலக்ட்ரோலைட்டுகள் இருந்தால் நீங்கள் மேலும் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

6. இரைப்பை குடல் அழற்சி

இரைப்பை குடல் அழற்சி ஒரு பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது ஒட்டுண்ணி தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். குறைந்த வயிற்று வலி அல்லது தசைப்பிடிப்புடன், வேறு சில அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• வாந்தி
• காய்ச்சல்
• அசாதாரண வியர்வை
• தசை வலி மற்றும் மூட்டு விறைப்பு

7. இரைப்பை அழற்சி

உங்கள் வயிற்றுப் புறத்தில் பலவீனம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பாக்டீரியா தொற்று (ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி) வயிற்றுப் புறணி அழற்சியான இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் அடிவயிற்றில் வலியை உணரலாம். நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியையும் அனுபவிக்கலாம்.

கடுமையான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இடுப்பு எலும்புக்கு அருகிலுள்ள கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கு இன்னும் சில தீவிரமான காரணங்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது நீண்டகால மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

8. குடல் அழற்சி

உங்கள் பின் இணைப்பு பெரிய குடலில் இருந்து கீழே விரிந்திருக்கும் ஒரு சிறிய விரல் போன்ற பை ஆகும். இது தொற்று மற்றும் வீக்கமடையும் போது, ​​இதன் விளைவாக குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பின் இணைப்பு வெடிக்கலாம், இது வயிற்று குழிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கு குடல் அழற்சி ஒரு முக்கிய காரணமாகும், ஆனால் இது பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அறிகுறிகள்:

• குமட்டல்
• வாந்தி
• காய்ச்சல்
• வயிற்று வீக்கம்

மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் வலது கீழ் அடிவயிற்றில் வலி இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

9. சிறுநீரக கற்கள்

உங்கள் சிறுநீரகங்களில் கால்சியம், யூரிக் அமிலம் அல்லது பிற இரசாயனங்கள் சிறிய படிகங்கள் உருவாகும்போது, ​​அவை சிறுநீரக கற்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை அடிவயிற்றின் பக்கத்தில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும், அத்துடன்:

• சிறுநீரில் இரத்தம்
• வலி சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல்
• குளிர்
• காய்ச்சல்

10. சிறுநீரக தொற்று

சிறுநீரக நோய்த்தொற்று பெரும்பாலும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றாகத் தொடங்குகிறது. வயிற்று வலிக்கு கூடுதலாக, சிறுநீரக நோய்த்தொற்றும் ஏற்படலாம்:

• முதுகு வலி
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு
• துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர்
• காய்ச்சல்
• குளிர்
• குமட்டல்

11. அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி)

ஐபிடி உண்மையில் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் க்ரோன் நோயை உள்ளடக்கிய குடல் நோய்களின் ஒரு குழு ஆகும். அறிகுறிகள் IBD வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். அவற்றில் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

12. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)

ஐபிடியைப் போலன்றி, ஐபிஎஸ் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது அல்லது குடலைக் காயப்படுத்தாது. ஐ.பி.எஸ்ஸுக்கு என்ன காரணம் என்பதும் தெளிவாக இல்லை.

மன அழுத்தம் மற்றும் பால், கோதுமை மற்றும் சிட்ரஸ் போன்ற சில வகையான உணவுகள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும். பொதுவான அறிகுறிகளில் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, அதிகப்படியான வாயு மற்றும் மலத்தில் சளி ஆகியவை அடங்கும்.

13. ஹெர்னியா

ஒரு உறுப்பு அல்லது பிற உடல் பகுதி பொதுவாக தசை அல்லது திசுக்களின் சுவர் வழியாக தள்ளும்போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது.

குடலிறக்கங்களில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஒரு குடலிறக்கம் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும் மற்றும் எதையாவது தூக்கும்போது மோசமாகிவிடும். இது வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

பெண் மட்டும் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால், கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கான சில காரணங்கள் இங்கே.

14. மாதவிடாய் வலி

அடிவயிற்றின் கீழ் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் உங்கள் காலத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்கு முன்பாகவோ ஏற்படலாம். வலி உங்கள் கால்களில் கூட கீழே பரவக்கூடும். மாதவிடாய் காலத்தில் சில வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு சாதாரணமானது.

அதிகப்படியான வலி - டிஸ்மெனோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது - இல்லை. உங்கள் மாதவிடாய் வலி உங்களுக்கு வேலை, பள்ளி அல்லது பிற அன்றாட நடவடிக்கைகளை இழக்க நேரிட்டால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

15. கருப்பை நீர்க்கட்டி

கருப்பை நீர்க்கட்டி என்பது உங்கள் கருப்பையில் உருவாகும் ஒரு சிறிய திரவம் நிறைந்த சாக் ஆகும். இது அடிவயிற்றின் கீழ் வலியையும் ஏற்படுத்தும்:

• முதுகு வலி
• உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அல்லது அதற்கு முன் இடுப்பு வலி
• வலி உடலுறவு
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• வலி குடல் இயக்கங்கள்

16. இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி)

இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி) என்பது இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் வீக்கமாகும், இது பெரும்பாலும் பாலியல் பரவும் தொற்று (எஸ்.டி.ஐ) அல்லது பிற தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது. வயிற்று வலிக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• உடலுறவின் போது வலி
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு
• உங்கள் யோனியிலிருந்து அசாதாரண வெளியேற்றம் மற்றும் வாசனை
• காய்ச்சல்

17. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

திசு - கருப்பையின் உட்புறத்தை வரிசைப்படுத்தும் வகையைப் போல - கருப்பைகள், குடல் அல்லது இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள வேறு இடங்களில் வளரத் தொடங்கும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது.

எண்டோமெட்ரியல் திசு வளர்ந்து வரும் இடத்தைப் பொறுத்து, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இடுப்பு பகுதியில் வலி
• வலி காலங்கள்
• வலி குடல் இயக்கங்கள்
• மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பிடிப்புகள்
• உடலுறவுக்குப் பிறகு வலி

18. எக்டோபிக் கர்ப்பம்

கருவுற்ற முட்டை கருப்பையுடன் தன்னை இணைத்துக் கொள்ளாமல், அதற்கு பதிலாக ஒரு ஃபலோபியன் குழாய் அல்லது வயிற்று குழிக்குள் வேறு இடங்களில் குடியேறும்போது, ​​அது எக்டோபிக் கர்ப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அடிவயிறு மற்றும் இடுப்புப் பக்கத்தில் கூர்மையான வலியுடன், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• தோள்பட்டை அல்லது கழுத்து வலி
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• ஒளி முதல் கனமான யோனி இரத்தப்போக்கு

ஆண் மட்டுமே காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நீங்கள் ஆணாக இருந்தால், கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கான சில கூடுதல் காரணங்கள் இங்கே.

19. குடல் குடலிறக்கம்

திசு வயிற்று சுவர் வழியாகவும், குடல் கால்வாயிலும் தள்ளும்போது ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த கால்வாய் ஆண்களில் உள்ள விந்தணு வடங்களையும், பெண்களில் கருப்பை தசைநார் பகுதியையும் சுற்றி வருகிறது.

இரு பாலினரும் குடலிறக்க குடலிறக்கங்களை உருவாக்க முடியும் என்றாலும், ஆண்கள் இந்த வேதனையான நிலையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

இடுப்பின் ஒரு பக்கத்தில் கூர்மையான வலி மற்றும் இருமல், உடற்பயிற்சி அல்லது வளைந்து கொடுப்பதன் மூலம் தூண்டப்படும் வலி ஆகியவை அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

20. டெஸ்டிகுலர் டோர்ஷன்

ஸ்க்ரோட்டத்திற்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் விந்தணு தண்டு முறுக்கப்பட்டால், அது டெஸ்டிகுலர் டோர்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வலி பொதுவாக ஸ்க்ரோட்டத்திலும், அடிவயிற்றின் பக்கத்திலும் உணரப்படுகிறது. ஸ்க்ரோட்டத்தில் வீக்கம், அத்துடன் குமட்டல் மற்றும் காய்ச்சலும் இருக்கலாம்.

கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலியைக் கண்டறிவது எப்படி

உங்கள் கீழ் வலது வயிற்று வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருத்துவ வரலாற்றையும் மதிப்பாய்வு செய்து, உடல் பரிசோதனை செய்வார்.

தேர்வில் வீக்கம் அல்லது மென்மை இருப்பதை சரிபார்க்க உங்கள் அடிவயிற்றில் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பிற கண்டறியும் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

அல்ட்ராசவுண்ட்

அல்ட்ராசவுண்ட் உடலுக்குள் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கட்டிகளைக் கண்டறியவும், கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பையை ஆய்வு செய்யவும், ஒரு மனிதனின் புரோஸ்டேட் பரிசோதிக்கவும் மற்றும் பிற கவலைகளைப் பார்க்கவும் இது உதவும்.

சி.டி ஸ்கேன்

கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (சி.டி) ஸ்கேன் ஒரு நிலையான எக்ஸ்ரேயை விட விரிவான பார்வையை வழங்க வெவ்வேறு கோணங்களில் எடுக்கப்பட்ட எக்ஸ்-கதிர்களின் அடுக்குகளால் ஆனது.

எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்கிறது

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) உறுப்புகள் மற்றும் பிற மென்மையான திசுக்களின் விரிவான காட்சிகளை உருவாக்க ஒரு காந்தப்புலம் மற்றும் ரேடியோ அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

எண்டோஸ்கோபி

எண்டோஸ்கோப் என்பது ஒரு நீண்ட, மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் ஆகும், இது தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் வழியாகவும், சிறுகுடல் வரை பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் காணவும் முடியும்.

இரத்த பரிசோதனைகள்

ஒரு இரத்த பரிசோதனையானது ஒரு நபரின் உடல்நலம், வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உயர்வு போன்றவற்றைப் பற்றி நிறைய வெளிப்படுத்தலாம், இது தொற்றுநோயைக் குறிக்கும்.

உங்கள் கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலி ஏற்பட்டால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் சுகாதாரத் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம்.

வல்லுநர்கள் பின்வருமாறு:

• காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட். இந்த மருத்துவர்கள் செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்.
• சிறுநீரக மருத்துவர். இந்த மருத்துவர்கள் சிறுநீர் பாதை மற்றும் ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்.
• மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர். இந்த மருத்துவர்கள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்.

கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உங்கள் கீழ் வலது அடிவயிற்றுக்கான சரியான சிகிச்சை பிரச்சினையின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் பின்வருமாறு:

நேரம்

பொதுவாக குணமடைய நேரம் தேவைப்படும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• அஜீரணம்
• வாயு
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி மற்றும் பிற வைரஸ் தொற்றுகள்
• தசை பிடிப்பு
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள்

உணவில் மாற்றம்

சில உணவு தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அஜீரணம் மற்றும் வாயு பிரச்சினைகள் தவிர்க்கப்படலாம். இருப்பினும், ஐபிடி மற்றும் ஐபிஎஸ் ஆகியவை தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு மற்றும் கவனமாக உணவுத் தேர்வுகள் தேவைப்படும் நாட்பட்ட நிலைமைகளாகும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

குடல் அழற்சி மற்றும் பிஐடி போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற நடைமுறைகள்

வலியின் காரணத்தை அகற்ற பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• குடல் அழற்சி
• கருப்பை நீர்க்கட்டி
• டெஸ்டிகுலர் டோர்ஷன்
• சிறுநீரக கற்கள், அவை பெரும்பாலும் கற்களை உடைக்க லேசர் அல்லது அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை போன்ற நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன

எடுத்து செல்

கீழ் வலது அடிவயிற்றில் வலி சில நேரங்களில் குடல் அழற்சி போன்ற மருத்துவ அவசரநிலையைக் குறிக்கலாம்.

இருப்பினும், இது பொதுவாக மிகக் குறைவான தீவிரமான பிரச்சினையாகும், இது எந்த மருத்துவ தலையீடும் தேவையில்லை.

உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவதே முக்கியமாகும். அவை தொடங்கியபோது கவனிக்கவும், உங்களுக்கு முன்பு இதே போன்ற வலிகள் இருந்ததா என்று சிந்தியுங்கள்.

காரமான உணவைக் குறை கூறுவதாக நீங்கள் நினைத்தால், எதிர்காலத்தில் இந்த சிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கு எளிய உணவு மாற்றம் தேவைப்படலாம்.