ஆலிவ் எண்ணெய் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• எப்படி இது செயல்படுகிறது
• முறை
• இரட்டை சுத்திகரிப்பு
• ஆராய்ச்சி
• பரிசீலனைகள்
• டேக்அவே

உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய் (சருமம்) உருவாகும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது, ஆனாலும் உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய் சார்ந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் முகப்பரு நீங்கும் என்று சிலர் சத்தியம் செய்கிறார்கள். "எண்ணெய் சுத்தப்படுத்திகளுக்கு" இணையம் முழுவதும் டன் சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம்.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறையின் அடிப்படைக் கருத்து “போன்ற கரைந்து போகிறது” என்ற அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தோலில் எண்ணெய் தேய்த்தல் அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களால் கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் கடினப்படுத்தப்பட்ட எண்ணெயைக் கரைக்கும்.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறையின் ஆதரவாளர்களால் ஆலிவ் எண்ணெய் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். ஆலிவ் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் இருப்பதால் தான்.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறையின் பின்னணியில் உள்ள கூற்றுகளில் ஏதேனும் உண்மை இருக்கிறதா? உங்கள் தோலில் ஆலிவ் எண்ணெயை தேய்க்க வேண்டுமா? மேலும் அறிய படிக்கவும்.

எப்படி இது செயல்படுகிறது

உங்கள் துளைகள் எண்ணெய் (சருமம்) மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படும் போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்புக்கு பின்னால் உள்ள தர்க்கம் என்னவென்றால், உங்கள் தோலை அனைத்து எண்ணெயையும் அகற்ற விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அது ஓவர் டிரைவிற்குள் சென்று அதிக எண்ணெயை உருவாக்குகிறது. எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு சருமத்தில் ஒரு சிறந்த சமநிலையை அடைகிறது, ஏனெனில் இது நீரேற்றத்தில் பூட்டப்பட்டு அதிகமாக உலர்த்தப்படுவதில்லை.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறையின் வக்கீல்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை அதிக வைட்டமின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். ஜோஜோபா, கிராஸ்பீட், பாதாம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவை நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

முறை

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு செய்ய நீங்கள் விரும்பினால், முறை மிகவும் எளிது:

• உங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை தயார் செய்யுங்கள் அல்லது ஒரு செய்முறையின் படி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பிற எண்ணெய்களை ஒன்றாக கலக்கவும்; நீங்கள் பிரிமிக்ஸ் கலந்த எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியின் ஒரு பிராண்டையும் வாங்கலாம்.
• உங்கள் உள்ளங்கையில் எண்ணெயை ஊற்றி, பின்னர் உங்கள் முகமெங்கும் தடவவும்.
• எண்ணெய் அல்லது கலவையை ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• மற்றொரு நிமிடம் முகத்தில் எண்ணெயை உட்கார அனுமதிக்கவும்.
• முகத்தில் பயன்படுத்த போதுமான குளிர்ச்சியான ஆனால் எண்ணெயைக் கரைக்கும் அளவுக்கு சூடாக இருக்கும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு துணி துணியை நனைக்கவும்.
• வாஷ் துணியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 விநாடிகள் அங்கேயே வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் முகத்திலிருந்து எண்ணெயை மெதுவாக துடைக்கவும்.
• அனைத்து எண்ணெயும் தோலைத் துடைக்கும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

நீங்கள் இதை வழக்கமாக செய்ய விரும்புவீர்கள், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அல்ல. முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் ஆகலாம்.

இரட்டை சுத்திகரிப்பு

இரட்டை சுத்திகரிப்பு என்பது உங்கள் முகத்தை ஒரு வரிசையில் இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும்: ஒரு முறை எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியுடன் மீண்டும் ஒரு வழக்கமான நீர் சார்ந்த சுத்தப்படுத்தியுடன்.

இந்த வகை சுத்திகரிப்பு முறையை ஆதரிப்பவர்கள், உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் சார்ந்த அழுக்கு மற்றும் ஒப்பனை மற்றும் நாள் முழுவதும் உருவாகும் வழக்கமான அழுக்கு மற்றும் வியர்வை இரண்டையும் நீக்குவதை இது உறுதி செய்கிறது என்று கூறுகிறார்கள்.

ஆராய்ச்சி

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறை விஞ்ஞானமாகத் தோன்றினாலும், அது இயங்குவதற்கான அறிவியல் சான்றுகள் மிகக் குறைவு. மனிதர்கள் மீது எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சோதிக்கும் பெரிய, சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனைகள் எதுவும் இல்லை.

மறுபுறம், ஆலிவ் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள கூறுகளை பொதுவாக தோலில் ஏற்படுத்தும் விளைவைப் பார்த்த விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களில் சிறிய ஆய்வுகள் உள்ளன, ஆனால் முடிவுகள் கலக்கப்படுகின்றன:

• ஆலிவ் அமிலம் எனப்படும் ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஒரு பொருள் முயல்களில் முகப்பரு காமெடோன்களை (பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் போன்றவை) ஏற்படுத்தியது என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதிக ஒலிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்பட்டதால் காமெடோன்கள் மோசமாகின.
• மற்றொரு ஆய்வில் ஆலிவ் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்) உள்ளவர்களுக்கு லேசான எரிச்சலூட்டுவதாக கண்டறியப்பட்டது, இது சருமத்தின் அரிப்பு மற்றும் வீக்கமடைந்த திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான தோல் கோளாறு.
• ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றொரு ஆய்வில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் என்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் தங்களை தோல் நுண்ணறைகளுடன் இணைக்க எண்ணெய் உதவியது என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிந்து கொண்டனர்.
• மனித தன்னார்வலர்களின் தோலில் ஆலிவ் எண்ணெயின் தாக்கத்தை ஒரு 2012 ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. இரண்டு வாரங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை முந்தானையில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவிய பிறகு, ஆலிவ் எண்ணெய் தோல் தடையை பலவீனப்படுத்தி லேசான எரிச்சலை ஏற்படுத்தியதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
• வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு நல்லது என்று 28 பல்கலைக்கழக மாணவர்களின் ஒரு சிறிய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு எண்ணெய் இல்லாத சுத்தப்படுத்திகள் சிறந்தவை.
• ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தில் நேரடி ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் யு.வி.பி-யால் தூண்டப்பட்ட தோல் சேதம் மற்றும் தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.

இந்த ஆய்வுகளின் முடிவுகள் தோலில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்காது, ஆனால் அவை எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறையை முழுமையாக சோதிக்கவில்லை, எனவே முடிவுகளை எடுப்பது கடினம்.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறை மருத்துவ பரிசோதனைகளில் படிப்பது சவாலாக இருக்கும். ஏனென்றால் முகப்பருக்கான காரணம் பெரும்பாலும் பன்முகத்தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால், அதை எப்போதும் ஒரு தயாரிப்பு மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியாது. ஒரு நபருக்கு என்ன வேலை செய்யலாம், மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம்.

பரிசீலனைகள்

தோலில் ஆலிவ் எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பானது. ஆனால், பெரும்பாலான தயாரிப்புகளைப் போலவே, எண்ணெய்க்கும் ஒவ்வாமை ஏற்பட ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது.

சருமத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் எரிச்சல் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

உங்கள் முகத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியிலும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும். உங்கள் உள் கையில் சிறிது எண்ணெய் எண்ணெயை தேய்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் எரிச்சல் இல்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் எண்ணெயைத் துடைக்கும்போது கூடுதல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தும் நீர் மிகவும் சூடாக இருந்தால் சருமத்தை எரிக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

டேக்அவே

ஆலிவ் எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு சிலருக்கு வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு இது சருமத்தை மோசமாக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் முயற்சி செய்வது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் பிரேக்அவுட்களுக்கு ஆளாக நேரிட்டால் எண்ணெய் அடிப்படையிலான சுத்திகரிப்பு முழுவதையும் தவிர்க்க விரும்பலாம்.

முகப்பருக்கான ஆலிவ் எண்ணெய் சுத்திகரிப்புக்கு துணைபுரியும் எந்த ஆதாரமும் முற்றிலும் குறிப்பு மற்றும் வலைப்பதிவு இடுகைகள் மற்றும் ஆன்லைன் சமையல் குறிப்புகளால் ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் லேசான, நீர் சார்ந்த சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய் இரண்டையும் கலக்க விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், தோலில் இருந்து எண்ணெய்களை அகற்ற சோப் ஒரு சிறந்த வழியாகும். மென்மையான சோப்பு அல்லது சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் சுத்தப்படுத்திய பின் எண்ணெய் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சருமத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பிற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க விரும்பினால், எந்தத் தீங்கும் இல்லை. உங்கள் தோல் உடைந்தால் அல்லது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் எந்த முன்னேற்றத்தையும் நீங்கள் காணவில்லை என்றால், வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.

முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு சிகிச்சை அல்லது சில வேறுபட்ட சிகிச்சையின் கலவையை அவர்கள் காணலாம்.