தொழில்சார் சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை: தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?
• ஒற்றுமைகள் என்ன?
• உடல் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்வார்?
• உடல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள் யாவை?
• உடல் சிகிச்சை எப்போது தேவை?
• நீங்கள் எந்த வகையான சிகிச்சையை எதிர்பார்க்கலாம்?
• உடல் சிகிச்சையை நீங்கள் எங்கே பெறலாம்?
• ஒரு தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்வார்?
• தொழில் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள் யாவை?
• தொழில் சிகிச்சை எப்போது தேவைப்படுகிறது?
• நீங்கள் எந்த வகையான சிகிச்சையை எதிர்பார்க்கலாம்?
• தொழில்சார் சிகிச்சையை நீங்கள் எங்கே பெறலாம்?
• எந்த சிகிச்சையை தேர்வு செய்வது?
• அடிக்கோடு

உடல் சிகிச்சை மற்றும் தொழில் சிகிச்சை இரண்டு வகையான புனர்வாழ்வு பராமரிப்பு. புனர்வாழ்வு கவனிப்பின் குறிக்கோள், காயம், அறுவை சிகிச்சை அல்லது நோய் காரணமாக உங்கள் நிலை அல்லது வாழ்க்கைத் தரம் மோசமடைவதை மேம்படுத்துவது அல்லது தடுப்பது.

உடல் சிகிச்சை மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சை ஆகியவற்றுக்கு இடையே சில ஒற்றுமைகள் இருந்தாலும், முக்கிய வேறுபாடுகளும் உள்ளன.

இந்த கட்டுரை இரண்டு வகையான சிகிச்சைகள், அவை வழங்கும் நன்மைகள் மற்றும் அவை ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கும்.

முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?

பி.டி என்றும் அழைக்கப்படும் உடல் சிகிச்சை, உங்கள் இயக்கம், இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் பலவிதமான பயிற்சிகள், நீட்சிகள் அல்லது பிற உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒருவர், குணமடைவதற்கான ஒரு பகுதியாக ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரை சந்திக்கலாம்.

உடல் சிகிச்சையாளர் நோயாளியுடன் அவர்களின் முழங்காலை வலுப்படுத்தவும், முழங்கால் மூட்டில் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும் உதவுவார். இது குறைந்த வலி மற்றும் அச om கரியத்துடன் எளிதாக நகர்த்த உதவும்.

OT என்றும் அழைக்கப்படும் தொழில்சார் சிகிச்சை, அன்றாட பணிகளை மிக எளிதாக செய்ய உதவுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த வகை சிகிச்சையானது உங்கள் சிறந்த மற்றும் மொத்த மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் குறிப்பிட்ட அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியும். தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் வீடு அல்லது பள்ளி சூழலை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு உகந்ததாக்குவதில் கவனம் செலுத்துவார்.

எடுத்துக்காட்டாக, பக்கவாதத்திலிருந்து மீண்டு வரும் ஒருவருக்கு தினசரி பணிகளை எவ்வாறு செய்வது, பாத்திரங்களுடன் ஆடை அணிவது அல்லது சாப்பிடுவது போன்றவற்றை வெளியிட ஒரு தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் உதவக்கூடும். அவர்கள் ஷவரில் ஒரு கிராப் பட்டியை நிறுவுவது போன்ற வீட்டிலும் மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

ஒற்றுமைகள் என்ன?

அவற்றின் வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், PT மற்றும் OT ஆகியவை ஒத்த சில வழிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• ஒட்டுமொத்த நோக்கம். PT மற்றும் OT இரண்டும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்பாடு, வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்த அறிவை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
• நிபந்தனைகள். இரண்டு சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படக்கூடிய சுகாதார நிலைமைகளுடன் கணிசமான ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளது.
• வடிவமைப்பு. இரண்டு வகையான சிகிச்சையும் நோயாளியின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப கவனத்தை ஈர்க்கிறது.
• பணிகள். செய்யப்படும் பணிகளில் சில ஒன்றுடன் ஒன்று இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் நீட்டிப்புகள் அல்லது பயிற்சிகளையும் கற்பிக்கலாம். உடல் சிகிச்சையாளர்கள் தொட்டியில் இறங்குவது மற்றும் வெளியேறுவது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு உதவ இயக்கங்களில் பணியாற்றலாம்.
• இலக்குகள் மற்றும் கண்காணிப்பு. இரண்டு வகையான சிகிச்சையும் குறிக்கோள்களை அமைத்து, அவற்றை அடைய நீங்கள் பணியாற்றும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுங்கள்.

உடல் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்வார்?

PT மற்றும் OT க்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் மற்றும் ஒற்றுமைகள் குறித்து இப்போது விவாதித்திருக்கிறோம், ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்கிறார் என்பதை இன்னும் விரிவாக உடைப்போம்.

உடல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள் யாவை?

PT இன் ஒட்டுமொத்த குறிக்கோள்கள் இதில் கவனம் செலுத்துகின்றன:

• இயக்கம், வலிமை மற்றும் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்துதல் அல்லது மீட்டமைத்தல்
• வலி குறைகிறது
• உங்கள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கும்
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி மற்றும் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பித்தல்

உடல் சிகிச்சை எப்போது தேவை?

ஒரு நிலை உங்கள் இயக்கம் அல்லது இயக்க வரம்பை பாதிக்கும் போது PT பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. PT ஐப் பயன்படுத்தலாம்:

• காயத்திற்குப் பிறகு இயக்கம் மேம்படுத்துதல்
• ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றி மீட்பு
• வலி மேலாண்மை
• கூட்டு நிலைமைகள், கீல்வாதம், முடக்கு வாதம் மற்றும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மீட்பு உள்ளிட்ட நரம்பியல் நிலைமைகள்
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி மற்றும் தூண்டுதல் விரல் போன்ற கை நிலைமைகள்
• சிறுநீர் அடங்காமை
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) மற்றும் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற நுரையீரல் நிலைமைகள்
• மாரடைப்பு மற்றும் மாரடைப்பிற்குப் பிறகு மீட்பு போன்ற இதய நிலைமைகள்
• புற்றுநோய்

நீங்கள் எந்த வகையான சிகிச்சையை எதிர்பார்க்கலாம்?

நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையின் வகை உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படும். உங்கள் சிகிச்சைக்கான ஒரு திட்டத்தையும் குறிக்கோள்களையும் உருவாக்க உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தற்போதைய சுகாதார நிலையை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார்.

உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவற்றுள்:

• இலக்கு பயிற்சிகள்
• நீட்சி
• கையாளுதல்
• சூடான மற்றும் குளிர் பயன்பாடு
• மசாஜ்
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• மின் தூண்டுதல்

உடல் சிகிச்சையை நீங்கள் எங்கே பெறலாம்?

உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பல்வேறு இடங்களில் வேலை செய்கிறார்கள், இதில் அடங்கும் ஆனால் அவை மட்டுமல்ல:

• வெளிநோயாளர் கிளினிக்குகள் அல்லது அலுவலகங்கள்
• மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவ இல்லங்கள் போன்ற உள்நோயாளிகளுக்கான வசதிகள்
• வீட்டு சுகாதார முகவர்
• பள்ளிகள்
• உடற்பயிற்சி மையங்கள்

ஒரு தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்வார்?

இப்போது OT ஐ இன்னும் கொஞ்சம் உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம்.

தொழில் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள் யாவை?

OT இன் முக்கிய குறிக்கோள்கள்:

• பல்வேறு தினசரி பணிகளை பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் செய்வதற்கான உங்கள் திறனை அதிகரிக்கவும்
• சுதந்திரம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை ஊக்குவித்தல்
• OT க்கு உட்பட்ட ஒருவருக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது குறித்து பராமரிப்பாளர்களுக்குக் கற்பித்தல்

தொழில் சிகிச்சை எப்போது தேவைப்படுகிறது?

ஒரு நிலை அல்லது நோய் பல்வேறு அன்றாட பணிகளைச் செய்வதற்கான உங்கள் திறனைப் பாதிக்கும்போது OT பரிந்துரைக்கப்படலாம். OT பயன்படுத்தக்கூடிய நிபந்தனைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வது
• வலி மேலாண்மை
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பெருமூளை வாதம் அல்லது பக்கவாதத்திலிருந்து மீள்வது போன்ற நரம்பியல் நிலைமைகள்
• கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற கூட்டு நிலைமைகள்
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி மற்றும் தூண்டுதல் விரல் போன்ற கை நிலைமைகள்
• ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ஏ.எஸ்.டி), கற்றல் கோளாறுகள் மற்றும் அறிவுசார் குறைபாடுகள் போன்ற வளர்ச்சி நிலைமைகள்
• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உளவியல் நிலைமைகள்
• முதுமை அல்லது அல்சைமர் நோய்

நீங்கள் எந்த வகையான சிகிச்சையை எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்கள் தேவைகள் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் நிலையை தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் மதிப்பாய்வு செய்வார். பின்னர், அவர்கள் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க மற்றும் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை நிர்ணயிக்க இந்த தகவலைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

OT இன் ஒரு பகுதியாக சம்பந்தப்பட்ட சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆடை அணிவது, சாப்பிடுவது மற்றும் குளிப்பது போன்ற அன்றாட பணிகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது வெளியிட உதவுகிறது
• உங்கள் அன்றாட பணிகளை எளிதாக்குவதற்கான வழிகளை அடையாளம் காண உங்கள் வீடு, பள்ளி அல்லது பணியிடத்தை மதிப்பீடு செய்தல்
• சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் வாக்கர்ஸ் போன்ற உதவி சாதனங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது
• ஒரு சட்டை எழுதுதல் அல்லது பொத்தான் செய்தல் போன்ற சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் தேவைப்படும் பணிகளில் உங்களுக்கு உதவுகிறது
• நாற்காலிகள், உங்கள் படுக்கை அல்லது குளியல் தொட்டியில் இருந்து பாதுகாப்பாக வெளியேறுவதற்கான வழிகளில் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது
• நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க அல்லது வலியைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகளைக் காண்பிக்கும்
• வேலைக்குத் திரும்ப உதவும் நிரல்களுடன் உங்களுக்கு உதவுகிறது
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உத்திகளை உங்களுக்கு கற்பித்தல்
• உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்களை எவ்வாறு திறம்பட ஆதரிப்பது என்பது குறித்து உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல்

தொழில்சார் சிகிச்சையை நீங்கள் எங்கே பெறலாம்?

தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் பல்வேறு வசதிகளில் பணியாற்றுகிறார்கள், அவற்றுள்:

• வெளிநோயாளர் கிளினிக்குகள் அல்லது அலுவலகங்கள்
• மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவ இல்லங்கள் போன்ற உள்நோயாளிகளுக்கான வசதிகள்
• மனநல வசதிகள்
• பள்ளிகள்
• வீட்டு சுகாதார முகவர்

எந்த சிகிச்சையை தேர்வு செய்வது?

எந்த வகை சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? அது உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது.

வலி இல்லாமல் ஒரு உடல் பகுதியை நடக்க அல்லது நகர்த்துவதற்கான உங்கள் திறனை பாதிக்கும் ஒரு நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரை பரிசீலிக்க விரும்பலாம். இலக்கு உடற்பயிற்சிகள், நீட்சிகள் மற்றும் பிற முறைகள் மூலம் வலியைக் குறைக்கவும், உங்கள் இயக்கம், வலிமை மற்றும் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தவும் அவை உங்களுடன் பணியாற்ற முடியும்.

அல்லது பொருள்களை எடுப்பது அல்லது ஆடை அணிவது போன்ற அன்றாட பணிகளைச் செய்வதில் நீங்கள் சிரமப்படுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது இந்த குறிப்பிட்ட பணிகளுக்குத் தேவையான மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்த உதவும்.

உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையின் வகை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் நன்மைகள் குறித்தும், உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு எது சரியானது என்றும் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க அவை உதவக்கூடும்.

அடிக்கோடு

உடல் சிகிச்சை (PT) மற்றும் தொழில் சிகிச்சை (OT) ஆகியவை புனர்வாழ்வு பராமரிப்பு வகைகளாகும். அவை ஒத்த குறிக்கோள்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதே நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன, அவை வேறுபடுகின்றன.

PT இயக்கம், வலிமை மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பை மீட்டெடுப்பதில் அல்லது மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. OT நீங்கள் தினசரி பணிகளை செய்ய வேண்டிய மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் சிகிச்சை உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது உங்களுக்கு மற்றும் உங்கள் இலக்குகளுக்கு எந்த சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.