குடல் அழற்சியின் பின்னர் என்ன சாப்பிட வேண்டும் (மெனுவுடன்)

உள்ளடக்கம்

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் உணவளித்தல்
• இந்த உணவை எவ்வளவு காலம் பராமரிக்க வேண்டும்?
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது
• குடல் அழற்சியின் 3 நாள் மெனு

பிற்சேர்க்கை அழற்சி என்பது பெரிய குடலின் ஒரு பகுதியின் அழற்சியாகும், மேலும் அதன் சிகிச்சை முக்கியமாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இது வயிற்று மட்டத்தில் இருப்பதால், அந்த நபருக்கு முதல் நாட்களில் சில ஊட்டச்சத்து பராமரிப்பு இருக்க வேண்டும் என்று கோருகிறது சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான செயல்பாடு.

குடல் அழற்சியின் பின்னர் உள்ள உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 24 முதல் 48 மணி நேரத்தில் தொடங்கி தெளிவான திரவங்களின் உணவு (சிக்கன் குழம்பு, திரவ ஜெலட்டின், நீர்த்த தேநீர் மற்றும் பழச்சாறுகள்) உணவின் நபரின் சகிப்புத்தன்மையை சரிபார்க்கவும், செயல்பாட்டை எளிதாக்கவும் குடல், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மருத்துவமனையில் தங்குவதற்கான நீளத்தைக் குறைத்தல்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் உணவளித்தல்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 24 முதல் 48 மணிநேரங்களில் நபர் திரவ உணவை சகித்தவுடன், உணவை மிகவும் உறுதியான அல்லது லேசான நிலைத்தன்மையுடனும் எளிதில் உறிஞ்சுவதற்கும் முன்னேற முடியும், மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 7 நாட்கள் வரை பராமரிக்கப்பட வேண்டும். உணவை வறுத்து, சமைத்த அல்லது வேகவைத்ததாக தயாரிக்க வேண்டும், இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• கேரட், சீமை சுரைக்காய், கத்தரிக்காய் மற்றும் பூசணிக்காயுடன் நன்கு சமைத்த மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட காய்கறிகள்.
• பேரிக்காய், ஆப்பிள் அல்லது பீச், ஷெல், விதை மற்றும் சமைத்த, முன்னுரிமை;
• மீன், வான்கோழி இறைச்சி அல்லது தோல் இல்லாத கோழி;
• குறைந்த கொழுப்பு வெள்ளை சீஸ்;
• வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் கிரீம் பட்டாசு;
• ஓட் கஞ்சி அல்லது சோள மாவு நீரில் தயாரிக்கப்படுகிறது;
• ஜெலட்டின் மற்றும் பழ ஜெல்லி;
• தோல் இல்லாத சமைத்த அரிசி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு.

மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும், நீங்கள் வெளியேற வேண்டிய வயிற்று அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ஒரு நாளைக்கு 1.5 முதல் 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பதும் மிகவும் முக்கியம். உணவுகளை சுவைக்க, எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்கனோ, கொத்தமல்லி மற்றும் வோக்கோசு போன்ற நறுமண மூலிகைகள் பயன்படுத்த முடியும். பின் இணைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எடுக்க வேண்டிய பிற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பாருங்கள்.

இந்த உணவை எவ்வளவு காலம் பராமரிக்க வேண்டும்?

இந்த உணவை சுமார் 7 நாட்கள் பராமரிக்க வேண்டும், ஆகையால், நபர் சகிப்பின்மை அல்லது சிக்கல்களைக் காட்டாவிட்டால், அவர் சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு திரும்ப முடியும், சாதாரண நிலைத்தன்மையுடன், இருப்பினும் உணவை முற்போக்கான முறையில் இணைத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது

உடனடி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், தின்பண்டங்கள், தொத்திறைச்சிகள், வறுத்த உணவுகள், வெண்ணெய், சாஸ்கள் மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும், அவை அழற்சிக்கு சார்பானவை என்பதால், குணப்படுத்தும் செயல்முறையையும் செரிமானத்தையும் கடினமாக்குகின்றன.

கூடுதலாக, குடல் சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டும் உணவுகள், காரமான உணவுகள், மிளகு மற்றும் காஃபின் நிறைந்த பானங்கள், அத்துடன் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் போன்றவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை குடல் மட்டத்தில் உறிஞ்சுதல் மெதுவாக இருப்பதால் அதிகரிப்பு அதிகரிக்கும் மலம் அளவு, மூல மற்றும் ஷெல் செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், முழு உணவுகள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது.

உதாரணமாக, பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் போன்ற குடல் வாயுக்களின் உற்பத்திக்கு சாதகமான உணவுகளும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை உடல்நலக்குறைவு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். வாயுக்களை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் பற்றி மேலும் அறிக.

குடல் அழற்சியின் 3 நாள் மெனு

பின்வரும் அட்டவணை ஒரு குடல் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய காலத்திற்கான அரை-திட உணவின் 3 நாட்கள் ஒரு உதாரண மெனுவைக் காட்டுகிறது;

மெனுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அளவுகள் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு வேறுபடுகின்றன, எனவே ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்படுவது சிறந்தது, இதனால் ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு மேற்கொள்ளப்பட்டு, நபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உணவுத் திட்டம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை மதிக்க வேண்டியது அவசியம்.