மிகவும் பொதுவான நோயற்ற நோய்கள்
உள்ளடக்கம்
- மிகவும் பொதுவான நோயற்ற நோய்கள் யாவை?
- இருதய நோய்
- புற்றுநோய்
- நாள்பட்ட சுவாச நோய்
- நீரிழிவு நோய்
- மிகவும் பொதுவான நோயற்ற நோய்கள்
- அடிக்கோடு
தொற்றுநோயற்ற நோய் என்றால் என்ன?
ஒரு நோயற்ற நோய் என்பது ஒரு நோய்த்தொற்று இல்லாத சுகாதார நிலை, இது ஒருவருக்கு நபர் பரவ முடியாது. இது நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும். இது ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
மரபணு, உடலியல், வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையானது இந்த நோய்களை ஏற்படுத்தும். சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள்
- உடல் செயல்பாடு இல்லாமை
- புகைத்தல் மற்றும் இரண்டாவது புகை
- ஆல்கஹால் அதிகப்படியான பயன்பாடு
தொற்றுநோயற்ற நோய்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கொல்லப்படுகின்றன. இது உலகளவில் நிகழும் இறப்புகளில் 70 சதவீதம் ஆகும்.
அனைத்து வயதினரும், மதங்களும், நாடுகளும் சேர்ந்தவர்களை நோயற்ற நோய்கள் பாதிக்கின்றன.
அல்லாத நோய்கள் பெரும்பாலும் வயதானவர்களுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், 30 முதல் 69 வயதுடையவர்களிடையே வருடாந்திர இறப்பு நோய்கள் ஏற்படுகின்றன.
இந்த இறப்புகளில் அதிகமானவை குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட நாடுகளிலும், தடுப்பு சுகாதாரத்துக்கான அணுகல் இல்லாத பாதிக்கப்படக்கூடிய சமூகங்களிலும் நிகழ்கின்றன.
மிகவும் பொதுவான நோயற்ற நோய்கள் யாவை?
சில நோயற்ற நோய்கள் மற்றவர்களை விட பொதுவானவை. இருதய நோய்கள், புற்றுநோய், நாள்பட்ட சுவாச நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகிய நான்கு முக்கிய நோய்கள் அடங்கும்.
இருதய நோய்
மோசமான உணவு மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை அதிகரிக்கும்:
- இரத்த அழுத்தம்
- இரத்த குளுக்கோஸ்
- இரத்த லிப்பிடுகள்
- உடல் பருமன்
இந்த நிலைமைகள் இருதய நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. சிலர் இருதய நிலைமைகளுடன் (மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே) பிறக்கிறார்கள்.
தொற்றுநோயற்ற நோய்களுக்கு முக்கிய காரணம் இருதய நோய். சில பொதுவான அல்லாத இருதய நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் பின்வருமாறு:
- மாரடைப்பு
- பக்கவாதம்
- கரோனரி தமனி நோய்
- பெருமூளை நோய்
- புற தமனி நோய் (பிஏடி)
- பிறவி இதய நோய்
- ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
புற்றுநோய்
புற்றுநோய் எல்லா வயதினரையும், சமூக பொருளாதார நிலைகளையும், பாலினங்களையும், இனங்களையும் பாதிக்கிறது. இது உலகளவில் தொடர்பு கொள்ள முடியாத நோய் மரணம்.
மரபணு அபாயங்கள் காரணமாக சில புற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க முடியாது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் புற்றுநோய்கள் தடுக்கப்படுகின்றன என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் மதிப்பிடுகிறது.
நோயைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய படிகள் பின்வருமாறு:
- புகையிலை தவிர்ப்பது
- மதுவை கட்டுப்படுத்துதல்
- புற்றுநோயை உண்டாக்கும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்பு பெறுவது
2015 ஆம் ஆண்டில், கிட்டத்தட்ட, புற்றுநோயால் ஏற்பட்டது.
உலகளவில் ஆண்களில் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் இறப்புகள் பின்வருமாறு:
- நுரையீரல்
- கல்லீரல்
- வயிறு
- பெருங்குடல்
- புரோஸ்டேட்
உலகளவில் பெண்களில் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் இறப்புகள் பின்வருமாறு:
- மார்பக
- நுரையீரல்
- பெருங்குடல்
- கர்ப்பப்பை வாய்
- வயிறு
நாள்பட்ட சுவாச நோய்
நாள்பட்ட சுவாச நோய்கள் காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் நுரையீரல் கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் நோய்கள். இந்த நோய்களில் சில மரபணு அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளன.
இருப்பினும், பிற காரணங்கள் புகைபிடித்தல் மற்றும் காற்று மாசுபாட்டிற்கு வெளிப்பாடு, மோசமான காற்றின் தரம் மற்றும் காற்றோட்டம் போன்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் போன்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள்.
இந்த நோய்கள் குணப்படுத்த முடியாதவை என்றாலும், அவற்றை மருத்துவ சிகிச்சையால் நிர்வகிக்க முடியும். மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட சுவாச நோய்கள் பின்வருமாறு:
- நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
- ஆஸ்துமா
- கருப்பு நுரையீரல் போன்ற தொழில் நுரையீரல் நோய்கள்
- நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
நீரிழிவு நோய்
இரத்த சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் என்ற உடலில் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. உடல் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாதபோது இது ஏற்படலாம்.
நீரிழிவு நோயின் சில விளைவுகள் இதய நோய், பார்வை இழப்பு மற்றும் சிறுநீரக காயம் ஆகியவை அடங்கும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், நீரிழிவு காலப்போக்கில் உடலில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- வகை 1 நீரிழிவு நோய் குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளம் பருவத்திலோ பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயலிழப்பின் விளைவாகும்.
- வகை 2 நீரிழிவு நோய் பிற்கால இளமை பருவத்தில் பெரும்பாலும் பெறப்படுகிறது. இது பொதுவாக மோசமான உணவு, செயலற்ற தன்மை, உடல் பருமன் மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் விளைவாகும்.
நீரிழிவு நோயின் பிற வகைகள் பின்வருமாறு:
- கர்ப்பகால நீரிழிவுஇது அமெரிக்காவில் 3 முதல் 8 சதவிகித கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்தும்
- preiabetes, இயல்பான இரத்த சர்க்கரை அளவை விட அதிகமாக வரையறுக்கப்பட்ட ஒரு நிலை, இது எதிர்காலத்தில் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது
மிகவும் பொதுவான நோயற்ற நோய்கள்
உலகெங்கிலும் பொதுவாகப் பாதிக்கும் பிற நோயற்ற நோய்கள் பின்வருமாறு:
- அல்சீமர் நோய்
- அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) (லூ கெஹ்ரிக் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
- கீல்வாதம்
- கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD)
- ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD)
- பெல் வாதம்
- இருமுனை கோளாறு
- பிறப்பு குறைபாடுகள்
- பெருமூளை வாதம்
- நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்
- நாள்பட்ட வலி
- நாள்பட்ட கணைய அழற்சி
- நாள்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான என்செபலோபதி (CTE)
- உறைதல் / இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்
- பிறவி கேட்கும் இழப்பு
- கூலியின் இரத்த சோகை (பீட்டா தலசீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
- கிரோன் நோய்
- மனச்சோர்வு
- டவுன் நோய்க்குறி
- அரிக்கும் தோலழற்சி
- கால்-கை வலிப்பு
- கரு ஆல்கஹால் நோய்க்குறி
- ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
- உடையக்கூடிய எக்ஸ் நோய்க்குறி (FXS)
- ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ்
- ஹீமோபிலியா
- அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி)
- தூக்கமின்மை
- புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் மஞ்சள் காமாலை
- சிறுநீரக நோய்
- ஈயம் விஷம்
- கல்லீரல் நோய்
- தசைநார் டிஸ்டிராபி (எம்.டி)
- மயால்ஜிக் என்செபலோமைலிடிஸ் / நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (ME / CFS)
- myelomeningocele (ஒரு வகை ஸ்பைனா பிஃபிடா)
- உடல் பருமன்
- முதன்மை த்ரோம்போசைதீமியா
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி
- வலிப்புநோய்
- அரிவாள் செல் இரத்த சோகை
- தூக்கக் கோளாறுகள்
- மன அழுத்தம்
- முறையான லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் (லூபஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
- சிஸ்டமிக் ஸ்க்லரோசிஸ் (ஸ்க்லெரோடெர்மா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
- டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு (டி.எம்.ஜே) கோளாறு
- டூரெட் நோய்க்குறி (TS)
- அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் (TBI)
- பெருங்குடல் புண்
- பார்வை குறைபாடு
- வான் வில்ப்ராண்ட் நோய் (VWD)
அடிக்கோடு
உலக சுகாதார அமைப்பு நோயற்ற நோய்களை ஒரு பெரிய பொது சுகாதார அக்கறை மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து இறப்புகளுக்கும் முக்கிய காரணியாக அடையாளம் காட்டுகிறது.
அல்லாத நோய்களின் பல அபாயங்கள் தடுக்கக்கூடியவை. இந்த ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- உடல் செயலற்ற தன்மை
- புகையிலை பயன்பாடு
- ஆல்கஹால் பயன்பாடு
- ஆரோக்கியமற்ற உணவு (கொழுப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரை மற்றும் சோடியம் அதிகம், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை குறைவாக உட்கொள்வது)
வளர்சிதை மாற்ற ஆபத்து காரணிகள் எனப்படும் சில நிபந்தனைகள் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- உயர்த்தப்பட்ட இரத்த அழுத்தம்: 130/85 மில்லிமீட்டர் பாதரசம் (மிமீ எச்ஜி) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எண் அல்லது இரண்டிற்கும்
- எச்.டி.எல் (“நல்ல கொழுப்பு”): ஆண்களில் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு (மிகி / டி.எல்) 40 மில்லிகிராம்களுக்கும் குறைவானது; பெண்களில் 50 மி.கி / டி.எல்
- ட்ரைகிளிசரைடுகள்: 150 மி.கி / டி.எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது
- உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு: 100 மி.கி / டி.எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது
- இடுப்பளவு: பெண்களில் 35 அங்குலங்களுக்கு மேல்; ஆண்களில் 40 அங்குலங்களுக்கு மேல்
இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட ஒரு நபர் மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் ஒரு நோயற்ற நோயை உருவாக்கும் அபாயங்களைக் குறைக்க வேண்டும்.
ஒரு நபர் மாற்ற முடியாத ஆபத்து காரணிகள் வயது, பாலினம், இனம் மற்றும் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை அடங்கும்.
தொடர்புபடுத்த முடியாத நோய்கள் ஒருவரின் ஆயுட்காலம் பெரும்பாலும் குறைக்கக்கூடிய நீண்டகால நிலைமைகளாக இருந்தாலும், அவற்றை மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நிர்வகிக்க முடியும்.
நீங்கள் தொடர்புபடுத்த முடியாத நோயால் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது முக்கியம்.
தளத் தேர்வு
மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை
